ប្រទេសជប៉ុន៖ ក្រុមហ៊ុនទូរគមនាគមន៍ជប៉ុនមួយក្រុមបានបង្កើតឧបករណ៍ឥតខ្សែល្បឿនលឿន 6G ដំបូងបង្អស់របស់ពិភពលោក ដែលអាចផ្ទុកទិន្នន័យបានដល់ទៅ ២០ ដងនៃល្បឿន 5G ដោយឧបករណ៍នេះអាចបញ្ជូនទិន្នន័យក្នុងល្បឿន ១០០ ជីហ្គាបៃក្នុងមួយវិនាទី (Gbps) នៅចម្ងាយរហូតដល់ ១០០ ម៉ែត្រ នេះបើយោងតាមការចុះផ្សាយរបស់ Interesting Engineering កាលពីថ្ងៃទី៤ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៤។
ក្រុមហ៊ុនចំនួនបួនគឺ DOCOMO, NTT Corporation, NEC Corporation និង Fujitsu បានបង្កើតសម្ព័ន្ធភាពសម្រាប់គម្រោងនេះ។ ចាប់តាំងពីឆ្នាំ ២០២១ ក្រុមហ៊ុនទាំងនេះបានសហការលើការស្រាវជ្រាវ និងការអភិវឌ្ឍន៍ទាក់ទងនឹងឧបករណ៍ terahertz ដោយត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់យុគសម័យ 6G។

យោងតាមក្រុមហ៊ុន ការធ្វើតេស្តនាពេលថ្មីៗនេះសម្រេចបាននូវការបញ្ជូនល្បឿនលឿនបំផុត ១០០ ជីហ្គាបៃក្នុងមួយវិនាទី (Gbps) នៅលើប្រេកង់ 100 GHz និង 300 GHz នៅចម្ងាយរហូតដល់ ១០០ ម៉ែត្រ។ ដើម្បីបង្កើតឧបករណ៍ 6G ដែលមានល្បឿនលឿនបែបនេះ ក្រុមហ៊ុនសមាជិកនីមួយៗបានរួមចំណែកយ៉ាងធំធេងក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបច្ចេកវិទ្យា sub-terahertz ។ ដោយក្រុមហ៊ុន DOCOMO បានធ្វើការវិភាគការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធប្រព័ន្ធឥតខ្សែសម្រាប់កម្មវិធីទូរគមនាគមន៍ 100 GHz ។ បន្ទាប់មកពួកគេបានកែសម្រួលឧបករណ៍បញ្ជូនឥតខ្សែដើម្បីឱ្យអាចបញ្ជូនទិន្នន័យក្នុងល្បឿនរហូតដល់ 100 Gbps លើសពី 100 ម៉ែត្រ។

រីឯក្រុមហ៊ុន NTT ក៏បានបន្តការអភិវឌ្ឍន៍ឧបករណ៍ឥតខ្សែកម្រិតខ្ពស់ដោយផ្តោតលើឧបករណ៍ 300 GHz ។ សមិទ្ធិផលរបស់ពួកគេបាននាំឱ្យមានការអភិវឌ្ឍន៍ឧបករណ៍ឥតខ្សែ 300 GHz ដែលអាចបញ្ជូនបានក្នុងល្បឿន 100 Gbps លើសពី 100 ម៉ែត្រ។ ចំណែក NEC វិញក៏បានប្រើប្រាស់ធនធានដើម្បីស្រាវជ្រាវដំណោះស្រាយសម្រាប់ប្រព័ន្ធឥតខ្សែ 100 GHz ។ លទ្ធផលគឺអង់តែនអារេសកម្មដំណាក់កាលស្មុគស្មាញ (APAA) ដែលមានច្រើនជាង 100 ផ្នែក។

Fujitsu ដែលជាក្រុមហ៊ុនចុងក្រោយក៏បានបង្កើតបច្ចេកវិទ្យា semiconductor ថ្មីដែលបង្កើនសញ្ញានៅប្រេកង់ 100 GHz និង 300 GHz ជាមួយនឹងដំណើរការខ្ពស់។ អ្នកជំនាញសង្កត់ធ្ងន់ថាសក្ដានុពលនៃបច្ចេកវិទ្យា 6G កម្រិតខ្ពស់គឺគ្មានដែនកំណត់នោះទេ ព្រោះវាផ្តល់នូវការតភ្ជាប់គ្មានថ្នេរនាពេលអនាគត ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានកម្មវិធីជាច្រើនចាប់ពីការបញ្ជូនវីដេអូដែលមាននិយមន័យខ្ពស់រហូតដល់ការគ្រប់គ្រងយានយន្តដោយស្វ័យភាពក្នុងពេលជាក់ស្តែង ខណៈពេលដែលបង្កើនតម្រូវការទំនាក់ទំនង៕

ប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ា ៖ នៅថ្ងៃទី៣ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៤ សារព័ត៌មានបរទេសរាយការណ៍ថា រដ្ឋាភិបាលយោធាមីយ៉ាន់ម៉ាបានសម្រេចផ្អាកការអនុញ្ញាតឱ្យបុរសទៅធ្វើការនៅក្រៅប្រទេសជាបណ្តោះអាសន្ន ដោយបានអនុវត្តចាប់ពីថ្ងៃទី១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៤ ។ ការមិនអនុញ្ញាតឱ្យបុរសទៅធ្វើការនៅក្រៅប្រទេស ក្រោយពីរដ្ឋាភិបាលបានបង្ខំអនុវត្តច្បាប់ប្រមូលកម្លាំងយោធា និងធ្វើឱ្យពលរដ្ឋជាច្រើននាក់ព្យាយាមធ្វើដំណើរចាកចេញពីប្រទេសរបស់ខ្លួន ។

ក្រសួងការងារមីយ៉ាន់ម៉ាបានបញ្ជាក់ក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ ដែលផ្សព្វផ្សាយដោយនាយកដ្ឋានទំនាក់ទំនងសាធារណៈរបស់រដ្ឋាភិបាលថា ក្រសួងនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យបុរសចេញទៅធ្វើការនៅក្រៅប្រទេសជាបណ្តោះអាសន្ន ដើម្បីត្រួតពិនិត្យចំនួនពលករទៅធ្វើការនៅក្រៅប្រទេស ។

លោក Nyun Wi មន្ត្រីក្រសួងការងារបាននិយាយទៅកាន់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ Radio Free Asia Myanmar ថា ការហាមបុរសទៅធ្វើការនៅក្រៅប្រទេស បានអនុវត្ត
ចាប់ពីថ្ងៃទី១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៤ ហើយនេះជាវិធានការបណ្តោះអាសន្ន ។ លោកបន្តថា យើងនឹងអនុញ្ញាតឱ្យតែស្ត្រីប៉ុណ្ណោះ ដែលបានចុះឈ្មោះជាពលការិនីបរទេស អាចធ្វើដំណើរចេញក្រៅប្រទេស ។ រីឯបុរសមិនអាចចុះឈ្មោះសុំទៅធ្វើការនៅក្រៅប្រទេសបានទេ ។

លោករដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងការងារបន្ថែមថា ចំណែកពលករដែលបានចុះឈ្មោះទៅធ្វើការនៅក្រៅប្រទេស នៅចុងខែមេសា ឆ្នាំ២០២៤ នឹងត្រូវលើកលែង រួមទាំងពលករមួយចំនួនទៀតដែលបានដាក់ពាក្យទៅធ្វើការនៅក្រៅប្រទេស តាមរយៈភ្នាក់ងារស្វែងរកការងារធ្វើ ។

កាលពីខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២៤ រដ្ឋាភិបាលយោធាមីយ៉ាន់ម៉ានិយាយថា នឹងបង្ខំអនុវត្តច្បាប់ដែលកំណត់ឱ្យបុរសគ្រប់រូបត្រូវតែចូលបម្រើយោធា យ៉ាងហោចណាស់២ឆ្នាំ ។ ហេតុនេះ ធ្វើឱ្យពលរដ្ឋរាប់ពាន់នាក់តម្រង់ជួរស្នើសុំទិដ្ឋាការនៅស្ថានទូតក្នុងទីក្រុងយ៉ាំងហ្គោន ខណៈពលរដ្ឋជាច្រើននាក់ទៀតធ្វើដំណើរទៅប្រទេសថៃ ដើម្បីគេចខ្លួនពីកាតព្វកិច្ចយោធា ។

តាមការវាយតម្លៃរបស់អង្គការពលកម្មអន្តរជាតិ នៅឆ្នាំ២០២៣ បង្ហាញថា ពលរដ្ឋមីយ៉ាន់ម៉ាជាង៤លាននាក់បានទៅធ្វើការនៅក្រៅប្រទេស ។ ប៉ុន្តែអ្នកវិភាគនិយាយថា មានពលរដ្ឋមីយ៉ាន់ម៉ាទៅធ្វើការនៅក្រៅប្រទេស ច្រើនជាងតួលេខផ្លូវការ ។

អ្នកនាំពាក្យរដ្ឋាភិបាលយោធានិយាយថា ច្បាប់នេះមានភាពចាំបាច់ ដោយសារស្ថានការណ៍បានកើតឡើងនៅមីយ៉ាន់ម៉ា ហើយយោធាមីយ៉ាន់ម៉ាត្រូវតស៊ូជាមួយកងកម្លាំងការពារប្រជាជន និងក្រុមប្រដាប់អាវុធជនជាតិភាគតិច ។

រីឯក្រុមអ្នកសង្កេតការណ៍នៅមីយ៉ាន់ម៉ានិយាយថា តាំងពីការធ្វើរដ្ឋប្រហារនៅខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២១ មានមនុស្សស្លាប់ជាង៤.៩០០នាក់ក្នុងអំឡុងពេលបង្ក្រាបក្រុមប្រឆាំង ខណៈមនុស្សជាង២៦.០០០នាក់ទៀតត្រូវបានចាប់ខ្លួន ៕

មនុស្សភាគច្រើនពុំដឹងថា ទីក្រុងណាមានហាងកាហ្វេច្រើនបំផុតនៅលើពិភពលោក ។ ទីក្រុងមានហាងកាហ្វេច្រើនជាងគេនោះ មិនមែនស្ថិតនៅប្រទេសអ៊ីតាលី ឬតំបន់ Seattle ក្នុងទីក្រុងវ៉ាស៊ីនតោន សហរដ្ឋអាមេរិកទេ ប៉ុន្តែទីក្រុងនេះស្ថិតនៅតំបន់អាស៊ី និងបានជាប់ចំណាត់ថ្នាក់មានហាងកាហ្វេច្រើនបំផុតលើពិភពលោក អស់រយៈពេល៣ឆ្នាំជាប់ៗគ្នា ។

នៅថ្ងៃទី៣ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៤ សារព័ត៌មានបរទេសរាយការណ៍ថា ទីក្រុងសៀងហៃ ប្រទេសចិន បានជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ជាទីក្រុងមានហាងកាហ្វេច្រើនបំផុតនៅលើពិភពលោក អស់រយៈពេល៣ឆ្នាំជាប់ៗគ្នា ។ ហេតុនេះ គេពុំចាំបាច់ធ្វើដំណើរទៅប្រទេសអ៊ីតាលី ឬតំបន់ Seattle ក្នុងទីក្រុងវ៉ាស៊ីនតោនទេ គឺគេអាចធ្វើដំណើរមកទីក្រុងសៀងហៃ នឹងឃើញថា ទីក្រុងនេះសម្បូរទៅដោយហាងកាហ្វេពាសពេញទាំងអស់ឱ្យជ្រើសរើស ។

សារព័ត៌មានចិនឈ្មោះ China News Service រាយការណ៍ថា ក្នុងពិធីបុណ្យ Shanghai International Coffee Culture Festival ប្រចាំឆ្នាំ២០២៤ មានការប្រកាសរបាយការណ៍ «2024 China Urban Coffee Development Report» បញ្ជាក់ថា នៅឆ្នាំ២០២៣ នៅទីក្រុងសៀងហៃ មានហាងកាហ្វេច្រើនរហូតដល់៩.៥៥៣កន្លែង ។ ហេតុនេះ ធ្វើឱ្យសៀងហៃ ជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ជាទីក្រុងមានហាងកាហ្វេច្រើនបំផុតលើពិភពលោក ។

ចំណែកភ្នាក់ងារព័ត៌មានកណ្តាល (Central News Agency) រាយការណ៍ដែរថា ទីក្រុងសៀងហៃ ប្រទេសចិន មានហាងកាហ្វេបរទេសច្រើនបំផុត និងមានកាហ្វេម៉ាកល្បីៗពីបរទេស រហូតដល់២.០៥៦ម៉ាក ។

Xu Jian ព្រឹទ្ធបុរសរង School of Media and Communication ប្រចាំសាកលវិទ្យាល័យ Shanghai Jiao Tong បានផ្តល់បទសម្ភាសន៍ជាមួយ China News Service ថា សៀងហៃបានក្លាយជាទីក្រុងមួយ ដែលក្រុមហ៊ុនបរទេសត្រូវតែមកប្រកបអាជីវកម្មនៅទីនេះ ។

ទីក្រុងសៀងហៃ មិនត្រឹមតែទាក់ទាញកាហ្វេម៉ាកល្បីៗមកពីជុំវិញពិភពលោកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែហាងកាហ្វេក្នុងស្រុកក៏បានកើនឡើងច្រើនផងដែរ ។ របាយការណ៍ខាងលើបញ្ជាក់ថា ចំនួនក្រុមហ៊ុនចិនដែលប្រកបអាជីវកម្មពាក់ព័ន្ធនឹងកាហ្វេ ស្មើរហូតដល់៣៨៤.៨៥៩ក្រុមហ៊ុន នៅឆ្នាំ២០២៣ និងកើនឡើង១៥,៦៥% បើធៀបនឹងឆ្នាំ២០២២ ។

លើសពីនេះ ឧបករណ៍ឆុងកាហ្វេដែលផលិតនៅប្រទេសចិន ទទួលបានការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងនៅទីផ្សារបរទេស ។ កាលពីឆ្នាំ២០២៣ ចិនបាននាំចេញឧបករណ៍ឆុងកាហ្វេទៅប្រទេសនានាលើពិភពលោក ស្មើទឹកប្រាក់៧.៥៥០លានយាន់ ។ ក្រៅពីអាជីវកម្មកាហ្វេទទួលបានការពេញនិយមហើយ ហាងកាហ្វេនានាបានបង្កើតកាហ្វេផ្សំជាមួយភេសជ្ជៈថ្មីៗជាច្រើនតាមស្តាយចិន ក្នុងនោះមានភេសជ្ជៈខ្លះមានរសជាតិប្លែក និងថ្មី ដែលអ្នកចូលចិត្តផឹកកាហ្វេលើពិភពលោក ពុំបានស្គាល់រសជាតិ ៕

កីឡាករបាល់ទាត់ដ៏ល្បីល្បាញរបស់ពិភពលោក Cristiano Ronaldo បានបង្ហើបគន្លឹះធ្វើឱ្យរាងកាយមាំមួន សុខភាពល្អ និងសម្រស់ក្មេងជាងវ័យ ដោយសារទម្លាប់ពិសេសទាំងនេះ។ នៅពេលដែលកីឡាករជាច្រើនបានចាប់ផ្តើមចូលនិវត្តន៍នៅអាយុ ៣៩ ឆ្នាំ ខ្សែប្រយុទ្ធព័រទុយហ្គាល់រូបនេះនៅតែបង្ហាញខ្លួននៅលើទីលានដោយអង់អាច គាត់បានផ្តល់បទសម្ភាសក្នុងកម្មវិធីមួយថា នៅពីក្រោយភាពជោគជ័យរបស់គាត់គឺអាកប្បកិរិយាដ៏ម៉ឺងម៉ាត់របស់គាត់នៅពេលប្រកួតប្រជែង បូករួមទាំងទម្លាប់ចម្លែក និងរបៀបញ៉ាំបែបវិទ្យាសាស្ត្ររបស់គាត់ ជាហេតុធ្វើឱ្យគាត់មានរាងកាយមាំមួន សុខភាពល្អ និងសម្រស់ក្មេងជាងវ័យ។ ដូច្នេះខាងក្រោមនេះគឺជាទម្លាប់ប្លែកៗ ៣ យ៉ាងដែលគាត់តែងតែអនុវត្ត៖

១.គេង ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ៖ យោងតាម ESPN ម្ចាស់ពានរង្វាន់ Ballon d’Or 5 ជាធម្មតាចំណាយពេលគេង ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយរាល់ការគេងមួយដងមានរយៈពេល ៩០ នាទី។ យោងតាមអ្នកជំនាញខាងដំណេក លោក Nick Littlehales ដែលធ្លាប់ធ្វើការជាមួយ Ronaldo បានឱ្យដឹងថា នេះមិនមែនជាប្រភេទការងងុយគេង ឬគេងដូចមនុស្សធម្មតានោះទេ។ ការគេងរយៈពេល ៩០ នាទីក្នុងមួយដងគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីគេង។ ជាមួយនឹងការគេងនេះក្នុងមួយថ្ងៃ Ronaldo គេងបាន ៧.៥ ម៉ោង ដែលនេះជាចំនួននៃការគេងដ៏ល្អបំផុតដែលត្រូវបានណែនាំដោយសមាគមការគេងពិភពលោក។

២.ញ៉ាំអាហារ ៦ ពេលក្នុងមួយថ្ងៃ៖ ជាការពិតណាស់មនុស្សយើងជាទូទៅទទួលទានអាហារត្រឹមតែ ៣ ពេលក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ដោយឡែកកីឡាករវ័យ ៣៩ ឆ្នាំរូបនេះវិញស្រាប់តែមានទម្លាប់ញ៉ាំអាហារ ៦ ពេលក្នុងមួយថ្ងៃទៅវិញ។ Ronaldo បានចាប់ផ្តើមអាហារពេលព្រឹកជាមួយ Ham ឈីស និងទឹកដោះគោជូរ។ រីឯនៅពេលថ្ងៃវិញ គាត់តែងតែញ៉ាំផ្លែបឺរ ហើយជាធម្មតាគាត់ញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ ២ ពេលគឺចន្លោះម៉ោង ១១ និងម៉ោង ១ ថ្ងៃត្រង់ ចំណែកអាហារពេលល្ងាចវិញក៏គាត់ញ៉ាំពីរពេលដែរ ដើម្បីទទួលបានថាមពលពេញមួយថ្ងៃ។

អាហារថ្ងៃត្រង់ទីមួយមានសាច់មាន់ និងសាឡាត់ សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ទីពីរគាត់ញ៉ាំត្រី ស៊ុត និងអូលីវ។ នៅពេលល្ងាច គាត់តែងតែញ៉ាំត្រីធូណា ឬសាច់ក្រក និងសាច់មួយចំនួនផ្សេងទៀត។ សម្រាប់មនុស្សធម្មតា បរិមាណអាហារទាំងនោះគឺហួសកម្រិត ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងនាមជាកីឡាករដែលមានកម្លាំងហាត់ប្រាណខ្ពស់ Ronaldo ត្រូវការប្រូតេអ៊ីនច្រើនដើម្បីបន្ថែមថាមពល។ ក្រៅពីហាត់នៅលើទីលាន គាត់ក៏ចូលចិត្តហាត់ Pilates និងហែលទឹកជាពិសេស។

៣.ទម្លាប់ឆ្ពុង់ក្នុងទឹកត្រជាក់ ឬ Cryotherapy៖ Cryotherapy គឺជាបន្ទប់ត្រជាក់សម្រាប់វិធីព្យាបាលរាងកាយក្រោមឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពទាប រួមទាំងការលាបទឹកកក ការងូតទឹកត្រជាក់ ឬសូណាត្រជាក់។ យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Adnan Haq សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកលំហាត់ និងវិទ្យាសាស្ត្រកីឡានៅសាកលវិទ្យាល័យ South Wales ពាក្យនេះសំដៅទៅលើភាពត្រជាក់ពេញរាងកាយ ដោយបង្ហាញឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវខ្យល់ត្រជាក់ខ្លាំង ក្រោម ១០០ អង្សាសេរយៈពេលប្រហែល ៣ នាទី។

ដូច្នេះបើតាមប្រភពមួយចំនួនបានបង្ហើបថា កីឡាករបាល់ទាត់រូបនេះបានចំណាយប្រាក់ ៥០,០០០ ផោនដើម្បីទិញបន្ទប់ព្យាបាលគ្រីស្តាល់ឯកជនមួយពីប្រទេសអ៊ីតាលី ហើយដំឡើងវានៅផ្ទះ ដើម្បីព្យាបាលរាងកាយឱ្យជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីមមាញឹកក្នុងការងារ។ បន្ទប់ត្រជាក់អាចកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពចុះក្រោម ២,០០០ អង្សាសេ ហើយវាមិនត្រឹមតែជាជម្រើសរបស់ Ronaldo ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានកីឡាករជាច្រើនទៀតជុំវិញពិភពលោកជ្រើសរើសជម្រើសនេះ៕