Home Blog Page 769

Vietjet ផ្តល់ជូនការបញ្ចុះតម្លៃ 10% លើការកក់សំបុត្រធ្វើដំណើរជាក្រុមរហូតដល់បំណាច់ឆ្នាំនេះ

0

ភ្នំពេញ ថ្ងៃទី ១៨ ខែធ្នូ ឆ្នាំ ២០២៤ – ក្រុមហ៊ុន Vietjet ផ្តល់ការប្រូម៉ូសិនបញ្ចុះតម្លៃពិសេសដល់អ្នកធ្វើដំណើររហូតដល់ 10% (*) លើការកក់សំបុត្រយន្តហោះជាក្រុមសម្រាប់សំបុត្រ Eco-class ដែលការផ្តល់ជូននេះមានកំណត់។ ឥឡូវនេះ អ្នកធ្វើដំណើរពីប្រទេសកម្ពុជា អាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីប្រូម៉ូសិនបញ្ចុះតម្លៃសំបុត្រពិសេសនេះ ដើម្បីអបអរឆ្នាំថ្មីឆ្នាំ ២០២៥ សម្រាប់ការធ្វើដំណើរដ៏រំភើបរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់ខ្លួន។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPnNL5hkKTgKisa93I6nwHonBtNXDno2euBkdHL6mMsR3ueRMnoTsPMMpjXfW6hpk6dYycWW97w3Ea7nFq5ye_8u5Eh2RYldLi26Y7AdSVyrHR-2V1uUTZTpdMuVH09ntwjafP5i3NaO3w0VkLVvvIuddOejaju7fcBBuNFLLP4o4EacC6m7WIer8jcINe/s1480/dieulethumbnail-1609390127692.jpg

ចាប់ពីថ្ងៃនេះដល់ថ្ងៃទី ៣០ ខែធ្នូ ឆ្នាំ ២០២៤ អ្នកដំណើរដែលធ្វើដំណើរជាក្រុមពី ៣ ទៅ ៥ នាក់ (**) អាចរីករាយជាមួយនឹងការសន្សំប្រាក់យ៉ាងច្រើននៅពេលកក់សំបុត្រយន្តហោះតាមរយៈ Vietjet។ ការផ្តល់ជូនដ៏ពិសេសនេះ មាននៅទូទាំងបណ្តាញជើងហោះហើរទាំងអស់របស់ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ Vietjet ហើយអនុវត្តចំពោះជើងហោះហើរដែលបានគ្រោងទុកនៅចន្លោះថ្ងៃទី ១ ខែមករា ដល់ថ្ងៃទី ២៥ ខែតុលា ឆ្នាំ ២០២៥ (***) ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រៀបចំផែនការវិស្សមកាល ការជួបជុំគ្រួសារ ឬដំណើរផ្សងព្រេងជាក្រុមនាឆ្នាំខាងមុខ។ លោកអ្នក អាចកក់សំបុត្របានយ៉ាងងាយស្រួលបំផុត តាមរយៈគេហទំព័រ www.vietjetair.com ឬតាមរយៈកម្មវិធីទូរស័ព្ទ Vietjet Air។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF5iOQ9vodjozt77L2ugd-K6Z8eDVjw4wUVayGtE_VMGqgPiQy4ZDumwUnLZI3bdFpG6f5S0Ft3tfJdqmziSIte-5uEcfN-MSFIMK3pTSrXV0Tam7M4BWL1wpxT620EoDnQQdeC1uHvQ8ZEQ4BwO56IIah10RyrL1Z7V2M-yEPEdOaA6cwgKSMXlGttG83/s1600/Photo_2_Vietjet_grows_its_fleet_with_new_generation_A330neo_aircraft.jpg

ជាមួយនឹងបណ្តាញជើងហោះហើរដ៏ធំទូលាយនៅទូទាំងប្រទេសវៀតណាម អាស៊ី និងតំបន់ជាច្រើនទៀត Vietjet ផ្តល់ជូនអ្នកធ្វើដំណើរនូវឱកាសធ្វើដំណើរតាមរយៈការផ្តល់ជូនតម្លៃសំបុត្រសមរម្យ ដើម្បីទៅកន្លែងថ្មីៗ។ គិតត្រឹមខែធ្នូ ឆ្នាំ ២០២៤ ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍នេះ ដំណើរការបណ្តាញហោះហើរទូទាំងពិភពលោកដែលមានទិសដៅជាង ១៦៨ ដែលធានានូវជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់អ្នកដំណើរគ្រប់ប្រភេទ។ ជាមួយនឹងជើងហោះហើរប្រចាំថ្ងៃរវាងខេត្តសៀមរាប និងហាណូយ អ្នកដំណើរពីប្រទេសកម្ពុជាអាចដើរកម្សាន្តនៅរដ្ឋធានីដ៏រស់រវើករបស់វៀតណាម មុនពេលទៅដល់កន្លែងទេសចរណ៍ផ្សេងទៀត តាមរយៈការតភ្ជាប់បណ្តាញជើងហោះហើររបស់ក្រុមហ៊ុន Vietjet។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha5VkahBgQ3T2sjRKpqW6ZuRFS05ypOySKdIAhtg9YbttQFyCBJRlK-cXzYKAQANaxGE-KQksnpuJhWaMPSZhCUeElCiFdsCS5FQyDDskk0RkPN9Osw9xyBlD3Esxyj6Mj0tmy9GTq3Aee-j-1oSh3F_CBdgkVF-L0chmyIlRva95uKMtK3o5g_RuGGnB7/s1600/Vietjet%20aircraft%20(2)%20(3).jpg

ក្រុមហ៊ុន Vietjet ប្តេជ្ញាផ្តល់ជូនអ្នកដំណើរនូវបទពិសោធន៍ធ្វើដំណើរប្រកបដោយគុណភាពខ្ពស់។ អ្នកដំណើរអាចរីករាយនឹងការធ្វើដណើរប្រកបដោយផាសុកភាពនៅលើយន្តហោះទំនើប និងទទួលបានបទពិសោធន៍សេវាកម្មដ៏ល្អឥតខ្ចោះពីបុគ្គលិកអាកាសចរដ៏រួសរាយរាក់ទាក់។ នៅលើយន្តហោះរបស់ Vietjet មានម៉ឺនុយដែលផ្តល់ជូនម្ហូបអាហារពិសេសរបស់វៀតណាមដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាច្រើនមុខ ដូចជា ហ្វឺ បាញ់ មី និងកាហ្វេទឹកកក ដែលជាអត្តសញ្ញាណដ៏ទាក់ទាញបន្ថែមនៃវប្បធម៌វៀតណាមសម្រាប់រាល់ការធ្វើដំណើរ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx5iehjRRPt8SrPhtKBGzZYMjU9LNAqryJ-BUXU3Q4sPYqYavPJlRpAWL7X2AcHqroNOr6bO4Gdu1anG3XqgVsDVGu4KCjqxdQQkLrAWS1vJO9UlApRdQG3HcV2wrpDJFZtgP-MTrZdNvTTBZH5kTk3RXtLRcCVh6JIIpQhkrN3RgfsOTXG2MiZmrcxJRd/s1600/vja330aircraft-1684210053664.jpg

(*) មិនរាប់បញ្ចូលពន្ធ និងថ្លៃសេវាផ្សេងៗ
(**) មិនរាប់បញ្ចូលកុមាអាយុក្រោម ២ ឆ្នាំ។
(***) មិនរាប់បញ្ចូលថ្ងៃបុណ្យជាតិ និងរដូវបុណ្យទាន

###

អំពី ក្រុមហ៊ុន Vietjet

ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ជំនាន់ថ្មី Vietjet មិនត្រឹមតែបានធ្វើបដិវត្តន៍ឧស្សាហកម្មអាកាសចរណ៍នៅក្នុងប្រទេសវៀតណាមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ត្រួសត្រាយផ្លូវទូទាំងតំបន់ និងជុំវិញពិភពលោកផងដែរ។ ដោយផ្តោតលើការគ្រប់គ្រងតម្លៃ ប្រតិបត្តិការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនិងការអនុវត្ត ការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាចុងក្រោយបំផុតចំពោះសកម្មភាពទាំងអស់ និងឈានមុខគេ ក្រុមហ៊ុន Vietjet ផ្តល់នូវឱកាសហោះហើរជាមួយនឹងការសន្សំសំចៃ និងតម្លៃសមរម្យ ព្រមទាំងសេវាកម្មចម្រុះដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់អតិថិជន។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3ZfMA0xrSTP74UYcEyP-d7-j43-cYFVgoUbH9M1y80udyJIi6Y0lFLko8tTJx3X4UO2MxBwCJmAmnTkRrnveGRTjUYkN1ER4mYkUqUEaBVEgdn08YWCkYfIyHhTYokD_VmbMOdPhadoZ7x9QY_XxsoFqdDt5myTSqhG0HftZpAiRi70CS673PyRZ7E1E/s1912/a330-at-han-1688956488605.jpg

ក្រុមហ៊ុន Vietjet គឺជាសមាជិកពេញលេញនៃសមាគមដឹកជញ្ជូនផ្លូវអាកាសអន្តរជាតិ (IATA) ជាមួយនឹងវិញ្ញាបនបត្រត្រួតពិនិត្យសុវត្ថិភាពប្រតិបត្តិការរបស់ IATA (IOSA)។ ក្នុងនាមជាក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ឯកជនធំជាងគេរបស់វៀតណាម ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍នេះទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់ខ្ពស់បំផុតសម្រាប់សុវត្ថិភាពជាមួយនឹងផ្កាយ ៧ ដោយគេហទំព័រសុវត្ថិភាព និងចំណាត់ថ្នាក់ផលិតផលតែមួយគត់របស់ពិភពលោក airlineratings.com និងបានចុះបញ្ជីជាក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍មួយក្នុងចំណោមក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ល្អបំផុតទាំង ៥០ របស់ពិភពលោកសម្រាប់ហិរញ្ញវត្ថុ និងប្រតិបត្តិការប្រកបដោយសុខភាពល្អដោយទស្សនាវដ្តី Airfinance Journal ជាច្រើនឆ្នាំជាប់ៗគ្នា។ ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍នេះ ក៏ត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថាជាក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនតម្លៃទាបល្អបំផុតដោយស្ថាប័នល្បីៗដូចជា Skytrax, CAPA, Airline Ratings និងជាច្រើនទៀត។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwbU7MVDEbapTMYdyfWUiRIQExeojD34VHzK4LPJYibE2Ylvrx-_1NU9ZyQjWsFHSZxCkjDNmW3uszdo3FSF9fOaPFAjt7IrECpY3uaJfwzLG5F874TbO6hJh_4CmRcL4xloV_sp4bwsJAdJOCeXmL_-WcDHhnk_WDn2g3hS3mtHp-jq15msMoYqzxMA4/s1701/Vietjet%E2%80%99s_regional_state_of_the_art_aircraft_maintenance_center.jpg

ព័ត៌មានបន្ថែមនៅ www.vietjetair.com

ទំនាក់ទំនងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ៖
QED Agency
លោក មី សុវណ្ណ (Sovann)
អ៊ីមែល៖ media@qed.agency
លេខទំនាក់ទំនង៖ +855 88 6000 321

Vietjet Air
កញ្ញា កែវ ដួង (Amy)
អ៊ីមែល៖ kieuduong@vietjetair.com
លេខទំនាក់ទំនង៖ +84 932 775 066

ថៃដាស់តឿនឱ្យពលរដ្ឋការពារខ្លួនក្រោយរកឃើញកូនសិស្សឆ្លងជំងឺ Norovirus ជាង១ពាន់នាក់

0

ប្រទេសថៃ ៖ សារព័ត៌មានថៃបានរាយការណ៍កាលពីថ្ងៃទី១៧ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤ ថា មន្ទីរសុខាភិបាលថៃបានដាស់តឿនឱ្យពលរដ្ឋប្រុងប្រយ័ត្ន និងការពារខ្លួន ក្រោយរកឃើញកូនសិស្ស គ្រូ និងបុគ្គលិកសាលាឆ្លងជំងឺ Norovirus រហូតដល់១,៤៣៦នាក់ ដោយសារពួកគេចូលរួមក្នុងកម្មវិធីប្រកួតកីឡារបស់សាលារៀននៅស្រុកក្លេង ខេត្តរ៉ាក់យ៉ង ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiORuH6UjOJzrk1hDsY_TheYoB_wZWCpLIN1KUqdfHTf5wU_xgAYSgnugsF_fiQ2Xs_x9btjTeEdyE1vmoDExdjPPC9F11c65mW3_MJ6twqWQgax5XeAu6-j8tEg62E6GeOcpb4-2_DwFSDnC-cqur6XCfjTOazS0oYDBCDedp_hkwcphvURtZrt45wTUP3/s1024/photo_2024-12-18_09-26-49.jpg
Norovirus គឺជាជំងឺឆ្លងរាតត្បាតមួយដែលពិភពលោកកំពុងតាមដាន ក្រោយពីវាឆ្លងខ្លាំងនៅប្រទេសចិន ។ ជំងឺនេះនឹងបណ្តាលឱ្យរលាកប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ឈឺពោះ ក្អួតចង្អោរ ហើយវានឹងធ្វើទុក្ខធ្ងន់ធ្ងរលើកុមារ មនុស្សចាស់ និងអ្នកសុខភាពខ្សោយ ហើយបច្ចុប្បន្ន ពុំទាន់រកឃើញថ្នាំការពារនៅឡើយទេ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-9XX6UhfozrPzH8yjvHA-PUdj0ROz-vPTZCObHeyqK_FYyfFgezkjQXYlPnKSmMY4iVUGXoLMTWeQh657Xt6xDdQzAsBPdJnmGeAihDsNdUxLhpuHHRtVTdIjyGuUjM9wbKLx_lnncPffGGq-ZKwU-EnThCHt1d0YdYN-iiu4z_FX4kX_9uTS6J-WpVa3/s1280/image_2024-12-18_09-38-37.png

កាលពីថ្ងៃទី១៦ ខែធ្នូ កន្លងមក អគ្គនាយករងនៃមន្ទីរសុខាភិបាល លោក ធិទិ ស្វែងថាំ និយាយថា ជំងឺ Norovirus បានឆ្លងរាតត្បាតខ្លាំងក្នុងសាលារៀន២កន្លែងនៅស្រុកក្លេង ខេត្តរ៉ាក់យ៉ង គឺកូនសិស្សឆ្លងចំនួន១,៤១៨នាក់ រីឯគ្រូ និងបុគ្គលិកសាលា ឆ្លង១៨នាក់ សរុបស្មើនឹង១,៤៣៦នាក់ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxvkRwy9D-vrSKUVqgxL3zysj3UaAmHX8Rroat94C9BpuBt3_BCi9qWzaULhdpv89lpURc1AuIFjARf-3jd_JpH45v5bw84akNd9LTfNVL1RjOUPDf9B2T0sZyJIdSz77bmTM3a7COWjUwKjlWe-OhWPgNbfwpvpmumweBfckYv1z7PVLL-hBMKeKNd_9-/s1920/image_2024-12-18_09-38-37%20(2).png

មូលហេតុបណ្តាលឱ្យជំងឺនេះឆ្លងខ្លាំងក្នុងសាលារៀនទាំង២ គឺមេរោគនៅលាយឡំជាមួយទឹក និងទឹកកក ដែលកូនសិស្សផឹកពេលមកចូលរួមប្រកួតកីឡា ហើយកូនសិស្សបានឆ្លងជំងឺនេះច្រើនដោយសារប្រព័ន្ធការពាររាងកាយខ្សោយជាងមនុស្សពេញវ័យ ។ ជំងឺនេះឆ្លងច្រើននៅរដូវរងា ជាពិសេស សាលារៀន ភោជនីយដ្ឋាន មន្ទីរពេទ្យ កន្លែងថែទាំកុមារតូចៗ រថយន្តក្រុង និងនាវាទេសចរណ៍ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYvJwDHjp_gVQ5ki4oiz-Su_BFih4RY5306NeK0SMtwEXwkQwwcUdH0iU5ZBvQ4WnMYS3boW0I8gnAiFUzboKdDAn20QETMGLTMd73NPoOLrkHKQVeeW3W5bSGGfj9zcqJqSWCetjy9bbbjHaReUaaEVYBK_9v24QSgB2f_37lUq1ZxDN595anI55KPFGu/s600/image_2024-12-18_09-38-39.png

ជំងឺនេះងាយឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់តាមយៈការបរិភោគអាហាររួមគ្នា និងឆ្លងតាមទឹក អាកាសធាតុ ការប៉ះពាល់ និងការដកដង្ហើម ។ ក្រៅពីនេះ វាឆ្លងតាមរយៈការប៉ះពាល់អ្នកជំងឺដោយផ្ទាល់ ការប៉ះពាល់សម្ភារៈផ្ទុកមេរោគ Norovirus និងបរិស្ថានគ្មានអនាម័យ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghf-rUZ7lZD_BMZeNXvYX29Y_GLm9b011PYX4-A2AWqpXN0Y-7G1kBtgVtoHGp51gl7WlrRXqTw8tb-MNvPqP4R5DsHT0jKLOEpi45FJkzpnIg9KZjhgA6W_ti6WpIhaM3XELD75nVPsSGcgad4OYpbphf9NMnowPAoX4VVJw2P_lmV-lxoZ6d2dTxMBp8/s740/image_2024-12-18_09-38-39%20(2).png

*វិធីការពារខ្លួនកុំឱ្យឆ្លងជំងឺ Norovirus ៖
-បរិភោគអាហារទើបចម្អិនថ្មីៗ និងប្រើប្រាស់ស្លាបព្រារួមដួសអាហារ
-លាងបន្លែ និងផ្លែឈើឱ្យស្អាត
-លាងដៃដោយទឹកស្អាត សាប៊ូដុំ និងអាល់កុល មុននិងក្រោយធ្វើការងារប្រចាំថ្ងៃ
-ផឹកទឹកស្អាត និងចៀសវាងការប៉ះពាល់ទឹកមិនស្អាត

*រោគសញ្ញា និងភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់ជំងឺ Norovirus ៖ គឺរាគរូស ចុកពោះ ក្អួតចង្អោរ ឈឺក្បាល ក្តៅខ្លួន ឈឺចាប់ខ្លួនប្រាណ និងអស់កម្លាំង ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwCEVp6Yo_jVD-ZIpy-HCGX4gO8jQUxL-0bOb7BTp9RImnZ6SOTnHzpOTrbdPo1fdiDCKcBadzFJnv_JC_syNOrlEDXnMZ58MQoqvJO_eyNNzfx_5MazgeBcTkTb1SMlpmuDG16wfAIeLIlQWBzarDciH3H8IUO0bRJzSXd9MKOsXsbv_l4So0z1lRlFWI/s512/image_2024-12-18_09-38-39%20(3).png

វានឹងចាប់ផ្តើមបញ្ចេញរោគសញ្ញា ចាប់ពី២៤ម៉ោង ទៅ៤៨ម៉ោង ក្រោយពេលឆ្លង ហើយធ្វើទុក្ខខ្លាំងចំពោះកុមារដែលមានប្រព័ន្ធការពាររាងកាយខ្សោយ ដូចជា ៖ ខ្វះខាតទឹកខ្លាំង និងអាចស្លាប់បាន បើពុំព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ៕

មិនបាច់ទិញផលិតផលនាំតែអស់លុយច្រើនអី! ចេះតែវិធីសាស្ត្រនេះក៏ស្បែកសលឿន មានសុខភាពល្អដែរ

0

បច្ចុប្បន្នមនុស្សជាច្រើនតែងចំណាយលុយទិញផលិតផលដូចជាសេរ៉ូម ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពចាស់ ការពារស្បែកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ ជួយឱ្យស្បែកសស្អាត និងមានសុខភាពល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកមិនចង់អស់លុយច្រើន យើងមានវិធីសាស្ត្រងាយៗដើម្បីធ្វើសេរ៉ូមក្នុងផ្ទះ ជាមួយប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុត។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij_fqmSCLWq9R50L89WW5aI-XSoRBvVp_0UxzlH1JklaWTYEX4TwSpWCekdTWHbaNeJnzeFJH2xYULOhEoTDxqesx7V5_VLA4JdLwAPfb2OdBH4C6I1MVOF94jjDAEc7531oUtvsZ1z9xB7HlosT2xDYhgFC8Kse27GdfLy9mkU1iSiBp4o0VM-mFHSXRl/s1000/photo_2024-12-17_16-47-22.jpg

ទីមួយគឺការធ្វើសេរ៉ូមពីជែល Aloe Vera៖ Aloe vera ត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី ដោយសារវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការផ្តល់សំណើម ជួយឱ្យស្បែករលោង និងកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ដូច្នេះដំបូងយើងត្រូវ យកជែលចេញពីស្លឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើស្រស់ ហើយកិនឱ្យម៉ត់រលោង រួចលាយជែលនេះជាមួយប្រេងលាបមុខដែលអ្នកចូលចិត្តដូចជាប្រេងអាល់ម៉ុន ពីរបីដំណក់ ដើម្បីបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍នៃការផ្តល់សំណើមឱ្យស្បែក។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbiUtkX-Y-ptPcj3Nav8p0_P-YS5DstMB8_WaHuUhyphenhyphenvnutW3Nm0N04Nxmr8w7w3mcFfEsWGrLpqW6JPPVcwrggjYJiZ90MnYYI84HAmrEJSTtXiMgIUm04nEGNcaZZJp9JlRNPatT0kI9fGc5Lu1I7yaHRpPsZx1pUqXN3qCQ3qguLz_1GBd7NXtYYh2Op/s1280/photo_2024-12-17_16-47-24%20(2).jpg

បន្ទាប់មកយកសេរ៉ូមដាក់ចូលក្នុងប្រអប់កញ្ចក់ ហើយទុកក្នុងទូទឹកកក ដើម្បីឱ្យវាត្រជាក់ពេលលាប។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមលាប ចូលលាងសម្អាតមុខជាមួយទឹកត្រជាក់ជាមុនសិន ហើយលាបក្នុងបរិមាណតិចតួច និងប្រើមួយថ្ងៃពីរដង ដើម្បីបង្កើនជាតិទឹក ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាតាមបែបធម្មជាតិ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhDCZ_T3fKhM12IcXUgX4A6v6FkQJOxfz8_KyIk0vM1LgeBg0y-FX6JZYB66snf1-LERPNai1VueErTZBvY90ILlX7E1tDJSJ4N3SyKgRd4wAtf_iNSskSFt054o2Rw0qmawITqc5m7Xd2BOG7ywhsMfwQ0Ury_GZ2rYKv3m6XYNO1UtuWf89p2YeLvGkm/s1280/photo_2024-12-17_16-47-24.jpg

រីឯវិធីទីពីរវិញនោះគឺការធ្វើសេរ៉ូមទឹកឃ្មុំ ជាមួយក្រូចឆ្មារ៖ ក្រូចឆ្មារមានផ្ទុកអាស៊ីតវីតាមីន C ជាច្រើនដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមជួយឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាតាមបែបធម្មជាតិ វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងពង្រឹងស្បែកឱ្យភ្លឺថ្លាជាងមុន។ ចំណែកទឹកឃ្មុំវិញគឺជាសារធាតុផ្តល់សំណើមធម្មជាតិដែលអាចរក្សាសំណើមដល់ស្បែកជានិច្ច។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbiUtkX-Y-ptPcj3Nav8p0_P-YS5DstMB8_WaHuUhyphenhyphenvnutW3Nm0N04Nxmr8w7w3mcFfEsWGrLpqW6JPPVcwrggjYJiZ90MnYYI84HAmrEJSTtXiMgIUm04nEGNcaZZJp9JlRNPatT0kI9fGc5Lu1I7yaHRpPsZx1pUqXN3qCQ3qguLz_1GBd7NXtYYh2Op/s1280/photo_2024-12-17_16-47-24%20(2).jpg

ហេតុនេះជាដំបូងអ្នកត្រូវលាយទឹកឃ្មុំសុទ្ធ និងទឹកក្រូចឆ្មារស្រស់ច្របាច់ក្នុងសមាមាត្រសមល្មម រហូតដល់វាចូលគ្នាល្អ បន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រពីរបីដំណក់ ដើម្បីឱ្យក្លិនក្រអូបស្រាល។ រួចផ្ទេរសេរ៉ូមនេះទៅដាក់ក្នុងប្រអប់កែវស្អាតមួយ ហើយទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ងងឹត បន្ទាប់មកទៀតលាបស្រទាប់ស្តើងលើស្បែក ហើយទុកចោល ១០-១៥ នាទី រួចលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាការស្រេច ដោយអ្នកត្រូវលាបជាប្រចាំ នោះអ្នកនឹងឃើញស្បែកភ្លឺថ្លា ទន់រលោង និងសជាងមុន៕

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលមិននឹកស្មានដល់នៃការដើរថយក្រោយ

0

ក្នុងប៉ុន្មានទសវត្សរ៍ថ្មីៗនេះ វិធីសាស្ត្រដើរថយក្រោយបានទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសហរដ្ឋអាមេរិក និងអឺរ៉ុប ជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីកែលម្អសមត្ថភាពកីឡា និងបង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំ។ ការដើរថយក្រោយដោយមិនងាកក្រោយ គឺជាបច្ចេកទេសបុរាណដែលមានដើមកំណើតនៅប្រទេសចិនរាប់ពាន់ឆ្នាំមុន ដោយគេជឿថាការដើរបែបនេះ នឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព។ បើយោងតាមការសិក្សាការដើរថយក្រោយពិតជានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនមែនដូចជា៖https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvPoYJ_AenXSUrIK903Y2CjrJr0pXMfn2rC44Il7yUZL8e6xAoUBsu7QaN2hIL83VDNVOxeb4FcIYzcZrmWABIqSMMF52lk0tYUkwRHgwU678qt9fiEo8SGb4WBXrYQZS0Nm5iGdQlsETYnh-ThWKP-7o3yMSERZ-1tQprK8xiA8F2xpcaZY8mhI__lldM/s1024/image_2024-12-18_09-08-07.png

១.បង្កើនសុខភាពសាច់ដុំ៖ នៅពេលធ្វើចលនាថយក្រោយ រាងកាយនឹងប្រកាន់ជំហរត្រង់ដោយធម្មជាតិ ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពទូទៅ។ វិធីដើរនេះធ្វើឱ្យសាច់ដុំកំភួនជើង កជើង និងសាច់ដុំជើងរឹងមាំ កាត់បន្ថយកម្លាំងនៃជង្គង់ និងខ្នងខាងក្រោម អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សចាស់ ឬអ្នកដែលមានបញ្ហាឈឺសន្លាក់។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSYibu3KmGJ1Blb8iYxzf3mCD1j2ceixoXvGiXuoS4pSPEO44_RLFJvua98_4fL4FydOIvoMdetChIlpW4Ec182laLK79jdsetY6H0Vm0h0fXrqX0Sd3LnsixgekkkHVB0Xocq7xApAbhtrjEiJOQ5QxIrDy5iK_3Ul8mQuv0-2wyrwrCv0Rq3TucFwKHG/s1180/image_2024-12-18_09-08-08%20(2).png

២.ជួយសម្រកទម្ងន់៖ ការដើរថយក្រោយអាចជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់បានលឿនជាងការដើរទៅមុខធម្មតា។ នៅពេលអ្នកដើរថយក្រោយ អ្នកត្រូវប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀតដើម្បីរក្សាតុល្យភាព និងសម្របសម្រួលចលនារបស់អ្នក។ លើសពីនេះ វាក៏ជួយដល់សាច់ដុំដូចជាកំភួនជើង សរសៃពួរ និងបង្កើនការរំលាយអាហារ ជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOHS4ke6PSLDoxG30XFgAadscQM0h8SfsufpScVLRAEH7rkapOV1QG-D4_xHIr12SiaNPc7uzpne4FYplMCpE3z0Z8xaJpaXw3NOm8ahyphenhyphenkcjTiV6B3nTwJWwDpllAmZwcv9GbXcyhEpRIZH7Z_7bBbt82gTi8nK89U4MQmYByhvLwAPdhx89hyphenhyphennUzcsC-V/s1920/image_2024-12-18_09-08-08%20(3).png
៣.បង្កើនការចងចាំ៖ ការផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅថយក្រោយអាចជួយធ្វើឱ្យការចងចាំប្រសើរឡើងជាងមុន ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងសមត្ថភាពយល់ដឹងផ្សេងទៀតបានខ្ពស់ជាងមុន។ នេះបើយោងតាមការសិក្សាដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Behavioral Brain Research Cortex prefrontal បានឱ្យដឹងថា ការដើរថយក្រោយអាចជួយឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកត្រលប់ទៅអតីតកាលវិញ ហើយរកមើលព្រឹត្តិការណ៍ដែលភ្លេច ឱ្យចាំឡើងវិញបានយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoxrgjmNf6ROOs7lKxsw2lhiWb_3Lgp9FEbrCYD5uOTF-HANVm1R-FukezqLN6FgYnd4SZdpXF6qTF0R4W-11B5s_pa0oyVoofXG4CeLHqVpVjoFbjLLmLfow-aRchgk4vhNsXJGykmXdIalw_4S7_x9SVmIauB7LA8PE5AMW8Oq2t04HJ-0ZrDZ521amB/s1200/image_2024-12-18_09-08-08.png

៤.ធ្វើឱ្យផ្លូវចិត្តប្រសើរឡើង៖ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាស្ត្រេស ឬតានតឹងក្នុងចិត្ត សូមព្យាយាមដើរថយក្រោយ ព្រោះលំហាត់ប្រាណនេះមិនត្រឹមតែជួយពង្រឹងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយឱ្យអ្នកមានអាយុវែងទៀតផង៕

កាត់បន្ថយការឈឺធ្មេញតាមវិធីងាយៗមុនពេលទៅជួបទន្តពេទ្យ

0

មនុស្សភាគច្រើនបានលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺធ្មេញ ដោយសារពុំអាចទ្រាំទ្រនឹងការឈឺចាប់បាន ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ការលេបថ្នាំពុំអាចជួយអ្វីបានឡើយ ។ តើយើងគួរតែប្រើប្រាស់វិធីណាខ្លះដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺធ្មេញ មុនពេលទៅជួបទន្តពេទ្យ?https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLF7dyCzRN_0Rjwuq8pxqx1syXWfEKU3PF7wIn-eojIDfEdLLB_vDG2_pOpMPwCs4R7yy3I-GrY3PjhgrkOyD863A2DGVn8THU64Cg1s0ysH7TJDBO5x4q6wEXMGWkFEy9asIdEs9MGfKpVZtmH8MoccsNvYpZTFvSaVDjLCPRwfyFYJwiVWd8Dv-2wLX0/s2000/image_2024-12-18_09-04-46%20(2).png

ការឈឺធ្មេញកើតឡើងដោយសារធ្មេញពុក និងការបរិភោគអាហារក្តៅ, ត្រជាក់ និងផ្អែម ហើយយើងនឹងឈឺរាលដាលកាន់តែខ្លាំងរហូតដល់បរិវេណក្រោមចង្ការ និងក្បាល ។ ការឈឺធ្មេញអាចបណ្តាលមកពីធ្មេញបាក់ និងឈឺអញ្ចាញ ហើយវាពុំងាយជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងទេ បើគ្រូពេទ្យធ្មេញពុំបានព្យាបាល ។ យើងអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់មួយរយៈមុនពេលទៅរកគ្រូពេទ្យ ដូចជា ៖

១-ស្អំទឹកក្តៅ ៖ យកកន្សែងជ្រលក់ក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ ឬប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ស្អំទឹកក្តៅ យកមកដាក់នៅបរិវេណឈឺធ្មេញ ។
២-អំបិល ៖ យកអំបិលហ្មត់១ស្លាព្រាកាហ្វេ លាយជាមួយទឹកឆ្អិន១កែវតូច ហើយកូររហូតដល់អំបិលរលាយ ។ បន្ទាប់មក បៀមទឹកអំបិល៣០វិនាទី ដើម្បីឱ្យអំបិលកាត់បន្ថយការហើមអញ្ចាញធ្មេញ និងរលាក ។
៣-ស្លឹកតែ ៖ ត្រាំស្លឹកតែ ជាមួយទឹកក្តៅ២០នាទី ហើយបៀមទឹកតែក្តៅឧណ្ឌៗ ពីព្រោះស្លឹកតែអាចកាត់បន្ថយការរលាក និងហើមអញ្ចាញធ្មេញ ។
៤-ម៉ាស្សា ៖ ការម៉ាស្សាអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺធ្មេញមួយរយៈ បន្ទាប់មក យកដុំទឹកកកតូចៗមកសង្កត់ និងដុសពីលើបរិវេណឈឺធ្មេញ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdHLRVDLUv0HEzjS4kVfXgV0IivBOso44RbibX_WC9BmiN6hejjVCu7YZjXZEPi6RaqHlaSDhWtArXLWPoRRtr3qxOu2SAdrIIDIc5OHklo5tEyxfOhnzMNrPKhc-t6IRHQD8mc9lfvGP06uSRpUVXo8Bi5mtEzt4PAN9qoY5JSF_lPtiAKEm7mI9swu7l/s1000/image_2024-12-18_09-04-46.png

៥-ផ្លាស្បៃរឿង ៖ ផ្កាស្បៃរឿង មានប្រយោជន៍ច្រើនក្រៅពីការតុបតែងលម្អ ។ ចូរយកផ្កាស្បៃរឿងក្រៀម៨ផ្កា ទៅស្ងោរជាមួយទឹក និងផឹកវាម្តងបន្តិចៗពេញមួយថ្ងៃ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺធ្មេញ និងបំបាត់ក្តៅក្នុងរាងកាយ ។
៦-ត្រកួន ៖ យកឫសត្រកួនស្រែមកបុកឱ្យហ្មត់ ហើយដាក់វាចូលក្នុងទឹក និងដួសឫសត្រកូនចេញ ។ បន្ទាប់មក លាយទឹកនេះជាមួយទឹកខ្មេះបន្តិច ហើយបៀម៥នាទី និងលាងមាត់ដោយទឹកស្អាតដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺធ្មេញ ។
៧-ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ៖ ហាន់ប្រទាលកន្ទុយក្រពើជាចំណិត និងយកទៅដាក់ក្នុងមាត់ត្រង់កន្លែងឈឺធ្មេញ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺធ្មេញ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYSSKohMSjybZZJMYW9hAscmvdkM5LrFXBpLm4Y4U8neOzuffepSU9bMt6MOiEMH-cL9UrpDd4ahVF5SP1ksXMOUJ6MRNPj29rAENDyGUA0FYW0GafUDf_MyEOlusJZor1EbfgdQ8xZ9-V7ArumkhUdAH6T_Y3m4_-IdXmzhZFY96_a3k20VGAoZdnMp_X/s1080/image_2024-12-18_09-04-47.png

សរុបមក វិធីទាំងនេះគ្រាន់តែជួយកាត់បន្ថយការឈឺធ្មេញបានមួយរយៈប៉ុណ្ណោះដោយពុំចាំបាច់លេបថ្នាំ ហើយលោកអ្នកគួរតែទៅជួបទន្តពេទ្យដើម្បីប្រឹក្សាយោបល់ និងព្យាបាលការឈឺធ្មេញឱ្យជាសះស្បើយ ៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5pyT9aZvTlE34-V2CH0DhEXgWvwJHuGS1cF9mQTFDAbUayJLgZP1cYOakN59HXaZmCttvkFNMBm6d9LfxXLwVu9QVec9CiLlYrwkBjMabUm4ECZM-Jz4GxxX-6qp_-zaPmXT1gKLE4JIl_8oqezFbNjmELCRgG5bfm-ypHOcXAzVqjHuETRMi0X7iUAm7/s1177/image_2024-12-18_09-04-48%20(2).png

កោះកាពិ កោះដ៏ស្រស់សោភាហាក់រំលងភ្នែកភ្ញៀវទេសចរ

0

កោះកាពិ គឺជារមណីយដ្ឋានទេសចរណ៍ធម្មជាតិ ដែលមានទីតាំងនៅភូមិឡាំដាំ ឃុំកោះកាពិ ស្រុកកោះកុង ខេត្តកោះកុង។ កោះនេះព័ទ្ធជុំវិញដោយរុក្ខជាតិខៀវស្រងាត់ពាសពេញលើផ្ទៃកោះ អមជាមួយនឹងខ្យល់អាកាសត្រជាក់បរិសុទ្ធ មានបក្សាបក្សីហោះហើរពេញផ្ទៃមេឃ រលកបោកច្រាំង និងសម្លេងសត្វស្លាបទឹកយំរំពងព្រៃជាទីសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNGTrGvDHjcdOHkbGqtHRWBdulCoMLntHUs4j4XFJ06MG1Vf7KBTEdiOz2j9YZE8ZC-7pt4fhBMK0joQO9GYDGvgezIP-Wgmea8OlWFuNlVf1b9eISacUCurQpUuBm46c5d9cuGdiragwGdunzW1dRinudReisc7AKhxaQ1saLcJgFMdb1XlXRJLpIjhpF/s960/448022287_310740862107919_1950355839094576182_n.jpg

កោះកាពិសក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលស្រលាញ់ភាពស្ងប់ស្ងាត់ ធម្មជាតិស្រស់ស្រាយ ដើម្បីសម្រាកលំហែកាយក្រៅពីម៉ោងការងារ ក៏ដូចជារក្សាបាននូវឯកជនភាព ដែលក្រុមគ្រួសារ មិត្តភក្កិ និងដៃគូស្នេហា អាចមកលេងកម្សាន្តនិងប្រារព្ធពិធីជប់លៀងផ្សេងៗនៅទីនេះបានដោយសេរី។ ក្រៅពីភាពស្ងប់ស្ងាត់ ទេសភាពស្រស់សោភា ភ្ញៀវទេសចរក៏អាចជិះទូកកម្សាន្ត ទស្សនាដើមកោងកាង ញ៉ាំអាហារសមុទ្រស្រស់ៗ រំសាយអស់ទុក្ខកង្វល់ទៀតផង។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ1thcS7WRhOBDpUsu082QjU3kqy2tu2qhZ-_pr6J1WGRPQ6-rbeMcDFMm8hirlh4jAkr7FZPFP_acV6YB8ZPppO2wjh7S4PGFWN41F9RXEL-JfQ84V9MWyatyjUiHZnQY6jZuZ-EPJanu17Fw2NDAvr33OwBpR3Sk1JxikLS-PZc2i-LpUiV-b1Lg-4Zy/s960/448246505_310742878774384_2043969228047187073_n.jpg
ជាមួយផ្ទៃដី ១៤,០២៩ ហិកតា កោះកាពិផ្តល់ប្រភពសារធាតុចិញ្ចឹម គាំទ្រដល់ការនេសាទតាមឆ្នេរសមុទ្រ ជាពិសេសមានព្រៃកោងកាងដែលជាជម្រករបស់សត្វស្លាបកម្រ ដូចជាសត្វត្រយ៉ងយក្ស និងថនិកសត្វដែលកំពុងរងការគំរាមកំហែងជាសាកល ដូចជាពង្រូលប្រភេទ Manis javanica និងស្វាព្រាមផងដែរ។ ដូច្នេះបើបងប្អូនបានទៅដល់ខេត្តកោះកុងហើយ សូមកុំរំលងរមណីយដ្ឋានកោះកាពិឱ្យសោះ ព្រោះបងប្អូនមិនត្រឹមតែបានរំសាយទុក្ខប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបានជួយដល់សហគមន៍ និងកិច្ចការអភិរក្សផងដែរ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjesx2LibV-TAQIQI_0bp_E0gQd1T-6rmH3vTxGCnWLRUo3G7lw5HtSf5EQWBqUYMVykOsxoGW9NmotNme_2Id08ICVfbS5PIV4OSr2gtnCVZboo_ByFveD8XXKeQXbteYBhIvCNZxbmEzM3wQvjzRBlMpgTAx1V3Jz7Xbr5jXZ1wARNWYUCxFWe8eYtbac/s2048/465283321_408257269022944_3752002775440060994_n.jpg

គួរបញ្ជាក់ដែរថា មូលហេតុដែលកោះនេះ ត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថាជាកោះកាពិ គឺដោយសារកោះនេះមានកំពឹសសមុទ្រច្រើន។ កាលពីដើមពុំមានមនុស្សនៅទេ ប៉ុន្តែក្រោយមកមានខ្មែរ និងចិន ៣ – ៤ គ្រួសារ ដោយប្រកបមុខរបរធ្វើកាពិ ហើយក៏ជាប់ឈ្មោះថាកោះកាពិៗ រហូតដល់សព្វថ្ងៃ ៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp-HrxHknnEOmkH6ZE4JwCFx01XJY-m-RZmrsKcOO6mYkrCYrwWKOcNnEYMABG4jqp6aWfAAu8fdrPRGFyyfeg9yykzztp7ylyrma2Z62zv3huroH7wjU2cdfU3RxuxWqedfYQdmhc9hI1Ksw17U7d8pmx9oVGsTPeDzLdG8FqxXT2molipP402RBIE0Ro/s2048/465555501_408256782356326_6762734025197572058_n.jpg

បញ្ចេញរាងខ្លាំងពេក ឡូរីន ទទួលបានម.តិចម្រុះពីសាធារណជន

0

ស្រីស្អាត ឡូរីន គូស្នេហ៍របស់តារាចម្រៀងល្បីឈ្មោះ ម៉ាន់ វណ្ណដា បានធ្វើឱ្យសាធារណជនបញ្ចេញមតិចម្រុះដោយទទួលបានទាំងការសរសើរនិងរិះគន់ទន្ទឹមគ្នាបន្ទាប់ពីបង្អួតរាង បង្ហោះនៅលើបណ្តាញសង្គម។ អ្នកមួយចំនួនថានាងមានរាងស្អាតដោយជំរុញឱ្យប្រកួតកម្មវិធីបវរកញ្ញា ចំណែកអ្នកខ្លះថាបើសិនជានាងមិនល្បីអ្នកផ្សេងបញ្ចេញរាងបែបនេះច្បាស់ជាទទួលរងមតិរិះគន់ទក់សាច់មិនខាន។ មួយផ្នែកទៀតបានរិះគន់ទង្វើរបស់ ឡូរីន។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP14-yZOvmCF4orqlVRowIWtXUf12VimZiFPCJL0ZJafqycnl2D5ch0oq6ul5wXhtMsMtZRW9SFUEEH4b9akpPUUTLlVlwKsPOmMPwCRIX5CdHr-HHIXwTZJK3QhQvYsdEPDseWgcvVjKGYd-agmG7VOYjaYD4AG1oat3dvyDp2EshB_H9mBZJnMHZnTue/s1476/image_2024-12-17_10-16-37%20(2).png
មិនមែនជាលើកទី១នោះទេដែលស្រីស្អាត ឡូរីន បញ្ចេញរាងដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ខ្លួនបង្ហោះនៅលើបណ្តាញសង្គមហើយជារឿយៗរូបនាងតែងតែទទួលបានទាំងការសរសើរនិងមតិរិះគន់ពីសាធារណជនអ្នកលេងបណ្តាញសង្គម។ តួយ៉ាងនាពេលថ្មីៗនេះទៀតសោត ឡូរីន បានបង្ហោះរូបភាពជាច្រើនសន្លឹកនៅលើបណ្តាញសង្គម IG និងត្រូវបាន Fan Page យកមកចែករំលែកបន្តនៅលើបណ្តាញសង្គមហ្វេកប៊ុកដែលនាំឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាសផុសឡើងជាថ្មី។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAdV8x63mxWmB95axrG3ghXucMN1yFFRaiDJzt9ybNIoryZyakHlTJgp9j2OFRbEQolajJ6qzKhUs8tFdhZDsHmXneghYJc-llcEz0EjHrYnWTztxRuhYJ17C-U_7JHj2xf7R_NCPuScbzcQW5u2tq7MGt_1Qf_dkI-EXc0kplOKgK30Gjek-Xg_foHvp-/s1464/image_2024-12-17_10-16-38.png

តាមរយៈរូបភាពដែល ឡូរីន បានបង្ហោះគឺបានបង្អួតរាងរបស់ខ្លួនបញ្ចេញទាំងល្វែងលើនិងក្រោម ដែលជារូបរាងដ៏ល្វត់ល្វន់បន្ទាប់ពីមួយរយៈចុងក្រោយនេះរូបនាងបានបង្ហាញពីរបបអាហារបែបសុខភាព។ នៅពេលដែលរូបភាពថ្មីបានសាយភាយពេញបណ្តាញសង្គម ឡូរីន ទទួលបាននូវមតិវែកញែកជាច្រើនពីមហាជនក្នុងនោះ អាចារ្យធំ ក៏បានបង្ហោះពីកំណាព្យរបស់ខ្លួននៅលើបណ្តាញសង្គមដូចគ្នា។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1Mj9QgdmNM_Kd_cfllx0rvLiC6cmgHrzQpjPHFGgf2Pj_a2agfDL2Kskp1cN0JcPuHgN-6fbi8LIntDDGagsN-Om9ePOrfK4V8h-BrSy982QyjzJpYVzjhreR3WNrVWigFwN3kF0ZUDX0JJScfpASBuUi65Pq-7BTG1402OZVmbVJyEZm2aGLBcf3IXuI/s2048/image_2024-12-17_10-16-39.png
ទស្សនិកជនមួយចំនួនមិនពេញចិត្តសកម្មភាពរបស់ ឡូរីន បញ្ចេញរូបស៊ិចស៊ីហើយបង្ហោះនៅលើបណ្តាញសង្គមឡើយដោយអ្នកខ្លះថែមទាំងលើកឡើងថាធ្វើបែបនេះមិនគិតពីកិត្តិយសរបស់ វណ្ណដា ដែលជាគូស្នេហ៍។ មួយផ្នែកទៀតបានសរសើរថារាងរបស់ ឡូរីន ស្អាត ជារបស់ពិតមិនមែនចាក់ឬកែសម្ផស្ស និងថែមទាំងជំរុញឱ្យនាងចូលប្រកួតវិស័យបវរកញ្ញា ព្រោះនាងបានមួយចប់ទាំងភាពស្រស់ស្អាតនិងការប្រើប្រាស់ភាសា។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6atKxO1xJp3pkI9sB1-sQohqOf1XiXJZwvV8NuP3TEfI6NcfkNPuuScSSDT_wBR5XM4PNzBbE0AAJL-D1zVdG88G9yy7q-KxarLYXD0oSfXGz6dQ5offkdQ3h5FeXs3L24q6J8oi_BlXCtBiYgjf_ppdTOlV4N-72Q7IWWENUh6a9LQrY_1lLRURv1Iwg/s1024/image_2024-12-17_10-16-44%20(2).png

គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា ឡូរីន ធ្លាប់ចេញមកទម្លាយរឿងប្រែប្រួលការស្លៀកពាក់ស៊ិចស៊ីថាកាលពីមុននាងនៅក្មេងហើយគ្រួសារមិនចូលចិត្តឱ្យនាងស្លៀកពាក់ស៊ិចស៊ីនោះទេ ប៉ុន្តែពេលនេះនាងអាយុ២១ឆ្នាំហើយ ណាមួយគ្រួសារនាងក៏បើកចិត្តរឿងការស្លៀកពាក់ អាយុក៏សមល្មមទើបនាងស្លៀកពាក់អីដែលនាងចង់ស្លៀក៕

អគ្គនាយក TVB រងការរិះគ.ន់ចំពោះទង្វើកេងចំណេញទៅលើតារាសម្តែងចិន Hai Qing

0

យោងតាមគេហទំព័រ Sohu នៅឯកម្មវិធីប្រគល់ពានរង្វាន់ huading awards កាលពីពេលថ្មីៗនេះលោក Eric Tsang អគ្គនាយក TVB បានប្រកាសអ្នកឈ្នះពានរង្វាន់តារាសម្តែងឆ្នើមសម្រាប់តារាសម្តែង Hai Qing ក្នុងតួនាទីរបស់នាងក្នុងរឿង Beyond the Clouds។ ពេលតារាស្រីរូបនេះឡើងលើឆាកដើម្បីទទួលរង្វាន់ លោក Eric បានចូលទៅជិតនាងដោយមានបំណងឱបនាង។ ជាការឆ្លើយតប តារាសម្ដែងរូបនេះបានញញឹម ហើយឱបលោកថ្នមៗ។ បន្ទាប់មកលោកបានប៉ះថ្ពាល់តារាសម្តែង Hai Qing ចំនួនពីរដង។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxClDkBWT0k3eKR1xBag2r-4uYhEf75SLcRDQyjhD_PYuREhvT-muw3ntjHs6BX-Wjh5NezbJGsgM_QGOqXd5jbrK7Dzs84uEzfs_7dzob_eIG3ytLU7dNWngKMDAeWCtwXrQPVtMsZYvOIeK2YcRCzADDenzRN1yKyW66QM7wsegNy_ryyuhz2nXaO9fX/s757/image_2024-12-17_11-31-24.png

នៅលើបណ្ដាញសង្គម Weibo វីដេអូរបស់ អគ្គនាយក TVB មានសកម្មភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយ Hai Qing មានការចូលមើលនិងបញ្ចេញមតិយ៉ាងផុសផុល។ ទស្សនិកជនភាគច្រើនគិតថាទង្វើរបស់លោក Eric មិនសមរម្យ។ មនុស្សជាច្រើនបានបញ្ចេញមតិថា៖ «នាងមិនបានបដិសេធទេ ប៉ុន្តែភ្នែករបស់នាងបង្ហាញថានាងមិនចូលចិត្តការប៉ះពាល់» «ទង្វើរបស់គាត់ជាមួយ Hai Qing ពិតជាមិនសមរម្យ»។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifUgtcmaij_vos8heNwH-ciYk6E90muBaW2MyOwl3geWKZk4P1dlcELoxtjhMqzxYGF5H6TfyTB5evwJXsX2QVOw30r8PjtAh37UjCE6fr-T63xIbwzhdOlbENVxMQZJMNepCPSmCHlsywCxvIklIQCDQdNCe3KL9hBfNBp-E3-HLwsulnczDQqn6J7sD1/s793/image_2024-12-17_11-31-25%20(2).png
នៅឆ្នាំ ២០២២ លោក Eric បានទទួលប្រតិកម្មតបចំពោះការឱបនិងថើបតារាម៉ូដែលម៉ាឡេស៊ីម្នាក់ឈ្មោះ Lai Bala ដែលមានអាយុតិចជាងលោក៤៣ឆ្នាំ។ មហាជនជាច្រើនបានបញ្ចេញមតិថា ក្នុងនាមជាអគ្គនាយក TVB តារាសម្ដែងរូបនេះគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើកាយវិការ និងការនិយាយរបស់ខ្លួន។ ក្នុងឆ្នាំ ២០១៨ តារាសម្តែងរូបនេះត្រូវបាន ចោទប្រកាន់ ពីបទរំលោភតារាសម្តែង Yammie Lam ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimJYZSSnaIKW_yRdLliapurNl5nEt0nE-VoQJthkG6YmypOMkXgsjiN3TvJqkDMFPbcz7y5-4xxT4_z-dTi_HvSV3_pawzcs588He4ZYzKWhi2oybPkESMYNMOYcfgtJO0f_StPAqt6RblQY8_JqHA6jdRYIKnSPtdMcoCDP0CZL6IZsrL-VbSO59w14OH/s660/image_2024-12-17_11-31-25.png
លោក Eric Tsang មានអាយុ ៧១ ឆ្នាំបានប្រឡូកការសម្តែងអស់រយៈពេល ៥០ ឆ្នាំមកហើយដោយបានចូលរួមក្នុងការងារដ៏ល្បីល្បាញជាច្រើន។តារាសម្ដែងរូបនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាម្ចាស់ផលិតកម្មហុងកុង។ លោកមានប្រពន្ធពីរនាក់ និងកូនបួននាក់។ ភរិយាទីពីររបស់លោកបានទទួលមរណភាពនៅឆ្នាំ ២០២០ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS727ubUaOs9rWe1l1Vp3S0JQwISjrxgQifQ0PmXBOSkcvK6REP5-isnE8Bw-OwSjSkU5aOJQaWgScta6Mvp0dbK9Ln9vl83uVBBDYt04rj2_DzH1OsaltzN1ROhsMNyShhpJXaqQvMAtPb4ysXR9uI9v342dDT-8VjmxFKCuxeCJSungOh4nmliIsUoXF/s699/image_2024-12-17_11-31-24%20(2).png

តារាសម្តែង Hai Qing មានអាយុ ៤៦ ឆ្នាំដោយបានបង្ហាញមុខនិងទទួលបានការតែងតាំងពានរង្វាន់ជាច្រើន។ ក្នុងឆ្នាំ២០១៣ តារាសម្ដែងរូបនេះបានជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ទី ៣៦ ក្នុង បញ្ជីតារាល្បីចិនទាំង ១០០ របស់ទស្សនាវដ្ដី Forbes ។ ក្នុងឆ្នាំ ២០១៥ រូបនាងគឺជាទូតសុឆ្ឆន្ទៈទីមួយនៃអង្គការសហប្រជាជាតិស្ត្រី ទីភ្នាក់ងារអង្គការសហប្រជាជាតិសម្រាប់សមភាពយេនឌ័រ និងការពង្រឹងសិទ្ធិអំណាចរបស់ស្ត្រី នៅក្នុងប្រទេសចិន៕

គួរឱ្យសោកស្តាយ! ក្រពើទឹកប្រៃធំជាងគេ និងចំណាស់បំផុតលើពិភពលោកបានបាត់.បង់ជីវិតហើយ

0

Cassius ដែលជាក្រពើទឹកប្រៃប្រវែងជាង ៥ ម៉ែត្រនិងមានអាយុជាង ១១០ ឆ្នាំឥឡូវនេះវាបានបាត់.បង់.ជីវិតហើយដោយសារបញ្ហាសុខភាព។
Cassius ដែលជាក្រពើធំជាងគេបំផុតរបស់ពិភពលោកបានស្លា.ប់បន្ទាប់ពីសុខភាពរបស់វាបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពាក់កណ្តាលខែតុលា នេះបើយោងតាមការចុះផ្សាយរបស់សារព័ត៌មានបរទេស BBC។ ក្រពើទឹកប្រៃប្រវែង ៥.៤៨ ម៉ែត្រ បានទទួលកំណត់ត្រាពិភពលោក Guinness សម្រាប់ក្រពើដ៏ធំបំផុតនៅលើពិភពលោកក្នុងឆ្នាំ ២០១១។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZib_3cxZ3fjt4uIaaIvlZBjtFPiaNlejRhRSW7PPhx9VDy0KkzekFHsBBHFwuZz6ZJNLzXw0TfbZ3Y9MWBUPJ1nfSD2h1RZmdSOfx6pluHHlSFVBvryyxjFVLG6qVEjrwLhSgaSvvcnydkw1qyGG_V2LI_8xRM_V5x18_zizSCRsKIPGlmLGzw8sXXeOD/s1280/image_2024-12-18_08-25-58.png

Cassius បានរស់នៅក្នុងសួនសត្វ Marineland Melanesia Crocodile Habitat លើកោះ Green របស់ប្រទេសអូស្ត្រាលីតាំងពីឆ្នាំ ១៩៨៧ មកម្លេះ។ វាត្រូវបានគេចាប់បាននៅលើទន្លេ Finniss ក្បែរ Darwin ក្នុងឆ្នាំ ១៩៨៤ ដោយសារតែចរិតកាចសា.ហាវរបស់វាសម្លាប់មនុស្សច្រើន ដូច្នេះទើបវាត្រូវបានគេចាប់ចូលទ្រុង។ អ្នកតំណាងម្នាក់របស់ Marineland Melanesia បាននិយាយថា “ក្រពើយក្សនេះបានបង្កបញ្ហាគ្រប់ប្រភេទពីការចាប់ និងស៊ីសាច់សត្វ រហូតដល់ការវាយលុកទូក”។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQzgDjQgxBL4q9sIHC7aaWn3L3Fav-aZfP6zJT5vJz0s-AWUAjIPJQJP6HbNjs_a-ViD5LwazscqIOhx_jItO1K655g55la1_NsxGcf7t4KJGIlTL7LVibtq5PKU_4bDJ1QdkINTW7QL3C0wDzRMoueW1butSoETE9qmmguxyo8gLmUeefKrHeis5k3F9R/s1440/image_2024-12-18_08-25-59%20(2).png

បន្ទាប់ពីថែទាំវាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ក្រពើយក្ស Cassius ក៏មានបញ្ហាសុខភាព ហើយក៏ត្រូវបានផ្លាស់ទៅកន្លែងថែទាំជំនួយផ្សេងទៀតនៅទីក្រុង Cairns ប្រទេសអូស្ត្រាលី មិនយូររប៉ុន្មានវាក៏បានបាត់បង់ជីវិត។ យោងតាមអ្នកជំនាញក្រពើនេះ មានអាយុច្រើនណាស់ ដោយពួកគេគិតថា ក្រពើយក្សអាចមានអាយុលើសពី ១១០ ឆ្នាំនៅពេលដែលវាងាប់ ព្រោះនៅពេលចាប់ខ្លួន Cassius ត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាមានអាយុចន្លោះពី ៣០ ទៅ ៨០ ឆ្នាំហើយ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH5uZS7w37EM6-bU2_htivydPyR-AktCu_lJDqiFg0bbFBl856uAjRWS9kS4NaySSEsqLVgXanNP2QDTmCAkbysUZV4bCF_k1mFlPZtcM9rlSVSNpG0VVHOB3V4RSPex8zPvJuvRSVF31d5ptjRS-tNKVHj4Psq3NmndWNj0b8x_XntYWKGzAaFoi3BA5p/s1050/image_2024-12-18_08-25-59.png

ទោះជាយ៉ាងណា Toody Scott បុគ្គលិកម្នាក់ដែលមើលថែ Cassius នៅ Marineland Crocodile Park បាននិយាយថា “មិនមានវិធីណាដើម្បីដឹងពីអាយុពិតរបស់ Cassius ទេ ពីព្រោះវាបានកើតនៅក្នុងព្រៃ ហើយអាយុរបស់វាគ្រាន់តែជាការប៉ាន់ស្មានប៉ុណ្ណោះ” ។ ថ្វីត្បិតតែវាមានទំហំធំក៏ដោយ Cassius មិនមែនជាក្រពើធំបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រនោះទេ។ កំណត់ត្រាក្រពើទឹកប្រៃធំបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រនោះគឺបានទៅលើក្រពើ Lolong ដែលចាប់បានក្នុងប្រទេសហ្វីលីពីនក្នុងខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០១១ ជាមួយប្រវែង ៦,១៧ ម៉ែត្រ មុននឹងស្លាប់ក្នុងឆ្នាំ ២០១៣៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiMG8rQ4e0IfdyrnR-2glfCFRzS2y4kRbDO28ijL6K0N_BH5qRdx5K1f6HWRrua-Im6Z8DhCP-WRj5PN2_cIVZtdlr_I0t7bERzOnilrPelBowxPcPmU7FvF_AJhtr05hW4bVtDIpOWJ7uAiD-qphn3coCN6WwH7c39Xt-9fVY48f5ytVJmi__jxkW-uJQ/s1280/image_2024-12-18_08-26-00.png

Trump ប្រកាសថានឹងគ្មានវត្តមានរបស់ប្រធានាធិបតីអ៊ុយក្រែន ក្នុងពិធីចូលកាន់តំណែងរបស់ខ្លួនឡើយ

0

សហរដ្ឋអាមេរិក ៖ កាលពីថ្ងៃទី១៦ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤ លោក Donald Trump ប្រធានាធិបតីអាមេរិកថ្មីបានប្រាប់ទៅលោក Volodymyr Zelenskyy ប្រធានាធិបតីអ៊ុយក្រែន ថា គួរតែត្រៀមខ្លួនចរចាបញ្ចប់សង្គ្រា.ម ជាមួយប្រធានាធិបតីរុស្ស៊ី លោក Vladimir Putin ដោយសារសង្គ្រា.ម នេះបានអូសបន្លាយពេលជិត៣ឆ្នាំ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDbXV1g7aussUQLYw0i0nqS3f8wcWH7hGRCJqDy_e7B1Krcqy8zjSvpDloSITHenLi6qsC6CEJvMsQmDUh6HEsi07R7fdh0JFCSoOZJgStN1EtmCu9jNyRM7JBdmXriz53496ENGW8hAueZr4bRFv2PYpLrEKa_w47WEvjmmFmS1TaudskbmOg_XRNIJO6/s1600/image_2024-12-18_08-19-27.png

លោក Trump ថ្លែងថា ត្រូវតែចរចាគ្នាបញ្ចប់សង្គ្រាម ហើយលោកនឹងជជែកជាមួយប្រធានាធិបតីរុស្ស៊ី និងអ៊ុយក្រែន ដើម្បីបញ្ចប់សង្គ្រាម ។ លោកមានអារម្មណ៍ទុក្ខព្រួយពេលឃើញរូបភាពការសម្លាប់រង្គាលក្នុងសង្គ្រាម ហើយវាធ្វើឱ្យលោកនឹកឃើញដល់សង្គ្រាមនៅអាមេរិក ចាប់ពីឆ្នាំ១៨៦១ ដល់ឆ្នាំ១៨៦៥ ។ យើងនឹងចំណាយពេលរហូតដល់១០០ឆ្នាំ ដើម្បីស្តារទីក្រុងខូចខាតដោយសារសង្គ្រាមឡើងវិញ ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC4BVzMKRFxiUXjuIcLW1AvzgshwssbrmbjpEet_0jt7ri8yD3pFTDdU0wqUjDVc4iz-eRmS1_-GEitTl-75JpMue6t_5Fmuvp69bdKDaCFHdH_K7Vhyphenhyphen9d6CMH5WmS8YyduWCq6yhvvRihzKYHkZcxM_7O4zZts4Vy2s3zcCmtv0VAzvISsQ07JZbhOvh_/s1200/image_2024-12-18_08-19-29.png
លោក Trump ចង់ឱ្យសង្គ្រាមរវាងអ៊ុយក្រែន និងរុស្ស៊ីបញ្ចប់ឆាប់ៗ ។ លោកបានផ្តល់សម្ភាសន៍ជាមួយទស្សនាវដ្តីដែលបានផ្សព្វផ្សាយកាលពីសប្តាហ៍ទី២ ខែធ្នូ នេះថា លោកមានផែនការបញ្ចប់សង្គ្រាម ប៉ុន្តែបើនិយាយចេញ គឺផែនការរបស់លោកនឹងគ្មានប្រយោជន៍ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh68FwctlFwuQCO4QYst12wib6Lel2e6J1OA5gPAHjKIeIBIMYPsZDsX3Bn_BuigxOXu-BlAvSIPeaojompwG40IX-jimnpueWCQVy5i8VOWHYyEjuh2NcvOFDCt4AuH2G9VgBZJZiZP8PLRQBWpAwmRCvaLuXlb-IAXHWrFnLaCMCJx_TsporMceO2IxN7/s1043/image_2024-12-18_08-19-28.png

ក្រោយការបង្ហាញគោលជំហររបស់ខ្លួនពីសង្គ្រាមនៅអ៊ុយក្រែន លោក Trump បាននិយាយមកកាន់សារព័ត៌មានក្នុងថ្ងៃដដែលថា លោកនឹងពុំអញ្ជើញប្រធានាធិបតីអ៊ុយក្រែនមកចូលរួមពិធីកាន់តំណែងរបស់លោក នៅថ្ងៃទី២០ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៥ ដែលគ្រោងរៀបចំនៅអគាររដ្ឋសភាក្នុងទីក្រុងវ៉ាស៊ីនតោនទេ ។ លោកថា ៖ «ខ្ញុំពុំបានអញ្ជើញលោក Volodymyr ប៉ុន្តែលោកអាចមកចូលរួមបាន បើចង់» ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOvnNJzoMKeiFPdPm3uid8sTxoOQukisCp__4MyCBeJEe01luIkcksTmWcdIXcvEZ-s2tN160jWqlIb59SsFJA9klPDM1g_fUqHNB0Y1-LZNMR3IsjOb2hlHndhawVED1wi8M9yLlKQwYWhU_vHzTudq8xG799L2g-3xznHgrq0lPLEZYypOfPhDQF1EIs/s2208/image_2024-12-18_08-19-28%20(2).png

សារព័ត៌មានអាមេរិករាយការណ៍ថា លោក Trump បានអញ្ជើញមេដឹកនាំចិន លោក ស៊ី ជិនពីង មកចូលរួមពិធីកាន់តំណែងរបស់ខ្លួន តាំងពីដើមខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤ ក្រោយពីលោកឈ្នះឆ្នោត ។ ប៉ុន្តែគេពុំដឹងថា តើមេដឹកនាំចិននឹងមកចូលរួមតាមការអញ្ជើញដែរឬទេ? គេរំពឹងថា ឯកអគ្គរដ្ឋទូតចិននៅអាមេរិក នឹងនាំភរិយាមកចូលរួមពិធីកាន់តំណែងរបស់លោក Trump ៕