admin
ផឹកទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់ ក៏អាចបណ្ដាលឱ្យមានជំងឺផ្លូវចិត្តបានដែរ តើហេតុអ្វីទៅ?
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តស្មុគស្មាញមួយដែលមានផ្នែកផ្លាស់ប្ដូរជាច្រើននៅក្នុងមុខងារអន្ដរកម្មរវាងខួរក្បាល និងរាងកាយរបស់អ្នក។ ការខ្សោះជាតិទឹកមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
១. ការខ្សោះជាតិទឹកធ្វើឱ្យថាមពលខួរក្បាលចុះខ្សោយ៖ ការខ្សោះជាតិទឹករារាំងការផលិតថាមពលនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។ មុខងារខួរក្បាលជាច្រើនរបស់អ្នកត្រូវថាមពលដើម្បីដំណើរការទៅបានធម្មតា។ ភាពរំជើបរំជួលនៃអារម្មណ៍ដែលបណ្ដាលមកពីភាពមិនអាចដំណើរការបាននេះ អាចត្រូវបានចាត់ថា្នក់ជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
២. ការខ្សោះជាតិទឹករារាំងដល់ការផលិតអរម៉ូន Serotonin...
វិធីព្យាបាលការដុះក្រចកកប់ក្នុងសាច់ ឬត្រចៀកក្រាញ!
ករណីកប់ត្រចៀកក្រាញនេះ គឺជាបញ្ហាដែលធ្វើឲ្យមនុស្សមានការឈឺចាប់ខ្លាំង។ តើមានដំណោះស្រាយបែបណា នៅពេលដែលមានបញ្ហាកប់ត្រចៀកក្រាញនេះ? ខាងក្រោមនេះជាដំណោះស្រាយ៖
១. ត្រាំជើងរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្ដៅឧណ្ហៗយ៉ាងហោចណាស២ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល១៥ ទៅ៣០ នាទី។ ទឹកក្ដៅឧណ្ហៗជួយឲ្យមានភាពប្រសើរឡើង។ វិធីនេះវាអាចធ្វើឲ្យក្រចកទន់តែវាពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការការពារការឆ្លងមេរោគទៅជើង។ ចំពោះលទ្ធផលដែលល្អបំផុតគឺត្រូវបានណែនាំឲ្យប្រើប្រាស់សាប៊ូប្រឆាំងនិងបាត់តេរី។
២. បន្ទាប់ពីត្រាំជើងអ្នកជាមួយ Feet...
អង្គការ FAO បានព្រមានដល់ប្រទេសវៀតណាមឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្នពីជំងឺផ្តាសាយបក្សី H5N8
ប្រទេសវៀតណាម៖ អាជ្ញាធររុស្ស៊ីបានរាយការណ៍ថា កម្មករកនៅក្នុងសិដ្ឋានចិញ្ចឹមសត្វចំនួន ៧នាក់ ដែលមានអាយុពី ២៩ ទៅ ៦០ ឆ្នាំ បានឆ្លងវីរុសផ្តាសាយ A (H5N8)...
ស្ត្រីមេដោះម្នាក់ លួចលុយលោកស្រីឧកញ៉ាទ្រីដាណា ម៉ឺនដុល្លារ
រាជធានីភ្នំពេញ៖ ស្ត្រីម្នាក់ជាមេដោះរបស់កូនលោកស្រី ទ្រី ដាណា បានជាប់ចោទពីករណីលួចលុយ ចំនួន ១២ ០០០ដុល្លារ ហើយត្រូវបានចាប់ខ្លួន ប្រគល់ឲ្យកងរាជអាវុធហត្ថខណ្ឌព្រែកព្នៅ កាលពីថ្ងៃទី៣ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១...
បន្ទាន់ខ្លាំងណាស់ ! រកឃើញអ្នកឆ្លងជំងឺកូវីដនៅក្បែរផ្សារទំនើបរតនាផ្លាហ្សា
រាជធានីភ្នំពេញ ៖ កាលពីវេលា៩ព្រឹកថ្ងៃទី ៤ មីនា ឆ្នាំ ២០២១មន្ត្រីនៃមន្ទីរសុខាភិបាលបានចុះមកយកសំណាកអ្នកដែលពាក់ព័ន្ធជាជនជាតិចិន នៅតាមផ្ទះ និងហាងជុំវិញផ្សារទំនើបទំនើបរតនាផ្លាហ្សា បន្ទាប់ពីរកឃើញករណីវិជ្ជមានលើជនជាតិចិន២នាក់។
សូមបញ្ជាក់ថា មន្ត្រីក្រសុខាភិបាល បានរកឃើញលើជនជាតិចិន២នាក់ បានឆ្លងជំងឺកូវីដ-១៩...
មេឧក្រិដ្ឋជនគ្មានសាច់ញាតិមកទទួល ចំប៉ីខ្មៅប្រកាសធ្វើបុណ្យ៧ថ្ងៃឲ្យ
រាជធានីភ្នំពេញ៖ ក្រោយពេលសមត្ថកិច្ចបង្ក្រាបទៅលើមេខ្លោងឧក្រិដ្ឋជន ដែលបាននាំបក្ខពួកចូលទៅប្លន់ ចាប់ជំរិត និងរៀបចំគម្រោងសម្លាប់មួយគ្រួសារនោះមក តែរហូតមកដល់ថ្ងៃទី៤ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ ក៏នៅមិនទាន់មានសាច់ញាតិណាអើពើ ស្រាប់តែចំប៉ីខ្មៅចេញមុខប្រកាសធ្វើបុណ្យ ៧ ថ្ងៃ និងទិញកោដ្ឋដាក់ធាតុឲ្យ។
ចំប៉ីខ្មៅ...
សាកសួរខ្លួនឯងល៎មើល! តើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់ខ្លាំងបំផុតនោះ?
ភ្នំពេញ ៖ មានមនុស្សជាច្រើនណាស់ដែលបានគិតថាមនុស្សដែលខ្លួនឯងស្រឡាញ់បំផុតនោះគឺប្រាកដជា ម្តាយឪពុក បងប្អូន គ្រួសារ មិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធិ ឬក៏គូសង្សារជាដើម។ ក៏ប៉ុន្តែការពិតជាក់ស្តែងនោះ វាមិនបែបនេះនោះទេ។
អ្នកអាចសាកអង្គុយ ដោយដកដង្ហើមឲ្យវែងៗដោយសម្រួលអារម្មណ៍មួយៗ ហើយចាប់ផ្តើមគិតសារជាថ្មីថាតើនរណាម្នាក់ជាមនុស្សដែលអ្នកកំពុងតែស្រឡាញ់ខ្លាំងជាងគេបំផុតនោះ? រាល់ថ្ងៃនេះអ្នកតែងតែងូតទឹកជម្រះខ្លួនប្រាណ...
គ្រូបង្រៀនជីវវិទ្យាម្នាក់ ត្រូវជាប់គុក៧ឆ្នាំ ព្រោះចាប់បង្ខំសិស្សអនុវត្តន៍ផ្ទាល់រឿងយប់ព្រលប់…
បរទេស៖ បុរសជាគ្រូបង្រៀនម្នាក់ កាលពីថ្ងៃទី០២ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ ត្រូវតុលាការខេត្ត Tay Ninh ភាគខាងត្បូងប្រទេសវៀតណាម កាត់ទោសឲ្យជាប់គុក៧ឆ្នាំ ពីបទរំលោភបំពានផ្លូវភេទលើសិស្សប្រុសថ្នាក់ទី៩ចំនួន៤នាក់។
គ្រូបង្រៀនដែលបៀតបៀនផ្លូវភេទសិស្សប្រុសនេះ មានឈ្មោះNguyen...
គូស្នេហ៍តារាថៃល្បីៗ ចំនួន ៤គូ ដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់និងមានភាពផ្អែមល្ហែម…
ប្រទេសថៃ៖ គ្រប់គ្នាប្រាកដជាបានស្គាល់ហើយនូវតារាថៃ ល្បីៗមួយចំនួនក្នុងប្រទេសថៃ ដោយមានទាំងតារាសម្ដែងនិងតារាចម្រៀងជាដើម។ តួយ៉ាងក្នុងអត្ថបទនេះ បានលើកយកតារាសម្ដែងចំនួន ៤គូ ដែលមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំង ទាំងនៅក្នុងនិងនៅក្រៅរង្វង់សិល្បៈ ដោយមានកាយវិការរស់រវើក ភាពផ្អែមល្ហែម និងគួរឲ្យស្រលាញ់ទៀតផង។ដូច្នេះ សូមទស្សនារូបភាពដូចខាងក្រោម៖
១.Nadech...
ប្រទេសថៃ កំពុងពិចារណា លើការចេញលិខិតឆ្លងដែនកូវីដ១៩
បរទេស៖ ចាប់តាំងពីវីរុសកូរ៉ូណារាតត្បាត នៅលើពិភពលោកនោះមក ធ្វើឲ្យមនុស្សជាតិទាំងអស់ មានការលំបាកយ៉ាងខ្លាំង ក្នុងការធ្វើដំណើរ ពីតំបន់មួយទៅតំបន់មួយ ពីប្រទេសមួយទៅប្រទេសមួយ ដោយសារអាជ្ញាធរមានការរឹតត្បឹតយ៉ាងខ្លាំង ខ្លាចជំងឺដ៏កាចសាហាវនេះ ហើយដើម្បីគេចពីអំពីបញ្ហយាលំបាកទាំងនេះ មានប្រទេសជាច្រើន កំពុងតែពិចារណាលើការចេញលិខិតឆ្លងដែនកូវីដ១៩...