Lee Ek

ដំណាំល្ពៅ គឺជា​ប្រភេទ​ដំណាំ​បន្លែ​ម្យ៉ាង​ដែល​ដុះ​លូតលាស់​នៅលើ​ពិភពលោក​ជាច្រើន​ពាន់​ឆ្នាំកន្លងមក ហើយ​ម្យ៉ាងទៀត​វា​ក៏ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើប្រាស់​ជា​បន្លែ​ដ៏​មាន​ប្រជាប្រិយភាព នៅក្នុង​ជីវភាព​ប្រចាំថ្ងៃ ។ ថ្វីត្បិតតែល្ពៅជាដំណាំដែលងាយស្រួលដាំក៏ពិតមែន ក៏ប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវការឲ្យកសិករមើលថែវាឲ្យបានដិតដល់ដែល។​ ក្នុងថ្ងៃនេះដែរយើង នឹងណែនាំពីវិធីសាស្រ្ដមួយប្រភេទដែលជួយឲ្យល្ពៅមានផ្លែច្រើន នឹងធំលឿនទៀតផង។ +សម្ភារ​ត្រូវមាន​៖ – ម្សៅ​ទឹកដោះគោ​កូនក្មេង​ – ទឹកស្អាត ។​ ​+វិធី​ធ្វើ​៖ – នៅពេលដែល​យើង​ដាំ​ល្ពៅ​បាន​ប្រមាណ​១​ខែ​វា​នឹង​ចាប់​ផ្ដើមចេញ​ផ្កា...

ផ្លែប៉ាស្យុង(Passion) គឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលមានសក្ដានុពលល្អទាំងនៅក្នុងស្រុក នឹងនៅក្រៅស្រុក ផ្លែនេះដែរត្រូវបានគេពេញនិយមទទួលទានជាទីបំផុត វាមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានអត្ថប្រយោជន៏យ៉ាងច្រើនដល់សុខភាពទៀតផង។ ១/. ការប្រើប្រាស់​ពូជ​ស្រស់​សម្រាប់​ដាំ​ដុះ​ – ក្នុងការ​បណ្ដុះ​គ្រាប់​ត្រូវ​ជ្រើសរើស​ផ្លែ​ដែល​ទុំ​ល្អ​ – ការប្រើប្រាស់​គ្រាប់ពូជ​ស្រស់​មាន​ដំណុះ​គ្រាប់​លឿន​ – ចំណែក​គ្រាប់​ស្ងួត​ដំណុះ​គ្រាប់ ចំណាយ​រយៈពេល​វែងរ​ហូត​ដល់​រាប់​ខែ ។​ ២/. ការរៀបចំ​ថ្នាល​បណ្ដុះ​កូន​ –...

នៅក្នុងស្រះមួយការចិញ្ចឹមត្រីតែមួយមុខនៅមិនទាន់គ្រប់គ្រាន់នៅឡើយទេ គឺការការចិញ្ចឹម​ត្រី​ជាមួយ​ខ្យង​អាច​រកប្រាក់​ចំណូល​បាន​ច្រើន ព្រោះ​ប្រមូល​ផល​ម្ដងៗ​បាន​២​មុខ ហើយ​ត្រី​ពុំ​សូវ​មាន​ជំងឺ និង​លូតលាស់​លឿន​ជាង​ចិញ្ចឹម ត្រី​តែឯង ។ កសិករ​អាច​សាកល្បង​បទ ពិសោធន៍​ចិញ្ចឹម​ត្រី​ជាមួយ​ខ្យង​នេះ ដើម្បី​បង្កើន​ប្រាក់ចំណូល ។​ បច្ចេកទេស​ចិញ្ចឹម​មាន​ដូចខាងក្រោម​៖ ១- ​ការរៀបចំ​ស្រះ​ដាក់​កូន​ត្រី​ -ទំហំស្រះ ១០x...

ស្ត្រីនៅសហរដ្ឋអាមេរិកយំប្រហែល ៣.៥ ដងក្នុងមួយខែខណៈដែលបុរសស្រក់ទឹកភ្នែកប្រហែល ១,៩ ដងក្នុងមួយខែ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសង្គមតែងតែមើលឃើញថាការយំគឺជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការយំ កុំទប់ទឹកភ្នែកអ្នក។ ពួកគេពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពច្រើនជាងអ្វីដែលយើងគិតទៅទៀត។ អត្ថបទមួយនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួននៃការយំ។ ១- ភាពតានតឹង ការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៤ បានរកឃើញថាការយំអាចជួយឱ្យមនុស្សសម្រាកក្នុងពេលមានភាពតានតឹង។ លទ្ធផលនៃការយំមិនមែនភ្លាមៗទេហើយវាអាចចំណាយពេលពីរបីនាទីមុនពេលរាងកាយចាប់ផ្តើមសម្រាក។ យោងទៅតាមអ្នកស្រាវជ្រាវការយំបានធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប៉ារ៉ាស៊ីត...

ស្ត្រីមានតំរូវការអាហារូបត្ថម្ភពិសេសមួយចំនួន​ ហើយការជ្រើសរើសប្រភេទអាហារនិងភេសជ្ជៈត្រឹមត្រូវអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់ពួកគេ។ ដូចដែលការសិក្សាបានបង្ហាញការជ្រើសរើសក្រុមអាហារនិងភេសជ្ជៈមួយចំនួនអាចជួយក្នុងការពង្រឹងសុខភាពនិងការពារជំងឺមួយចំនួន។ ក្នុងថ្ងៃនេះដែរពួកយើង នឹងធ្វើការចែករំលែកអំពីការបរិភោគអាហារ នឹងភេសជ្ជៈ​ មួយចំនួនដែលអាចជាប្រភពនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ហើយដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យមានរាងកាយមានសុខភាពល្អ។ ១/. ទឹកក្រូចឆ្មាជួយបង្កើនការរំលាយអាហារនិងបង្កើនការសម្រកទម្ងន់ ក្រូចឆ្មា​ គឺល្អសម្រាប់ការសម្រកទំងន់ចាប់តាំងពីវាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុន្តែមិនគួរឱ្យដឹងគុណទេកាឡូរី - ទឹកក្រូចឆ្មារទាំងមូលមានកាឡូរីត្រឹមតែ ១២ កាឡូរីប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែមួយភាគបីនៃតម្លៃដែលត្រូវបានណែនាំប្រចាំថ្ងៃរបស់វីតាមីនសេប៉ុន្តែវាលើសពីរបបអាហារទៅទៀត។ រសជាតិរំញោចមិត្តភាព។...

ដំណាំល្ហុង នៅពេលដែលវាមានផ្លែ តែងតែមានការយារយ៉ីជានិច្ចពីពពួកសត្វចៃ​ចង្រៃ ដែលបណ្ដាលឲ្យផ្លែល្ហុងស្អុយ ខូចមិនបានផលល្អ។ តើយើងត្រូវធ្វើដូចម្ដេចដើម្បីកម្ចាត់ចៃដែលចាំតែបំផ្លាញដំណាំយើង? មានវិធីសាស្រ្ដមួយដែលមានភាពងាយស្រួល ហើយមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការកម្ចាត់ចៃលើផ្លែល្ហុងទៀតផង៖ *សមាសធាតុផ្សំ៖ -ប្រេងឆា -សាប៊ូម្សៅ *វិធីធ្វើ៖ -យកប្រេងឆា ៣ស្លាបព្រាបាយ សាប៊ូ ៣ស្លាបព្រាបាយ លាយជាមួយទឹក ១០លីត្រ អាចបាញ់កំចាត់ចៃនេះបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំពុល។...

ថ្នាំជក់ គឺជាដំណាំដែលមានសក្ដានុពលនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា មានស្រុកមួយចំនួនមានការមមាកញឹកខ្លាំង នឹងសប្បាយរីករាយបំផុត ក៏ព្រោះតែដំណាំនេះមានភាពងាយស្រួលក្នុងការដាំ មានផលល្អ ចំណែកទីផ្សារទៀតសោតរឹតតែស្រួលក្នុងការលក់។ ១. ការរៀបចំ​ដី​ – ព្យួរ​ដី​អោយ​ឆ្អិន មានន័យថា​បន្ទាប់ពី​ព្យួរ​ហើយ ត្រូវ​ហាលថ្ងៃ​អោយ​ស្ងួត​ដី ឡើង​ដី​ខាងលើ ប្រែ​ពណ៌​ជាស...

ជាទូទៅនៅពេល​អ្នក​សង្កេតឃើញ​ផ្លែស្វាយ​មាន​ស្នាម​អុជ​ខ្មៅៗ ទាំង​ពេល​នៅ ខ្ចី និង​ទុំ ជួនកាល យើង​មើល​ពី​ខាងក្រៅ ឃើញ​ស្អាត តែ​ខាងក្នុង​រលួយ ជួនកាល​វា​ទុំ យើង​ឃើញ​មាន​ខ្មៅ​ជាំ ត្រង់​គល់​ទង ឬ​ផ្នែក​ផ្សេងទៀត​លើ​តួ​ផ្លែស្វាយ វា​កើតឡើង​នៅលើ​ត្រួយ​ស្វាយ...

ពពួករុយទិចផ្លែ Tephritid មានច្រើន ៥០០ប្រភេទ​ ដែលជាកត្តាចង្រៃសំខាន់ក្នុងតំបន់អាស៊ី វាកកើតឡើងច្រើននៅដំណាក់កាលបង្កបង្កើនផល ទាំងលើដំណាំបន្លែ នឹងផ្លែឈើហូបផ្លែ។ ១/. គុណវិបត្តិ​ – ទិច​ផ្លែ​ដំណាំ​ – ពង​ដាក់​ក្នុង​ផ្លែ – ក្លាយជា​ដង្កូវ ១-២​ថ្ងៃក្រោយ...

ផ្កាកុលាប​ គឺជាប្រភេទផ្កាមួយប្រភេទ ដែលមានភាពស្រស់ស្អាត នឹងពណ៌ជាច្រើនប្រភេទខុសៗគ្នា ផ្កានេះដែលត្រូវបានគេយកទៅប្រើប្រាស់ដ៏ពេញនិយមបំផុតនៅទូទាំងពិភពលោក។ ក្នុងការដាំផ្កាកុលាបវាមានច្រើនរបៀបខុសៗគ្នា ដូច្នេះក្នុងថ្ងៃនេះដែរយើង នឹងណែនាំពីរវិធីដាំផ្កាកុលាបឲ្យទទួលបានផលល្អ នឹងងាយស្រួល ដូចខាងក្រោម៖ *ការជ្រើសរើសពូជ៖ – ជ្រើសរើស​កូន​ពូជ​ដើម​ផ្កា​កុលាប​ដែល​ត្រូវបាន​បង្កើត​ពូជ​តាម​វិធី​ដាំ​ដោយ​កំណាត់​ដើម ឬ​ផ្សាំ​ភ្នែក *របៀបដាំ៖ – ​វះ​ជួរ​ជម្រៅ​ពី ១២​ទៅ...