Home Blog Page 669

ក្រុមហ៊ុនអាមេរិកផលិតឆ្កែយន្តឆ្លាតវៃជួយបំបាត់ការអផ្សុករបស់មនុស្សចាស់

0

សហរដ្ឋអាមេរិក ៖ ក្រុមហ៊ុន Tombot បានយកឆ្កែយន្តមកបង្ហាញក្នុងកម្មវិធីតាំងពិព័រណ៍បច្ចេកវិទ្យា CES 2025 នៅទីក្រុង Las Vegas រដ្ឋ Nevada សហរដ្ឋអាមេរិក ដែលធ្វើឱ្យអ្នកចូលរួមចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង ដោយសារវាចេះបក់កន្ទុយ និងដេកលក់ដូចឆ្កែពិតប្រាកដ ។ ក្រុមហ៊ុនបញ្ជាក់ថា ការផលិតឆ្កែយន្តនេះ គឺសម្រាប់ជួយបំបាត់ការអផ្សុករបស់មនុស្សចាស់ ហើយអ្នកប្រើប្រាស់ពុំពិបាកថែទាំវាច្រើនទេ ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU4YrOPWT5CK77LR9C7Qjz6hjWQr24bbAoIei0qiHA0exuorjV68upDGv1gmWNfSx_ezxB2fFOhSnFjStBlzcrQQS3YKXqFCkahfJ3gsJ6fmjGiAD2bbvoImEGbh22kJ7ENWwtI4ptgjs1wdNXBzLIXtiT6SNkBhH6YForIs5Y8aQSi08ALcH-T5p5KHxz/s1280/photo_2025-01-13_13-07-39.jpg
ឆ្កែយន្តគួរឱ្យស្រឡាញ់នេះត្រូវបានផលិតឡើងសម្រាប់មនុស្សចាស់ស្រឡាញ់ឆ្កែ និងអាចបំពេញតម្រូវការប្រើប្រាស់របស់មនុស្សចាស់នៅលើពិភពលោក ។ នាថ្ងៃអនាគត ក្រុមហ៊ុន Tombot នឹងផលិតឆ្មាយន្តផងដែរ សម្រាប់អ្នកស្រឡាញ់ឆ្មា ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ2AnAZ0qAIqVaBy_fW379TJdMTRnW-eQxuOih5l579GGrdgQwdcHfxGkJ7QB9l9q_sq2I7W9C2vv4qf-MzPBQFiVVm952wM8xgKgud9TQbzlBhUDNkfcy-mpVGiLeAHrXzmt5Rf7jJ57fgwYWSrDzSHY9jHqXnVI79oQ6TYs-V36vPgK8nrd2uLa374Vx/s1280/photo_2025-01-13_13-07-40.jpg

លោក Tom Stevens ស្ថាបិកក្រុមហ៊ុន Tombot និយាយថា ការផលិតឆ្កែយន្តបំបាត់ភាពឯកោរបស់មនុស្សចាស់ គឺក្រោយពីលោកបានបំបែកឆ្កែជាទីស្រឡាញ់ពីម្តាយ ដោយសារគ្រូពេទ្យរកឃើញថា ម្តាយលោកវង្វេងស្មារតី ។ បើទោះលោករកអ្វីផ្សេងមកជំនួសឆ្កែ ប៉ុន្តែម្តាយលោកពុំចូលចិត្ត ប៉ុន្តែឆ្កែយន្តនេះធ្វើឱ្យម្តាយលោកញញឹម ចង់រស់នៅក្បែរវា ថែទាំ និងបារម្ភពីវា បើទោះគាត់ដឹងថា វាពុំមែនជាឆ្កែមានជីវិតក្តី ។ នាថ្ងៃអនាគត លោកនឹងផលិតឆ្មាយន្តសម្រាប់អ្នកស្រឡាញ់ឆ្មា ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvADoBtafFl09C3rzQ1_XbkQAdzo8BxCa1CCU7hcKuqlZs0JmsEnyEv00iOQj3yxuB_7tlTZO9BUvYpHiaQDf5PHzssoVQq-QB9lyh15O9l58RsPnzfYZbVteTzP_m3M0sgbxaWtm_k5fBncsoBqWl0zal17Mj9DfDQTNjeO4n2EVjNKlEKjGOEJ3Fc1ne/s1280/photo_2025-01-13_13-07-41%20(2).jpg

បច្ចុប្បន្ន ពលរដ្ឋអាមេរិកមានអាយុច្រើនបានរស់នៅជាមួយឧបករណ៍បំពាក់បច្ចេកវិទ្យាទាំងនេះ ស្របតាមគម្រោងការរស់នៅក្នុងវ័យជរារបស់រដ្ឋាភិបាល ។ រីឯពលរដ្ឋលើពិភពលោក ដែលមានអាយុចាប់ពី៦៥ឆ្នាំឡើងទៅ បានកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សជាងពលរដ្ឋអាយុតិច ។ នេះបើតាមទិន្នន័យរបស់អង្គការសហប្រជាជាតិ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg27cBn1jEFUqFBLR-mypeLvYo15g_Lm8iC4zLKo2CsEllev4gQ6s90a_eoI6eKeeBxVuhxcm4l4aUQgDIcArzIt_AsAXmew8TPnwCHuFYfDsXjp9u2W0yOcm-gVF96TJaE6SP2tGs5bxJ-h8sqhwzEM-SHygWhCW58CbHFIyTIOGcq4vA-AZMhqtN4gnpC/s1280/photo_2025-01-13_13-07-41.jpg

ឧបសគ្គមួយក្នុងការថែទាំមនុស្សចាស់ គឺទទួលបានការព្យាបាល ។ បើអ្នកអាចតាមដានការសម្រាក, បរិភោគអាហារ, ធ្វើចលនា និងត្រួតពិនិត្យទឹកនោមមនុស្សចាស់ជាប្រចាំនោះ អ្នកនឹងអាចជួយសង្គ្រោះយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងថែទាំតាមតម្រូវការ ។ មនុស្សចាស់ជិត៩០% នៅអាមេរិកចង់រស់នៅក្នុងផ្ទះរបស់ខ្លួន ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនបារម្ភថា ការរស់នៅផ្ទះម្នាក់ឯងពិបាកណាស់ លុះត្រាតែមានឧបករណ៍ជួយបំបាត់ភាពអផ្សុក, ផ្តល់សញ្ញាពេលរអិលដួល និងត្រួតពិនិត្យថា តើមនុស្សចាស់លេបថ្នាំហើយឬនៅ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOGB90OpnjXqrIlzd3keIvUAFzOcoPo8Hvs1wme6K-UjYqKKvYrAICD0La9S2RjTHumXURGEtoikKA7h79pOYViXAGE53sUYcO13t8atkGpxeI3AguQwkVSLwwKNomgzndEtBMy_mBptcuTr1jIqqoyL-6VYQUU6Xcs_kYej8dYu5s9ZvOt5Zwz9tKuhfI/s1280/photo_2025-01-13_13-07-42.jpg

ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍បច្ចេកវិទ្យាទាំងនេះ នឹងធ្វើឱ្យមនុស្សចាស់មានអាយុវែង និងរស់នៅផ្ទះម្នាក់ឯងបាន ។ ពលរដ្ឋអាមេរិកមានអាយុច្រើននិយមប្រើប្រាស់ឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាម, រទេះរុញអគ្គិសនី និងឧបករណ៍ជូនដំណឹងពីការលេបថ្នាំ ។ នេះបើតាមនាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន Starling Medical ៕

ពិតជាមិនគួរឱ្យជឿ! ភ្លើងឆេះព្រៃនៅ Los Angeles ធ្វើឱ្យអាមេរិកខាតបង់េសដ្ឋកិច្ចជាង ១៥០ ពាន់លានដុល្លារ

0

សហរដ្ឋអាមេរិក៖ ភ្លើងឆេះព្រៃនៅទីក្រុង Los Angeles នៃរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ ត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណថា នឹងបណ្តាលឱ្យខាតបង់សេដ្ឋកិច្ចពី ១៣៥ ទៅ ១៥០ ពាន់លានដុល្លារអាមេរិក ដែលជាការខាតបង់ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ។ នេះបើយោងតាមការចុះផ្សាយរបស់សារព័ត៌មានបរទេស Investopedia ភ្លើងឆេះព្រៃដ៏ធំសម្បើមនេះក៏ត្រូវបានគេព្យាករណ៍ដែរថា ពិបាកក្នុងការងើបឡើងវិញណាស់សម្រាប់ ១០ ឆ្នាំខាងមុខ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn5FaOWvX5OdMaH17EhRt3uyi4WWJNsKdGd2LL-RrBAxSQnro2vgVtITVcu7JwXb77Ltrfk-aB3Arxst7NaJNz_PtJrJbretcGNwkeIZ-7uD7VpkHr1c2TpDwZmxyV21cA8aT4Ug7wpSaCLsM_JAki9QhnPPLAbsIIUSGuTR8KLPV23hOsDf4zfb6Zz5vF/s1486/image_2025-01-13_11-48-18.png
កាលពីថ្ងៃទី ៧ រហូតដល់ថ្ងៃទី១១ ខែមករា ភ្លើងបានឆាបឆេះព្រៃហើយបានរាលដាលយ៉ាងលឿនដល់ផ្ទះជាច្រើនខ្នង ក្នុងនោះក៏មានផ្ទះតារាល្បីៗ និងមហាសេដ្ឋីផងដែរ។ លើសពីនេះភ្លើងក៏បានបំផ្លាញផ្ទៃដីសរុបជាង ១១,៦០០ ហិកតា រួមទាំងបង្កឱ្យមានការខូចខាតរចនាសម្ព័ន្ធជាង ១០,០០០ គម្រោងទៀតផង។ គិតត្រឹមថ្ងៃទី ១២ ខែមករា ចំនួនមនុស្សដែលស្លាប់នៅក្នុងហេតុការណ៍ភ្លើងឆេះព្រៃគឺបានកើនឡើងដល់ ១៦ នាក់ហើយ ដែលបច្ចុប្បន្នមនុស្ស ១៥៣,០០០ នាក់នៅក្នុងទីក្រុង Los Angeles នៅតែត្រូវបានបញ្ជាឱ្យជម្លៀសចេញជាបណ្តោះអាសន្ន។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1wr3lRmWq6_rs6dxYw0NFjj966nuQ37xL0_2V2Rqz0jtuenSVY7aRDQ5kvLvN6Egt2N58avbsRZ0HVzONDVQno5vw-5HcWE7Vb7Fyqb4pszmYk1MPrnDj24qAJafz01KYQIDoVv35u9EJEx1T7nc_EMJXMoih3RuTRwHQMrKC3FdAzvYIS83CJXbJGFIJ/s1486/image_2025-01-13_11-48-19.png

ទោះបីជាឥឡូវនេះភ្លើងត្រូវបានរលត់អស់ ៥០% ក៏ដោយ ក៏អ្នកជំនាញព្យាករណ៍ថាភ្លើងទំនងឆេះរាលដាលម្តងទៀតយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅថ្ងៃទី១៣ ដល់ថ្ងៃទី ១៥ ខែមករា ដោយសារមានខ្យល់កន្ត្រាក់មួយទៀតបានបោកបក់។ ដូច្នេះបើយោងតាម AccuWeather ដែលជាក្រុមហ៊ុនព្យាករណ៍អាកាសធាតុឯកជនមួយ បានប៉ាន់ប្រមាណថា ភ្លើងឆេះព្រៃនៅទីក្រុង Los Angeles នៃរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា នឹងបណ្តាលឱ្យមានការខាតបង់សេដ្ឋកិច្ចចំនួន ១៣៥ ទៅ ១៥០ ពាន់លានដុល្លារអាមេរិក ដែលជាសញ្ញាថាដំណើរការស្តារឡើងវិញនឹងមានការលំបាក ហើយបុព្វលាភធានារ៉ាប់រងរបស់ម្ចាស់ផ្ទះក៏នឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI4GP5WL6M_UXwvd8_SOklQMkZijVzyJHbVDL0ioc9ysbrcnkvPn1_I-Cj21sCDkEFlLALzYJlzBAdao06tfkoc3OhG0h_Fo9ILtnYhoR3Tf75PSV7Iqg7p-pnkhV3GuuOtJDnTkzoZ5NylCIdK581gOLKsZpu0tyneEBQxJGMV3vXe3E_4tOKi3o1W99h/s1280/image_2025-01-13_11-48-21.png
គួរបញ្ជាក់ដែរថា មូលហេតុដែលព្រៃត្រូវបានភ្លើងឆេះឥតឈប់ឈរគឺដោយសារសកម្មភាពរបស់មនុស្ស ជាពិសេសការកាប់បំផ្លាញព្រៃឈើ និងការដុតព្រៃដើម្បីកាប់ឆ្ការដីកសិកម្ម រួមទាំងគ្រោះរាំងស្ងួតជាប្រវត្តិសាស្ត្រកាលពីឆ្នាំមុនៗ ក៏ដូចជាការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ការកង្វះទឹកភ្លៀង ដែលកំពុងបង្កើនចំនួនភ្លើងឆេះព្រៃឥតឈប់ឈរ ជាហេតុបណ្តាលឱ្យបរិស្ថានស្ងួត និងងាយឆេះបែបនេះ៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR7H9J9nF5EmNtpAq8TM3EHcJBmkuy2pZ8SZK9H1snf_h-rZwT0r2uR5YKgtY4F_ES27VntYESVcpRHxefYryK-JLiKAPTu5YHaHsAmyJI2d1qMFiMb2vtx-Q4jiJ36tTjyNqA8A0zVKcK4KTU0_5YxQJ8worTQoDa2qt-7RTKJBmDIGrwmT7NWpn3RtDV/s1200/image_2025-01-13_11-48-22.pnghttps://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Sn-Pb3Lgqhtbg3HEwG9vXZqiJUwZBuFqEAcHZEMuSntShDmzD7ct1h-XXe8QFvbBmB4T4olQs3VazXBl1ABSiQw1UB_R_LEqiI8WpIC1qofL3rOCPMF9SgZMw_1kUkG4b-IgjwZhJnuR2SEYLRpcXZAPHG3BNrkRV0JGlQ3PYfSx4Z2pXMBKO8WlVDD-/s2400/image_2025-01-13_11-48-23.png

គន្លឹះងាយចំនួន ៤ ជួយឱ្យមនុស្សប្រុសមានសាច់ដុំ ៦ កង់ឬ Six Pack លឿនបំផុត!

0

មនុស្សប្រុសភាគច្រើនតែងតែប្រាថ្នាចង់បានរាងកាយមាំមួន ស្អាត សង្ហា និងសុខភាពល្អ ដើម្បីបង្កើនភាពទាក់ទាញ និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCMI2lHiBmkJPzseAmAhl3t8FAtKrojePD-j1HuR9tUr8FK3T1bFvQfTwQjiC4DRcRIOlgOdxqW-XWskugUILnZCN7I6ELBoLlGM6WGgryL7UQCqMvzrxXHcd1Bng1uPgxKQXoe0FVvCiFo2DY0W_EVsWdAK1eqY1qt0e23MU8Txss0umZxDgC54DPK3T8/s900/image_2025-01-13_11-34-25.png

ដូច្នេះហើយតើអ្នកណាខ្លះកំពុងស្វែងរកវិធីងាយស្រួលក្នុងការបង្កើត six-pack ដោយមិនចាំបាច់ធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក? តោះមកដឹងពីគន្លឹះសាមញ្ញ ៤ យ៉ាងដូចខាងក្រោមដើម្បីបានរាងស្អាត សង្ហា និងមាំមួន៖

១.ញ៉ាំអាហារប្រូតេអ៊ីន៖ ការជ្រើសរើសអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីន នឹងជួយក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការកសាងម៉ាសសាច់ដុំ ហើយថែមទាំងជួយឱ្យសាច់ដុំកាន់តែរឹងមាំ សម្រាប់យុវជនណាដែលចង់បាន six pack។ ហេតុនេះអ្នកគួរតែញ៉ាំអាហារប្រូតេអ៊ីនចំនួន ៥៦ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃទើបគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកសាងសាច់ដុំ ៦កង់។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEillhT2AxeixqEPFKUNFetzo0oq6FRPBnaO9kE4yRPXpooVDegtdjpSFcAVrGm_XWPY-JbR4UkSdClLMkliJyZMMrQpabNI3mLqbVK7GWIle38pUZm-pryZNziqaUDSKX5N8ShPyHpU_geFcTjapXJxrPnxXgPLJAjo7-nu0bcyk0HVeo3fWlm7rXKyTyi6/s1920/image_2025-01-13_11-34-25%20(2).png

២.ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ ការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក៏ជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ក្នុងការទទួលបានសាច់ដុំ ៦ កង់ ដូចនេះអ្នកគួរផឹកទឹកមួយលីត្រកន្លះ ឬពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីជួយឱ្យសាច់ដុំរឹងមាំ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW5lX9RXgbO8BMILENbTEyla9nwFebrG3uI3sQJQE_gdeLHWtj6SEkcPeFIzduqhaeI1S702e5cHXdFQo6nWjLA8NZvQcoDXMlh1TdBaZiVEmvbVsQ0ys_7HA0DBAUNpebO-3-m0gTOP9EVmmtuoLMf9dr6VFbTcbsYI0cVo1qX0UaLaRF41tu5PX_bPX8/s1680/image_2025-01-13_11-34-26.png
៣.សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ ការសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់គឺជាឱកាសដ៏ល្អមួយសម្រាប់យុវវ័យដែលចង់បាន six pack ដូចនេះអ្នកគួរគេងយ៉ាងហោចណាស់ ៦-៨ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_DxEiUaMWgwMsBBhqTFJcjZJxQWAMjwMrEZi8LYAgdiaGKG05gNqFQP2XzkrWCYEE72IqmJ6mppzRhPqY40emZCUGek8kwP3z7t_kgVhDvWePTZMispPBSE73EVt-m5nGB4ctf48Lnc-lBX6u3jLDWRTmj-0JjRnAg-1cvUG0Wt5WRD_l-dp80HQDm60y/s800/image_2025-01-13_11-34-27.png

៤.ធ្វើលំហាត់ប្រាណ៖ ពិតណាស់ការមាន six pack សុទ្ធតែទាមទារឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ជាពិសេសការធ្វើ cardio និងការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់ ដែលលំហាត់ទាំងពីរនេះជួយពង្រឹងសាច់ដុំពោះឱ្យរឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCOVZ9r2q3bm5e42vCSrfqr_ndXcs2dxBO7SnY_HKlUraJT4riov7OPsLfgyGRmGLnHN_KACcWrp0Mxa_gD6jh_7gIljxbtr2JtxLJUzsR6eGIKc8UR-MimdYvjXNk7bQZZCSN58zMgnBs20URO-veuFj9-t8HVr5ogXk-AYf2cbU4hfnov0ZRXIOdHcg1/s1024/image_2025-01-13_11-34-27%20(2).png

អនុវត្តវិធីទាំងនេះដើម្បីកាត់បន្ថយការរាគរូសដោយខ្លួនឯង

0

ការបរិភោគចំណីអាហារ និងផឹកភេសជ្ជៈគ្មានអនាម័យ ឬមេរោគលាយឡំជាមួយចំណីអាហារ ឬដៃប៉ះពាល់វត្ថុកខ្វក់ គឺជាមូលហេតុបណ្តាលឱ្យរាគរូស ។ វាធ្វើឱ្យរាងកាយបន្ទោរបង់ចេញទឹក លើសពី៣ដងក្នុង១ថ្ងៃ ឬបន្ទោរបង់លាយឈាម លើសពី១ដងក្នុង១ថ្ងៃ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxxNsXRZGLUynuVOxFfjqSPk12WngELdmiKl4mktIYz5wPS6ZDPIxjovENyBN2ezFtKSkUDyAxhP3BZaxu7F6PkBUBQ_rhDlABq4if1LZdFsGQLQZy_ZB-ZJp5JyxEIIxIQpp4Nup0wJ9DzqDYGsq1TzEHX0iBxNiVGhzdy-h7pN6frV4OY8RWF22cGYOa/s1100/image_2025-01-13_11-26-50.png

រាគរូសបានកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់រូប ពេលខ្លះ វាក៏បាត់ដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែពេលខ្លះទៀត យើងរាគរូសជាច្រើនថ្ងៃ ហើយត្រូវទៅរកគ្រូពេទ្យ ។ ការបារម្ភរបស់គ្រូពេទ្យ គឺមនុស្សមួយចំនួនបណ្តោយឱ្យរាគរូសជាច្រើនថ្ងៃ រហូតដល់រាងកាយខ្សោះជាតិទឹក សារធាតុរ៉ែ និងក្តៅខ្លួន ហើយគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យលេបថ្នាំ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbePu6dRCZ4sE2z8eeHd1V1tAL7kyWfvfhcll6WDb6YvzlZolQXxU3fRHyOY19YLbfIxqZwu0Hj3Tc_UyevbJdz5uj51zJveE5q9QVQmo_t5OWO24JssX4GkI-FVQlr5EyqdKTs4h-RNc2HlZbMY8ZgMOxI7INMr6K5PHSqQI0-CKXzDaACFjmYINSrMgz/s1200/image_2025-01-13_11-26-51.png

ប៉ុន្តែយើងអាចអនុវត្តវិធីទាំងនេះដើម្បីកាត់បន្ថយការរាគរូសដោយខ្លួនឯងមុនលេបថ្នាំពេទ្យ ដូចជា ៖

១-ផឹកទឹកឱ្យច្រើន ៖ ពេលបន្ទោរបង់រាគ រាងកាយនឹងខ្វះទឹកច្រើន ចូរផឹកទឹកឱ្យច្រើនដើម្បីបំពេញទឹកក្នុងរាងកាយ ។ កុំបណ្តោយឱ្យរាងកាយខ្សោះជាតិទឹក ពីព្រោះអាចកើតអាការៈផ្សេងៗ ដូចជា ៖ មាត់ស្ងួត ភ្នែកស្ងួត អស់កម្លាំង និងវិលមុខ ហើយត្រូវព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbjk_SdrU2TCkhZlVyS9yp96x-LtrDj-pzpMWWjoIu4i2RuwCx72JShWODq1FmBqJR-F92fMpQ4g2fIesOWbcATDpIhU3I78yEyfKN4tiZm0pyv6OV1rZ-ZgkG6Yv5Bf2kdpixtb3zu_M7xZ3oBfKeuGYP4zM8n6eO8-HKBI9ohfXT9SrsBxuK1H3KQtUy/s1600/image_2025-01-13_11-26-53.png

២-បរិភោគអាហាររាវបន្តិចម្តងៗ ៖ ចូរបរិភោគអាហាររាវបន្តិចម្តងៗ ដើម្បីកុំឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារពិបាកដំណើរការ ។ ក្រោយបរិភោគអាហាររាវរួច ត្រូវផឹកទឹកបន្តិចម្តងៗដូចគ្នាដែរ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg85aBQ06HJuASMv2C-bNxlADXU17wgzPTWaRtxQxomar23A-SdQZ85G0jTB-heZe2PmBDASetQWElFr0tK6G_MGVMnyIcnUkw_z0lTs6PRK-I6iid93eXEys2bN8xk-iqqdQamxFNm9BtTJN73oN1dwmdgIlaZhYWUV9vFQww91PG0Saxa2aTfUk9cfrDL/s2121/image_2025-01-13_11-26-53%20(2).png

៣-បរិភោគយៅអ៊ួ ៖ ការបរិភោគយៅអ៊ួដែលមានសារធាតុប្រូបាយអូទិកជួយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ គឺអាចជួយកាត់បន្ថយការរាគរូស និងជំរុញឱ្យពោះវៀនដំណើរការធម្មតាវិញ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXA97yHPLX6EY2dPaIRHeLez5BCNf1XHNwH3MxR-yxpwLu1TPR2qz0nHNplCpbWE6j2r9qnhJNqMuRaVtB3DYiOoSTVcU4ZZrgNpAhSryfB_FXxGSe1XR1WL80jqO2bCw8rqJYcL_UCyDS6hbEcm9WbQFgs7Z6GYIH83g0QpmoyMNlWeoqkmoH0U1T08oU/s2000/image_2025-01-13_11-26-55.png

៤-ផឹកទឹកខ្ញី ៖ ខ្ញីអាចកាត់បន្ថយការរលាកពោះវៀន និងជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការរំលាយអាហារ ។ ហេតុនេះ ការផឹកទឹកខ្ញីនឹងជួយកាត់បន្ថយការរាគរូសយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhudtf9CevqvrR9K9xKNr_wRTJ74vmVWj-sr8svPeFf22hIaiSQX6fq76yvBu-eVTtVd93zDUXg4Yyy1zB8eDW8L46z8XcUd2d95DQIln1jNziMhSfw_GVrPCRR9NWJD1emZOHwejY0-3rtw1z4eLpulaAJgaVSXOX_ArXA9RQnwh9E9QLO2nkN-PUOn3gx/s1500/image_2025-01-13_11-26-56.png

៥-ហាមបរិភោគបន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់ ៖ កុំបរិភោគបន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់ដាច់ខាតក្នុងពេលរាគរូស ពីព្រោះវានឹងបង្កើនជាតិសរសៃឱ្យរាងកាយបន្ទោរបង់ញឹកញាប់ជាងមុន ។ ក្រៅពីនេះ គួរចៀសវាងបរិភោគគ្រាប់សណ្តែកគ្រប់ប្រភេទ ដោយសារវាបណ្តាលឱ្យមានខ្យល់ក្នុងក្រពះ ៕

រកឃើញផ្លូវក្រោមដីសម្ងាត់តភ្ជាប់ពីប្រទេសម៉ិកស៊ិកមកកាន់រដ្ឋតិចសាស់របស់អាមេរិក

0

សហរដ្ឋអាមេរិក ៖ កាលពីថ្ងៃទី១២ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៥ សារព័ត៌មានបរទេសរាយការណ៍ថា អាមេរិកបានសហការជាមួយម៉ិកស៊ិក បំផ្លា.ញ ផ្លូវក្រោមដីខុសច្បាប់មួយកន្លែង ដែលតភ្ជាប់ពីប្រទេសម៉ិកស៊ិកមកកាន់រដ្ឋតិចសាស់របស់អាមេរិក ។ ផ្លូវក្រោមដីនេះភ្ជាប់ជាមួយប្រព័ន្ធបង្ហូរទឹកស្អុយរបស់អាមេរិក ហើយផ្នែកខាងក្នុងមានទាំងភ្លើងបំភ្លឺ និងប្រព័ន្ធខ្យល់ចេញ-ចូល ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvHYLvRAr7B92MaxBzWtXG34tx6zOx7FYHPobni4XwbIx14yv1U8chinpeIGa2TD-EsqUJXrLOfGCDKcrQSrHO3q1rTKhaymbJ6K85iANheQ-Ub3Jo7l25Zlxbf20xaP3ptoB6MkRIW2_ZoVpJKCWZqcDj_62RtPl818hl3O16tVkbADoJ-6vOtujCLMre/s986/image_2025-01-13_11-17-54.png

ភ្នាក់ងារយាមល្បាតនៅតាមព្រំដែនរបស់អាមេរិកនិយាយថា បានរកឃើញផ្លូវក្រោមដីនេះ បន្ទាប់ពីពួកគេបើកបន្ទះដែកដ៏ធំមួយគ្របច្រកចូលផ្លូវក្រោមដី ដែលតភ្ជាប់ពីទីក្រុងស៊ិវដាដ ជឺរេស ខេត្តឈិវ៉ាវ៉ា របស់ម៉ិកស៊ិក ជាមួយប្រព័ន្ធបង្ហូរទឹកស្អុយរបស់ទីក្រុងអែលប៉ាសូ រដ្ឋតិចសាស់ របស់អាមេរិក ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK66NCuRpB3mnzBts00DNX2sNJdgAaV4eEGLI7QEo3pD5WBZvReGHJmpKGUq1zcJ3cIDHaCppIDLCoHm-tVAq-XjvN3DIshw3KerX2b4zGz4frKynNMRockyDdfWBv9uYueTrA3LyfhvGP7-VnAIrZBHGIG-_xQMtb9lfrajMYsTh7wPbQdkOrqQtVX4bc/s986/image_2025-01-13_11-17-55%20(2).png

ប៉ុន្តែភ្នាក់ងារយាមល្បាតនៅតាមព្រំដែនអាមេរិកពុំបានបញ្ជាក់ថា តើអ្នកណាជាអ្នកគាំទ្រឱ្យធ្វើផ្លូវក្រោមដីនេះ? រីឯមន្ត្រីការិយាល័យស៊ើបអង្កេតកណ្តាល (FBI) របស់អាមេរិកបញ្ជាក់ថា ការសហការគ្នាបំផ្លាញផ្លូវក្រោមដីរបស់មន្ត្រីអាមេរិក និងម៉ិកស៊ិក គឺមានសារៈសំខាន់យ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់បង្ក្រាបការលួចឆ្លងដែនខុសច្បាប់មកអាមេរិក ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS4c6EEy_b0fgCAcRyk2DAH9fxiuBzMNdbLbI0ToX3vDImR0ZVOzO02yp5Vnt8VhnSMUQmYoVX7JuSdm5LLIhfGFb8LiaivIeH_Yk_y69DMUrd4l4MItzW5Fp-BrBoFVooAsI9C61cdap0S8bu7qtct4Bhn0tAd_YzF7qQrnVAxqEjwMK2vGK66bh4vfrL/s1024/image_2025-01-13_11-17-55%20(3).png

សារព័ត៌មាន Reuters រាយការណ៍ថា ការរកឃើញផ្លូវក្រោមដី គឺបង្ហាញពីការប្រឹងប្រែងបង្ក្រាបសកម្មភាពខុសច្បាប់ ដែលគំរាមកំហែងដល់សន្តិសុខនៅតាមព្រំដែនអាមេរិក មុនពេលលោក Donald Trump ឡើងកាន់តំណែងជាប្រធានាធិបតីអាមេរិក អាណត្តិទី២ នៅថ្ងៃទី២០ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៥ ប្រកាសថា លោកនឹងបង្ក្រាបជនអន្តោប្រវេសន៍ខុសច្បាប់ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_Bk0bIM4MlGrPXKGJ1rj9RcFfDbN41S72AhsccIoSVpzc1OlnRNs9HhcOTeIBZCKd-8nXLqDa52Pi_bdTcoDdcddkC_mNKmdHkQYovN_k5CHHDfThkyCvZQsHfRUkj0I9QIxvTroxXxvXyPhVz5go3p0qD1dd4_spFl6Osdjf30bTCmc7HVyZrUXdUhzU/s960/image_2025-01-13_11-17-55.png

កាលពីថ្ងៃទី៩ ខែមករា កន្លងមក ភ្នាក់ងារយាមល្បាតនៅព្រំដែនអាមេរិកបានសហការជាមួយម៉ិកស៊ិក ព្រមទាំងមន្ត្រីការិយាល័យស៊ើបអង្កេតកណ្តាល (FBI) បំផ្លាញផ្លូវក្រោមដីនេះ ។ នេះបង្ហាញថា មានពលរដ្ឋម៉ិកស៊ិកយ៉ាងច្រើនសម្រុកធ្វើដំណើរមកកាន់ព្រំដែនអាមេរិកតាមផ្លូវក្រោមដីតាំងពីចូលឆ្នាំសកលរហូតមក មុនពេលលោក Trump ឡើងកាន់តំណែងនាពេលឆាប់ៗ ៕

មិនធម្មតា! ស្ងាត់ៗ Mark Zuckerberg ទិញនាឡិការដៃតម្លៃ ១ លានដុល្លារពាក់យ៉ាងសង្ហា

0

ធ្លាប់តែជាបុរសសាមញ្ញៗ មិនសូវអួតសម្ភារៈនិយម ពាក់ខោអាវដដែលៗ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះស្ថាបនិក Meta ប្រែហើយក្លាយជាបុរសហៃសូបំផុតក្នុងឆ្នាំ ២០២៥។
ថ្មីៗនេះមហាជនជាច្រើនបានចាប់អារម្មណ៍ទៅលើនាឡិការដៃរបស់លោក Mark Zuckerberg នៅពេលដែលលោកបានបង្ហោះវីដេអូមួយនិយាយអំពី ការកែប្រែនូវ Policy ថ្មីរបស់ខ្លួន ដោយដកចោលនូវមុខងារ fact-checking ហើយជំនួសមកវិញដោយ Community Notes។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoBIOQS_GO2U0VcbVXwRnfwbMz2EXCEhM2crQ1TDka1SgF7-NGnHIGPeD0eAycrgOmEaLnzmk-uisx_Kae7uwuXuiWYR-dEoymnZh8kYupSXgytkMTLlu5BFrO7fKvxfuRc-MpcIPb2GBb_LVP9OZM1SN1YBhiuvbmRw34zyqVuyYacEoRH7QKF0sTEOum/s1200/image_2025-01-13_10-21-00.png

ប៉ុន្តែនៅក្នុងវីដេអូនោះគេមិនសូវចាប់អារម្មណ៍ខ្លឹមសារដែលលោកនិយាយនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញគឺគេបែរជាចាប់អារម្មណ៍ទៅលើនាឡិការដៃដែលមហាសេដ្ឋីរូបនេះពាក់ទៅវិញ។ នាឡិកាដៃដ៏ប្រណីតរបស់ថៅកែ Facebook និង Instagram គឺជាម៉ូដែល Greubel Forsey Hand Made 1 មានតម្លៃជាង ១ លានដុល្លារអាមេរិក អាចទិញផ្ទះបានមួយខ្នង និងឡានទំនើបបានមួយគ្រឿង។ នាឡិកានេះផលិតដោយក្រុមហ៊ុនរបស់ស្វីស ធ្វើឡើងដោយដៃសុទ្ធ ៩៥ ភាគរយ រួមទាំងចំណាយពេលរហូតដល់ ៦០០០ ម៉ោងទម្រាំផលិតបាន ១ គ្រឿងៗ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMiF8xH-rnNYXQlPEFMMrWdm2oZKNhGVNRFKkVHK77-viqWFU3aacB0J0SZgaF3w2PDtofm8T4TJ6yfLiH4Y4E7I_kA0ZiqSqprNb1zI79SzBHzxqlHTAe13jH7i7Aybe37_btssNwyFPcB7fiHT72PZ_v-sszSzoKr671_yZ2eHMws-uUuFjgfu1gbWUo/s1200/photo_2025-01-13_10-13-18.jpg

Greubel Forsey គឺជាម៉ាកនាឡិកាដៃប្រណីត ដែលមានតម្លៃថ្លៃបំផុតមួយនៅលើពិភពលោក សូម្បីតែរបស់មួយទឹក ក៏មានតម្លៃចន្លោះពី ១៥,០០០០ ដល់ ៥០,០០០០ ដុល្លារអាមេរិកផងដែរ។ យើងដឹងហើយថាប៉ុន្មានសប្តាហ៍មុនលោក Zuckerberg ទើបតែទិញកប៉ាល់ទំនើបតម្លៃ ៣០០ លានដុល្លារនោះទេ ហើយថ្មីៗនេះលោកក៏បានទិញនាឡិការដៃប្រណីតតម្លៃ ១ លានដុល្លារទៀត នេះសរបញ្ជាក់ឱ្យឃើញថា ស្ថាបនិក Meta លែងដូចមុនហើយ មិនមែនជាបុរសសាមញ្ញ ធម្មតាដូចយើងឃើញទៀតទេ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjals8Tsf8bh7hPfBS-BuC_2BXZo6843EaQjHHvpRz_z24LNm6NgGM2g68_4k0dqs0JqzUUaPyil-4_Ke1brx2fjzlcmDSBcgf79E3xYRr45DqL8wfV_sUbvxHDBzdBKmOklgq6nEHaxLkg_VpEgfuK9764CG9nPrDJFNbCNgsIVh70rcRZJy6cTRb4CVSS/s970/photo_2025-01-13_10-13-52.jpg

ទោះជាយ៉ាងណាវាមិនចម្លែកទេដែលមហាសេដ្ឋីរូបនេះប្រើប្រាស់របស់របរទំនើបៗ និងប្រណីតៗ។ កាលពីឆ្នាំមុនលោកក៏បានប្តូរស្ទីលតែងខ្លួន ដូចជាការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ប្រេនៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពាក់ខ្សែកមាសធំៗ រួមទាំងការប្រើរបស់ថ្លៃៗទៀតផង ដែលបង្ហាញថាសម័យជឿនលឿន អ្វីៗគឺមិនដូចពីមុនឡើយ តែងតែប្រែប្រួលពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ លោក Mark Zuckerberg ធ្លាប់បាននិយាយថា លោកតែងខ្លួនប្លែកៗ និងប្រើប្រាស់របស់ថ្លៃៗ គឺដោយសារលោកចង់កែលម្អជីវិតរបស់លោក លុបបំបាត់រឿងមិនល្អដែលកើតឡើងពីមុន រួមទាំងបន្ថែមថាមពលដល់ជីវិត៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTdArdThzN_urs7bXOuaoEGuwv4vm-cP6h9dupuRWy0NLHgER4REo1eqQ-9czTJ7SJC9M4YQXMxvP7uBC5UIpsFgJPHcQGpo14XXSeLedZXwaAHUT6pDOrgdOZlRT59jDa04x9Vz2yJGHfDKYOqrMhUua07N3DaXO9IoyW6CEJFHnZs0SAG4ASg9-EgWEf/s970/photo_2025-01-13_10-14-17.jpg

វីដេអូក្រពើលើកជើងផុតពីទឹក ដូចបក់ដៃហៅមនុស្សឱ្យចុះទឹក កំពុងទទួលការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងក្នុងបណ្តាញសង្គម

0

ប្រទេសឥណ្ឌូណេស៊ី ៖ កាលពីថ្ងៃទី១១ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៥ អ្នកលេងបណ្តាញសង្គមឥណ្ឌូណេស៊ីបានបង្ហាញវីដេអូមួយមានចំនួនទស្សនារហូតដល់ជាង៥០លានលើក គឺគេបានឃើញក្រពើ១ក្បាលហាក់កំពុងធ្វើពុតជាលង់ទឹក និងបញ្ឆោតឱ្យមនុស្សចុះក្នុងទឹក ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញនិយាយថា ក្រពើពុំចាំបាច់ព្យាយាមដល់ថ្នាក់នេះទេដើម្បីបានចំណីស៊ី ។

វីដេអូបង្ហាញពីទង្វើប្លែកៗរបស់ក្រពើកំពុងហែលទឹកក្នុងទន្លេបារិតូ នៅកោះបរនៀ ប្រទេសឥណ្ឌូណេស៊ី បានល្បីល្បាញយ៉ាងខ្លាំងក្នុងបណ្តាញសង្គម ។ មនុស្សមួយចំនួនបារម្ភថា ក្រពើនេះបានលើកជើងខាងមុខឡើងលើ ខណៈខ្លួនវាស្ថិតនៅក្រោមទឹក គឺជាការធ្វើពុតដើម្បីបញ្ឆោតឱ្យមនុស្សចុះក្នុងទឹក រួចហើយ វាក៏ចាប់ស៊ីជាចំណី ។ មនុស្សខ្លះទៀតថា ការវាយប្រហាររបស់ក្រពើគួរឱ្យខ្លាច ហើយបើវាចេះបញ្ឆោតមនុស្សបែបនេះ គឺកាន់តែគួរឱ្យខ្លាចថែមទៀត ។

តាមគេហទំព័រ Science Daily បញ្ជាក់ថា ក្រពើ គឺជាសត្វឆ្លាត និងពូកែចាប់ចំណី ។ បើទោះជាវាមានគុណសម្បត្តិបែបនេះក្តី ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញបដិសេធថា ក្រពើពុំចេះបញ្ឆោតមនុស្សឱ្យចុះទឹកទេ ហើយវាពុំពិតដូចការលើកឡើងឡើយ ។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំ ក្រពើបានវាយប្រហារមនុស្សរាប់រយដង ហើយក្រពើទឹកប្រៃមានគ្រោះថ្នាក់បំផុត រីឯរូបភាពក្រពើក្នុងវីដេអូពុំច្បាស់ថា វាជាពូជអ្វីទេ ។

លោក Brandon Sidelo អ្នកស្រាវជ្រាវពីមនុស្ស និងសត្វ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Charles Darwin ប្រទេសអូស្ត្រាលី និយាយថា ក្រពើ១ក្បាលនេះអាចកំពុងស៊ីចំណីក្នុងមាត់ ទើបវាបង្ហាញទង្វើប្លែកៗ ។ រីឯអ្នកជំនាញផ្នែកសត្វ និយាយថា ការលើកឡើងបែបនេះខុសពីការពិត គឺកន្ទុយក្រពើអាចជាប់នឹងអ្វីមួយ ទើបធ្វើឱ្យវាពុំអាចហែលទឹកបាន ។

សាស្ត្រាចារ្យម្នាក់នៅសាកលវិទ្យាល័យ Missouri សហរដ្ឋអាមេរិក បាននិយាយមកកាន់ទស្សនាវដ្តី Newsweek ថា រូបភាពនេះធ្វើឱ្យមនុស្សភាគច្រើនគិតថា ក្រពើកំពុងស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ចង់ឱ្យមនុស្សជួយ គឺវាគួរឱ្យអស់សំណើច ។

រីឯលោក Gregory Erikson សាស្ត្រាចារ្យជីវវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋផ្លរីដា និងមានជំនាញវិភាគការស៊ីចំណីរបស់ក្រពើ ពុំជឿថា ក្រពើព្យាយាមបោកមនុស្សឱ្យចុះទឹកទេ ហើយរូបភាពនេះពុំធ្លាប់កើតឡើងពីមុន ពីព្រោះវាចូលចិត្តលាក់ខ្លួនតាមធម្មជាតិ និងពុំចាំបាច់ប្រើវិធីនេះដើម្បីបានចំណី ។ ប៉ុន្តែវានឹងបង្ហាញភាពក្លាហានក្នុងពេលត្របាក់ចំណី ៕

មិនងាយបានទស្សនាទេ ១២ ឆ្នាំមានម្តង! ប្រទេសឥណ្ឌានឹងរៀបចំពិធីបុណ្យងូតទឹកលាងបាបដ៏ធំបំផុត

0

ប្រទេសឥណ្ឌា៖ ពិធីបុណ្យងូតទឹក Kumbh Mela ដែលមានអ្នកកាន់សាសនាហិណ្ឌូប្រហែល ៤០០ លាននាក់នឹងចូលរួមក្នុងពិធីនេះចាប់ពីថ្ងៃទី១៣ ខែមករា តទៅដែលមានរយៈពេល ៦ សប្តាហ៍។
ពិធីបុណ្យ Kumbh Mela នឹងប្រារព្ធឡើងនៅ Prayagraj រដ្ឋ Uttar Pradesh ប្រទេសឥណ្ឌា គឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់សហគមន៍ហិណ្ឌូ ដែលប្រារព្ធឡើងរៀងរាល់ ១២ ឆ្នាំម្តង។ Kumbh Mela ជាភាសាហិណ្ឌូមានន័យថា “ពិធីបុណ្យងូតទឹកដ៏ពិសិដ្ឋ” ដែលប្រារព្ធឡើងនៅចំនុចប្រសព្វនៃទន្លេ Ganges, Yamuna និង Sarasvati ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghwrNqnDAwTtkB3vY2I3CFr8GjpbOp6dJTGWRQ2j6i3KCDC_IjiTznfC1kB_Yoekni84DFsztvwJmoqFJoYxrJ_dcA4oWhcPCqEtBsB6mVlsmq28YmLXX362n135xpQKsNGKpADUX51TbzrqtR7EpsXPjJv8bHIJXiYjDQGWrZeMIld0uSWOqE0tAjcq0J/s2000/image_2025-01-13_09-37-23.png
ពិធីបុណ្យនេះគឺជាការងូតទឹកសមូហភាពនៅក្នុងទន្លេដ៏ពិសិដ្ឋ តម្រូវឱ្យបុរសជាច្រើនអាក្រាត.កាយលាបផេះ ហើយងូតទឹកនៅក្នុងទន្លេដ៏ពិសិដ្ឋនេះជារៀងរាល់ព្រឹក។ បន្ទាប់ពីងូតទឹកហើយក៏មានពិធីបួងសួងដែលធ្វើដោយការថ្វាយទៀនព្រះវស្សា ឬចង្កៀងប្រេងដល់ព្រះ ដែលជាធម្មតាត្រូវអុជដោយប្រេងឆា ឬប្រេងខ្យល់។ អ្នកកាន់សាសនាក៏បញ្ចេញចង្កៀងអធិស្ឋានរាប់លានដែលធ្វើពីម្សៅដុត ដុតជាមួយប្រេង mustard ឬ ghee ផងដែរ។ ហិណ្ឌូជឿថាការងូតទឹកខ្នាតធំបែបនេះនឹងជួយសម្អាតអំពើបាប រក្សាដួងព្រលឹងឱ្យល្អ ក៏ដូចជាសម្រេចបាននូវសេចក្ដីសង្រ្គោះពីព្រះផងដែរ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4Ra1lU1b8i6_lVob4Dc4qkAgd_QYiTExw5Ys06Rc50nvayqeGoi-qqgorjFEZMOJJWzSSljGKWdGLRllcVHy3eteY2qmDIY1HwRCT7vL0W-10VbwMVqLYXeGc4YGZTqbrh_LqU_CcOtVatBwpHA-9jv3XAF5236l4dV8iGOjWD0iV2fTFH3ptvk3z6oBA/s1600/image_2025-01-13_09-37-25%20(2).png

ដូច្នេះអ្នកជឿជាច្រើនជ្រើសរើសរស់នៅយ៉ាងសាមញ្ញក្នុងពិធីបុណ្យនេះ ដោយសន្យាថាមិនមានអំពើហឹង្សា រក្សាសីលធម៍ ការផ្តល់ទានដល់ជនក្រីក្រ ផ្តោតលើការអធិស្ឋាន និងសមាធិ។ នេះបើយោងតាមរដ្ឋាភិបាលបានហៅបុណ្យ Kumbh Mela ថាជាការបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងរស់រវើកនៃវប្បធម៌ ប្រពៃណី និងភាសា ដែលមានមនុស្សរាប់លាននាក់មកជួបជុំគ្នានៅប្រទេសឥណ្ឌា ខណៈភ្ញៀវទេសចរក៏អាចចូលរួមទស្សនាបានផងដែរ។ ពិធីបុណ្យ Kumbh Mela មានប្រភពចេញពីទេវកថាហិណ្ឌូអំពីការប្រយុទ្ធគ្នារវាងព្រះ និងអារក្ស ដើម្បីគ្រប់គ្រងឆ្នាំងដែលមានទឹកឃ្មុំអមតៈ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizdguH2x2OA5Q5FmHZ8TEKl1Y-Fxq9t94zyoBWmlIsrxB9Ftith6kYFv1ld5YXb6ar7GOU0qaf0WmvoA-Jbz0KvwsEpe20o2ImofLnMc8Jzj7QKZPWa8KtJo9rzQs6W3Kly9BJLVQwxvDAPQvpstzKTRSSb6bRXwBc05hh83HU5Df9VjqvcCyBPCGlB6hX/s1356/image_2025-01-13_09-37-25.png

ទឹកឃ្មុំចំនួនបួនដំណក់បានធ្លាក់ក្នុងកំឡុងសង្គ្រាម ដែលក្នុងនោះមួយបានធ្លាក់នៅក្នុងទីក្រុង Prayagraj ជាកន្លែងដែលពិធីបុណ្យ Kumbh Mela ដ៏សំខាន់កើតឡើង។ ដំណក់បីដែលនៅសល់ធ្លាក់នៅ Nashik, Ujjain និង Haridwar ជាកន្លែងដែលពិធីបុណ្យតូចៗត្រូវបានប្រារព្ធឡើងក្នុងឆ្នាំឆ្លាស់គ្នា។ ហេតុនេះកាលបរិច្ឆេទនៃពិធីបុណ្យនីមួយៗត្រូវបានកំណត់ដោយផ្អែកលើទីតាំងហោរាសាស្រ្តនៃព្រះអាទិត្យ ព្រះច័ន្ទ និងភពព្រហស្បតិ៍។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbPnttW2Mma9uM48VUBq4fCKqNCa6pa9AilcGTNpcXPcMCTns6rf6WWkf7Y-l-SxS7StyKGVMnFesNlhyphenhypheng6J3ynRgGaq2zKGrxjnOq2__l0pR863tKNEo6Dr7biibNgpvkvyeWCFpe2syKngyx3Mh4CNEH-2Ph7KEicYdKETAQ0KiFgzngBu_6gn6OixgO/s880/image_2025-01-13_09-37-26.png

គួរបញ្ជាក់ដែរថា Kumbh Mela ត្រូវបានអង្គការ UNESCO ទទួលស្គាល់ថា ជាបេតិកភណ្ឌវប្បធម៌អរូបីពិភពលោកក្នុងឆ្នាំ ២០១៧។ នេះគឺជាការទទួលស្គាល់ដ៏សំខាន់សម្រាប់ពិធីបុណ្យនេះ ដោយទទួលស្គាល់តម្លៃវប្បធម៌ សាសនា និងសហគមន៍របស់ Kumbh Mela ទៀតផង៕

មហាជនកោតសរសើរបុរសពិការជើងម្ខាងអាចឡើងដល់កំពូលភ្នំទឹកកកដោយជោគជ័យ

0

ប្រទេសចិន ៖ វីដេអូបុរសពិការជើងម្ខាងម្នាក់ប្រើប្រាស់ឈើច្រត់ឡើងទៅលើកំពូលភ្នំទឹកកក ថៃណា កម្ពស់៥,២០០ម៉ែត្រ នៅខេត្តស៊ីឈួន ប្រទេសចិន បានក្លាយជារូបភាពមួយផ្តល់កម្លាំងចិត្តដល់មនុស្សជាច្រើននាក់ និងសរសើរបុរសនេះថា គឺជាអ្នកចម្បាំងក្នុងជីវិតពិត ។ បុរសពិការជើងម្ខាងមានក្តីសុបិនលើសពីនេះ គឺចង់ឡើងដល់កំពូលភ្នំអេវឺរេសដ៏ខ្ពស់បំផុតលើពិភពលោក ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR_WUK3Fh1zn-g0f_ihqUr7ry8R1xKdVemMJSxlN2o7iFynaZzU-MJ1xlk9n01SaoLdXquAOtx7jZADz6-4dlX5O99P3aIuK4tQWhfgDsR4zAg6iLD-ZaZmLySkyFgWR4xlLOQ-QMhLNmVhh-fbfhFUfWhyphenhyphenz9ZBiNT0dfiqXjsA-gPIA9kri5QsnOwnbif/s910/photo_2025-01-13_08-44-31%20(2).jpg
បុរសពិការជើងរូបនេះឈ្មោះ វាំងហុយ មានស្រុកកំណើតនៅខេត្តហឺប៉ី ហើយដោយសារកើតជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ទើបធ្វើឱ្យលោកបាត់បង់ជើងខាងស្តាំ ។ បើទោះជាត្រូវឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកក្តី ប៉ុន្តែលោកមានសំណាងល្អបានជួបមនុស្សចិត្តល្អ និងជួយសង្គ្រោះរហូតមក ហើយជួយឱ្យលោកអាចឆ្លងកាត់ពេលដ៏លំបាកក្នុងជីវិត ។ កាលពីឆ្នាំ២០២៣ លោកបានមើលវីដេអូអ្នកឡើងភ្នំជាច្រើននាក់ ហើយធ្វើឱ្យលោកចង់ឡើងភ្នំដូចពួកគេដែរ ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_01cOK2Pha-ZH_5qO2AAXMZ9yiwLzKe0YMVldCu6ajs0znXL3PEck01NDVqfrmwy2_HdmHkFS1SbGu_bpFcb_RemguO0_NMe-_sseYwPBmbZz3VE1hVfqDzPy1GjrGTm0Jj-jXTIVc9OGX3qFs4toJzZ52u0UBpJyPGPcXWMv-p4Dzti-pdEA9hVgbhn5/s1280/photo_2025-01-13_08-44-31.jpg
ការឡើងភ្នំទឹកកក ថៃណា គឺជាភារកិច្ចពិបាកបំផុតក្នុងជីវិតរបស់លោក វាំងហុយ ដោយសារភ្នំនេះមានកម្ពស់ខ្ពស់ ហើយផ្លូវឡើងក៏ពិបាក ។ ហេតុនេះ លោកចាំបាច់ត្រូវប្រើប្រាស់ឈើច្រត់សម្រាប់ឡើងឱ្យដល់កំពូលភ្នំ និងលោតទៅខាងមុខ ហើយការឡើងភ្នំនេះខុសប្លែកពីកំពូលភ្នំដែលលោកធ្លាប់ឡើងកន្លងមក ។ ភ្នំនេះគ្មានជណ្តើរទេ គឺមានតែថ្មរដិបរដុបគ្របដណ្តប់ទៅដោយផ្ទាំងទឹកកកប៉ុណ្ណោះ ហើយធ្វើឱ្យលោកពិបាកមើលឃើញផ្លូវឡើងភ្នំយ៉ាងខ្លាំង ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLS5o9ac7Y523pyBFEBUv1D25i7KV6NwU5Qsmui_YDYOpb_HXJxGr8nrJ-oNboWf_Vh25PvBnVq69xqM7y2d5YCBVDtHkCqHPsDPOVUbaztHMCAcqy2dBfYtO7iUkqAoZXG5ugVmqLxSK9ogBK52tdsl31MO8g13WyyOVwMqkxgMOek2ZbVg1dYl0Oya_c/s1269/photo_2025-01-13_08-44-32%20(2).jpg
លោកប្រើប្រាស់ឈើច្រត់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន បើពុំដូច្នោះទេ លោកអាចនឹងរអិលជើងដួល ។ នៅទីបំផុត លោកក៏បានឡើងដល់កំពូលភ្នំទឹកកក ថៃណា ដោយជោគជ័យ និងចំណាយពេលអស់ជាង ៣ម៉ោង ។ តាំងពីចាប់ផ្តើមឡើងលើកំពូលភ្នំ រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន (ឆ្នាំ២០២៥) លោកបានឡើងលើកំពូលភ្នំ ចំនួនជាង៣០ ដោយចំណាយពេលសរុបស្មើជាង១ឆ្នាំ ហើយគោលដៅនាថ្ងៃខាងមុខ គឺលោកចង់ឡើងលើកំពូលភ្នំអេវឺរេស ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizi4yWULKiL5P0cPuxfO7S3rO_N09ZF5DZbGNdTngoywIG59RWXH0B7WLMp3un2zdsADAh2gSqFz1XtT1LCudA3GE6IdBpqrb71lzGIBZu1yFYvv89N1HCuXZM_x5C5ghGFBvmi3oQSi6JfqdqLOkBegkojGBudTGUSYfnmPKTASnQtCawlHMcNoEin3QZ/s856/photo_2025-01-13_08-44-32.jpg
បើទោះជាលោក វាំងហុយ បាត់បង់ជើងស្តាំម្ខាង ប៉ុន្តែវាពុំបានធ្វើឱ្យលោកចុះចាញ់ក្នុងជីវិតឡើយ ផ្ទុយទៅវិញ លោកបានពុះពារឡើងដល់កំពូលភ្នំជាច្រើនកន្លែងដោយជោគជ័យ ។ វាជាគំរូមួយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនទៀតឱ្យចេះតស៊ូព្យាយាមក្នុងជីវិត ទោះបីស្ថិតក្នុងស្ថានភាពណាក៏ដោយ ៕

វត្តវិហារសសរ ១០០ ជារមណីយដ្ឋានវប្បធម៌ ប្រវត្តិសាស្រ្តដែលមិនគួររំលងពេលទៅដល់ខេត្តក្រចេះ

0

រមណីយដ្ឋានវត្តវិហារសសរ ១០០ ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងភូមិសំបូរ ឃុំសំបូរ ស្រុកសំបូរ ខេត្តក្រចេះ គឺជារមណីយដ្ឋានវប្បធម៌ប្រវត្តិសាស្រ្ដដ៏ចំណាស់មួយរបស់ប្រទេសកម្ពុជា។ វត្តនេះកសាងឡើងនៅសតវត្សទី១៦ ក្នុងរាជកាលស្ដេចអង្គច័ន្ទរាជា ដោយសង់ពីឈើដែលមានសសរចំនួន ១០០ ដើម។ នៅសម័យប៉ុល-ពត ព្រះវិហារត្រូវបានរុះរើបំផ្លាញអស់មួយភាគធំ ហើយក្រោយមកព្រះវិហារនេះក៏ត្រូវបានភ្លើងឆេះ ដោយសារតែគ្រោះធម្មជាតិរន្ទះបាញ់ផងដែរ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEind3ldoeadGrko58IyOlcYRU5y6DCCWzH8kX4Fnxfj0G77WsM7MIaIT5jNH5WZJ5vf2VhslSt5_Gk0YmBPgdksGPKA-c1ViPGRARj33En1spscj0ZTyWSs1JMy-AErROhFSdcPKZewtB3QXhLjuSghfoltSNTtGv8iP6C-1QUGKSe6ayGbJ82j7Bghfe7S/s960/photo_2025-01-10_15-34-45.jpg

ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្នព្រះវិហារសសរ ១០០ ត្រូវបានជួសជុលរួចរាល់ហើយ ដោយបានកសាងឡើងវិញពីឥដ្ឋ លើទីតាំងចាស់ដែលមានសសរចំនួន ១២៦ ដើម។ វត្តវិហារសសរ ១០០ គឺជាវត្តមួយក្នុងចំណោមវត្តដែលមានព្រះវិហារបែរមុខទៅទិសទាំងបួនផ្សេងៗគ្នា។ ដូច្នេះដើម្បីធ្វើដំណើរទៅកាន់រមណីយដ្ឋានវប្បធម៌ប្រវត្តិសាស្រ្ដនេះ លោកអ្នកត្រូវធ្វើដំណើរចេញពីក្រុងក្រចេះ តាមផ្លូវលេខ ៣៧៧ ក្នុងរយៈចម្ងាយប្រមាណ ៣៦ គីឡូម៉ែត្រ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBuBZ-YGIhL5WAwSnuDXuE5pZNBAYaQkgXmimKzARYEFt9dWYmVVlUnO9w2gvMqhw_VZc42X_OAN2NtFwoN5qfu8EEErXY4-bVkXsjI2eR2PPZDvVtPSObS32O7OhJw308wIvoee9PEulwG3dRdUpbHiYBZkMn4NLSnVwtc3WFcQdQJfCOR0-LgmilGPJp/s1280/photo_2025-01-10_15-34-46%20(2).jpg
នៅពេលទៅដល់ភ្ញៀវទេសចរនឹងឃើញមុខព្រះវិហារដ៏ធំស្កឹមស្កៃ ទ្រទ្រង់ដោយសសរខ្ពស់ត្រដែតចំនួន ១២៦ ដើម រួមទាំងអាចឡើងព្រះវិហារធំ ដើម្បីទស្សនាសសរព្រះវិហារ ចូលចាក់គម្ពីរនៅលើព្រះវិហារធំ ទស្សនាកន្លែងគំនូរប្រវត្តិសាស្ត្រ ក៏ដូចជាទស្សនាចេតិយបុរាណដែលមានបញ្ចុះអដិ្ឋធាតុសែរាជវង្សខ្មែរ ជាពិសេសអដ្ឋិធាតុបុត្រីរបស់ព្រះបាទចន្ទរាជាតែម្តង។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq-CvzIkO8kazmi78iFW6f05JZVvEo3L9FAad4LOVNWbAflY2bU8E-fqf6IpgkfaOOLdP3ELdHQLgSHA-hZQbY_E-y8OTxKyHOTXMqDeiZn_gBsiSpfMv5xl8s3B6-lBxwxbcDQkWXVBbWkKBHLJ7rCTo4bQmWnvKlLdq2C84A-9xrnjKYX2IIybeR8i6s/s1280/photo_2025-01-10_15-34-46.jpg
លើសពីនេះលោកអ្នកក៏អាចទស្សនាមណ្ឌលអភិរក្សាអណ្តើក-កន្ធាយមេគង្គ ស្រូបយកខ្យល់អាកាសធម្មជាតិនៅទីនោះ ដើរជុំវិញបរិវេណព្រះវិហារដ៏សែនត្រជាក់ត្រជុំ ដោយមានម្លប់ព្រៃឈើបៃតងជាច្រើនអមសងខាង បង្កើតបានជាទិដ្ឋភាពដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ និងស្រស់ស្រាយបំផុត។ គួរបញ្ជាក់ដែរថា នៅពេលលោកអ្នកទៅទស្សនាវត្តវិហារសសរ ១០០ ត្រូវតែស្លៀកពាក់ឱ្យបានសមរម្យព្រោះទីនេះជាវត្តអារ៉ាម ហើយលោកអ្នកក៏គួរចំណាយពេល ១ ម៉ោងដើម្បីទស្សនារមណីយដ្ឋានវប្បធម៌ប្រវត្តិសាស្រ្ដនេះឱ្យសព្វជ្រុងជ្រោយផងដែរ៕