admin
សោកស្តាយ ! លោកស័ក្តិ៣ម្នាក់ អស់ជីវិត ដោយសារកូវីដ
ខេត្តឧត្តរមានជ័យ ៖ លោកអនុសេនីយ៍ឯក សាន់ ស៊ុត អាយុ៥៣ឆ្នាំ រស់នៅភូមិអូរជញ្ជៀន ឃុំអន្លង់វែង ស្រុកអន្លង់វែង ខេត្តឧត្តរមានជ័យ ...
គ្រោះថ្នាក់ណាស់! អាល់កុលក្លែងក្លាយ ប្រមាណជាង១០០លីត្រ ដាក់លក់នៅតាមផ្សារ ឱសថស្ថាន និងម៉ាត
រាជធានីភ្នំពេញ៖ មន្ត្រីជំនាញសាខា ក.ប.ប. ខេត្តកោះកុង ខេត្តព្រៃវែង និងខេត្តកណ្តាល នៅថ្ងៃទី១៦ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២១ សហការជាមួយមន្ត្រី មន្ទីរពាណិជ្ជកម្មខេត្ត និងអាជ្ញាធរដែនដីបានចុះត្រួតពិនិត្យគុណភាព សុវត្ថិភាពម្ហូបអាហារ...
ក្រុងតាខ្មៅ ! រកឃើញអ្នកឆ្លងកូវីដ ចំនួន១៩នាក់ ពិសេសសង្កាត់សិត្បូច្រើនជាងគេ
ខេត្តកណ្តាល៖ គិតត្រឹមម៉ោង ៧ និង០១ នាទីយប់ថ្ងៃទី១៦ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២១ នៅក្រុងតាខ្មៅ រកឃើញអ្នកវិជ្ជមានជំងឺកូវីដ ចំនួន១៩នាក់ ដោយនៅក្នុងភូមិព្រែកហូរកើត១ សង្កាត់ព្រែកហូរ...
ត្រៀមទៀនទុកបងប្អូន! តំបន់មួយចំនួននិងមានការរអាក់រអួលក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ចរន្តអគ្គិសនី ចាប់ពីថ្ងៃនេះទៅ
រាជធានីភ្នំពេញ៖ អគ្គិសនីកម្ពុជា( EDC) បាន សេចក្តីជូនដំណឹង ស្តីពីការអនុវត្តការងារជួសជុល ផ្លាស់ប្តូរ តម្លើងបរិក្ខារនានា និងរុះរើគន្លងខ្សែបណ្តាញអគ្គិសនីរបស់អគ្គិសនីកម្ពុជា ដើម្បីបង្កលក្ខណៈងាយស្រួលដល់ការដ្ឋានពង្រីកផ្លូវ ចាប់ពីថ្ងៃនេះ ដល់ថ្ងៃទី២០ ខែមិថុនា...
ស៊យធំមែន ! ឡានទំនើបក៏ខ្ទេច ហើយត្រូវសងរដ្ឋធ្ងន់កទៀត
រាជធានីភ្នំពេញ ៖ បុរសម្នាក់បើករថយន្តស៊េរីទំនើប១គ្រឿង ខ្វះការប្រុងប្រយ័ត្នជ្រុលចង្កូតបុកបង្កាន់ដៃស្ពានមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិនជ្រោយចង្វារ បណ្ដាលឱ្យរងការខូចខាតរថយន្តផ្នែកខាងមុខ និងបង្កាន់ដៃស្ពាន យ៉ាងដំណំ តែយ៉ាងណា មិនបង្កឲ្យមានមនុស្សរងរបួសឡើយ។
ហេតុការណ៍នេះ កើតឡើងនៅវេលាម៉ោង០២និង៣០ នាទីរសៀលថ្ងៃទី១៦ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២១...
តើការលាងសម្អាតពោះវៀនដោយខ្លួនឯង មានសុវត្ថិភាពដែរឬទេ?
ពោះវៀនមនុស្សយើងមានប្រវែង ១,៥ ម៉ែត្រ ហើយវាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ហេតុនេះហើយ មិនគួរធ្វេសប្រហែសនោះទេ ត្រូវចេះពីវិធីថែរក្សា ការពារលាងសម្អាតពោះវៀន ដើម្បីអនាម័យនិងរាងកាយមានសុខភាពល្អ។
១. ញ៉ាំអាហារដែលមានវីតាមីន C
វីតាមីន C មាននៅក្នុងទាំងបន្លែនិងផ្លែឈើច្រើនប្រភេទ...
យន្ដហោះចម្បាំងចិនជិត៣០គ្រឿង ហោះហើរលើដែនអាកាសតៃវ៉ាន់
បរទេស៖ ក្រសួងការពារជាតិតៃវ៉ាន់ បានឲ្យដឹងថា យន្ដហោះចម្បាំងរបស់កងទ័ពអាកាសចិន ចំនួន២៨គ្រឿង កាលពីថ្ងៃអង្គារ (ទី១៥ ខែមិថុនា ) បានហោះរំលោភចូលមកលើតំបន់ការពារដែនអាកាសរបស់កោះតៃវ៉ាន់ (ADIZ) ។ នេះបើតាមសារព័ត៌មាន...
ចំណាយត្រឹមតែ៥នាទីមុនពេលចូលគេង លោកអ្នកប្រាកដជាទទួលបានក្បាលពោះរាបស្មើ!
ក្បាលពោះរាបស្មើគឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់នារីៗទូទៅដែលចង់បានរាងស្អាតស្រឡូនគួរឲ្យទាក់ទាញ។ អ្នកអាចមានចង្កេះតូចរាបស្មើចេញរាង S បាន តែទាល់តែអ្នកឧស្សាហ៍ដោយជារៀងរាល់មុនពេលចូលគេង ត្រូវចំណាយពេល៥នាទីធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំង ៥ ក្បាច់នេះ៖
១. គេងងើប គេងងើប
គេងលើពូករាបស្មើមិនប្រើខ្នើយកើយ ហើយលើកដៃឡើងលើ ប្រឹងងើបអង្គុយ។ គេងងើបគេងងើបបែបនេះ...
មកដឹងអំពីតិចនិកក្នុងការប្រើប្រាស់ស្រ្កាប់មុខឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងមិនបណ្ដាលឱ្យខូចមុខ!
ទោះជាមានការណែនាំអោយប្រើប្រាស់ផលិតផលលាងសម្អាតមុខប្រភេទ ស្រ្កាប់ដើម្បីជម្រុះកោសិកាចាស់អោយបានទៀងទាត់ក្ដី បើប្រើប្រាស់មិនបានត្រឹមត្រូវទេនោះស្បែកមុខអ្នកអាចនឹងខូចខាតបាន។ ហេតុនេះហើយយើងនឹងនាំមកជូនពីរបៀបប្រើប្រាស់ស្រ្កាប់អោយបានត្រឹមត្រូវ ពីអ្នកជំនាញសើរស្បែក៖
១. របៀបដែលត្រឹមត្រូវ
ការចាប់ផ្ដើមដ៏ត្រឹមត្រូវបំផុតនោះ គឺការស្វែងយល់ពីប្រភេទស្បែកមុខអ្នកអោយបានច្បាស់លាស់ជាមុនសិន ទើបអាចជ្រើសរើសប្រភេទស្រ្កាប់អោយបានសក្តិសមនឹងស្បែកមុខអ្នកបំផុតនោះ។ មិនថាស្បែកមុខប្រភេទណានោះទេ មិនគួរស្រ្កាប់រៀងរាល់ថ្ងៃពេកនោះទេ ១ ទៅ ២...
វីវរហើយ ! បុរសបរទេសកើតកូវីដម្នាក់ តែងទៅទិញរបស់ប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ នៅផ្សារទួលទំពូង
រាជធានីភ្នំពេញ ៖ នៅមុននេះបន្តិច អនុគណៈកម្មការស្រាវជ្រាវជំងឺកូវីដ១៩ បានជូនដំណឹងថា មានអ្នកជំងឺជាជនជាតិបរទេសម្នាក់ តែងតែទៅផ្សារទួលទំពូង ទិញរបស់ប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ! សូមពាក់ម៉ាស និងរក្សាគម្លាត នៅពេលទៅចេញក្រៅ។...