លោកត្រាំថា រដ្ឋាភិបាលអាមេរិកគួរឈប់ចំណាយប្រាក់លើសង្គ្រាម
សហរដ្ឋអាមេរិក ៖ កាលពីថ្ងៃទី៤ ខែមីនា អតីតប្រធានាធិបតីអាមេរិក លោក ដូណាល់ ត្រាំ បានប្រកាសក្នុងកិច្ចប្រជុំក្រុមអ្នកគាំទ្រអភិរក្សនិយមថា សង្គ្រាមលោកលើកទី៣ នឹងមិនកើតឡើងទេ បើលោកបានធ្វើជាមេដឹកនាំអាមេរិកម្តងទៀតនៅឆ្នាំ២០២៤ ព្រមទាំងនិយាយថា លោកនឹងអាចបញ្ចប់សង្គ្រាមនៅប្រទេសអ៊ុយក្រែនត្រឹមតែ១ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ។
លោក ដូណាល់ ត្រាំ មានអាយុ៧៦ឆ្នាំ បានសន្យាថា លោក និងក្រុមអ្នកគាំទ្រអភិរក្សនិយម នឹងមិនបណ្តោយឱ្យគណបក្សសាធារណរដ្ឋត្រូវគ្រប់គ្រងដោយពួកឆ្កួត ហើយល្ងង់ ដែលដឹកនាំអាមេរិកចូលទៅពាក់ព័ន្ធក្នុងសង្គ្រាមនៅក្រៅប្រទេស ដែលមិនដឹងចប់ថ្ងៃណា ។
អតីតមេដឹកនាំអាមេរិករូបនេះលើកឡើងថា ទីក្រុងវ៉ាស៊ីនតោនគួរតែឈប់ចំណាយប្រាក់រាប់លានដុល្លារដើម្បីការពារប្រទេសអ៊ុយក្រែនទៀតទៅ ហើយបើលោកត្រូវបានគេជ្រើសរើសជាប្រធានាធិបតីអាមេរិក លោកនឹងធ្វើឱ្យសង្គ្រាមនៅអ៊ុយក្រែនបញ្ចប់ត្រឹមរយៈពេល១ថ្ងៃ និងអំពាវនាវឱ្យប្រទេសជាមិត្តក្នុងអង្គការសន្ធិសញ្ញាអាត្លង់ទិកខាងជើង (NATO) បង្កើនការចំណាយប្រាក់ក្នុងសង្គ្រាមផងដែរ ។
លោក ត្រាំ និយាយថា ៖ «អ្នកមិនអាចចំណាយប្រាក់រាប់លានដុល្លារអាមេរិកដើម្បីការពារក្រុមមនុស្សដែលមិនសូវចូលចិត្តអាមេរិកទេ ។ បើគិតពីផ្នែកអាជីវកម្មវិញ បើអ្នកយល់ព្រមចំណាយប្រាក់ដ៏ច្រើនបែបនេះ អ្នកត្រូវប្រាប់ពួកគេថា បើពួកគេឈ្នះសង្គ្រាម គឺត្រូវបែងចែកប្រទេសពួកគេពាក់កណ្តាលឱ្យអាមេរិក» ។
លោក ត្រាំ បន្តថា ៖ «មុននឹងខ្ញុំត្រឡប់ទៅធ្វើការនៅសេតវិមាន ខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យសង្គ្រាមរវាងរុស្ស៊ី និងអ៊ុយក្រែនឈានដល់ទីបញ្ចប់ ហើយវានឹងបញ្ចប់យ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ ហើយខ្ញុំនឹងដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយខ្លួនឯង គឺប្រើពេលមិនលើសពី១ថ្ងៃទេ» ។
អតីតមេដឹកនាំអាមេរិកក៏បានចោទប្រកាន់លោកប្រធានាធិបតី ចូ បៃដិន ផងដែរថា ជាឧក្រិដ្ឋជន ព្រមទាំងសួរថា ហេតុអ្វីបានជាណាតូមិនជួយចំណាយប្រាក់ក្នុងសង្គ្រាមនៅអ៊ុយក្រែន ឱ្យស្មើនឹងការចំណាយរបស់អាមេរិក ? លោក ត្រាំ ថា ៖ «យើងនឹងមិនត្រឡប់ទៅរកគណបក្សនយោបាយដែលចំណាយប្រាក់គ្មានដែនកំណត់ដើម្បីធ្វើសង្គ្រាមនៅក្រៅប្រទេសទេ ព្រោះវាជាសង្គ្រាមគ្មានថ្ងៃបញ្ចប់» ។
ទោះយ៉ាងណា នៅពេលលោក ត្រាំ បាននិយាយក្នុងកិច្ចប្រជុំ Conservative Political Action Conference គឺលោកមិនបានអះអាងថា លោកត្រូវបានគេលួចយកជ័យជម្នះក្នុងការបោះឆ្នោតកាលពីឆ្នាំ២០២០ ទៀតទេ ៕
ប្រភព ៖ The states times
រក្សាសិទ្ធដោយ KBN News




ប្រភព ៖ Mono News
២.ចេក៖ ផ្លែឈើនេះមានកាឡូរីខ្ពស់ជាងផ្លែឈើផ្សេងទៀត ព្រោះវាផ្ទុកបរិមាណស្ករច្រើនគួរសម។ បរិមាណអាហារូបត្ថម្ភរបស់ចេកមួយផ្លែពេលទុំ ប៉ុន្តែចំនួនកាឡូរីនៅដដែល គឺប្រហែល ១០០ ទៅ ១១៥ កាឡូរី។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំចេកទុំ 2-3 ផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ ការខិតខំប្រឹងប្រែងសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកនឹង “បាត់” ។
៣.ផ្លែប៊ឺរ៖ ផ្លែបឺរ ដែលត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនស្រលាញ់ចូលចិត្ត សម្បូរទៅដោយជាតិខ្លាញ់ ប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន និងធាតុដានដូចជាកាល់ស្យូម និងប៉ូតាស្យូម ដែលមានប្រសិទ្ធភាពការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល សរសៃឈាម និងភាពស្លេកស្លាំង។
៥.ខ្នុរ៖ ខ្នុរក៏ជាផ្លែឈើត្រូពិចដ៏ពេញនិយមផងដែរ វាមានផ្ទុកជាតិស្ករច្រើន វីតាមីន C និងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀត កាឡូរីក្នុង 100 ក្រាមនៃផ្លែខ្នុរគឺ 105 kcal ។
ប្រភព៖ Phuntoday
២.ក្រូចឆ្មាស្រស់៖ ក្រូចឆ្មាស្រស់អាចប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ រក្សាស្បែកមិនឲ្យជ្រីវជ្រួញ ដូច្នេះហើយ ស្ត្រីវ័យកណ្តាលអាចបន្តទទួលទានក្រូចឆ្មារជារៀងរាល់សប្តាហ៍ ដែលវាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់សុខភាព។ ក្រូចឆ្មាជួយឱ្យស្បែកស តាមរយៈជំនួយនៃវីតាមីន C ធ្វើឱ្យធាតុដែលលាក់ជ្រៅក្នុងស្បែក បង្កើនសកម្មភាពរបស់ស្បែក ដោយហេតុនេះជួយឱ្យស្ត្រីកាន់តែក្មេងជាងវ័យ។ ក្រូចឆ្មាក៏អាចជំរុញស្បូនក្នុងការបញ្ចេញជាតិពុលបានដែរ។
៤.តែបៃតង៖ អ្នកជំនាញខាងរុក្ខជាតិបានបង្ហាញថា ការផឹកតែបៃតងជាប្រចាំរយៈពេល ៨ សប្តាហ៍នឹងជួយកាត់បន្ថយដុំសាច់ក្នុងស្បូន។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពាររាងកាយប្រឆាំងនឹងសារធាតុ degenerative និងភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកអាចពិសាតែបៃតងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាព និងសម្រស់របស់អ្នក។
៥.ត្រីទឹកត្រជាក់៖ ត្រីដូចជាត្រីម៉ាកែរ៉េល និងត្រីសាលម៉ុនមានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា៣ច្រើន ដែលកាត់បន្ថយការផលិតប្រូស្តាហ្គាលីនីន ដែលជាសារធាតុដែលដើរតួជាអ័រម៉ូនដែលបង្កឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូន។ អូមេហ្គា ៣ និងបងប្អូនជីដូនមួយរបស់វាដូចជាអូមេហ្គា ៦ និងអូមេហ្គា ៩ ក៏បង្កើនសុខភាពរបស់ស្បូនដោយការលើកកម្ពស់ការកើនឡើងនៃលំហូរឈាមទៅកាន់សរីរាង្គ៕








រក្សាសិទ្ធដោយ KBN News
.jpg)

.jpg)

២.JISOO (BLACKPINK) នាងជាតារាស្រីដែលមាន ស្នាមញញឹមស្អាតណាស់ជាងគេ ។
៣.NANCY (MOMOLAND) នាងអាចនិយាយភាសាកូរ៉េ និងអង់គ្លេសបានយ៉ាងស្ទាត់ជំនាញ។
៤.TZUYU (TWICE) នាងជាតារាស្រីដែលមានទម្រង់មុខស្អាតជាងគេ ។
៥.JENNIE (BLACKPINK) នាងជាតារាស្រីដែលមានដងខ្លួនស៊ីចស៊ីជាងគេ។
៦.ROSE (BLACKPINK) នាងជាតារាស្រីដែលមានសំឡេងស្រទន់ជាងគេ។
៧.MIYEON (G-IDLE) នាងជាតារាស្រីដែលមានបបូរមាត់ស៊ីចស៊ីជាងគេ។
៩. JOY (RED VELVET) នាងជាតារាស្រីដែលមានភាពស៊ីចស៊ីជាងគេ។
១០.SOMI (SOLO) នាងជាតារាស្រីដែលមានមុខដូចតុក្កតាជាងគេ។
១១.SANA (TWICE) នាងជាតារាស្រីដែលមានចរិកសុភាពជាងគេ។
១២.IRENE (RED VELVET) នាងជាតារាស្រីដែលមានសម្រស់ក្មេងជាង។
១៣.CHUU (LOONA) នាងជាតារាស្រីដែលមានភាពវ័យឆ្លាតជាងគេ។
១៤.SEULGI (RED VELVET) នាងជាតារាស្រីដែលមានប្រជាប្រិយភាពជាងគេ។
១៥.KYULKYUNG (SOLO) នាងជាតារាស្រីដែលមានភាពទាក់ទាញជាងគេ៕



