Home Blog Page 1562

ព្រះមហាក្សត្រត្រាស់បង្គាប់តែងតាំងអ្នកស្រី ជា សិរី ឡើងជាប្រធានធនាគារជាតិ ជំនួសលោកឪពុក ជា ចាន់តូ

0

ព្រះករុណា ព្រះបាទ សម្តេចព្រះ បរមនាថ នរោត្តម សីហមុនី ព្រះមហាក្សត្រនៃកម្ពុជា បានចេញព្រះរាជក្រឹត្យត្រាស់បង្គាប់តែងតាំងលោកស្រី ជា សិរី ជាអគ្គទេសាភិបាលធនាគារជាតិនៃកម្ពុជា មានឋានៈស្មើទេសរដ្ឋមន្ត្រី ជំនួសលោក ជា ចាន់តូ ដែលត្រូវជាឪពុក។លោកស្រី ជា សិរី៖ សហគ្រិន​ត្រូវ​ហ៊ាន​ប្រឈម​ហានិភ័យ | ភ្នំពេញ ប៉ុស្ដិ៍

មុននឹងទទួលបានការតែងតាំងនេះ អ្នកស្រី ជា សិរី ធ្លាប់ជាអគ្គទេសាភិបាលរងធនាគារជាតិនៃកម្ពុជា ដោយកាលនោះនៅឆ្នាំ១៩៩៩ លោកស្រី ជា សិរី ចាប់ផ្ដើមបម្រើការងារនៅធនាគារជាតិនៃកម្ពុជា ហើយនៅឆ្នាំ២០០២ ក្រោយបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ គឺលោកស្រី បម្រើការងារនៅនាយកដ្ឋានត្រួតពិនិត្យធនាគាររបស់ធនាគារជាតិនៃកម្ពុជា។ ជាបន្តបន្ទាប់ លោកស្រី កាន់តំណែងជាអគ្គនាយករងបច្ចេកទេស ក្រោយមកឡើងជាអគ្គនាយកបច្ចេកទេស និងជាឧបការីទេសាភិបាលធនាគារជាតិនៃកម្ពុជា។

ក្រៅពីនេះ លោកស្រី ជា សិរី ក៏កាន់តំណែង និងការងារសំខាន់ៗ ជាច្រើនទៀតនៅធនាគារជាតិនៃកម្ពុជា រួមមាន ៖

  • សមាជិកគណៈកម្មាធិការកម្រិតខ្ពស់សម្រាប់ការបញ្ចូលហិរញ្ញវត្ថុយេនឌ័រ និងស្ត្រី (២០១៦-២០១៨)
  • សមាជិកក្រុមប្រឹក្សាភិបាលមូលនិធិខ្មែរ (២០១៧-២០២១)
  • សមាជិកក្រុមប្រឹក្សាប្រឹក្សាអាស៊ីអាគ្នេយ៍ធនាគារពិភពលោករបស់ស្ត្រី (២០១៨-២០២១)
  • ស្ថាបនិកមូលនិធិរស្មីកុមារ ប្រធានក្រុមប្រឹក្សាសមាគមសេដ្ឋកិច្ចកម្ពុជា សមាជិកវេទិកាអ្នកដឹកនាំពិភពលោកវ័យក្មេង និងជាសមាជិកក្រុមប្រឹក្សាអន្តរជាតិវិទ្យាស្ថាន Global FinTech ជាដើម៕

 

មកពីបើកឡានឱ្យគេ ទិញ Boostrong យកផ្ញើប្រពន្ធ ប៉ះចំរង្វាន់ឡានថ្មីខ្លាញ់គោ១គ្រឿង!

0

តៃកុងឡានដែលមានសំណាង ទើបត្រឡប់មកពីបើកឡានឱ្យគេរួចបានចូលទិញBoostrong យកផ្ញើប្រពន្ធទៅហូបនៅឯផ្ទះ ប៉ះចំរង្វាន់ឡានថ្មីខ្លាញ់គោ១គ្រឿង ផ្អើលអស់អ្នកជិតខាងមកអបអរសាទរ។

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqPBd5Xa0p1CMGmFbl2HzbPnhh4z8wDzlPpTfqevaLDdRGKHOLmOTJay4xFnAm3QrhZpDbyydUfVadDRsy8sAd5yFeFNy7Pyh67AO1rxqU-x7tAhCpq5fyGh7q8pfecfZT1cX3dmxQCdf6NXH3YXHYhz6RrLYpA2iHbVM2t0vxTwuf0Q2aOV9shFyJY_lO/s1280/2023-07-29%2015.12.52.jpgអ្នកជិតខាងបានលឺសំលេង ពីរនាក់ប្ដីប្រពន្ធស្រែកឡូឡាខ្លាំងៗផ្អើលអ្នកជិតខាងរត់មកមើល ស្មានតែឈ្លោះគ្នា តាមពិតពួកគាត់ត្រូវរង្វាន់ឡានថ្មីខ្លាញ់គោពី Boostrong សោះ។

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf3EJ0-oByrHp1Dh7-KY3JDHRC3JNEFnYltt9k-Zc8H__xyxt9xY5dk0sEWDjADQ_h75H57atkwLJslorhKSA_T_4SOblB3zMaFwLC0CIUKTWoEydrbrQfdLHHRnSIqEWbeAYXZIh7OsfdGX1n80bzlsg3Fvk0hHDaWynlMXrbuSJxf1BiTMf_EhNK_nTi/s1280/2023-07-29%2015.12.59.jpgប្ដីប្រពន្ធវ័យក្មេងមហាសំណាងពី Boostrong មានឈ្មោះ សាត គឹមសឿង ភេទប្រុស អាយុ 22ឆ្នាំ មុខរបរជាអ្នកបើកឡានធំឱ្យគេ និងភរិយាឈ្មោះ ស្រេង ធីតា អាយុ 21ឆ្នាំ ធ្វើការរោងចក្រ បច្ចុប្បន្នរស់នៅភូមិភ្លើងឆេះរទេះ សង្កាត់ភ្លើងឆេះរទេះ ខណ្ឌកំបូល រាជធានីភ្នំពេញ។

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZyoPAaaZpqgB3k8EeUJmzfRsGUUt-Fsfbbdh8yK86U5yqSdgnhBzp4xwffGeFctx9phYdfjjQ0Iq-ElZrxwdlmipXGi0RVDUFIuHNAP0ndacomODgQoZeGTUpUuq29qym6nP1LVKvhaC78EnmIgNRWrsOxkx76yjdBaHnQRt3YQUegDxF3Ir7wRH30Nbe/s1280/2023-07-29%2015.13.07.jpgល្ងាចឡើងពេលមកពីបើកឡានធំឱ្យគេរួច បង គឹមសឿង បានទិញ Boostrong ត្រជាក់ៗ ផ្ញើប្រពន្ធទុកញុំាមុនពេលបាយ ប្ដីគាស់ញុំាBoostrong មួយកំប៉ុង ក៏ឃើញរង្វាន់ឡានភ្លាម ញ័រដៃញ័រជើង ស្រែកប្រាប់ប្រពន្ធមុនគេ ថាគាត់ត្រូវរង្វាន់ឡានថ្មីខ្លាញ់គោពី Boostrong ប្រពន្ធរំភើបចិត្តពេកលោតពីលើកាំជណ្ដើរមកឱបកប្ដី ស្រែកហ៊ោផង លោតផង ធ្វើឱ្យផ្អើលដល់អ្នកជិតខាងរត់មកមើលស្ទើរគ្រប់គ្នា។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQpibdEaUh2u_3fucn6zBnRv1rOzMz7TodlQEflBTXzhrFl0Ih7zhvbmz4iMSXkSD2xdgJL6fxEzftwWSVVV-hNiYB10tEGfESsj6XtsjwgevOc5Hf6z1IeqHbb3HtuD7uq51jt_5ZjHouX5o-RmMzH9QNR2Wa4UAoDKCDx6M3ldlY4_FMdp6dPdfEtCZn/s1280/2023-07-29%2015.13.16.jpg

ជាការពិតគឺ Boostrong មួយកំប៉ុង អាចជួយឱ្យប្ដីប្រពន្ធវ័យក្មេងមួយគូនេះ មានឡានថ្មីខ្លាញ់គោ តម្លៃរាប់ម៉ឺនដុល្លារជិះដោយមិនចាំបាច់សន្សំលុយរាប់ឆ្នាំឡើយ។

សូមរំលឹកថាជាមួយភេសជ្ជៈ Boostrong នៅមានរង្វាន់ធំ ឡានថ្មីខ្លាញ់គោជាច្រើនគ្រឿងទៀតកំពុងតែរង់ចាំអ្នកដែលមានសំណាងក្លាយជាម្ចាស់ ហើយរង្វាន់ធំបន្ទាប់អាចជារូបអ្នក!https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivBX-dWryOHtpYrLREEtpkFE87LrHc0y6ev0z3tIgZSo23D8J9hTLiKtNaVWo0OoD52OxQbNO_c3npjRSrt_krLKI-yDpQyHKGT1OvBAHLCKQyIU9Rj12kJta6hkGgJ0wM2UblkPL0oGzBro_ed1hHZUadIk0M0yNvVmfuezg7ftIUhFd2P5SKK-_mCUu9/s1280/2023-07-29%2015.13.24.jpghttps://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7nT6Ej46J--9EZWEmMjYyIMrgYdrg3SYm2i76l7qUXR4V_xT9ilsJtHXSrB2IIYww0PYC00Ro_cAptV9UF-tk0lqsfQGcNCAdeLdjUK13CjnSE_v92rCsFojrlCstqbGF2-LRwDrcRezDUh3-Uw7ECoKRc4njbhrSIvQJl6VZ8u65J7BZYJ_ShTocAYn5/s1280/2023-07-29%2015.12.37.jpg

មកស្គាល់មនុស្ស៣នាក់ ដែលអះអាងថាខ្លួនជា​អធិរាជសំលេងមាស​ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ចាប់​ជាតិ​

0

ស៊ីន ស៊ីសាមុត  កេីតនៅថ្ងៃទី២៣ ខែសីហា ឆ្នាំ១៩៣៣ ​លោកគឺ​ជា អ្នក​និពន្ធ​បទ​ចម្រៀង និង​ជា​អ្នក​ចម្រៀង​ខ្មែរ​ដ៏​ល្បី​ល្បាញ​​ នា​អំឡុង​ទសវត្សរ៍​ឆ្នាំ ៥០ ដល់ ៧០។ លោក​មាន​រហស្សនាម​ថា អធិរាជ​សំឡេង​មាស  ដែលត្រូវបានបំពាក់មេដាយមាសកិត្តិយស ពីព្រះមហាក្សត្រកម្ពុជា ព្រះបាទ នរោត្តម សីហនុ ។ លោក​ “ស៊ីន ស៊ីសាមុត” ទទួល​មរណៈភាពក្នុងរបប​ប្រល័យ​ពូជ​សាសន៍​ខ្មែរ​ក្រហម នៅ​ថ្ងៃ​ទី១៨ ខែមិថុនា ឆ្នាំ១៩៧៦។

ក្រោយពីការបាត់បង់ជីវីតរបស់លោក មានមនុស្ស៣រូបបានអះអាងថាខ្លួនជាអធិរាជសំលេងមាស​ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ចាប់​ជាតិ​ ដែលអ្នកទាំងបីសុទ្ធតែមានអំណះអំណាងរៀងខ្លួន។

ទី១៖ព្រះសង្ឃមួយអង្គដែលមាន ព្រះនាមថា ព្រែក គន្ធី ដែលគង់នៅវត្តឧណ្ណាឡោម ក្នុងកុដិលេខ២៣ ។បានអះអាងថាលោកជា លោកតា ស៊ីន ស៊ីសាមុត ចាប់ជាតិ ដោយព្រះអង្គបានរៀបរាប់ប្រាប់ថា៖”ព្រះអង្គតែងតែសុបិន និមិត្តឃើញខ្លួនឯង ក្នុងពេលត្រូវគេសម្លាប់ ហើយលោកបានអះអាងខុសពីអ្វីដែលមហាជនបានដឹងនោះគឺ លោក ស៊ិន ស៊ីសាមុត មិនស្លាប់ដោយការចាក់នឹងកាំបិតនោះឡើយ តែត្រូវគេបាញ់សម្លាប់”។

ទី២៖ឈ្មោះ ជិន គង់ មានមុខរបរជាកសិករ រស់នៅភូមិពាម ឃុំកំពង់រាប ស្រុកព្រៃកប្បាស ខេត្តតាកែវ បច្ចុប្បន្នលោកមានអាយុ ៤២ឆ្នាំ និងមានកូន២នាក់។ លោកបានអះអាងខ្លួនថាជាលោកតា ស៊ិន ស៊ីសាមុត ប៉ុណ្ណោះទេ នឹងបានចងជាបដាសរសេរថា៖”ផ្ទះ ស៊ិន ស៊ីសាមុត ចាប់ជាតិ”។

ទី៣៖ឈ្មោះ ពេជ្រ សាមុតពិសិដ្ឋ ដែលអះអាងថាខ្លួនជាអធិរាជសំឡេងមាស ស៊ិន ស៊ីសាមុត ចាប់ជាតិ។ បុរសទីពីរដែលអះអាងថាខ្លួនជា អធិរាជ ស៊ិន ស៊ីសាមុត ចាប់ជាតិមានស្រុកកំណើតនៅស្រុកល្វាឯម ខេត្តកណ្ដាល បច្ចុប្បន្នមានអាយុ២៨ បញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រកាលពីឆ្នាំ២០១៨ ជំនាញនីតិសាស្ត្រ នៅសកលវិទ្យាភ្នំពេញអន្តរជាតិ។ យុវជនដែលអះអាងថាខ្លួនជាលោកតា ស៊ិន ស៊ីសាមុតចាប់ជាតិ មានបងប្អូន៣នាក់ ប្រុស២នាក់ស្រី១នាក់ ដែលលោកជាកូនច្បង៕

ប្រទេសទាំង ១០ ដែលមានធនធានប្រេងឆៅច្រើនជាងគេបំផុតលើលោក

0

ប្រេងឆៅ គឺជាកំណប់ធនធានធម្មជាតិដ៏សំខាន់បំផុតមួយ ដោយវាជាប្រភពថាមពលដ៏ចម្បងសម្រាប់ការរស់នៅរបស់មនុស្សជាតិនៅលើផែនដី។ ភាគច្រើនគេអាចចម្រាញ់ប្រេងឆៅទៅជាប្រេងសាំង ប្រេងម៉ាស៊ូត ឥន្ធនៈយន្តហោះ និងប្រេងរំអិលជាដើម ដោយគិតជាលក្ខណៈសកល រង្វាស់រង្វាល់ប្រេងត្រូវបានគិតជា «បារ៉ែល» ។ ដូច្នេះហើយខាងក្រោមនេះគឺជាប្រទេសទាំង ១០ ដែលមានធនធានប្រេងឆៅច្រើនជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោកក្នុងឆ្នាំ ២០២៣៖Discover: The 10 countries with the largest oil reserves in the world | Al  Arabiya English

១.ប្រទេសវេណេស៊ុយអេឡា (Venezuela)៖ វេណេស៊ុយអេឡាគឺជាប្រទេសដែលមានធនធានប្រេងឆៅច្រើនជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោក ដោយមានប្រេងឆៅប្រមាណ ៣០០ ពាន់លានបារ៉ែល។

២.ប្រទេសអារ៉ាប៊ីសាអូឌីត (Saudi Arabia)៖ ព្រះរាជាណាចក្រអារ៉ាប៊ូសាអូឌីត មានប្រេងឆៅចំនួន ២៦៧ ពាន់លានបារ៉ែល។

៣.ប្រទេសអ៊ីរ៉ង់ (Iran)៖ ប្រទេសអ៊ីរ៉ង់ មានធនធានប្រេងឆៅប្រមាណ ២០៨.៦ ពាន់លានបារ៉ែល។

៤.ប្រទេសកាណាដា (Canada)៖ កាណាដាជាប្រទេសទីបួននៅលើពិភពលោក ដែលមានធនធានប្រេងឆៅប្រមាណ ១៧១ ពាន់លានបារ៉ែល។Top ten countries with world's largest oil reserves in 2019

៥.ប្រទេសអ៊ីរ៉ាក់ (Iraq)៖ ប្រទេសនៅតំបន់មជ្ឈិមបូព៌ាមួយនេះ មានធនធានប្រេងឆៅប្រមាណ ១៤៥ ពាន់លានបារ៉ែល។

៦.ប្រទេសអារ៉ាប់រួម (UAE)៖ ប្រទេសអារ៉ាប់មួយនេះ មានធនធានប្រេងឆៅប្រមាណ ១១១ ពាន់លានបារ៉ែល។

៧.ប្រទេសគុយវែត (Kuwait)៖ គុយវែតជាប្រទេសដែលមានបរិមាណប្រេងឆៅប្រមាណ ១០១.៥ ពាន់លានបារ៉ែល។China-Middle East Energy Relations | Brookings

៨.ប្រទេសរុស្ស៊ី (Russia)៖ រុស្ស៉ី ជាប្រទេសធំជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោក ដែលមានស្តុកទុកនូវធនធានប្រេងឆៅប្រមាណ ៨០ ពាន់លានបារ៉ែល។

៩.ប្រទេសអាមេរិក (USA)៖ សហរដ្ឋអាមេរិកជាប្រទេសជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ទីប្រាំបួននៅលើពិភពលោក ដែលមានបរិមាណប្រេងឆៅប្រមាណ ៦៨.៨ ពាន់លានបារ៉ែល។

១០.ប្រទេសលីប៊ី (Libya)៖ ប្រទេសលីប៊ី ស្ថិតនៅតំបន់ភាគខាងជើងនៃទ្វីបអាហ្រ្វិក ដែលមានបរិមាណប្រេងឆៅប្រមាណ ៤៨.៣ ពាន់លានបារ៉ែល៕

ម្ទេសស្រស់មានតម្លៃចន្លោះពី ៤ពាន់រៀលទៅ៩ពាន់រៀលក្នុងមួយគីឡូក្រាមក្នុងឆមាសទី១ ២០២៣

0

តាមការចុះផ្សាយតម្លៃបោះដុំផលិតផលកសិកម្ម ប្រចាំថ្ងៃនៅលើគេហទំព័រក្រសួងកសិកម្ម រុក្ខាប្រមាញ់ និងនេសាទ បានឱ្យដឹងថា គិតចាប់ពីខែមករា ដល់ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៣នេះ ម្ទេសស្រស់មានតម្លៃប្រែប្រួលចន្លោះពី ៤០០០រៀល ទៅ៩០០០រៀល ក្នុងមួយគីឡូក្រោម។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCCL1mk9kpqnhyR-csv4KeTn6J5_-i1AoyuR2SygOpG0cXpkqthPevOJ-qerJXjyHCVodO1Zx_qv9oEhYxp65zB3mPIk7uIFaWlNXG2vXDc04kL_oah2N0QXSBldWpu-5SpfjR0tsxx4L7iu-Ho4gq1tl6LzXzVZ0apjF0gu-jCWcH9DXXhaimumicGR8/s960/image_2023-07-28_15-46-34%20(2).png

បើមើលពីនិន្នាការតម្លៃរយៈ៥ឆ្នាំ ចាប់ពីឆ្នាំ២០១៨ ដល់ឆ្នាំ២០២៣ នេះតម្លៃម្ទេសអាចហក់ខ្ពស់បំផុតដល់ទៅ ២០ ០០០រៀលក្នុងមួយគីឡូក្រាមក្នុងខែមិថុនា និងខែមករា និងធ្លាក់ថ្លៃទាបបំផុតត្រឹមតម្លៃ ៦០០រៀលក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៅក្នុងខែតុលា លើសពីនេះតម្លៃម្ទេសមានការប្រែប្រួលគម្លាតតម្លៃខ្លាំងនៅក្នុងរដូវប្រាំង និងប្រែប្រួលតិចតួចនៅរដូវវស្សា។ នេះបើតាមការបង្ហោះរបស់ក្រសួងកសិកម្ម រុក្ខាប្រមាញ់ និងនេសាទ នាថ្ងៃទី២៨ ខែកក្កដា នៅលើបណ្តាញសង្គមហ្វេកប៊ុក។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIWw-IY_2U7bzgrq6AARSSjV8dG6-64wkGcSBd2CfobQacI9zmThwt8cT0ZqyPC-rjnEv7U16QbFyoxrSiVb8Os1pE3OIWMrMg1MWKVNoOwOCT6UwuQNY8pf0pA7A2vVUPtODG0VnHp1PXHV59SV8gQMMCmprAmNOpf_D4z_Gp4aBGC9fzIp5JFRiElMc/s960/image_2023-07-28_15-46-35.png

ម្ទេសជាប្រភេទបន្លែដែលពេញនិយមប្រើប្រាស់ និងបានដាំដុះពាសពេញពិភពលោក ដែលមានលក្ខណៈពិសេសម្យ៉ាងគឺមានជាតិហឹរ ហើយកម្រិតហឹររបស់វាទៅតាមប្រភេទរបស់ម្ទេសនីមួយៗ។ ដំណាំម្ទេសមានច្រើនប្រភេទ ដែលនៅប្រទេសកម្ពុជាគេនិយមដាំប្រភេទ ម្ទេសដៃនាង ម្ទេសអាចម៍សត្វ ម្ទេសផ្លោក ម្ទេសហាវ៉ៃ ដោយឡែកម្ទេសផ្សេងៗទៀតដែលឃើញលក់នៅតាមទីផ្សារ ជាប្រភេទម្ទេសនាំចូលមកដាំដុះដែលពុំទាន់មានការសិក្សាពីបច្ចេកទេសដាំដុះសមស្របនៅឡើយទេ។
ម្ទេសជាបន្លែដែលសម្បូរវីតាមីនដូចជា A B C E និងសារធាតុរ៉ែ ដែលមានមុខងារជួយដល់សារពាង្គកាយមនុស្ស ដូចជាជួយបន្សាបជាតិពុល បំបាត់ការឈឺចាប់ ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិចធម្មជាតិ ជួយភ្ញោចខួរក្បាលក្នុងការបញ្ចេញអ៊័រម៉ូន endorphins ជួយកាត់បន្ថយមហារីកពោះវៀនធំ និងជួយបញ្ចុះជាតិកូឡេស្តេរ៉ូលក្នុងឈាមដែលអាចកាត់បន្ថយជំងឺគាំងបេះដូង ប៉ុន្តែមិនត្រូវពិសារលើសកម្រិតនោះទេ៕

EU ប្រកាសឱ្យពលរដ្ឋអាមេរិកស្នើសុំទិដ្ឋាការមុនចូលតំបន់អឺរ៉ុប

0

សហភាពអឺរ៉ុប (EU) បានប្រកាសពីគោលការណ៍ថ្មីមួយសម្រាប់ការធ្វើដំណើរមកកាន់ក្រុមប្រទេសសមាជិក EU ដោយពលរដ្ឋអាមេរិកទាំងអស់ត្រូវស្នើសុំទិដ្ឋាការជាមុនសិន មុននឹងពួកគេធ្វើដំណើរមកកាន់ក្រុមប្រទេសសមាជិក EU ។ វាជាការបញ្ចប់កិច្ចព្រមព្រៀងដែលតំបន់នេះធ្លាប់បានអនុញ្ញាតឱ្យពលរដ្ឋអាមេរិកអាចធ្វើដំណើរចូលមកតំបន់អឺរ៉ុប ដោយមិនចាំបាច់ស្នើសុំទិដ្ឋាការជាមុន ។Going to Europe next year? You'll need a visa. Here's how to get one

ការប្រកាសបែបនេះកើតឡើងដោយសារហេតុផលពាក់ព័ន្ធនឹងការរក្សាសុវត្ថិភាពនៅក្នុងប្រទេសនីមួយៗ ហើយគេនឹងចាប់ផ្តើមអនុវត្តគោលការណ៍ថ្មីនេះ ចាប់ពីខែមករា ឆ្នាំ២០២៤ តទៅ ។ ចំពោះពលរដ្ឋអាមេរិកដែលត្រូវការធ្វើដំណើរចូលក្នុងប្រទេសនៅតំបន់អឺរ៉ុប ពួកគេគួរត្រួតពិនិត្យគោលការណ៍ថ្មីនេះ តាមរយៈគេហទំព័រផ្នែកទេសចរណ៍ និងប្រព័ន្ធផ្តល់ទិដ្ឋាការរបស់អឺរ៉ុប European Travel Information and Authorization System (ETIAS) ។ ពួកគេគួរដាក់ពាក្យស្នើសុំទិដ្ឋាការនៅមុនពេលធ្វើដំណើរ ដើម្បីឱ្យពួកគេទទួលបានទិដ្ឋាការទាន់ពេលវេលា ។Americans will need a visa to visit Europe starting in 2024 — here's what  you should know

ក្រៅពីនេះ សហភាពអឺរ៉ុបបានណែនាំឱ្យពលរដ្ឋអាមេរិកត្រូវស្នើសុំទិដ្ឋាការ មុនពេលពួកគេកក់សំបុត្រយន្តហោះ និងកន្លែងស្នាក់នៅផងដែរ ដើម្បីកុំឱ្យចំណាយប្រាក់ឥតប្រយោជន៍ ក្នុងករណីពួកគេមិនទទួលបានការអនុញ្ញាតទិដ្ឋាការ ។ ចំណែកថ្លៃសេវាកម្មស្នើសុំទិដ្ឋាការ គឺស្មើប្រមាណ៨ដុល្លារអាមេរិកប៉ុណ្ណោះសម្រាប់មនុស្សទូទៅ ។Will US Passport Holders Be Required to Get a Visa to Enter EU in 2024? |  Snopes.com

រយៈពេលចាប់ពីការចុះឈ្មោះស្នើសុំ រហូតដល់ការអនុម័ត និងការទទួលបានទិដ្ឋាការ គឺមិនលើសពី៣០ថ្ងៃទេ ហើយទិដ្ឋាការនេះអាចប្រើប្រាស់បានរយៈពេល៣ឆ្នាំ ។ ពលរដ្ឋអាមេរិកដែលទទួលបានទិដ្ឋាការហើយ ពួកគេអាចមកកាន់ក្រុមប្រទេសសមាជិក EU និងអាចស្នាក់នៅមិនលើសពី៩០ថ្ងៃ ។ ទោះយ៉ាងណា នៅពេលពួកគេធ្វើដំណើរមកដល់តំបន់អឺរ៉ុប ពួកគេអាចមិនទទួលបានការអនុញ្ញាតឱ្យចូលប្រទេសនៅអឺរ៉ុបទេ ប្រសិនបើខ្វះខាតល័ក្ខខ័ណ្ឌតាមតម្រូវការរបស់អាជ្ញាធរអន្តោប្រវេសន៍ក្នុងប្រទេសនោះ ៕ ប្រភព ៖ Mono News

៦ យ៉ាងក្នុងការថែរក្សាដើមទ្រូងឱ្យធំបែបធម្មជាតិ ដែលមនុស្សស្រីមិនគួររំលង

0

មនុស្សស្រីជាច្រើនតែងប្រាថ្នាចង់បានដើមទ្រូងធំ មូលក្លំស្អាត ដើម្បីឱ្យមានទំនុកចិត្តក្នុងការស្លៀកពាក់ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជារឿងងាយស្រួលឡើយ។ ការដែលមានបញ្ហាដើមទ្រូងតូច រាបស្មើមិនតឹងណែនតែងជាកង្វល់របស់ស្រ្តីទាំងមានកូនហើយ និងអ្នកនៅលីវ ព្រោះនាំឱ្យខ្វះទំនុកចិត្ត។ ដូច្នេះហើយដើម្បីទទួលបានដើមទ្រូងស្រស់ស្អាតបែបធម្មជាតិ ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះងាយៗ ៦ យ៉ាងដូចជា៖

១.ជ្រើសរើសអាវទ្រនាប់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ ដំបូងត្រូវជ្រើសរើសអាវទ្រនាប់ឱ្យសមល្មមដោយគិតគូរពីទំហំដើមទ្រូង និងទំហំនៃដងខ្លួន។ ការដែលពាក់អាវទ្រនាប់តឹងពេក ឬរលុងពេក អាចធ្វើឱ្យអ្នកពាក់មិនស្រួលចិត្ត ឬរមាស់ ព្រោះមិនមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ។You Can't Increase Breast Size by Drinking Milk, Experts Say

២.ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់៖ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយនឹងឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ អាចជួយបង្កើតសាច់ដុំដើមទ្រូងឱ្យរឹងមាំ និងរាងស្អាត ដូចនេះអ្នកគួរពាក់អាវក្នុងកីឡាដើម្បីការពារសុដន់យារធ្លាក់។

៣.របបអាហារត្រឹមត្រូវ៖ ចូរបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ នឹងទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមពីក្រុមទាំង ៥ ដោយការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ រួមទាំងការទទួលទានផ្លែឈើ និងបន្លែបៃតងឱ្យបានទៀងទាត់ ជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង និងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់។How to Be Healthy Without Restricting Foods: 8 Tips for Success

៤.ម៉ាស្សាដើមទ្រូង៖ ដើម្បីរក្សាដើមទ្រូងឱ្យស្រស់ស្អាត និងមូលក្លំ គឺត្រូវម៉ាស្សាដើមទ្រូងដោយម៉ាស្សាទាញៗផ្នែកខាងលើ ហើយដៃម្ខាងទៀតអាចរុញពីក្រោម ដើម្បីកុំឱ្យយារធ្លាក់។ ទម្លាប់ធ្វើបែបនេះរៀងរាល់ពេលងូតទឹក ដោយប្រើពេល ១០-១៥ នាទី បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច ត្រូវប្រើប្រេង ឬឡេមកលាបជាការស្រេច។

៥.គ្រប់គ្រងទម្ងន់ឱ្យថេរ៖ ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ឱ្យថេរមិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ខ្លាញ់ ឬសម្ពាធឈាមនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជួយថែរក្សាសុដន់ឱ្យស្រស់ស្អាត និងមូលក្លំតាមបែបធម្មជាតិ ផងដែរ។8 Things to Know About Running and Your Breasts | Runner's World

៦.ពាក់អាវឱ្យត្រូវកាលៈទេសៈ៖ អាវក្នុងមិនមែនមានតែមួយម៉ូដនោះទេ គឺមានច្រើនម៉ូត ដូច្នេះ ត្រូវបែងចែកឱ្យដាច់ពីគ្នា រវាងអាវធម្មតាប្រចាំថ្ងៃ និងអាវសម្រាប់ហាត់ប្រាណ ព្រោះបើពាក់តែមួយប្រភេទវាមិនអាចជួយការពារដើមទ្រូងបានឡើយ៕ ប្រភព៖sanook

មូលហេតុ ១០ យ៉ាងនៃការហើមជើង

0

ជើងគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតមួយរបស់រាងកាយ ដែលមានមនុស្សតិចណាស់បានថែរក្សាជើងដូចជាសរីរាង្គផ្សេងទៀត។ បន្ថែមពីលើការដើរ ជើងរបស់យើងក៏ជួយសម្រកទម្ងន់ពេញរាងកាយជារៀងរាល់ថ្ងៃផងដែរ នៅពេលដែលជើងហើមវាក៏បង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកមានអ្វីខុសប្រក្រតី។ ដូច្នេះខាងក្រោមនេះគឺជាមូលហេតុ ១០ យ៉ាងនៃការហើមជើង៖

១.អង្គុយ ឬឈរយូរពេក៖ ការអង្គុយ ឬឈរយូរពេក អាចធ្វើឱ្យមានហានិភ័យដល់ប្រព័ន្ធឈាមនឹងមិនដំណើរការ នៅពេលដែលឈាមហូរទៅកាន់ជើង វានឹងធ្វើឱ្យជើងមើលទៅកាន់តែហើម។

២.ញ៉ាំសូដ្យូមច្រើនពេក៖ ការទទួលទានសូដ្យូម ឬអំបិលច្រើនពេកក៏អាចធ្វើឱ្យរាងកាយហើមដូចជា មុខ ឬជើងផងដែរ ដូច្នេះអ្នកគួរកាត់បន្ថយជាតិសូដ្យូម។Why Do Feet Swell Up In The Heat? – My FootDr

៣.ផលរំខានពីការលេបថ្នាំ៖ ថ្នាំដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដូចជា Avandia ឬ Actos អាចមានផលប៉ះពាល់ដោយធ្វើឱ្យរាងកាយហើម និងបណ្តាលឱ្យជើងហើមផងដែរ។

៤.មានផ្ទៃពោះ៖ នៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ ៣ ខែដំបូង ជើងរបស់យើងចាប់ផ្តើមហើមខុសពីធម្មតា ប៉ុន្តែវាមិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទេ។

៥.លើករបស់ធ្ងន់ពេក៖ ការលើករបស់ណាមួយដែលធ្ងន់ពេក ក៏អាចធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកហើមពេញមួយថ្ងៃផងដែរ។

៦.របួសជើង៖ ជាធម្មតានៅពេលដែលមានឧបទ្ទវហេតុដែលបានកើតឡើងដល់កជើង ឬជើង វាអាចមានការរលាក និងមានការឈឺចាប់ ឬហើមជាដើម។

៧.អ័រម៉ូនកំពុងផ្លាស់ប្តូរ៖ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ យើងអាចកត់សម្គាល់ពីភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងខ្លួនតាមវិធីជាច្រើន ដូចជាមានអារម្មណ៍ថារាងកាយកំពុងហើម ដើមទ្រូងធំជាងមុន កើតមុនច្រើន និងសូម្បីតែជើងក៏ហើម។ រោគសញ្ញាទាំងនេះមិនមានអ្វីប៉ះពាល់ដល់សុខភាពឡើយ។Diabetes and Swollen Feet

៨.ហើមកូនកណ្តុរ៖ ហើមកូនកណ្តុរ ឬហើមរាងកាយទាំងមូលក៏អាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចំពោះមនុស្សលើសទម្ងន់ ឬអ្នកជំងឺមហារីក។

៩.កំណកឈាមនៅជើង៖ អ្នកដែលអង្គុយយូរពេកដោយមិនមានធ្វើចលនា អាចធ្វើឱ្យឈាមកកក្នុងជើង និងបណ្តាលឱ្យស្ពឹក ឬហើមជើងជាដើម។

១០.ខ្សោយតម្រង់នោម ឬថ្លើម៖ ប្រសិនបើតម្រងនោមមិនអាចបញ្ចេញសារធាតុរាវបាននោះរាងកាយនឹងហើម។ ចំពោះថ្លើមដែលអាចបណ្តាលឱ្យលើសសម្ពាធឈាមពីការផឹកស្រាច្រើនពេក ក៏អាចនាំឱ្យមានជំងឺក្រិនថ្លើម ឬហើមជើងផងដែរ៕ Swollen Feet: Common Causes and Symptomsប្រភព៖sanook

តើការដោះស្លាកលេខយានយន្តចោលពេលមានគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ប្រឈមនឹងទោ.សទណ្ឌឬអត់?

0

គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍គឺជាឃា.តករលាក់មុខហើយបានសម្លា.ប់មនុស្សជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលទាមទារឱ្យអ្នកបើកបរប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចូលរួមគោរពច្បាប់ចរាចរណ៍ទាំងអស់គ្នាជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ខូចខាតសម្ភារៈ បាត់បង់ប្រាក់កាក់ និងអាយុជីវិតខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃ។

មូលហេតុដែលនាំឱ្យកើតមានគ្រោះថ្នាក់ចរារណ៍មានច្រើនករណីដូចជា បើកជែងក្នុងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ បញ្ហាផ្លូវ អាកាសធាតុ មិនគោរពច្បាប់ បើកបរក្នុងស្ថានភាពស្រវឹងជាដើម។ នៅពេលមានគ្រោះថ្នាក់ មួយក្នុងចំណោមករណីជាច្រើនគេសង្កេតឃើញថាមានអ្នកបើកបរខ្លះបានព្យាយាមដោះស្លាកលេខយានយន្តទុកហើយរឿងនេះបានកើតឡើងជារឿយៗ។

ជុំវិញការដោះស្លាកលេខយានយន្តទុកពេលមានគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍នេះក៏មានមតិពីប្រជាពលរដ្ឋ បង្ហាញពីការងឿងឆ្ងល់ថាជនដែលបានប្រព្រឹត្តទង្វើបែបនេះអាចមានទោសដែរឬទេ?
តាមអនុក្រឹត្យលេខ៧៣ ស្តីពី ការចុះបញ្ជីផ្តល់បណ្ណសម្គាល់យានជំនិះ និងបំពាក់ផ្លាកលេខសម្គាល់យានជំនិះ អនុក្រឹត្យនេះមានគោលបំណងកំណត់បទប្បញ្ញត្តិពាក់ព័ន្ធនឹងការចុះបញ្ជីផ្តល់បណ្ណសម្គាល់យានជំនិះ និងបំពាក់ផ្លាកលេខសម្គាល់យានជំនិះ ដើម្បីធានាឱ្យបានរឹងមាំនូវសន្តិសុខសណ្តាប់ធ្នាប់ សុវត្ថិភាពសង្គម និងផ្តល់ភាពងាយស្រួលលើការងារគ្រប់គ្រងយានជំនិះគ្រប់ប្រភេទនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។

ដោយឡែក លោក ថី វិសាល អនុប្រធាននាយកដ្ឋាននគរបាលចរាចរណ៍ និងសណ្ដាប់ធ្នាប់សាធារណៈ ធ្លាប់បានបញ្ជាក់ថាច្បាប់ចរាចរណ៍ផ្លូវគោក មានចែងពីការដាក់ទោសទណ្ឌ និងការពិន័យករណីភាគីណាមួយ ព្យាយាមកែប្រែស្ថានភាពដើមទីតាំងកន្លែងកើតហេតុ ដូចករណីដោះស្លាកលេខចេញនេះជាដើម។ នេះបើយោងតាមការចុះផ្សាយរបស់សារព័ត៌មានក្នុងស្រុកមួយដែលបានសម្រង់សម្តីរបស់លោក ថី វិសាល។

ក្នុងករណីមានគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ហើយម្ចាស់រថយន្តដោះស្លាកលេខចេញ អាចរងការចោទប្រកាន់មានទោសតាមក្រមព្រហ្មទណ្ឌនៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា។ អំពើលុបបំបាត់ ផ្លាស់ប្ដូរទីកន្លែង ឬយកវត្ថុណាមួយក៏ដោយនៅទីកន្លែងប្រព្រឹត្តបទឧក្រិដ្ឋ ឬបទមជ្ឈិមធ្វើជាឧបសគ្គស្វែងរកការពិត អាចជាប់ទោសពី ១ឆ្នាំទៅ ៣ឆ្នាំ ហើយរងការពិន័យជាប្រាក់ពី ២លានរៀល ទៅ ៦លានរៀល។

លោកបញ្ជាក់ថា ការដោះស្លាកលេខចេញជាប់បណ្ដឹងអាជ្ញា ពាក់ព័ន្ធដល់ការធ្វើជាឧបសគ្គដល់ការស្វែងរកការពិត ឬអត្តសញ្ញាណយានយន្ត ដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការស៊ើបអង្កេតរបស់មន្ត្រីយុត្តិធម៌៕

រ៉ូស ត្រូវអ្នកលេងបណ្តាញសង្គមជេរទក់សាច់ក្រោយប្រើសម្តីមិនសមរម្យដាក់លោក ឃុំ ប៉ុណ្ណាដែត

0

ថ្មីៗនេះលោក ឃុំ ប៉ុណ្ណាដែត អតីតតារាចម្រៀងល្បីឈ្មោះនិងត្រូវជាស្វាមីអ្នកនាង យក់ ឋិតរដ្ឋា បានបង្ហាញអារម្មណ៍ក្នុងចិត្តទៅលើពាក្យថា តារា ត្រូវបានប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយទាំងបុគ្គលខ្លះមិនសមនិងប្រើពាក្យនេះជាមួយឡើយ។ យ៉ាងណា រឿងនេះបានធ្វើឱ្យ រ៉ូស ឆេះឆួលយ៉ាងខ្លាំងព្រមទាំងបានប្រើពាក្យមិនសមរម្យប្រើពាក្យកប់ៗដាក់លោក ឃុំ ប៉ុណ្ណាដែត រហូតធ្វើឱ្យអ្នកលេងបណ្តាញសង្គមហ្វេកប៊ុកចូលទៅរិះគន់និងជេរនាងយ៉ាងទក់សាច់ និងថាឱ្យរ៉ូសគួរតែប្រើសម្តីឱ្យសមរម្យដាក់រៀមច្បង។No photo description available.

ព្រឹកថ្ងៃទី២៨ ខែកក្កដា អ្នកលេងបណ្តាញសង្គមល្បីឈ្មោះ រ៉ូស ដែលទើបមានរឿងអាស្រូវលើគ្រែហើយបង្ហោះជាសាធារណៈ បានបញ្ចេញប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងទៅលើលោក ឃុំ ប៉ុណ្ណាដែត ព្រមទាំងបានប្រើពាក្យសម្តីមិនសមរម្យទាល់តែសោះប្រើពាក្យ «ហែង» កប់ៗមាត់ ដោយបង្ហាញថា លោក ឃុំ ប៉ុណ្ណដែត រិះគន់ និងប៉ះពាល់ប្រមាថមើលងាយនាងមុន ហើយប្រយ័ត្នកម្មពារនោះធ្លាក់ទៅលើ ក្រុមគ្រួសាររបស់លោក ឃុំ ប៉ុណ្ណាដែត វិញ។May be an image of 1 person and braids

បន្ថែមពីលើនេះ រ៉ូស បានសរសេរទៀតថា «បើតាំងខ្លួនថាជាតារារៀមច្បងជាមនុស្សល្អ គួរតែហៅទៅប្រាប់រឺហៅទៅប្រដៅស្ងាត់ៗ រឺតទល់នឹងមុខហើយមនុស្សនិយាយគ្នាស្តាប់បានតើមិនមែនមកបំបាក់មុខអ្នកដទៃយកខ្លួនឯងល្អនៅមុខមហាជនទេ នេះគេហៅថាពេលគេធ្លាក់យកមុខខ្លួនឯងល្អ មនុស្សបែបនេះគេមិនហៅថាជាមនុស្សល្អទេគេហៅថាជាមនុស្សអាត្មានិយម ហើយខ្ញុំចង់ប្រាប់ពូថាខ្ញុំមិនមែនតារាចំរៀងល្បីច្រៀងដូចអានអក្សរសល់ពីសម័យមុនរឺជំនាន់មុនដូចពូទេ ខ្ញុំគ្រាន់តែចូលចិត្តច្រៀងហើយធ្វើអីដែលខ្ញុំចូលចិត្ត ហើយឈប់ទើសរឺរិះគន់ខ្ញុំទៀតប្រយ័ត្នកម្មពារវាឆ្លងកូនពូកើតមក អត់គ្រប់ទឹក រឺកើតមកពិការដៃជើងរឺពិការទាំងខួរក្បាលទៀត និយាយមែនបទចំរៀងពូសល់ពីជំនាន់មុនអាបទចិត្តស្រីនឹងច្រៀងដូចគេសូត្រមេលេខ និយាយទៅដូចអានអក្សរស្បថ»។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrtXAbDfphvE7b9P4OWbKJkySmPOtd5UzzJUect3uKttZGO9JAv-aEyhnMN3j5SQFnicsBDjBEXqS2tFE4I_hrTYoBagP6ECr_4KPT7IVfD8J0B9XemrlXiNga3lqqavqql6nQy3sPkdRQt3DHgOUyQkXAkGbKKsymgymgNOyg2KMRJbtTmgNGkFZx1nc/s1026/1%20(4).jpg

ការប្រើពាក្យសម្តីមិនសមរម្យរបស់ រ៉ូស ក៏បានធ្វើឱ្យមហាជនអ្នកលេងបណ្តាញសង្គមចូលទៅរិះគន់និងជេរនាងកប់ៗមាត់ដូចគ្នា ដោយបានលើកឡើងថា ការប្រើពាក្យសម្តីរបស់នាងលើសហើយ មិនមានសីលធម៌ក្នុងខ្លួន ព្រមទាំងសរសេរទៀតថា សម្តីសជាតិមាយាទសពូជ រ៉ូសគួរគិតពិចារណាឡើងវិញចំពោះសម្តីរបស់ខ្លួន៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMUmtqTm60b9AJT6YkyioWDIBXprh1duDWIL1VKxJxOLjr7Zgdexaypi_AQTNvjCrKH62V3kMktzd-ipdVipWmTvXNx6w5vYghP9tMYwreSR0QW_AsdWwRf8EKM8mzYkl7A638TbYRMzQj9g21Benu7M6ZKotQBEKdmUtS0fqd9BB-oA6YMXrtXMVc0Do/s1018/2%20(4).jpghttps://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_pygBy9lBiUR_C8QsddZz8zRGhuO96QNcLHmxDSIqC7cLpBpn_g7qZwFQ8togah6-aRKxXJ4-c9WL8w_Bt6ZvArJQIOjyA_fy4jqCCGDWOPe9sfjkbZ7A2imQEtgOe9zTGnKXcwKAORfDpVIDnLWbNOuZdAPbE2Ev_4ywOXO7T0WFpxIkLH-f7ieHAus/s1034/3%20(4).jpg