admin

រាជធានីភ្នំពេញ៖ រដ្ឋបាលខេត្តប៉ៃលិន បានចេញសេក្ដីសម្រេចបិទផ្សារសាមគ្គីហៅប៉ាហ៊ី ជាបណ្តោះអាសន្ន ស្ថិតក្នុងសង្កាត់ប៉ៃលិន ក្រុងប៉ៃលិន ខេត្តប៉ៃលិន ចាប់ពីថ្ងៃទី១៨ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២១ តទៅរហូតដល់មានការសម្រេចសារជាថ្មី ក្រោយរកឃើញអ្នកឆ្លងកូវីដ១៩។ ប្រភពបន្តថា...

រាជធានីភ្នំពេញ៖ ក្រសួងសុខាភិបាលកម្ពុជា បានសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មានថា បានរកឃើញអ្នកឆ្លងជំងឺកូវីដ-១៩ បម្លែងថ្មី ចំនួន៧នាក់ ជាអ្នកធ្វើដំណើរចូលមកកម្ពុជាតាមច្រកព្រំដែនកម្ពុជា-ថៃ ក្នុងនោះមាន ម្នាក់នៅខេត្តបន្ទាយមានជ័យ, ២នាក់ ខេត្តឧត្តរមានជ័យ ,...

រាជធានីភ្នំពេញ៖ លោក នេត្រ ភក្រ្តា រដ្ឋលេខាធិការក្រសួងបរិស្ថាន បានបញ្ជាក់ថា បញ្ហាបរិស្ថានត្រូវបានរាជរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជាក៏ដូចជាក្រសួងបរិស្ថានយកចិត្តទុកដាក់ ហើយបានដាក់ចេញឲ្យអនុវត្តក្នុងក្របខណ្ឌទូទាំងប្រទេសនូវគោលនយោបាយគ្រប់គ្រងសំរាមសំណាល់រឹងទីប្រជុំជន ដើម្បីពង្រឹង និង ដោះស្រាយបញ្ហាគ្រប់គ្រងសំរាម និង...

សាឡាត់ស្ពៃខ្មៅនិងបន្លែសាឡាត់ផ្សេងទៀតគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពព្រោះវាអាចជាប្រភពពេញមួយឆ្នាំនៃវីតាមីនC និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត។ បន្លែស្លឹកបៃតងក្រហមនិងខ្មៅជាទូទៅមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មវីតាមីនB6 និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗទៀតច្រើនជាងបន្លែមានពណ៌ស្រាលជាង។ ការបរិភោគសាឡាត់ក្នុងមួយថ្ងៃគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងកម្រិតសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់។ ការបរិភោគសាឡាត់បង្កើនការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម ដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់។ ដោយខ្លាញ់ក្នុងការសាឡាត់ជួយស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដូចជាលីកូប៉ែននិងអាល់ហ្វា - និងបេតាខារ៉ូទីន ចូលមកក្នុងសារពាង្គកាយ ។ សារធាតុសំខាន់ៗដែលមាននៅក្នុងសាឡាត់មានដូចជា...

វាមិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេក្នុងការព្យាបាលនៃការឈឺចាប់ទាំងនោះ ជាពិសេសគឺការចង់បំភ្លេចអតីតរបស់អ្នកចោល ប៉ុន្តែវិធីទាំង ៨ ខាងក្រោមនេះ អាចជួយឲ្យអ្នកកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងអាចបំភ្លេចអតីតរបស់អ្នកបានបន្តិចម្តងៗ៖ ១. ចេញក្រៅដើរលេងឲ្យបានញឹកញាប់។ ២. បរិច្ចាគអ្វីៗដែលរំលឹកអំពីគាត់ចោលទៅកាន់អ្នកក្រីក្រ។ ៣. ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងគ្រប់បណ្តាញសង្គមជាមួយគាត់សិនរហូតដល់អ្នកបានជាសះស្បើយចាំក្លាយជាមិត្តភក្តិនឹងគ្នាវិញ។ ៤. ចំណាយពេលជាមួយគ្រួសារនឹងមិត្តភក្តិឲ្យបានច្រើននិយាយអំពីរឿងសប្បាយៗ តែព្យាយាមកុំឲ្យពួកគាត់សួរអំពីរឿងអតីត។ ៥. ទទួលស្គាល់ថាវាជាទំព័រមួយនៃមេរៀនជីវិតរបស់អ្នក...

បុរសម្នាក់ដែលជាជនពិការ​ (គ ថ្លង់) បានបាត់ខ្លួនពីផ្ទះ តាំងពីថ្ងៃទី ០២ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២១​​ រហូតមកទល់ពេលនេះ នៅមិនទាន់បានរកឃើញនៅឡើយ ។ យោងតាមគណនីហ្វេសប៊ុកឈ្មោះ Chanrith...

រដ្ឋធានីវ៉ាស៊ីនតោន៖ រហូតមកដល់ពេលនេះ រដ្ឋបាលរបស់លោក ចូ បៃដិន​ ប្រធានាធិបតីសហរដ្ឋអាមេរិក មានគម្រោងវិនិយោគទៅលើថ្នាំលេប សម្រាប់ប្រឆាំងនឹងវីរុសកូវីដ-១៩ និងវីរុសផ្សេងៗទៀត ដើម្បីទប់ស្កាត់រោគរាតត្បាត នាពេលអនាគត។ សារព័ត៌មាន Insider បានផ្សាយ...

បរទេស៖ ចាប់តាំងពីការផ្ទុះឡើងនូវវីរុសកូរ៉ូណា ហៅកាត់ កូវីដ-១៩ (Coronavirus Disease 2019) នៅក្នុងអំឡុងខែធ្នូ ឆ្នាំ២០១៩ នៅក្នុងទីក្រុងវូហាន ខេត្ដហ៊ូប៉ី នាភាគកណ្ដាល ប្រទេសចិន...

ផ្លែស្រកានាគដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា Pitahay និងផ្លែស្ត្របឺរី គឺជាផ្លែឈើត្រូពិកដែលគេស្គាល់ថាមានសម្បុរក្រហម និងមានរសជាតិផ្អែមមានគ្រាប់តូចៗ។ ផ្លែស្រកានាគវាផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះបញ្ហាសុខភាពនិងស្បែកទូទៅរួមទាំងសញ្ញានៃភាពចាស់ការកើតមុននិងការ sunburn ។ ដោយគេនិយាយថាផ្លែស្រកានាគពិតជាអស្ចារ្យសម្រាប់ស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុនហើយនៅពេលលាបលើមុខវាមានប្រសិទ្ធភាពអស្ចារ្យចំពោះស្បែករលាករបស់អ្នក។ ផ្លែស្រកានាគ គឺជាផ្លែឈើដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដូចជាសារជាតិ flavonoids អាស៊ីត...

សណ្តែកគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃជាតិសរសៃ ដោយជនជាតិអាមេរិកភាគច្រើន បានទទួលការណែនាំអោយបរិភោគសណ្ដែកចន្លោះពី ២៥ ទៅ ៣៨ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ព្រោះជាតិសរសៃដែលមាននៅក្នុងសណ្ដែក ជួយការពារអ្នកពីជំងឺបេះដូង ការឡើងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ការឡើងសម្ពាធឈាមខ្ពស់...