admin

ខេត្តស្វាយរៀង ៖ នៅមុននេះបន្តិច រដ្ឋបាលខេត្តស្វាយរៀង បានចេញសេចក្តីជូនដំណឹងដល់បងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋ, អាជីវករ, កម្មករ ,កម្មការិនីដែលពាក់ព័ន្ធជាមួយអ្នកជំងឺកូវីដ-១៩ ឈ្មោះ នុត គន្ធា ភេទស្រី...

វិបត្តិស្នេហាគឺជាប្រភេទជំងឺមួយដ៏កាចសាហាវបំផុត អាចសាហាវជាងជំងឺស្ត្រេសទៅទៀត។ ពេលដែលអ្នកទទួលបានការបែកបាក់ស្នេហានោះ វានឹងធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកនឹងមិនអាចក្លាយជាមនុស្សដែលសប្បាយចិត្តទៀតទេ ឬក៏អ្នកគិតថានឹងគ្មានថ្ងៃរកបានស្នេហាទៀតឡើយ វាជារឿងពិតចំពោះអ្នកដែលទើបបែកបាក់ស្នេហា។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងបង្ហាញអំពីដំណោះស្រាយ៥យ៉ាងដែលអាចជួយលោកអ្នកឱ្យរួចផុតពីសេចក្ដីទុក្ខដោយសារស្នេហាបាន។ ១. ផ្តល់ពេលវេលា និងចំណាយពេលសម្រាប់ខ្លួនឯងឲ្យបានច្រើននឹងយូរតាមដែលអាចធ្វើបាន។ ២. ធ្វើឲ្យខ្លួនឯងមមាញឹក ការងារ សិក្សា...

ខេត្តត្បូងឃ្មុំ៖ នៅព្រឹកថ្ងៃទី២៤ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២១ រដ្ឋបាលខេត្តត្បូងឃ្មុំ បានចេញសេចក្តីប្រកាស ព័ត៌មាន បញ្ជាក់ថា ពីការឃើញអ្នកឆ្លងជំងឺកូវីដ ចំនួន៧៤នាក់ថ្មីបន្ថែមទៀត សម្រាប់លទ្ធផលធ្វើតេស្តរហ័ស (Rapid...

ខេត្តសៀមរាប ៖ បុរសមានប្រពន្ធ២ម្នាក់ បានមករួមរស់នៅជាមួយប្រពន្ធចុង ហើយខណៈប្រពន្ធចុងមិននៅផ្ទះ ក៏ធ្វើសកម្មភាពគាស់ទ្វារផ្ទះលួចលុយនិងមាស សរុបជាង១ម៉ឺនដុល្លារ យកទៅផ្ញើប្រពន្ធដើមនៅឯខេត្តត្បូងឃ្មុំ ហើយត្រូវនគរបាលស្រាវជ្រាវឃាត់ខ្លួន កាលពីវេលាម៉ោង៨និង០០នាទី ថ្ងៃទី២៤ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២១...

រាជធានីបាងកក៖ ក្រុមអ្នកគាំទ្រលទ្ធិប្រជាធិបតេយ្យរ៉ាតសាដុន (Ratsadon)​ កាលពីព្រឹក ថ្ងៃទី២៤ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២១ បានប្រមូលផ្ដុំគ្នា នៅឯវិមានប្រជាធិបតេយ្យ តាមមហាវិថីរ៉ាតចាដាមនឿន ( Ratchadamnoen)  ដើម្បីរំឭកដល់ខួបបដិវត្ដន៍របស់សៀម...

អត្ថប្រយោជន៍របស់ទឹកគឺជួយដល់សុខភាពរាងជាច្រើនរបស់មនុស្សទូទៅមិនថាក្មេង ឬចាស់បើទោះជាមិនបានទទួលទានអាហារក៏ដោយឲ្យតែបានបង្គ្រប់ជាតិទឹកក្នុងខ្លួនបានគ្រប់គ្រាន់។ ហើយការផឹកទឹកក៏អាចជួយឱ្យសម្រកទម្ងន់បានដែរប្រសិនបើអ្នកផឹកតាមក្បូនដែលបង្ហាញខាងក្រោមនេះ៖ ភ្ញាក់ពីពេលព្រឹកទឹកកែវដំបូង ឬទី១៖ បន្ទាប់ពីគេង ៧-៨ ម៉ោងរាងកាយនឹងខ្សោះជាតិទឹក អ្នកគួរផឹកទឹកក្តៅមួយកែវបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។ វាជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយប្រសើរឡើង ពិសេសជៀសវាងហានិភ័យនៃការទល់លាមក និងជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ កែវទឹកទី ២៖ គួរទទួលទាននៅម៉ោង...

បញ្ហាសក់ស្ងួតតែងចោទជាបញ្ហាសម្រាប់មិត្តនារីជារឿយៗ។ នៅពេលសក់ស្ងួត មិត្តនារីភាគច្រើនពិបាកនឹងសម្រេចចិត្តនឹងការធ្វើម៉ូដសក់ ពិសេសប្រសិនបើចង់លេងសក់ពណ៌ជាដើម។ ហេតុដូចនេះ ថ្ងៃនេះប្រិយមិត្តទំាងអស់គ្នានឹងបានដឹងពីទម្លាប់ទំាង៣គួរចៀសវាង ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បានសក់ស្ងួតមិនមានសំណើម។ ទម្លាប់គួរចៀសវាងទំាងនោះរួមមាន៖ ១. មិនគួរផ្លុំសក់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីងូតទឹករួច ការផ្លុំសក់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីងូតទឹករួចគឺមិនផ្តល់ផលល្អសម្រាប់សុខភាពសក់អ្នកទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាថែមទំាងបណ្តាលឲ្យសក់អ្នកជ្រុះនិងខ្វះសំណើមដល់ស្បែកក្បាលថែមទៀតផង។ លើសពីនេះ អ្នកគួរចៀសវាងការជូតត្រដុសសក់ជាមួយនឹងកន្សែងពោះគោខ្លំាងពេក...

ការស្តាប់កាសជាប្រចាំ គឺជាទម្លាប់ដ៏ពេញនិយមមួយសម្រាប់មនុស្សនាពេលបច្ចុប្បន្ន មិនថាក្មេងចាស់ប្រុសស្រីនោះឡើយ។ ហើយកាសនេះទៀតសោត បានក្លាយជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជួយកុំមានផលប៉ះពាល់ជាសំឡេងរំខានទៅកាន់មនុស្សជុំវិញខ្លួន។ ដោយឡែកប្រសិនបើប្រើប្រាស់កាសជាប្រចាំពេកនោះ លោកអ្នកអាចនឹងប្រឈមនូវបញ្ហាចោទចំនួន៣ធំៗដូចជា៖ ១. វិលមុខ៖ យោងតាមប្រភពចេញផ្សាយរបស់គេហទំព័រ healthshots.com បង្ហាញឱ្យដឹងថា កម្រិតនៃការប្រើប្រាស់កាសដាក់សម្លេងខ្លាំងៗ អាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធនៅក្នុងត្រចៀក...

រាជធានីភ្នំពេញ ៖ កម្មករសំណង់ជាច្រើននាក់ នៅក្នុងការដ្ឋានមួយកន្លែងរបស់ក្រុមហ៊ុនចិន នៅតាមបណ្តោយផ្លូវសហព័ន្ធរុស្ស៊ី ជាប់នឹងស្ពានអាកាស៧មករា ស្ថិតនៅសង្កាត់ផ្សារដេប៉ូ៣ ខណ្ឌទួលគោក បាននាំគ្នាតវ៉ារឿងអត់មានចំណីអាហារសម្រាបហូបចុក គ្រាកំពុងធ្វើចត្តាឡីស័ក នៅក្នុងរង្វង់បរិវេណការដ្ឋាននោះ។ ករណីកម្មករផ្ទុះការតវ៉ារឿងអត់មានចំណីអាហារហូបនេះ...

ឥឡូវនេះ ធនាគារ អេស៊ីលីដា បានប្រកាសឲ្យដឹងថា ធនាគារ បានដាក់ឲ្យប្រើប្រាស់នូវប្រភេទប័ណ្ណវីសា និងម៉ាស្ទ័រកាត ដែលមាននិមិត្តសញ្ញាថ្មី មានរូបរាងស្អាត លម្អដោយនិមិ្មតសញ្ញាធនាគារ អេស៊ីលីដា មានបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ សាកសមនឹងអតិថិជនឆ្លាតវៃប្រើប្រាស់តាមតម្រូវការ។ អតិថិជនអាចស្នើសុំប័ណ្ណវីសា...