Home Blog Page 1831

ទេព ពិសិដ្ឋ កាន់តែមានសន្ទុះខ្លាំងក្នុងវិស័យរ៉េបនៅកម្ពុជា

0

ទេព ពិសិដ្ឋ តារាចម្រៀងវ័យក្មេងក្នុងទ្រនំហង្សមាស កាន់តែមានសន្ទុះគាំទ្រខ្លាំងរយៈពេលចុងក្រោយនេះ បន្ទាប់ពីបោះជំហានចូលក្នុងវិស័យរ៉េប រហូតមានការលើកឡើងជាបន្តបន្ទាប់ថា ទេព ពិសិដ្ឋ ជាអ្នករ៉េបជំនាន់ថ្មីរះក្នុងចិត្តមហាជន បន្ទាប់ពី វណ្ណដា និង ជី ដេវីត ។

បើនិយាយពីបទចម្រៀងរ៉េប អ្នកគាំទ្រតែងនឹកគិតដល់ វណ្ណដា និង ជី ដេវីត មុនគេក្នុងយុគ្គសម័យថ្មីនេះ ព្រោះអ្នកទាំងពីរទទួលបានការគាំទ្រខ្លាំងមិនធម្មតាតាមបែបផែនផ្សេងៗគ្នា។ ជាមួយគ្នានេះ សម្រាប់អ្នកជំនាន់ថ្មីវិញ អ្នកគាំទ្រមើលឃើញថា ទេព ពិសិដ្ឋ ទទួលបានមានផ្លែផ្កាមិនធម្មតាបន្ទាប់ពីផ្លាស់ប្តូរស្ទាយថ្មីប្រឡូកក្នុងវិស័យរ៉េបវិញម្តង ក្រោយស្ងប់ស្ងាត់មួយរយៈលើអាជីពចម្រៀង។

ម្ចាស់ពាន The Voice Kid Cambodia រដូវកាលទី២ ទេព ពិសិដ្ឋ មិនធ្វើឱ្យអ្នកគាំទ្រខកចិត្តនោះទេ ក្នុងនាមជាម្ចាស់ពានមួយរូបក្នុងកម្មវិធីប្រលងចម្រៀងលំដាប់ពិភពលោក។ ដ្បិតកន្លង តារាចម្រៀងវ័យក្មេងរូបនេះពុំសូវមានភាពលេចធ្លោខ្លាំងបន្ទាប់ពីក្លាយជាម្ចាស់ពានក្តី និងមិនលេចមុខលើឆាកតន្រ្តីនានាព្រោះតែគ្មានបទផ្ទាល់ខ្លួន តែរយៈពេលចុងក្រោយនេះ ទេព ពិសិដ្ឋ កំពុងអង្រួនវិថីសិល្បៈហើយបន្ទាប់ពីផ្លាស់ស្ទាយ៍ច្រៀងពីបទមនោសញ្ចេតនាមកច្រៀងបែបរ៉េបវិញម្តង។

ជាក់ស្តែង បទ «Money» របស់ ទេព ពិសិទ្ធ ដែលផលិតកម្មហង្សមាសទម្លាក់ MV កាលជាង១ខែមុន ទទួលបានការគាំទ្រមិនធម្មតា។ បន្ទាប់ពីទទួលបានជោគជ័យមួយជំហានហើយម្ចាស់ពានរូបនេះបានបញ្ចេញឃ្លាចម្រៀងខ្លីមួយ «ឆ្នាំនេះបើបានទៅសៀមរាប ប្រហែលសប្បាយខ្លាំងហើយ…» កាន់តែទទួលបានការគាំទ្របន្ថែមទៀត រហូតផលិតកម្មហង្សមាសបានទម្លាក់បទFull តែម្តងកាលពីយប់មិញនេះ មានចំណងជើងថា «HOMETOWN»។

គ្រាន់តែទម្លាក់បទថ្មីភ្លាមអ្នកគាំទ្រកោតសរសើរ ទេព ពិសិដ្ឋ មិនដាច់ពីមាត់ពីទេពកោសល្យរ៉េបរបស់តារាចម្រៀងវ័យក្មេងរូបនេះ។ បន្ថែមពីលើនេះ ទេព ពិសិដ្ឋ ក៏បានចាប់ដៃជាមួយរៀមច្បង គឺលោក ហ្សូណូ ផងដែរគ្រាន់តែបញ្ចេញសំនៀងខ្លីប៉ុណ្ណោះតែទទួលបានការគាំទ្រមិនធម្មតានៅលើបណ្តាញសង្គមទិកតុក។

សន្ទុះការគាំទ្រទាំងនេះហើយ ទើបធ្វើឱ្យអ្នកលេងបណ្តាយសង្គម ជាពិសេសអ្នកចូលចិត្តខាងចម្រៀងរ៉េប បានលើកឡើងថា ទេព ពិសិដ្ឋ ជាពន្លកអ្នករ៉េបជំនាន់ថ្មីដែលកំពុងរះក្នុងចិត្តមហាជនបន្ទាប់ពីរៀមច្បង វណ្ណដា និង ជី ដេវីត៕

នាយករដ្ឋមន្រ្តីកម្ពុជា ឧបត្ថម្ភថវិកា២ម៉ឺនដុល្លារ និងគ្រោងស្នើផ្តល់សញ្ជាតិខ្មែរដល់កីឡាករ ធីអាហ្គោ

0

សម្តេចតេជោ ហ៊ុន សែន នាយករដ្ឋមន្រ្តីកម្ពុជា នៅព្រឹកថ្ងៃទី៨ ខែមេសា នេះបានប្រកាសឧបត្ថម្ភថវិកាចំនួន២ម៉ឺនដុល្លារ ដល់កីឡាករប្រដាល់ប្រេស៊ីល ធីអាហ្គោ ក្នុងនោះបើមិនខុសទាស់ផ្នែកផ្លូវច្បាប់ណាមួយនឹងមានការស្នើទៅព្រះមហាក្សត្រ ដើម្បីផ្តល់សញ្ជាតិខ្មែរដល់កីឡាកររូបនេះ។

សម្តេចតេជោមានប្រសាសន៍ថា «ដើម្បីជាការលើកទឹកចិត្ត ខ្ញុំសូមចូលរួមជួយឧបត្ថម្ភដល់កីឡាករប្រដាល់ Thiago Teixeira សញ្ជាតិប្រេស៊ីល នូវថវិកាចំនួន២០,០០០ដុល្លារ។ មួយវិញទៀតប្រសិនបើមិនខុសទាស់ផ្នែកផ្លូវច្បាប់ណាមួយរបស់ប្រេស៊ីល ខ្ញុំនឹងស្នើទៅព្រះមហាក្សត្រ ដើម្បីផ្តល់សញ្ជាតិខ្មែរជូនកីឡាករ Thiago»។

គួរបញ្ជាក់ថា កីឡាករ ធីអាហ្គោ ទទួលបានការឧបត្ថម្ភ ជាបន្តបន្ទាប់រួមមាន លោកជំទាវបណ្ឌិតសភាចារ្យភឿង សកុណា រដ្ឋមន្រ្តីរប្បធម៌និងវិចិត្រសិល្បៈឧបត្ថម្ភ១០០០ដុល្លារ
ឯកឧត្តម ខៀវ កាញារីទ្ធ រដ្ឋមន្រ្តីក្រសួងព័ត៌មាន បានប្រកាសឧបត្ថម្ភ ១០០០ដុល្លារ និង ឧកញ៉ា ស្រី ចាន់ថន ឧបត្ថម្ភ ៣៥០០ដុល្លារផងដែរ បន្ទាប់ ធីអាហ្គោ ត្រូវស្ថាប័នមួយថៃពិភពលោក (WMO) ប្រកាសដកខ្សែក្រវ៉ាត់ដែលទើបប្រកួតឈ្នះនៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ និងមានអ្នករៀបចំកម្មវិធីប្រដាល់ APEX Fighte Series នៅមិនទាន់ប្រគល់លុយតម្លៃខ្លួនឱ្យកីឡាករប្រដាល់រូបនេះនៅឡើយ៕

ទម្លាប់៧យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកចុះខ្សោយ

0

នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស ភ្នែកគឺជាសរីរាង្គដែលមានសតិអារម្មណ៍ខ្ពស់បំផុត។ ជាការពិតណាស់ មុខងារជាច្រើនរបស់ខួរក្បាលគឺផ្តោតលើការមើលឃើញ ជាជាងការស្តាប់ ក្លិន ឬរសជាតិ។ ដូច្នេះហើយដើម្បីការពារភ្នែក ចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហាតូចៗជាច្រើនក្នុងជីវិត ដូចជាទម្លាប់រស់នៅមិនល្អមួយចំនួនដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់ការមើលឃើញរបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះគឺជាទម្លាប់៧យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកចុះខ្សោយ ដែលមានដូចជា៖

១.ប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ញឹកញាប់ពេក៖ ការប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ច្រើនពេកនឹងកាត់បន្ថយសំណើមទាក់ទងគ្នាក្នុងបន្ទប់ បង្កជាជំងឺភ្នែកស្ងួត យូរៗ ទៅវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការមើលឃើញដោយធ្វើឱ្យខូចផ្ទៃខាងមុខនៃភ្នែក។
២.ការពាក់Lenses ពេលកំពុងគេង៖ អាចនាំឱ្យមានការឆ្លងនិងដំបៅនាពេលអនាគត។ ដូច្នេះ គួរដោះLensesចេញពីកែវភ្នែកមុនចូលគេង ដើម្បីឱ្យភ្នែកអ្នកបានសម្រាក។


៣.គេងមិនគ្រប់គ្រាន់៖ ការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ជាទម្លាប់អាក្រក់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងខ្លាំងដល់ភ្នែក។ នេះក៏ជាមូលហេតុមួយដែលធ្វើឱ្យភ្នែកមិនមានលំហូរជាតិទឹកចាំបាច់ ដែលនាំឱ្យហើម។ ការគេងមិនលក់ក៏នឹងធ្វើឱ្យភ្នែកកន្ត្រាក់ សរសៃឈាមភ្នែកហើម និងជំងឺកម្រមួយទៀតដែលគេស្គាល់ថាជាជំងឺសរសៃប្រសាទអុបទិក។


៤.ការមើលទូរស័ព្ទ ឬកុំព្យូទ័រនៅពេលយប់៖ ពេលប្រើទូរសព្ទដៃ ឬធ្វើការលើកុំព្យូទ័រពេលយប់ក្នុងស្ថានភាពពន្លឺតិច ហើយក្នុងរយៈពេលយូរ កាំរស្មីអគ្គិសនីនឹងចាំងចូលភ្នែកផ្ទាល់។ ដែលនេះនឹងធ្វើឱ្យភ្នាសរំអិលស្ងួត និងធ្វើឱ្យមានការមើលឃើញចុះខ្សោយ ឬអាចនិងពិការភ្នែក។


៥.ញ៉ាំបន្លែតិច៖ របបអាហារដែលមានបន្លែបៃតងតិចនឹងធ្វើឱ្យភ្នែកខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនចាំបាច់។ ដោយហេតុនេះ បណ្តាលឱ្យមានជំងឺភ្នែក ជាពិសេសបាត់បង់ការមើលឃើញ។
៦.ប្រើថ្នាំបន្តក់ភ្នែក៖ នៅក្នុងដំណក់ភ្នែកជាញឹកញាប់មានសារធាតុ vasoconstrictor ឬមានថ្នាំ corticosteroids ។ ប្រសិនបើប្រើមិនបានត្រឹមត្រូវ ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត វាអាចបង្កជាជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក និងចុះខ្សោយការមើលឃើញ។


៧.ការជូតភ្នែកដោយដៃផ្ទាល់៖ ការត្រដុសភ្នែកអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការមើលឃើញរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកជូតភ្នែករបស់អ្នកខ្លាំងពេក វាក៏អាចនាំឱ្យមានការកោស និងខូចទ្រង់ទ្រាយនៃកញ្ចក់ភ្នែកផងដែរ។

ប្រភព៖phuntoday.com

ប្រទេសកូឡុំប៊ីបង្កើនការជម្លៀសពលរដ្ឋចេញពីតំបន់ភ្នំភ្លើង

0

ប្រទេសកូឡុំប៊ី ៖ ប្រធានាធិបតីកូឡុំប៊ីបានជំរុញឱ្យពលរដ្ឋចំនួន២.៥០០គ្រួសារប្រញាប់ចាកចេញឱ្យបានឆាប់បំផុតមុននឹងភ្នំភ្លើងផ្ទុះ ប៉ុន្តែពលរដ្ឋដែលធ្លាប់បានរួចជីវិតពីគ្រោះថ្នាក់ភ្នំភ្លើងផ្ទុះកាលពី៤០ឆ្នាំមុនមិនព្រមចាកចេញទេ ហើយនិយាយថា ពួកគេមិនខ្លាចឡើយ ។

ប្រធានាធិបតីកូឡុំប៊ី លោក Gustavo Petro បានសំណូមពរទៅកាន់ពលរដ្ឋប្រញាប់ចាកចេញឱ្យបានឆាប់បំផុត មុននឹងភ្នំភ្លើង Nevada Del Ruiz ផ្ទុះឡើង ក្រោយពីរដ្ឋាភិបាលប្រទេសនេះបានបញ្ជាឱ្យជម្លៀសពលរដ្ឋចំនួន២.៥០០គ្រួសារដែលស្នាក់នៅក្បែរភ្នំភ្លើងបំផុត ។ រដ្ឋាភិបាលបានប្រកាសពីការផ្ទុះភ្នំភ្លើងដោយផ្តល់សញ្ញាពណ៌ទឹកក្រូច មានន័យថា ភ្នំភ្លើងអាចនឹងផ្ទុះឡើងឆាប់ៗនេះ ឬផ្ទុះនៅសប្តាហ៍ក្រោយ ។

ចំណែកភ្នាក់ងារគ្រប់គ្រងគ្រោះមហន្តរាយជាតិកូឡុំប៊ីដាស់តឿនថា ពលរដ្ឋចំនួន៥៧.០០០នាក់រស់នៅក្នុងខេត្តចំនួន៦ នឹងរងផលប៉ះពាល់ដោយសារភ្នំភ្លើងផ្ទុះ ។ ប៉ុន្តែពលរដ្ឋជាច្រើននាក់ដែលពួកគេធ្លាប់រួចជីវិត ខណៈភ្នំភ្លើងនេះបានផ្ទុះខ្លាំងក្លាកាលពីឆ្នាំ១៩៨៥ ឬកាលពី៤០ឆ្នាំមុន មិនព្រមបោះបង់ផ្ទះសម្បែងរបស់ខ្លួន ហើយនិយាយថា មិនខ្លាចទេ ព្រោះពួកគេធ្លាប់ឆ្លងកាត់អស់ហើយ ។

កសិករដាំដំឡូងម្នាក់ និងបានរួចជីវិតពីគ្រោះថ្នាក់ដោយសារភ្នំភ្លើងផ្ទុះកាលពីឆ្នាំ១៩៨៥ ប្រាប់ថា អ្វីប្រុងនឹងកើតឡើង ក៏ឱ្យវាកើតចុះ បើភ្នំភ្លើងនឹងផ្ទុះ ឱ្យវាផ្ទុះចុះ ។ ក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់មានសមាជិក៧នាក់ គឺឪពុកម្តាយ និងកូន៥នាក់ធ្លាប់បានរួចខ្លួនពីគ្រោះថ្នាក់ដោយសារភ្នំភ្លើងផ្ទុះកាលពីមុន ខណៈពេលនោះ មានអ្នកស្លាប់ជាច្រើនម៉ឺននាក់ ។

ហេតុផលដែលពលរដ្ឋមិនព្រមជម្លៀសចេញដោយសារពួកគេបារម្ភពីសត្វចិញ្ចឹម ព្រោះមានសារសំខាន់យ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ជីវិតអ្នកនៅជនបទ ។ មន្ត្រីគ្រោះមហន្តរាយពិបាកស្វែងរកវិធីជួយពលរដ្ឋ ដោយត្រូវជម្លៀសសត្វព្រមជាមួយម្ចាស់ ឬអាចអនុញ្ញាតឱ្យពលរដ្ឋទៅមើលផ្ទះពួកគេនៅពេលថ្ងៃ និងថែទាំសត្វចិញ្ចឹម ។

រដ្ឋាភិបាលកូឡុំប៊ីបានព្យាយាមជម្លៀសពលរដ្ឋឱ្យបានឆាប់ព្រោះខ្លាចថា បើមានហេតុការណ៍ផ្ទុះភ្នំភ្លើង ពួកគេនឹងជម្លៀសមិនទាន់ពេលវេលា ព្រោះផ្លូវនៅតាមតំបន់ជនបទ និងការទំនាក់ទំនងនានាមានការខ្វះខាត ដែលពិបាកផ្តល់ដំណឹងពីមហន្តរាយនេះ ។ គួរបញ្ជាក់ថា កូឡុំប៊ី គឺជាប្រទេសមួយស្ថិតក្នុងតំបន់អាមេរិកខាងត្បូង ។

តាមទិន្នន័យពីស្ថាប័ន Smithsonian បញ្ជាក់ថា ភ្នំភ្លើង Nevada Del Ruiz ធ្លាប់បានផ្ទុះខ្លាំងក្លាបំផុតនៅឆ្នាំ១៩៨៥ ដែលបណ្តាលឱ្យពលរដ្ឋស្លាប់ជាង២៥.០០០នាក់ ។ វាបានក្លាយជាគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិមួយដែលមានអ្នកស្លាប់ច្រើនបំផុតនៅប្រទេសកូឡុំប៊ី និងស្ថិតនៅលំដាប់ទី៤ ក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រមនុស្សជាតិ ៕ ប្រភព ៖ TNN World

វណ្ណដា និង វណ្ណថាន ទម្លាក់បទថ្មីរួមគ្នាភ្លាម ផ្ទុះការគាំទ្រមិនធម្មតា

0

នៅយប់ថ្ងៃទី៧ ខែមេសា ផលិតកម្ម បារមី បានទម្លាក់បទថ្មីមួយបទមានចំណងជើងថា «កំលោះស្រុកខ្មែរ» ពីតារាចម្រៀងរ៉េប វណ្ណដា និង វណ្ណថាន ហើយបទនេះកំពុងផ្ទុះការគាំទ្រខ្លាំងពីសំណាក់មហាជនរហូតពោលថាចូលឆ្នាំខ្មែរនេះដឹងតែរាំបទនេះហ៊ុយដីហើយ។

២០២៣ ផលិតកម្ម «បារមី» បានទម្លាក់បទសម្រាប់ចូលឆ្នាំខ្មែរជាបន្តបន្ទាប់ សូម្បីតែ CEO កញ្ញា ឡូរ៉ា ម៉ម ដែលខានបញ្ចេញសំនៀងយូរមកហើយក៏បានចូលរួមច្រៀងផងដែរ ធ្វើឱ្យអ្នកគាំទ្របង្ហាញអារម្មណ៍សប្បាយចិត្តពន់ពេក។

អ្វីដែលកាន់តែធ្វើឱ្យមហាជនចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង ចែកចាយពេញបណ្តាញសង្គមនោះគឺបទ «កំលោះស្រុកខ្មែរ» ដែលតារាចម្រៀងពីររូបច្រៀងរួមគ្នាគឺ វណ្ណដា និង វណ្ណថាន ទម្លាក់កាលពីយប់មិញនេះ ផ្ទុះការគាំទ្រមិនធម្មតា។ ក្នុងនោះអ្នកលេងបណ្តាញសង្គមបានលើកឡើងថា បទថ្មីនេះទុករាំចូលឆ្នាំដឹងតែកប់ម៉ង ដោយសារតែភ្លេងពីរោះខ្លាំងលាយឡំជាមួយឧបករណ៍ភ្លេងខ្មែរ ថែមទាំងមានឃ្លារ៉េបនៅក្នុងបទចម្រៀងផងដែរ។

អ្នកលេងបណ្តាញសង្គមបានចូលខំមិនថា «បទនេះពីរោះប្លែក , The Best ម៉ង , រសជាតិថ្មីស្រឡាង» អ្នកខ្លះទៀតលើកឡើងថា ចូលឆ្នាំដាក់បទនេះដឹងតែរាំហ៊ុយដីហើយ។

មិនត្រឹមតែបទ «កំលោះស្រុកខ្មែរ» ពី វណ្ណដា និង វណ្ណថាន ទទួលបានការគាំទ្រប៉ុណ្ណោះទេ ងាកទៅបទផ្សេងរបស់ផលិតកម្ម បារមី ដើម្បីអបអរចូលឆ្នាំខ្មែរមានដូចជា «ក្រមុំបារមី» ពី កញ្ញា ឡូរ៉ា ម៉ម , កៅ សុភា , ស៊ី រីកា និងបទ «សង្រ្កាន្ត Jersey» ពីក្រុម Polarix – ប៉ូឡារិច ទទួលបានការគាំទ្រមិនធម្មតាដូចគ្នា៕

ប្លែកៗ! ស្ត្រី វៀតណាមអាយុ៦១ឆ្នាំ អាចសម្រាលកូនបានដោយធម្មជាតិ!

0

ហាណូយ៖ ស្ត្រីអាយុ ៦១ឆ្នាំ មានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែមិនដឹងខ្លួន ឃើញពោះមានចលនា ក៏ទៅជួបគ្រូពេទ្យ ទើបដឹងថា គាត់មានផ្ទៃពោះ ២២សប្តាហ៍ហើយ។

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUJAkbb4ootloxG3MxcswdxYy0lgOGOcrSEumL2TzK7PYUZYkB6nz6ZxjmlECFEwIKzGYZP0ED0FNIte4iE-N0dO0Y9XX53y0zQmIkNLX5CQwfBe4U17OC7AM7Wy0kfF1fmwrIM5UywTWJULplo4lTwcky6U-S2lxHQMIhGFjmF5HQHytsPZuqj8hdaw/s1200/KBN%20Feature%20%20copy.jpg  នាថ្ងៃទី ៧ មេសា វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Thi Minh Phuong ប្រធាននាយកដ្ឋានសម្ភព និងរោគស្ត្រី មន្ទីរពេទ្យយោធា ៣៥៤ បាននិយាយថា នេះគឺជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះចាស់ជាងគេដែលមន្ទីរពេទ្យទទួលបាន។ វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថា “ករណីនេះគឺពិសេសណាស់ព្រោះសមត្ថភាពក្នុងការមានកូនតាមធម្មជាតិចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំគឺពិបាកណាស់” ដោយបន្ថែមថាមានមនុស្សតិចតួចណាស់នៅអាយុនេះដែលសម្រាលកូនសូម្បីតែ IVF ក៏ពិបាកមានផ្ទៃពោះដែរ។ 

លោកក៏បានបន្តទៀតថា ស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះ និងសំរាលកូននៅអាយុកាន់តែចាស់ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការកើតជំងឺលើសសម្ពាធឈាម កើតមិនគ្រប់ខែ និងទឹកនោមផ្អែម។ ម្តាយកាន់តែចាស់ ហានិភ័យកាន់តែច្រើនដែលកូនរបស់គាត់មានពិការភាពពីកំណើត និងការវិវត្តន៍នៃសរសៃប្រសាទម៉ូទ័រ។

នៅប្រទេសវៀតណាម ភាគច្រើននៃការមានផ្ទៃពោះដែលមានអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំគឺដោយសារការជួយអន្តរាគមន៍បន្តពូជ។ 

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjluy1WqN-fZWRsNAhXSSYUZ9tcwmgS24gUMng6wukodAEyZsn2bRnkeaLOm3pE9QYZ8RLaB-jpPaueZoDLpWKSWnEfGEFePU1qro8p7TyjsbaKdRzPdt4YXYo6zbTXIWDkQ2dI4GX1sGNa5WbuGqEOn43Fs91Q40W3z9HXTEAV2CB4juSa_ibtrl1lVg/s835/2023-04-08%2009.29.26.jpg

គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា ស្ត្រីវ័យ៦១ឆ្នាំ បានសម្រាលកូនដោយជោគជ័យតាមបែបធម្មជាតិនៅមន្ទីរពេទ្យយោធាភូមិភាគ៣៥៤ ហើយទារកនោះមានទម្ងន់៣,២គីឡូក្រាម ។ នេះជាការពពោះលើកទី៣របស់គាត់ហើយ ដោយគាត់សម្រាលបានកូនប្រុស២នាក់កន្លងមក ។ ប្រភព៖ vnexpress

អាហារ៤មុខនេះ អាចកាត់បន្ថយអាការៈស្ពឹកដៃជើងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

0

អាការៈស្ពឹកស្រពន់ដៃ ស្រពន់ជើង អាចបណ្តាលមកពីកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។ ក្នុងករណីនេះយើងត្រូវផ្តល់អាហាររូបត្ថម្ភឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាមិនល្អ។ ដែលរបបអាហារទាំង៤នេះ មានដូចជា៖

១.វីតាមីន B12៖ វីតាមីន B12 មានសារៈសំខាន់ក្នុងរាងកាយ ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផលិតកោសិកាឈាម និងរក្សាមុខងារកោសិកាប្រសាទ។ ដូច្នេះអាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន B12 រួមមាន (ត្រី, សាច់គោ, ផ្សិត, ស៊ុត, បង្គា…)។


២.វីតាមីន B6៖ វីតាមីន B6 ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផលិតសារធាតុ serotonin និង norepinephrine ដែលជាសារធាតុសរសៃប្រសាទសំខាន់ពីរ។ ដូច្នេះអាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន B6 រួមមាន (ត្រីធូណា, សាច់មាន់, ចេក, ដំឡូងបារាំង,ថ្លើមជ្រូក ជាដើម)។


៣.កាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម៖ កាល់ស្យូម និងម៉ាញេស្យូមដើរតួនាទីក្នុងការរំញោចសាច់ដុំ និងសញ្ញាសរសៃប្រសាទ។ កង្វះសារធាតុទាំងពីរនេះនឹងបណ្តាលឱ្យរមួលក្រពើ និងស្ពឹកដៃជើង។ ដូច្នេះអាហារដែលសម្បូរទៅដោយកាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម មានដូចជា( ទឹកដោះគោ, គ្រាប់ធញ្ញជាតិ, ពោត, ល្ង…)។


៤.ប៉ូតាស្យូម៖ កង្វះប៉ូតាស្យូមមិនមែនជាមូលហេតុចម្បងនៃការស្ពឹកដៃជើងនោះទេ ប៉ុន្តែទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគឺជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់សម្រាប់មុខងារសាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទ។ ដូច្នេះអាហារដែលសម្បូរទៅដោយប៉ូតាស្យូមមានដូចជា(ផ្លែបឺ, ការ៉ុត, ដំឡូងជ្វា,ប៉េងប៉ោះ)។

ប្រភព៖phuntoday.com

ឡាវក្លាយជាប្រទេសមានមន្តស្នេហ៍បំផុតនៅអាស៊ាន

0

ប្រទេសឡាវ ៖ Forbes ជាទស្សនាវដ្តីជំនួញហិរញ្ញវត្ថុអាមេរិកបានចុះផ្សាយថា ឡាវជាប្រទេសមួយមានមន្តស្នេហ៍បំផុតក្នុងតំបន់អាស៊ាន បើទោះជាឡាវគ្មានឆ្នេរសមុទ្រ ប៉ុន្តែប្រទេសនេះមានភ្នំដ៏ស្រស់ស្អាត ផ្ទៃដីស្រែមានជីជាតិ និងមានទន្លេមេគង្គហូរកាត់ប្រទេស ។ លើសពីនេះ ទស្សនាវដ្តី Forbes បានសរសើរឡាវផងដែរថា ជាទីកន្លែងទេសចរណ៍វប្បធម៌គួរឱ្យទាក់ទាញ និងសម្បូរដោយបទពិសោធន៍ ប៉ុន្តែការអភិវឌ្ឍអាជីវកម្មរបស់ឡាវមិនសូវខ្លាំងក្លាទេ ។

ក្រៅពីនេះ ទស្សនាវដ្តី Forbes បានសរសេររៀបរាប់ពីទីក្រុងហ្លួងព្រះបាងថា បានចុះបញ្ជីជាបេតិកភណ្ឌពិភពលោកក្នុងអង្គការយូណេស្កូតាំងពីឆ្នាំ១៩៩៥ ដោយប្រទេសឡាវជាគ្រាប់ត្បូងនៅអាស៊ានដែលត្រូវគេមើលរំលង ហើយឡាវមានមរតកដ៏មានតម្លៃ មានប្រពៃណីយូរលង់ និងមានវប្បធម៌រាប់បាត្របាយដំណើប ។ ដូច្នេះ ចំណុចទាំងអស់នេះហើយធ្វើឱ្យឡាវមានមន្តស្នេហ៍គួរឱ្យទាក់ទាញ ។

សម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរដែលចង់មានបទពិសោធន៍រាប់បាត្រនៅប្រទេសឡាវ ទស្សនាវដ្តី Forbes បានណែនាំពីលក្ខណៈពិសេសរបស់ Orange Robe Tours គឺជាស្ថាប័នមួយ ដែលបានជួលព្រះសង្ឃទើបសឹកមកធ្វើជាមគ្គុទ្ទេសទេសចរនាំភ្ញៀវដើរទស្សនានៅតាមទីកន្លែងនានា ។ ភ្ញៀវទេសចរអាចស្តាប់ការរៀបរាប់របស់មគ្គុទ្ទេសទេសចរពីតំបន់កម្សាន្តយ៉ាងស៊ីជម្រៅ និងយល់ដឹងពីការបួសរៀនធ្វើជាព្រះសង្ឃនៅក្នុងវត្តរហូតដល់សឹកវិញ ។

ទស្សនាវដ្តីនេះក៏បានសរសេរពីរាជធានីវៀងចន្ទន៍ និងទីក្រុងទេសចរណ៍ល្បីល្បាញនានាផងដែរ ក្នុងនោះបានណែនាំចំណីអាហាររបស់ឡាវ ព្រមទាំងសណ្ឋាគារសម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរមានគ្នា២នាក់ និងកម្មវិធីនានាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដែលធ្វើឱ្យភ្ញៀវទេសចរអាចចូលរួមយ៉ាងសប្បាយរីករាយ ។ លើសពីនេះ ប្រទេសឡាវមានខ្សែរថភ្លើងឡាវ-ចិន ដែលទើបផ្តល់សេវាកម្មកក់សំបុត្រតាមអនឡាញ និងជួយបង្កើនលក្ខណៈងាយស្រួលក្នុងការធ្វើដំណើរនៅឡាវទៀតផង ៕

ប្រភព ៖ AEC connect

ធីអាហ្គោ ទទួលបានការឧបត្ថម្ភពីរដ្ឋមន្រ្តីរប្បធម៌ និង ព័ត៌មាន ខណៈមហាជនទទូចឱ្យសហព័ន្ធកីឡាប្រដាល់ជួយឈឺឆ្អាល

0

អ្នកស្នេហាវិស័យប្រដាល់គុនខ្មែរប្រាកដជាជ្រាបមកហើយថាកីឡាប្រដាល់ ធីអាហ្គោ សញ្ជិតិប្រេស៊ីល ត្រូវខាង ស្ថាប័នមួយថៃពិភពលោក (WMO ) ប្រកាសដកខ្សែក្រវ៉ាត់ពីកីឡាកររូបនេះដែលទើបឈ្នះពីប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ដោយសារតំណាងឱ្យគុនខ្មែរ ខណៈក៏ធ្លាយដំណឹងដែរថា (WMO ) នៅមិនទាន់ឱ្យតម្លៃខ្លួនដល់ ធីអាហ្គោ ឡើយ។

ដំណឹងនៃការដកខ្សែក្រវ៉ាត់ រួមទាំងមិនទាន់ទទួលបានប្រាក់ អ្នកស្នេហាប្រដាល់គុនខ្មែរ បានបង្ហាញអារម្មណ៍សោកស្តាយ និងអាណិតយ៉ាងខ្លាំងទៅដល់កីឡាករ ធីអាហ្គោ ដែលត្រូវស្ថាប័នមួយថៃពិភពលោកធ្វើដាក់បែបនេះ។

ដោយឃើញទង្វើមិនគប្បីពីប្រទេសជិតខាងកម្ពុជា លោកជំទាវបណ្ឌិតសភាចារ្យ
ភឿង សកុណា រដ្ឋមន្រ្តីរប្បធម៌និងវិចិត្រសិល្បៈ និង ឯកឧត្តម ខៀវ កាញារីទ្ធ រដ្ឋមន្រ្តីក្រសួងព័ត៌មាន បានប្រកាសឧបត្ថម្ភម្នាក់១០០០ដុល្លារ ដល់កីឡាករប្រដាល់ប្រេស៊ីល រូបនេះផងដែរ ។

ការឧបត្ថម្ភនេះលោកជំទាវធ្វើឡើងជាការលើកទឹកចិត្តចំពោះកីឡាករ ធីអាហ្គោ ដែលជានិច្ចកាលតែងតែជួយលើកតម្កើងតម្លៃនៃវប្បធម៌ខ្មែរ ផ្សព្វផ្សាយនៅលើឆាកជាតិ និងអន្តរជាតិ។

ចំណែកឯ ឯកឧត្តម ខៀវ កាញារីទ្ធ លោកមានប្រសាសន៍ថា «ឃើញគេមិនឱ្យលុយអ្នកប្រដាល់ប្រេស៊ីលព្រោះប្រើគុនខ្មែរផ្តួលគុនថៃ កីឡារមែងមានឈ្នះមានចាញ់ តែបើគេយករឿងឈ្មោះកីឡាមកជាលេស ( គេត្រូវហាមមុនឡើងប្រដាល់ ) សូមខ្មែរយើងជួយផ្តល់លុយទៅកីឡាករនោះវិញផង ។ ខ្ញុំផ្ទាល់សូមផ្ញើលុយ ១ ០០០ ដុល្លារទៅគាត់ តាមរយៈសមាគមប្រដាល់គុនខ្មែរយើង»។

ទន្ទឹមនឹង ធីអាហ្គោ ទទួលបានការសណ្តោសប្រណីពីថ្នាក់ដឹកនាំទាំងទ្វេ ងាកទៅមហាជនអ្នកស្នេហាកីឡាប្រដាល់គុនខ្មែរវិញនៅតែទទូចឱ្យខាងសហព័ន្ធកីឡាប្រដាល់គុនខ្មែរ ដែលមានឯកឧត្តម តែម ម៉ឺន ជាប្រធាន ចេញសេចក្តីថ្លែងការណ៍ណាមួយទៅខាងស្ថាប័ន WMO ដើម្បីជួយឈឺឆ្អាលដល់កីឡាករប្រដាល់ ធី អាហ្គោ ដែលជួយជ្រោមជ្រែងឱ្យវិស័យគុនខ្មែរ៕

អត្ថប្រយោជន៍ ៤ យ៉ាងនៃដំឡូងជ្វាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

0

ការទទួលទានដំឡូងជ្វាអាចជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរក្សាលំនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាម កាត់បន្ថយការរលាក កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល និងល្អសម្រាប់ភ្នែក។ ដំឡូងជ្វាផ្ទុកនូវបរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីន A និង C ជាតិសរសៃ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ដូច្នេះខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ ៤ យ៉ាងរបស់ផ្លែដំឡូងជ្វាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម  រួមមាន៖

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJwZZZf2wsem82F20VCICQRkZ9RxkO2ZWJcVQBkrNHOg3uuKNyvwLHVfKSMxmU2Rd3HBYNed9-YcoHmUSXSoAHxzhoFDqrQ4tbQejYTi8tMGkvcONI-wEHU5Uvk8x3b8FJ8mRklb1AxkajgvrSKzhwa3parWre3dw_40M1_QGRNoDmFrAXa24OsNlxIQ/s1280/2023-04-08%2009.01.59.jpg

១.ជួយរក្សាលំនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ ដំឡូងជ្វាមានជាតិសរសៃខ្ពស់ ដែលអាចជួយរក្សាលំនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ថ្វីត្បិតតែដំឡូងជ្វាសម្បូរទៅដោយម្សៅក៏ដោយ ក៏ជាតិសរសៃនៅក្នុងអាហារនេះអាចពន្យឺតការរំលាយជាតិស្ករ ដោយជៀសវាងការកើនឡើង និងការធ្លាក់ចុះនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ 

២.គាំទ្រដល់សុខភាពភ្នែក៖ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ច្រើនតែមានបញ្ហាភ្នែក។ អាហារនេះអាចជំនួយដល់សុខភាពភ្នែក កាត់បន្ថយការចុះខ្សោយនៃភ្នែក ដោយសារមាតិកាសម្បូរវីតាមីន A របស់វា។

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl5jXpalObM472XsUUwFX29wD6fkT045oNFMksji-LMM2_cr274-qFzhJJ3iOfK3orfE6Q83dQCn76e1D90hUhnwxfhWljpmVZ6VIFDVTKgX-o_OHsI4vrAss3hgWlmOK-4IimnK0NAcUqfmrxapchI8sYvfz9haAnGy3EDBZpS4scT8M5bTTfBoZABw/s259/images.jpeg

៣.មានប្រយោជន៍សម្រាប់បេះដូង៖ ជាតិសរសៃរលាយក្នុងដំឡូងជ្វាអាចជួយបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។ ដំឡូងជ្វាក៏សម្បូរទៅដោយប៉ូតាស្យូម ដែលជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម ព្រោះប៉ូតាស្យូមធ្វើឱ្យរាងកាយយកអំបិលលើស និងធ្វើឱ្យជញ្ជាំងសរសៃឈាមរីកធំ កាត់បន្ថយសម្ពាធក្នុងសរសៃឈាម។

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7h2wNdP8_Qorj4EYQLCU8b0aUqnB3l86JFTZwBZoc0WbtcFw4uMF8FrMlorBV3FUHPjHdOaAzE1fhtpsXJOg6EXPf171qr49wNjk3C4_JfdlaMC0tPF6jtFeec3N-BPiYbbDkOTX3WwFzmCFrlJEHmgiruGLLfNXZRt_iCRmZVrjXofzZRyzVQG8C6A/s600/Slek.jpg

៤.ជួយរក្សាទម្ងន់៖ ការទទួលទានដំឡូងជ្វារួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់ និងរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ ដោយសារបរិមាណសម្បូរជាតិសរសៃ។ លើសពីនេះ ការទទួលទានដំឡូងជ្វាអាចជួយសម្រួលដល់ការទល់លាមក និងរាគ ដោយសារជាតិសរសៃរលាយ ដែលស្រូបយកទឹកក្នុងពោះវៀនធំ បង្កើតបានជាដុំ និងផ្តល់អាហារសម្រាប់បាក់តេរីក្នុងពោះវៀន សម្រួលដល់ចលនាពោះវៀន។ ប្រភព៖phuntoday.com