admin
ចិនជួយកម្ពុជា៣០០លានលានយ័ន ជំរុញការកសាងហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធ
នាឱកាសនៃការចូលរួមកិច្ចប្រជុំកំពូលអាស៊ាន លើកទី៤៤ និង ៤៥ និងកិច្ចប្រជុំកំពូលពាក់ព័ន្ធ ពីថ្ងៃទី៩ ដល់ថ្ងៃទី ១១ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៤ នៅរដ្ឋធានីវៀងចន្ទន៍ នៃសាធារណរដ្ឋប្រជាធិបតេយ្យប្រជាមានិតឡាវ សម្តេចមហាបវរធិបតី...
សេចក្តីជូនដំណឹង(លើកទី២)ស្តីពីការអញ្ជើញចូលរួមដេញថ្លៃការផ្គត់ផ្គង់កម្មវិធីកុំព្យូទ័រ និងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពទិន្នន័យភូមិសាស្ត្រប្រចាំឆ្នាំ២០២៣
ក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ សូមជូនដំណឹងដល់បណ្តាក្រុមហ៊ុនផ្គត់ផ្គង់កម្មវិធីកុំព្យូទ័រសម្រាប់គ្រប់គ្រង និងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពទិន្នន័យភូមិសាស្ត្រ ប្រចាំឆ្នាំ២០២៣ (គិតទាំងសហគ្រាសឯកត្តបុគ្គល) ទាំងអស់ដែលបានចុះបញ្ជីត្រឹមត្រូវក្នុងព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា ឱ្យបានជ្រាបថា ក្រសួងរៀបចំដែនដីនគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ នឹងដាក់ឲ្យដេញថ្លៃជាសាធារណៈ ដើម្បីជ្រើសរើសអ្នកផ្គត់ផ្គង់កម្មវិធីកុំព្យូទ័រសម្រាប់គ្រប់គ្រង...
ផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ទាំង ៥ ប្រភេទដែលស្ត្រីគួរចៀសវាង
ផលិតផលទាំង ៥ ប្រភេទនេះ សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៤០ឆ្នាំ គួរតែចៀសវាង ព្រោះផលិតផលទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែកមុខរបស់អ្នកងាយនឹងរងគ្រោះ ក៏ដូចជាមានភាពស្ងួត ស្រអាប់ រួមទាំងងាយប្រតិកម្ម...ជាដើម។ ដូច្នេះ ខាងក្រោមនេះគឺជាផលិតផលដែលអ្នកគួរជៀសវាង៖
១.ក្រែមផ្តល់សំណើម៖ ក្រែមផ្តល់សំណើមគឺល្អសម្រាប់សុខភាពស្បែក...
អាថ៌កំបាំងនៃការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អពីស្ត្រីចំណាស់ជាងគេលើពិភពលោក
បរទេស៖ លោកយាយ Maria Branyas Morera អាយុ ១១៦ ឆ្នាំ ដែលបច្ចុប្បន្នគាត់រស់នៅក្នុងរដ្ឋ San Francisco នៃប្រទេសសហរដ្ឋអាមេរិក ត្រូវបានកត់ត្រាក្នុងសៀវភៅ...
ហេតុផល ៤ យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យយើងឃ្លានញឹកញាប់
ការឃ្លានចំណីអាហារមិនឈប់មិនឈរ ឬញឹកញាប់ដោយមិនអាចបញ្ឃប់ចំណង់អាហាររបស់អ្នកបាន ជាហេតុផលចម្បងដែលធ្វើឱ្យអ្នកឡើងទម្ងន់ និងមិនអាចស្រកទម្ងន់បាន។ ដូច្នេះ មុននឹងរកវិធីសម្រកទម្ងន់ ជាដំបូងយើងត្រូវដឹងផងដែរថា តើមូលហេតុអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកចេះតែឃ្លានមិនឈប់បែបនេះ?
មូលហេតុដែលធ្វើឱ្យអ្នកឃ្លានញឹកញាប់គឺដោយសារ៖
១.ការស្ត្រេស៖ នៅពេលដែលយើងមានបញ្ហាស្ត្រេសខ្លាំង ឬថប់បារម្ភ, អស់កម្លាំង, ធុញទ្រាន់, ឯកោញឹកញាប់...
ទម្លាប់អាក្រក់ ៦ យ៉ាងដែលបំផ្លាញឆ្អឹង និងសន្លាក់មុនអាយុ
មនុស្សភាគច្រើនតែងតែអនុវត្តទម្លាប់អាក្រក់ប្រចាំថ្ងៃមួយចំនួនដោយមិនដឹងខ្លួន ដែលទម្លាប់ទាំងនោះអាចមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការបំផ្លាញឆ្អឹង និងសន្លាក់ធ្វើឱ្យសុខភាពរាងកាយរបស់យើងទ្រុឌទ្រោមឬចាស់មុនអាយុជាដើម។ ដូច្នេះហើយទម្លាប់អាក្រក់ទាំង ៦ យ៉ាងនោះមានដូចជា៖
១.មិនធ្វើចលនា៖ ការមិនធ្វើចលនា ឬភាពអសកម្មមានផលវិបាកជាច្រើនចំពោះសុខភាពទូទៅ ជាពិសេសហានិភ័យនៃការលើសទម្ងន់ ឬធាត់ដោយសារការញ៉ាំអាហារដោយមិនធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ រាងកាយដែលលើសទម្ងន់ដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងលើសន្លាក់ ជាពិសេសសន្លាក់ជង្គង់ ដែលនាំឱ្យសន្លាក់ចុះខ្សោយមុនពេលវេលា។
២.ពាក់ស្បែកជើងកែង៖...
សំណាបយោងដី ស្រីយោងបុរស កាន់កំប៉ុងប៊ូស្រង់ឈ្នះរថយន្តថ្មី១គ្រឿង កំពុងតែបន្តការប្រកួតយ៉ាងក្តៅគគុកនៅឡើយ!
ព្រឹត្តិការណ៍ពិសេសថ្មី សប្បាយកក្រើកកោះពេជ្រម្តងទៀតហើយពីប៊ូស្រ្តង សំណាបយោងដី ស្រីយោងបុរស កាន់កំប៉ុងប៊ូស្រង់ឈ្នះរថយន្តថ្មី១គ្រឿង និងរង្វាន់ជាច្រើនទៀត។
តាំងពីល្ងាចថ្ងៃទី១២ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៣ រហូតមកដល់កណ្តាលអធ្រាធ នៅក្នុងបរិវេនកោះពេជ្រ ក្រុមហ៊ុន ភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងប៊ូសស្ត្រងបានប្រារព្ធកម្មវិធីពិសេសថ្មីមួយទៀតមិនធ្លាប់មាននៅកម្ពុជា ហើយកម្មវិធីលើកនេះក៏ទទួលបានការគាំទ្រពីមហាជនមិនខុសពីកម្មវិធីកន្លងមកដែរ...
អនាគតស្វាមីលោកស្រី ទ្រី ដាណា ទម្លាយហេតុផលជំរុញចិត្តលោកជ្រើសរើសអ្នកជំនួញរូបនេះជាគូ
មហាជនជ្រាបមកហើយថាការភ្ជាប់ពាក្យរបស់លោកស្រី ទ្រីដាណា និងលោក រស់ រាជ្ជសាល ធ្វើឱ្យផ្ទុះកក្រើកយ៉ាងខ្លាំងពេញបណ្តាញសង្គម។ អ្វីដែលគ្រប់គ្នាកាន់តែចង់ដឹងនោះគឺចិត្តរបស់កូនកំលោះតើមានមូលហេតុអ្វីដែលលោកសម្រេចចិត្តសាងគូជីវិតជាមួយអ្នកជំនួញរូបនេះ។
កាលពីព្រឹកថ្ងៃទី៩ វិច្ឆិកា លោកស្រី ទ្រី ដាណា បានធ្វើឱ្យមហាជនផ្ទុះការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីដឹងថាអ្នកជំនួញរូបនេះស្ងាត់ៗភ្ជាប់ពាក្យតែម្តងជាមួយបុរសសង្ហា រស់...
វិធី៤យ៉ាងការទទួលទានស៊ុត សម្រាប់អ្នកចង់សម្រកទម្ងន់
យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Anh Duy Tung បាននិយាយថា ស៊ុតជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនដ៏សំបូរបែប ដែលអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែតបានយូរ បើទោះបីជាញ៉ាំអាហារតិចតួចក៏ដោយ ព្រោះប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងស៊ុតនឹងជួយទំនុកបម្រុករាងកាយ ក៏ដូចជាពង្រឹងដំណើរការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ផងដែរ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ វាថែមទាំងផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ដល់រាងកាយផងដែរ...
ហ្មដំរីបកស្រាយពីករណីរិះគន់ការបំពាក់ភ្លើងនៅលើខ្នងដំរី
ប្រទេសថៃ ៖ កាលពីដើមខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៣ ក្រុមការងារសារព័ត៌មានថៃបានចុះមកកាន់តំបន់បានតាក្លាង ស្រុកថាទូម ខេត្តសុរិន្ទ ប្រទេសថៃ ដើម្បីសាកសួរពីករណីពលរដ្ឋថៃរិះគន់ថា មិនសមរម្យ ដោយសារហ្មដំរីបានយកភ្លើងមកបំពាក់នៅលើខ្នងដំរី សម្រាប់ចូលរួមក្នុងពិធីដង្ហែរក្បួនបុណ្យកឋិន ។...