Home Blog Page 1747

ប្រទេសកូឡុំប៊ីបង្កើនការជម្លៀសពលរដ្ឋចេញពីតំបន់ភ្នំភ្លើង

0

ប្រទេសកូឡុំប៊ី ៖ ប្រធានាធិបតីកូឡុំប៊ីបានជំរុញឱ្យពលរដ្ឋចំនួន២.៥០០គ្រួសារប្រញាប់ចាកចេញឱ្យបានឆាប់បំផុតមុននឹងភ្នំភ្លើងផ្ទុះ ប៉ុន្តែពលរដ្ឋដែលធ្លាប់បានរួចជីវិតពីគ្រោះថ្នាក់ភ្នំភ្លើងផ្ទុះកាលពី៤០ឆ្នាំមុនមិនព្រមចាកចេញទេ ហើយនិយាយថា ពួកគេមិនខ្លាចឡើយ ។

ប្រធានាធិបតីកូឡុំប៊ី លោក Gustavo Petro បានសំណូមពរទៅកាន់ពលរដ្ឋប្រញាប់ចាកចេញឱ្យបានឆាប់បំផុត មុននឹងភ្នំភ្លើង Nevada Del Ruiz ផ្ទុះឡើង ក្រោយពីរដ្ឋាភិបាលប្រទេសនេះបានបញ្ជាឱ្យជម្លៀសពលរដ្ឋចំនួន២.៥០០គ្រួសារដែលស្នាក់នៅក្បែរភ្នំភ្លើងបំផុត ។ រដ្ឋាភិបាលបានប្រកាសពីការផ្ទុះភ្នំភ្លើងដោយផ្តល់សញ្ញាពណ៌ទឹកក្រូច មានន័យថា ភ្នំភ្លើងអាចនឹងផ្ទុះឡើងឆាប់ៗនេះ ឬផ្ទុះនៅសប្តាហ៍ក្រោយ ។

ចំណែកភ្នាក់ងារគ្រប់គ្រងគ្រោះមហន្តរាយជាតិកូឡុំប៊ីដាស់តឿនថា ពលរដ្ឋចំនួន៥៧.០០០នាក់រស់នៅក្នុងខេត្តចំនួន៦ នឹងរងផលប៉ះពាល់ដោយសារភ្នំភ្លើងផ្ទុះ ។ ប៉ុន្តែពលរដ្ឋជាច្រើននាក់ដែលពួកគេធ្លាប់រួចជីវិត ខណៈភ្នំភ្លើងនេះបានផ្ទុះខ្លាំងក្លាកាលពីឆ្នាំ១៩៨៥ ឬកាលពី៤០ឆ្នាំមុន មិនព្រមបោះបង់ផ្ទះសម្បែងរបស់ខ្លួន ហើយនិយាយថា មិនខ្លាចទេ ព្រោះពួកគេធ្លាប់ឆ្លងកាត់អស់ហើយ ។

កសិករដាំដំឡូងម្នាក់ និងបានរួចជីវិតពីគ្រោះថ្នាក់ដោយសារភ្នំភ្លើងផ្ទុះកាលពីឆ្នាំ១៩៨៥ ប្រាប់ថា អ្វីប្រុងនឹងកើតឡើង ក៏ឱ្យវាកើតចុះ បើភ្នំភ្លើងនឹងផ្ទុះ ឱ្យវាផ្ទុះចុះ ។ ក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់មានសមាជិក៧នាក់ គឺឪពុកម្តាយ និងកូន៥នាក់ធ្លាប់បានរួចខ្លួនពីគ្រោះថ្នាក់ដោយសារភ្នំភ្លើងផ្ទុះកាលពីមុន ខណៈពេលនោះ មានអ្នកស្លាប់ជាច្រើនម៉ឺននាក់ ។

ហេតុផលដែលពលរដ្ឋមិនព្រមជម្លៀសចេញដោយសារពួកគេបារម្ភពីសត្វចិញ្ចឹម ព្រោះមានសារសំខាន់យ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ជីវិតអ្នកនៅជនបទ ។ មន្ត្រីគ្រោះមហន្តរាយពិបាកស្វែងរកវិធីជួយពលរដ្ឋ ដោយត្រូវជម្លៀសសត្វព្រមជាមួយម្ចាស់ ឬអាចអនុញ្ញាតឱ្យពលរដ្ឋទៅមើលផ្ទះពួកគេនៅពេលថ្ងៃ និងថែទាំសត្វចិញ្ចឹម ។

រដ្ឋាភិបាលកូឡុំប៊ីបានព្យាយាមជម្លៀសពលរដ្ឋឱ្យបានឆាប់ព្រោះខ្លាចថា បើមានហេតុការណ៍ផ្ទុះភ្នំភ្លើង ពួកគេនឹងជម្លៀសមិនទាន់ពេលវេលា ព្រោះផ្លូវនៅតាមតំបន់ជនបទ និងការទំនាក់ទំនងនានាមានការខ្វះខាត ដែលពិបាកផ្តល់ដំណឹងពីមហន្តរាយនេះ ។ គួរបញ្ជាក់ថា កូឡុំប៊ី គឺជាប្រទេសមួយស្ថិតក្នុងតំបន់អាមេរិកខាងត្បូង ។

តាមទិន្នន័យពីស្ថាប័ន Smithsonian បញ្ជាក់ថា ភ្នំភ្លើង Nevada Del Ruiz ធ្លាប់បានផ្ទុះខ្លាំងក្លាបំផុតនៅឆ្នាំ១៩៨៥ ដែលបណ្តាលឱ្យពលរដ្ឋស្លាប់ជាង២៥.០០០នាក់ ។ វាបានក្លាយជាគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិមួយដែលមានអ្នកស្លាប់ច្រើនបំផុតនៅប្រទេសកូឡុំប៊ី និងស្ថិតនៅលំដាប់ទី៤ ក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រមនុស្សជាតិ ៕ ប្រភព ៖ TNN World

វណ្ណដា និង វណ្ណថាន ទម្លាក់បទថ្មីរួមគ្នាភ្លាម ផ្ទុះការគាំទ្រមិនធម្មតា

0

នៅយប់ថ្ងៃទី៧ ខែមេសា ផលិតកម្ម បារមី បានទម្លាក់បទថ្មីមួយបទមានចំណងជើងថា «កំលោះស្រុកខ្មែរ» ពីតារាចម្រៀងរ៉េប វណ្ណដា និង វណ្ណថាន ហើយបទនេះកំពុងផ្ទុះការគាំទ្រខ្លាំងពីសំណាក់មហាជនរហូតពោលថាចូលឆ្នាំខ្មែរនេះដឹងតែរាំបទនេះហ៊ុយដីហើយ។

២០២៣ ផលិតកម្ម «បារមី» បានទម្លាក់បទសម្រាប់ចូលឆ្នាំខ្មែរជាបន្តបន្ទាប់ សូម្បីតែ CEO កញ្ញា ឡូរ៉ា ម៉ម ដែលខានបញ្ចេញសំនៀងយូរមកហើយក៏បានចូលរួមច្រៀងផងដែរ ធ្វើឱ្យអ្នកគាំទ្របង្ហាញអារម្មណ៍សប្បាយចិត្តពន់ពេក។

អ្វីដែលកាន់តែធ្វើឱ្យមហាជនចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង ចែកចាយពេញបណ្តាញសង្គមនោះគឺបទ «កំលោះស្រុកខ្មែរ» ដែលតារាចម្រៀងពីររូបច្រៀងរួមគ្នាគឺ វណ្ណដា និង វណ្ណថាន ទម្លាក់កាលពីយប់មិញនេះ ផ្ទុះការគាំទ្រមិនធម្មតា។ ក្នុងនោះអ្នកលេងបណ្តាញសង្គមបានលើកឡើងថា បទថ្មីនេះទុករាំចូលឆ្នាំដឹងតែកប់ម៉ង ដោយសារតែភ្លេងពីរោះខ្លាំងលាយឡំជាមួយឧបករណ៍ភ្លេងខ្មែរ ថែមទាំងមានឃ្លារ៉េបនៅក្នុងបទចម្រៀងផងដែរ។

អ្នកលេងបណ្តាញសង្គមបានចូលខំមិនថា «បទនេះពីរោះប្លែក , The Best ម៉ង , រសជាតិថ្មីស្រឡាង» អ្នកខ្លះទៀតលើកឡើងថា ចូលឆ្នាំដាក់បទនេះដឹងតែរាំហ៊ុយដីហើយ។

មិនត្រឹមតែបទ «កំលោះស្រុកខ្មែរ» ពី វណ្ណដា និង វណ្ណថាន ទទួលបានការគាំទ្រប៉ុណ្ណោះទេ ងាកទៅបទផ្សេងរបស់ផលិតកម្ម បារមី ដើម្បីអបអរចូលឆ្នាំខ្មែរមានដូចជា «ក្រមុំបារមី» ពី កញ្ញា ឡូរ៉ា ម៉ម , កៅ សុភា , ស៊ី រីកា និងបទ «សង្រ្កាន្ត Jersey» ពីក្រុម Polarix – ប៉ូឡារិច ទទួលបានការគាំទ្រមិនធម្មតាដូចគ្នា៕

ប្លែកៗ! ស្ត្រី វៀតណាមអាយុ៦១ឆ្នាំ អាចសម្រាលកូនបានដោយធម្មជាតិ!

0

ហាណូយ៖ ស្ត្រីអាយុ ៦១ឆ្នាំ មានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែមិនដឹងខ្លួន ឃើញពោះមានចលនា ក៏ទៅជួបគ្រូពេទ្យ ទើបដឹងថា គាត់មានផ្ទៃពោះ ២២សប្តាហ៍ហើយ។

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUJAkbb4ootloxG3MxcswdxYy0lgOGOcrSEumL2TzK7PYUZYkB6nz6ZxjmlECFEwIKzGYZP0ED0FNIte4iE-N0dO0Y9XX53y0zQmIkNLX5CQwfBe4U17OC7AM7Wy0kfF1fmwrIM5UywTWJULplo4lTwcky6U-S2lxHQMIhGFjmF5HQHytsPZuqj8hdaw/s1200/KBN%20Feature%20%20copy.jpg  នាថ្ងៃទី ៧ មេសា វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Thi Minh Phuong ប្រធាននាយកដ្ឋានសម្ភព និងរោគស្ត្រី មន្ទីរពេទ្យយោធា ៣៥៤ បាននិយាយថា នេះគឺជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះចាស់ជាងគេដែលមន្ទីរពេទ្យទទួលបាន។ វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថា “ករណីនេះគឺពិសេសណាស់ព្រោះសមត្ថភាពក្នុងការមានកូនតាមធម្មជាតិចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំគឺពិបាកណាស់” ដោយបន្ថែមថាមានមនុស្សតិចតួចណាស់នៅអាយុនេះដែលសម្រាលកូនសូម្បីតែ IVF ក៏ពិបាកមានផ្ទៃពោះដែរ។ 

លោកក៏បានបន្តទៀតថា ស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះ និងសំរាលកូននៅអាយុកាន់តែចាស់ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការកើតជំងឺលើសសម្ពាធឈាម កើតមិនគ្រប់ខែ និងទឹកនោមផ្អែម។ ម្តាយកាន់តែចាស់ ហានិភ័យកាន់តែច្រើនដែលកូនរបស់គាត់មានពិការភាពពីកំណើត និងការវិវត្តន៍នៃសរសៃប្រសាទម៉ូទ័រ។

នៅប្រទេសវៀតណាម ភាគច្រើននៃការមានផ្ទៃពោះដែលមានអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំគឺដោយសារការជួយអន្តរាគមន៍បន្តពូជ។ 

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjluy1WqN-fZWRsNAhXSSYUZ9tcwmgS24gUMng6wukodAEyZsn2bRnkeaLOm3pE9QYZ8RLaB-jpPaueZoDLpWKSWnEfGEFePU1qro8p7TyjsbaKdRzPdt4YXYo6zbTXIWDkQ2dI4GX1sGNa5WbuGqEOn43Fs91Q40W3z9HXTEAV2CB4juSa_ibtrl1lVg/s835/2023-04-08%2009.29.26.jpg

គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា ស្ត្រីវ័យ៦១ឆ្នាំ បានសម្រាលកូនដោយជោគជ័យតាមបែបធម្មជាតិនៅមន្ទីរពេទ្យយោធាភូមិភាគ៣៥៤ ហើយទារកនោះមានទម្ងន់៣,២គីឡូក្រាម ។ នេះជាការពពោះលើកទី៣របស់គាត់ហើយ ដោយគាត់សម្រាលបានកូនប្រុស២នាក់កន្លងមក ។ ប្រភព៖ vnexpress

អាហារ៤មុខនេះ អាចកាត់បន្ថយអាការៈស្ពឹកដៃជើងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

0

អាការៈស្ពឹកស្រពន់ដៃ ស្រពន់ជើង អាចបណ្តាលមកពីកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។ ក្នុងករណីនេះយើងត្រូវផ្តល់អាហាររូបត្ថម្ភឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាមិនល្អ។ ដែលរបបអាហារទាំង៤នេះ មានដូចជា៖

១.វីតាមីន B12៖ វីតាមីន B12 មានសារៈសំខាន់ក្នុងរាងកាយ ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផលិតកោសិកាឈាម និងរក្សាមុខងារកោសិកាប្រសាទ។ ដូច្នេះអាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន B12 រួមមាន (ត្រី, សាច់គោ, ផ្សិត, ស៊ុត, បង្គា…)។


២.វីតាមីន B6៖ វីតាមីន B6 ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផលិតសារធាតុ serotonin និង norepinephrine ដែលជាសារធាតុសរសៃប្រសាទសំខាន់ពីរ។ ដូច្នេះអាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន B6 រួមមាន (ត្រីធូណា, សាច់មាន់, ចេក, ដំឡូងបារាំង,ថ្លើមជ្រូក ជាដើម)។


៣.កាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម៖ កាល់ស្យូម និងម៉ាញេស្យូមដើរតួនាទីក្នុងការរំញោចសាច់ដុំ និងសញ្ញាសរសៃប្រសាទ។ កង្វះសារធាតុទាំងពីរនេះនឹងបណ្តាលឱ្យរមួលក្រពើ និងស្ពឹកដៃជើង។ ដូច្នេះអាហារដែលសម្បូរទៅដោយកាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម មានដូចជា( ទឹកដោះគោ, គ្រាប់ធញ្ញជាតិ, ពោត, ល្ង…)។


៤.ប៉ូតាស្យូម៖ កង្វះប៉ូតាស្យូមមិនមែនជាមូលហេតុចម្បងនៃការស្ពឹកដៃជើងនោះទេ ប៉ុន្តែទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគឺជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់សម្រាប់មុខងារសាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទ។ ដូច្នេះអាហារដែលសម្បូរទៅដោយប៉ូតាស្យូមមានដូចជា(ផ្លែបឺ, ការ៉ុត, ដំឡូងជ្វា,ប៉េងប៉ោះ)។

ប្រភព៖phuntoday.com

ឡាវក្លាយជាប្រទេសមានមន្តស្នេហ៍បំផុតនៅអាស៊ាន

0

ប្រទេសឡាវ ៖ Forbes ជាទស្សនាវដ្តីជំនួញហិរញ្ញវត្ថុអាមេរិកបានចុះផ្សាយថា ឡាវជាប្រទេសមួយមានមន្តស្នេហ៍បំផុតក្នុងតំបន់អាស៊ាន បើទោះជាឡាវគ្មានឆ្នេរសមុទ្រ ប៉ុន្តែប្រទេសនេះមានភ្នំដ៏ស្រស់ស្អាត ផ្ទៃដីស្រែមានជីជាតិ និងមានទន្លេមេគង្គហូរកាត់ប្រទេស ។ លើសពីនេះ ទស្សនាវដ្តី Forbes បានសរសើរឡាវផងដែរថា ជាទីកន្លែងទេសចរណ៍វប្បធម៌គួរឱ្យទាក់ទាញ និងសម្បូរដោយបទពិសោធន៍ ប៉ុន្តែការអភិវឌ្ឍអាជីវកម្មរបស់ឡាវមិនសូវខ្លាំងក្លាទេ ។

ក្រៅពីនេះ ទស្សនាវដ្តី Forbes បានសរសេររៀបរាប់ពីទីក្រុងហ្លួងព្រះបាងថា បានចុះបញ្ជីជាបេតិកភណ្ឌពិភពលោកក្នុងអង្គការយូណេស្កូតាំងពីឆ្នាំ១៩៩៥ ដោយប្រទេសឡាវជាគ្រាប់ត្បូងនៅអាស៊ានដែលត្រូវគេមើលរំលង ហើយឡាវមានមរតកដ៏មានតម្លៃ មានប្រពៃណីយូរលង់ និងមានវប្បធម៌រាប់បាត្របាយដំណើប ។ ដូច្នេះ ចំណុចទាំងអស់នេះហើយធ្វើឱ្យឡាវមានមន្តស្នេហ៍គួរឱ្យទាក់ទាញ ។

សម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរដែលចង់មានបទពិសោធន៍រាប់បាត្រនៅប្រទេសឡាវ ទស្សនាវដ្តី Forbes បានណែនាំពីលក្ខណៈពិសេសរបស់ Orange Robe Tours គឺជាស្ថាប័នមួយ ដែលបានជួលព្រះសង្ឃទើបសឹកមកធ្វើជាមគ្គុទ្ទេសទេសចរនាំភ្ញៀវដើរទស្សនានៅតាមទីកន្លែងនានា ។ ភ្ញៀវទេសចរអាចស្តាប់ការរៀបរាប់របស់មគ្គុទ្ទេសទេសចរពីតំបន់កម្សាន្តយ៉ាងស៊ីជម្រៅ និងយល់ដឹងពីការបួសរៀនធ្វើជាព្រះសង្ឃនៅក្នុងវត្តរហូតដល់សឹកវិញ ។

ទស្សនាវដ្តីនេះក៏បានសរសេរពីរាជធានីវៀងចន្ទន៍ និងទីក្រុងទេសចរណ៍ល្បីល្បាញនានាផងដែរ ក្នុងនោះបានណែនាំចំណីអាហាររបស់ឡាវ ព្រមទាំងសណ្ឋាគារសម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរមានគ្នា២នាក់ និងកម្មវិធីនានាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដែលធ្វើឱ្យភ្ញៀវទេសចរអាចចូលរួមយ៉ាងសប្បាយរីករាយ ។ លើសពីនេះ ប្រទេសឡាវមានខ្សែរថភ្លើងឡាវ-ចិន ដែលទើបផ្តល់សេវាកម្មកក់សំបុត្រតាមអនឡាញ និងជួយបង្កើនលក្ខណៈងាយស្រួលក្នុងការធ្វើដំណើរនៅឡាវទៀតផង ៕

ប្រភព ៖ AEC connect

ធីអាហ្គោ ទទួលបានការឧបត្ថម្ភពីរដ្ឋមន្រ្តីរប្បធម៌ និង ព័ត៌មាន ខណៈមហាជនទទូចឱ្យសហព័ន្ធកីឡាប្រដាល់ជួយឈឺឆ្អាល

0

អ្នកស្នេហាវិស័យប្រដាល់គុនខ្មែរប្រាកដជាជ្រាបមកហើយថាកីឡាប្រដាល់ ធីអាហ្គោ សញ្ជិតិប្រេស៊ីល ត្រូវខាង ស្ថាប័នមួយថៃពិភពលោក (WMO ) ប្រកាសដកខ្សែក្រវ៉ាត់ពីកីឡាកររូបនេះដែលទើបឈ្នះពីប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ដោយសារតំណាងឱ្យគុនខ្មែរ ខណៈក៏ធ្លាយដំណឹងដែរថា (WMO ) នៅមិនទាន់ឱ្យតម្លៃខ្លួនដល់ ធីអាហ្គោ ឡើយ។

ដំណឹងនៃការដកខ្សែក្រវ៉ាត់ រួមទាំងមិនទាន់ទទួលបានប្រាក់ អ្នកស្នេហាប្រដាល់គុនខ្មែរ បានបង្ហាញអារម្មណ៍សោកស្តាយ និងអាណិតយ៉ាងខ្លាំងទៅដល់កីឡាករ ធីអាហ្គោ ដែលត្រូវស្ថាប័នមួយថៃពិភពលោកធ្វើដាក់បែបនេះ។

ដោយឃើញទង្វើមិនគប្បីពីប្រទេសជិតខាងកម្ពុជា លោកជំទាវបណ្ឌិតសភាចារ្យ
ភឿង សកុណា រដ្ឋមន្រ្តីរប្បធម៌និងវិចិត្រសិល្បៈ និង ឯកឧត្តម ខៀវ កាញារីទ្ធ រដ្ឋមន្រ្តីក្រសួងព័ត៌មាន បានប្រកាសឧបត្ថម្ភម្នាក់១០០០ដុល្លារ ដល់កីឡាករប្រដាល់ប្រេស៊ីល រូបនេះផងដែរ ។

ការឧបត្ថម្ភនេះលោកជំទាវធ្វើឡើងជាការលើកទឹកចិត្តចំពោះកីឡាករ ធីអាហ្គោ ដែលជានិច្ចកាលតែងតែជួយលើកតម្កើងតម្លៃនៃវប្បធម៌ខ្មែរ ផ្សព្វផ្សាយនៅលើឆាកជាតិ និងអន្តរជាតិ។

ចំណែកឯ ឯកឧត្តម ខៀវ កាញារីទ្ធ លោកមានប្រសាសន៍ថា «ឃើញគេមិនឱ្យលុយអ្នកប្រដាល់ប្រេស៊ីលព្រោះប្រើគុនខ្មែរផ្តួលគុនថៃ កីឡារមែងមានឈ្នះមានចាញ់ តែបើគេយករឿងឈ្មោះកីឡាមកជាលេស ( គេត្រូវហាមមុនឡើងប្រដាល់ ) សូមខ្មែរយើងជួយផ្តល់លុយទៅកីឡាករនោះវិញផង ។ ខ្ញុំផ្ទាល់សូមផ្ញើលុយ ១ ០០០ ដុល្លារទៅគាត់ តាមរយៈសមាគមប្រដាល់គុនខ្មែរយើង»។

ទន្ទឹមនឹង ធីអាហ្គោ ទទួលបានការសណ្តោសប្រណីពីថ្នាក់ដឹកនាំទាំងទ្វេ ងាកទៅមហាជនអ្នកស្នេហាកីឡាប្រដាល់គុនខ្មែរវិញនៅតែទទូចឱ្យខាងសហព័ន្ធកីឡាប្រដាល់គុនខ្មែរ ដែលមានឯកឧត្តម តែម ម៉ឺន ជាប្រធាន ចេញសេចក្តីថ្លែងការណ៍ណាមួយទៅខាងស្ថាប័ន WMO ដើម្បីជួយឈឺឆ្អាលដល់កីឡាករប្រដាល់ ធី អាហ្គោ ដែលជួយជ្រោមជ្រែងឱ្យវិស័យគុនខ្មែរ៕

អត្ថប្រយោជន៍ ៤ យ៉ាងនៃដំឡូងជ្វាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

0

ការទទួលទានដំឡូងជ្វាអាចជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរក្សាលំនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាម កាត់បន្ថយការរលាក កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល និងល្អសម្រាប់ភ្នែក។ ដំឡូងជ្វាផ្ទុកនូវបរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីន A និង C ជាតិសរសៃ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ដូច្នេះខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ ៤ យ៉ាងរបស់ផ្លែដំឡូងជ្វាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម  រួមមាន៖

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJwZZZf2wsem82F20VCICQRkZ9RxkO2ZWJcVQBkrNHOg3uuKNyvwLHVfKSMxmU2Rd3HBYNed9-YcoHmUSXSoAHxzhoFDqrQ4tbQejYTi8tMGkvcONI-wEHU5Uvk8x3b8FJ8mRklb1AxkajgvrSKzhwa3parWre3dw_40M1_QGRNoDmFrAXa24OsNlxIQ/s1280/2023-04-08%2009.01.59.jpg

១.ជួយរក្សាលំនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ ដំឡូងជ្វាមានជាតិសរសៃខ្ពស់ ដែលអាចជួយរក្សាលំនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ថ្វីត្បិតតែដំឡូងជ្វាសម្បូរទៅដោយម្សៅក៏ដោយ ក៏ជាតិសរសៃនៅក្នុងអាហារនេះអាចពន្យឺតការរំលាយជាតិស្ករ ដោយជៀសវាងការកើនឡើង និងការធ្លាក់ចុះនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ 

២.គាំទ្រដល់សុខភាពភ្នែក៖ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ច្រើនតែមានបញ្ហាភ្នែក។ អាហារនេះអាចជំនួយដល់សុខភាពភ្នែក កាត់បន្ថយការចុះខ្សោយនៃភ្នែក ដោយសារមាតិកាសម្បូរវីតាមីន A របស់វា។

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl5jXpalObM472XsUUwFX29wD6fkT045oNFMksji-LMM2_cr274-qFzhJJ3iOfK3orfE6Q83dQCn76e1D90hUhnwxfhWljpmVZ6VIFDVTKgX-o_OHsI4vrAss3hgWlmOK-4IimnK0NAcUqfmrxapchI8sYvfz9haAnGy3EDBZpS4scT8M5bTTfBoZABw/s259/images.jpeg

៣.មានប្រយោជន៍សម្រាប់បេះដូង៖ ជាតិសរសៃរលាយក្នុងដំឡូងជ្វាអាចជួយបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។ ដំឡូងជ្វាក៏សម្បូរទៅដោយប៉ូតាស្យូម ដែលជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម ព្រោះប៉ូតាស្យូមធ្វើឱ្យរាងកាយយកអំបិលលើស និងធ្វើឱ្យជញ្ជាំងសរសៃឈាមរីកធំ កាត់បន្ថយសម្ពាធក្នុងសរសៃឈាម។

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7h2wNdP8_Qorj4EYQLCU8b0aUqnB3l86JFTZwBZoc0WbtcFw4uMF8FrMlorBV3FUHPjHdOaAzE1fhtpsXJOg6EXPf171qr49wNjk3C4_JfdlaMC0tPF6jtFeec3N-BPiYbbDkOTX3WwFzmCFrlJEHmgiruGLLfNXZRt_iCRmZVrjXofzZRyzVQG8C6A/s600/Slek.jpg

៤.ជួយរក្សាទម្ងន់៖ ការទទួលទានដំឡូងជ្វារួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់ និងរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ ដោយសារបរិមាណសម្បូរជាតិសរសៃ។ លើសពីនេះ ការទទួលទានដំឡូងជ្វាអាចជួយសម្រួលដល់ការទល់លាមក និងរាគ ដោយសារជាតិសរសៃរលាយ ដែលស្រូបយកទឹកក្នុងពោះវៀនធំ បង្កើតបានជាដុំ និងផ្តល់អាហារសម្រាប់បាក់តេរីក្នុងពោះវៀន សម្រួលដល់ចលនាពោះវៀន។ ប្រភព៖phuntoday.com

មេដឹកនាំបារាំងពិភាក្សាពីការបញ្ចប់ជម្លោះនៅអ៊ុយក្រែនជាមួយចិន

0

ប្រទេសចិន ៖ កាលពីថ្ងៃទី៦ ខែមេសា ប្រធានាធិបតីបារាំង លោក Emmanuel Macron បានជួបពិភាក្សាគ្នាជាមួយនាយករដ្ឋមន្ត្រីចិន លោក Li Qiang នៅទីក្រុងប៉េកាំង ប្រទេសចិន ។ គេចាត់ទុកថា វាជាការមកកាន់ប្រទេសចិនលើកទី២ របស់មេដឹកនាំបារាំង ព្រមទាំងគណៈប្រតិភូអាជីវកម្មចំនួន៥០នាក់ រួមទាំងប្រធានគណៈកម្មការអឺរ៉ុប (EC) លោកស្រី Ursula von der Leyen ។

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivaiC79UVboZyz3Kb9WEg-NCFxZP5VmG5APzoJKkCDBtr94x2LJKCf0RgtEKs-MkhStT5_j5ZEieqPJIiwnEpPCxVgrEe7X3UTBx-UiJp2MGZqz3qp5ObwcFUuFyIBBcqb5OIew0J0pk5BxunuBhdWJoqLGseLZLZH7tVTbVcp7vQVH5NYpUue9RV-vQ/s1200/2023-04-08%2008.26.13.jpg

តាមសារព័ត៌មានចុះផ្សាយថា លោក Emmanuel Macron និងលោកស្រី von der Leyen ក៏បានចូលជួបពិភាក្សាជាមួយប្រធានាធិបតីចិន លោក ស៊ី ជិនពីង ផងដែរនៅថ្ងៃដដែលនេះ ។ គេសង្ឃឹមថា ភាគីទាំងពីរនឹងពិភាក្សាគ្នាដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនងនៅថ្ងៃអនាគត និងការបញ្ចប់ជម្លោះរវាងប្រទេសរុស្ស៊ី និងអ៊ុយក្រែន ។

លោក Emmanuel Macron និងប្រធានគណៈកម្មការអឺរ៉ុប លោកស្រី von der Leyen បានថ្លែងមុនពេលធ្វើដំណើរទៅកាន់ប្រទេសចិនថា ចង់បញ្ចុះបញ្ចូលចិនឱ្យប្រើឥទ្ធិពលលើរុស្ស៊ី ដើម្បីបង្កើតសន្តិភាពនៅអ៊ុយក្រែន ហើយបញ្ចុះបញ្ចូលចិនមិនឱ្យគាំទ្ររុស្ស៊ីដោយផ្ទាល់ក្នុងបញ្ហាជម្លោះរវាងរុស្ស៊ី និងអ៊ុយក្រែន ។

មេដឹកនាំបារាំងបានធ្វើដំណើរទៅដល់ប្រទេសចិន កាលពីថ្ងៃ៥ ខែមេសា កន្លងមក និងបាននិយាយទៅកាន់ក្រុមអ្នកសារព័ត៌មានថា អឺរ៉ុបមិនត្រូវការកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងពាណិជ្ជកម្ម និងការទូតជាមួយប្រទេសចិនទេ ខណៈចិនកំពុងមានជម្លោះជាច្រើនរឿងជាមួយក្រុមប្រទេសលោកខាងលិច រួមទាំងរឿងតៃវ៉ាន់ផងដែរ ។

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAV92ctx5SAgRXSGX80ZrrN__QBNlKZUSrfYKh3f2MnqPcwKNnIm0HVW-voKp-jGEn2l6MP5aEHfBNbA8y2ByLofjlX_YxnFh7B79rQVsPEdlcA01KLdeFo-PtwufcASolB4wgb_siQPbZJC37LsLBxOmsMNYrc05B_Lkx5p_qhL__LDDLAEJV2C6jGg/s1280/2023-04-08%2008.53.21.jpg

ចំណែកនាយករដ្ឋមន្ត្រីចិន លោក Li Qiang ថ្លែងថា ការធ្វើដំណើរមកកាន់ប្រទេសចិនរបស់ប្រធានាធិបតីបារាំង លោក Emmanuel Macron បានបង្ហាញឱ្យឃើញពីទំនាក់ទំនងរវាងប្រទេសចិន និងបារាំង ។ លោកជឿជាក់ថា ការប្រជុំពិភាក្សាគ្នារវាងមេដឹកនាំបារាំង និងប្រធានាធិបតីចិន លោក ស៊ី ជិនពីង នឹងឈានដល់ការឯកភាពគ្នាជាច្រើនប្រធានបទ ហើយវាជាលទ្ធផលល្អសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់ចិន និងបារាំងនៅថ្ងៃអនាគត ៕ ប្រភព ៖ TNN World

របបទាហានសឹកនៅមីយ៉ាន់ម៉ាបានជំរុញឱ្យមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ចូលទៅទឹកដីថៃ

0

រដ្ឋធានីណៃពិដោរ៖ អំពីរដ្ឋប្រហារយោធា នៅក្នុងប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ា កាលពីថ្ងៃទី១ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២១ បានរុញច្រាន់ប្រទេសអាស៊ានមួយនេះ ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងសង្គ្រាមស៊ីវិល ហើយការវាយប្រយុទ្ធគ្នា តែងតែកើតឡើង ជាហូរហែ រហូតធ្វើឲ្យមានជនភៀសខ្លួន រាប់ម៉ឺននាក់ ឆ្លងកាត់ព្រំដែន ចូលទៅកាន់ប្រទេសជិតខាង។

សារព័ត៌មានរបស់ភូមា The Irrawaddy បានចេញផ្សាយ កាលពីរសៀល ថ្ងៃសុក្រ ទី៧ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៣ ថា ក្រុមមន្រ្ដីថៃ បានបញ្ជាក់ កាលពីថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ថា មនុស្ស រាប់ពាន់នាក់បានរត់ភៀសខ្លួន ឆ្លងដែនចូលទៅក្នុងប្រទេសថៃ ដោយសារតែមានការប្រយុទ្ធគ្នាយ៉ាងខ្លាំងក្លា រវាងក្រុមឧទ្ទាមប្រដាប់អាវុធជនជាតិភាគតិច និង កងទ័ពរបបសឹកមីយ៉ាន់ម៉ា។

ប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ា បានធ្លាក់ចូល ទៅក្នុងស្ថានភាពចលាចល ចាប់តាំងពីរដ្ឋាភិបាលស៊ីវិលរបស់លោកស្រី អ៊ោងសាន់ស៊ូជី (Aung San Suu Kyi ) ត្រូវបានពួកយោធា ធ្វើរដ្ឋប្រហារ រឹបអូសអំណាច កាលពីថ្ងៃទី១ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២១។ ដោយឡែក ការប្រយុទ្ធគ្នាដ៏ខ្លាំងក្លា បានកើតឡើង នៅជិតព្រំដែនជាមួយទីក្រុងមីយ៉ាវ៉ាតឌី (Myawaddy) នៅភាគខាងត្បូង រដ្ឋការ៉ែន (Karen) ដែលគេស្គាល់ថា ជាតំបន់កាយីន (Kayin) ជាប់ខេត្តតាក (Tak) របស់ប្រទេសថៃ។


ក្រុមមន្រ្ដីខេត្តតាក ប្រទេសថៃ បានបញ្ជាក់ នៅក្នុងសេចក្ដីថ្លែងការណ៍មួយ ថា មនុស្សចំនួន ៣ ៩៩៨នាក់ បានរត់ភៀសខ្លួន ចូលមកក្នុងទីស្នាក់បណ្តោះអាសន្នរបស់ប្រទេសថៃ នៅក្នុងតំបន់ ចំនួន១០។

ការវាយប្រយុទ្ធគ្នាយ៉ាងសាហាវនេះ បានផ្ទុះឡើង ក្រោយពីការវាយប្រហារទៅលើប៉ុស្តិ៍ការពារព្រំដែន បង្កឡើង ដោយក្រុមយុទ្ធជនរបស់កងទ័ពរំដោះជាតិការ៉ែន (Karen)។ ក្រុមប្រដាប់អាវុធជនជាតិភាគតិចមួយចំនួន រួមមាន KNLA បានប្រយុទ្ធជាមួយកងទ័ពរដ្ឋាភិបាលមីយ៉ាន់ម៉ា អស់រយៈពេលច្រើនទសវត្សរ៍កន្លងមកហើយ។ ប៉ុន្ដែចាប់តាំងពីមានរដ្ឋប្រហារនោះមក ក្រុមប្រដាប់អាវុធជនជាតិភាគតិចទាំងនោះ បានងាកមកចូលរួមជាមួយកម្លាំងរបស់ក្រុមប្រឆាំងនឹងរដ្ឋប្រហារ ដោយព្យាយាម បង្ខំឲ្យមេដឹកនាំ របបយោធាមីយ៉ាន់ម៉ា ចុះចេញពីអំណាច។


ភាពចលាចល នៅក្នុងប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ា ក្រោយពេលពួកឧត្ដមសេនីយ៍យោធា បានដណ្តើមអំណាច ពីរដ្ឋាភិបាលជាប់ឆ្នោតរបស់លោកស្រី អោង សានស៊ូជី (Aung San Suu Kyi) កាលពីខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២១ បង្កឲ្យមានការតវ៉ា ទ្រង់ទ្រាយធំ និង ការបះបោរប្រដាប់អាវុធ។ ប៉ុន្ដែបើតាមសមាគមជំនួយការសម្រាប់អ្នកទោសនយោបាយ (AAPP) បានឲ្យដឹងថា របបយោធាមីយ៉ាន់ម៉ា បានប្រើប្រាស់កម្លាំងដ៏សាហាវ ប្រឆាំងនឹងគូប្រជែងរបស់ខ្លួន ដោយបានសម្លាប់មនុស្ស ប្រហែល ៣ ២១១នាក់ និង ចាប់មនុស្ស ចំនួន ១៧ ០០០នាក់ ដាក់ពន្ធនាគារ។

កម្លាំងការពារប្រជាជន (PDF) បានបញ្ជាក់ថា នៅក្នុងការវាយប្រយុទ្ធគ្នា អស់រយៈពេល៤ថ្ងៃកន្លងមកនេះ ទាហានរបសសឹកមីយ៉ាន់ម៉ា យ៉ាងតិច ១១៤នាក់ ត្រូវបានសម្លាប់។ បច្ចុប្បន្ន កម្លាំងការពារប្រជាជន និង អង្គការប្រដាប់អាវុធជនជាតិភាគតិចនានា (EAOs) បានកំណត់គោលដៅវាយប្រហារ ប្រឆាំងនឹងរបបសឹក នៅទូទាំងប្រទេស៕

ប្រទេសរុស្ស៊ីពង្រឹងកិច្ចសហការសន្តិសុខជាមួយបេឡារុស

0

ប្រទេសរុស្ស៊ី ៖ កាលពីដើមខែមេសានេះ ប្រធានាធិបតីរុស្ស៊ី លោក វ៉្លាឌីមៀរ ពូទីន បានប្រជុំពិភាក្សាពីបញ្ហាសន្តិសុខជាមួយមេដឹកនាំប្រទេសបេឡារុស ហើយមេដឹកនាំរុស្ស៊ីចោទប្រកាន់អាមេរិកថា អាមេរិកគាំទ្រការតវ៉ាប្រឆាំងនៅប្រទេសអ៊ុយក្រែនកាលពីឆ្នាំ២០១៤ រហូតដល់ធ្វើឱ្យមានជម្លោះកើតឡើងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ។

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG6RHR-6IlsnaXYyZ7MySSRKjl_EDcStWq6-rxfeLDcCvW0inwvu562ilOt3xQ-HtkMyI5caWEEzYzTAdh7m85zHyGqGtlBttDVIwH4aqAMjW0ViEbUOvVXuYntu9QZnOOoB6ip-Lf2c-xpEV-L6BThd4YJSXMg0Iv_nCz1IF-vVex03JU_OBYlfjZfg/s1080/2023-04-08%2006.52.27.jpg

ប្រធានាធិបតីរុស្ស៊ី លោក ពូទីន បានបើកវិមានប្រធានាធិបតី ដើម្បីទទួលស្វាគមន៍ការមកកាន់ប្រទេសរុស្ស៊ីរបស់ប្រធានាធិបតីបេឡារុស លោក Alexander Lukashenko តាមការអញ្ជើញរបស់លោក ពូទីន ។

កាលពីសប្តាហ៍មុន អ្នកនាំពាក្យរដ្ឋាភិបាលរុស្ស៊ី លោក Dmitry Peskov បានថ្លែងថា មេដឹកនាំរុស្ស៊ី និងមេដឹកនាំបេឡារុសនឹងពិភាក្សាគ្នា ដោយស្នើឱ្យភាគីទាំងអស់ឈប់បាញ់គ្នានៅអ៊ុយក្រែន ក្រោយពីលោក ពូទីន ប្រកាសថា នឹងបញ្ជូនអាវុធនុយក្លេអ៊ែរទៅប្រចាំការនៅបេឡារុស កាលពីខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២៣ ។

លោក ពូទីន បានថ្លែងទៅកាន់មេដឹកនាំបេឡារុសថា លោកសង្ឃឹមថា ប្រទេសទាំងពីរនឹងពិភាក្សាជាច្រើនប្រធានបទ ខណៈរុស្ស៊ី និងបេឡារុស នឹងត្រូវសហការធ្វើការរួមគ្នា មិនថាកិច្ចសហការនៅលើឆាកអន្តរជាតិ និងសន្តិសុខរបស់ប្រទេសទាំងពីរ ។ មុននេះ មេដឹកនាំរុស្ស៊ីបានថ្លែងក្នុងពិធីទទួលស្វាគមន៍មន្ត្រីទូតបរទេសថ្មី ដែលនឹងមកបំពេញភារកិច្ចនៅប្រទេសរុស្ស៊ី រួមទាំងលោកស្រី Lynn Tracy មន្ត្រីទូតអាមេរិកប្រចាំរុស្ស៊ីថា រុស្ស៊ីបើកចំហសម្រាប់ភាពជាដៃគូស្ថាបនាជាមួយប្រទេសទាំងអស់ដែលរាប់អានរុស្ស៊ី បើទោះជាស្ថានការណ៍ក្នុងពិភពលោកតឹងតែងក្តី ។

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN_KfNtERRL2ylhOHosZxadJSALb75R8yZSPNNHIpcP-lYwUmXGFOMheLaXPGhxpcwNx1csp-Vdvkgd0WMr5--gKFED3UsQ6smS5D0i3Jq99T-CPLpVzQEg7Kdqo_IwrNJGYoB4IFXtUbGAAT-lVb06fIeZglCS7uSNhtjBJklgqRaRTkLIYlSBFlJew/s1280/2023-04-08%2006.52.44.jpg

លើសពីនេះ មេដឹកនាំរុស្ស៊ី លោក ពូទីន បញ្ជាក់ថា សម្ព័ន្ធភាពរវាងប្រទេសរុស្ស៊ី និងអាមេរិកបានធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើស្ថេរភាព និងសន្តិសុខពិភពលោក ហើយស្ថិតក្នុងវិបត្តិដ៏ជ្រៅមួយ ។ លោក ពូទីន ក៏បានរិះគន់អាមេរិកផងដែរថា អាមេរិកគាំទ្រការប្រឆាំងតវ៉ាបណ្តេញអតីតប្រធានាធិបតីនៅប្រទេសអ៊ុយក្រែនកាលពីឆ្នាំ២០១៤ រហូតធ្វើឱ្យមានជម្លោះកើតឡើងនាពេលបច្ចុប្បន្ន ៕ ប្រភព ៖ TNN World