Home Blog Page 232

ទេព បូព្រឹក្ស ឈរទន្ទឹមជាមួយនឹងលោកជំទាវ យឹម ឆៃលីន បញ្ចេញសម្រស់យ៉ាងស្រស់ស្អាតមិនចាញ់គ្នា

0

តារាចម្រៀង ទេព បូព្រឹក្ស បានបង្ហោះវីដេអូជាមួយនឹងលោកជំទាវ យឹម ឆៃលីន អមដោយបទចម្រៀង «ស្រ្តីម្នាក់» ធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងពីទស្សនិកជន។ លើសពីនេះទៅទៀតនៅពេល បូព្រឹក្ស ឈរទន្ទឹមនឹងលោកជំទាវបានធ្វើឱ្យអ្នកគាំទ្រកាន់តែច្បាស់ថាលោកជំទាវ យឹម ឆៃលីន ពិតជាស្រស់ស្អាតក្មេងជាងវ័យ សម្រស់អ្នកទាំងពីរពិតជាស្រស់ស្អាតដូចគ្នា។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjthxkLV_UC4IFVCVwGB4Mvn4ej_FXEcZT8ot-sDQ6lOD23iPaTGfNFNqT-uZqu5iAScVwstwuCej7wO09rPGATiEGQ2jgh3dZ3qjYoeX7P4xswxcAnR9oOta26hmHn0dhcdbDxkfzKAeOiIBXYjAo4HHg8mTpq-p5HP3ccJrIXih66ZXvIA5GIhoPwu1C4/s2048/image_2025-11-28_13-48-12.png
កាលពីយប់ថ្ងៃទី២៧ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៥ តារាចម្រៀង ជី ដេវីត និង ទេព បូព្រឹក្ស បានចូលរួមក្នុងពិធីអាវាហ៍វិវាហ៍មង្គលរបស់ព្រះអង្គម្ចាស់ក្សត្រិយ៍ នរោត្តម ពង្ស់សូរិយា និងលោក អ៊ឹង ស៊ីវឈន់។ ការចូលរួមកម្មវិធីមង្គលសែរាជវង្សតារាចម្រៀង ទេព បូព្រឹក្ស បានតុបតែងខ្លួនយ៉ាងស្រស់ស្អាតក្នុងរ៉ូបរាត្រីស្រមោលសរពណ៌លឿងដែលជាពណ៌សំណព្វចិត្តរបស់តារាចម្រៀងរូបនេះ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiJowzGJfPvCaugnjyp4dMGjIf9C-QYhWEElVfhJ6IrlZM9c-0GJrztszpDN8f4U-VRcSuiTYyOcbCHkGBBY2caRWGxMKhnU1OViR30XEeRTV0r0IkXx3lxXdxTPf2a0-AzS2S1Cabt6mgwDFGZKLDeqwjIEsdQicWL8Yq1HRG4WVDuJbFupAaoZelDsPW/s1349/SnapInsta_to_437409893_1489816315276883_1538106840617179856_n.jpg

ក្នុងឱកាសនេះទៀតសោត ទេព បូព្រឹក្ស ក៏បានជួបជាមួយនឹងរាជនីសម្រស់លោកជំទាវ យឹម ឆៃលីន ដោយតារាចម្រៀងរូបនេះបានបង្ហោះវីដេអូជាមួយនឹងលោកជំទាវអមដោយបទចម្រៀង «ស្រ្តីម្នាក់» ហាក់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពរឹងមាំរបស់លោកជំទាវ យឹម ឆៃលីន។ វីដេអូរបស់ ទេព បូព្រឹក្ស និងលោកជំទាវ យឹម ឆៃលីន បានធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងពីសំណាកហ្វេនៗដោយមានមតិសរសើរជាច្រើនថាអ្នកទាំងពីរពិតជាស្រស់ស្អាត។ ចំណែកឯលោកជំទាវ យឹម ឆៃលីន វិញដ្បិតមានអាយុលើសតារាចម្រៀង ទេព បូព្រឹក្ស ក្តីប៉ុន្តែសម្រស់អ្នកទាំងពីរស្រស់ស្អាតមិនចាញ់គ្នានោះទេ។ កាលពីពេល ជី ដេវីត និង ទេព បូព្រឹក្ស រៀបការលោកជំទាវ យឹម ឆៃលីន បានអញ្ជើញចូលរួមទាំងពិធីពេលព្រឹកនិងល្ងាចផងដែរ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtckHG8vlb6C9gh-Nlhu3uQ11znByeQVGFR9x6cF01KG1vEN_tBhclllb17DIbvXCDtfX6x_jH2AueD8OYYUP-2tP90CcNSDUwn7kp8xclujlmoMdVrpvZWnnSvp9VGKO8DAACXowcsnYPFZNXPpKN6eZZ1DUMxX-68plqZ4cLnrv-g-sc7s1OwMZoemmF/s2048/image_2025-11-28_13-51-56.png

គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា ដ្បិតលោកជំទាវ យឹម ឆៃលីន មានកូនប្រុសស្រីចំនួន៣នាក់ក្តីប៉ុន្តែសម្រស់របស់លោកជំទាវនៅតែស្រស់ស្អាតនិងក្មេងជាងវ័យរហូតមតិមួយចំនួនបានសរសើរថាលោកជំទាវជារាជនីសម្រស់ទៀតផង។ នៅពេលចូលរួមកម្មវិធីនីមួយៗលោកជំទាវ យឹម ឆៃលីន តែងខ្លួនស័ក្តិសមឥតទាស់ទាំងទម្រង់បុរាណនិងសម័យ៕

តារាកំប្លែង ពាក់មី និង ថមមី រម្លឹកពីគុណបំណាច់កន្លែងដែលផ្តល់ឱកាសឈរជើងលើអាជីពសិល្បៈ

0

តារាកំប្លែង ពាក់មី បានរម្លឹកពីគុណបំណាច់ក្រុមហ៊ុន៣ធំៗដែលផ្តល់ឱកាសឱ្យលោកក្លាយជាអ្នកកំប្លែង អ្នកចម្រៀង និងអ្នកសម្តែងកុនរួមទាំងអ្នកដឹកនាំរឿង។ ងាកមកកាន់ ថមមី ប្តីរបស់តារាចម្រៀង សួស វីសា វិញបានបង្ហាញថាអាជីពសិល្បៈលោកមានថ្ងៃនេះគឺមានការរួមចំណែកមកពីស្ថាប័នជាច្រើន។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghvVOUdj1YO_DHG4aDnEXs67sP-lAmk5m3jUZcLX_X1pugU1XKCPauv_nM-IlZ6cL8oxXiZP9uFMmYyBxFG8Iz6VA0IkKL2cPLjgfXbliil8ZdYpZNPrzuASRidzYM8WIh9j0bdRh82X6H8-s6a5Lkwva9ZNvo0EvfEXTbwvSg7jb-tKojsG3E_a3oRtIi/s1280/image_2025-11-28_14-52-57.png

នៅថ្ងៃទី២៨ ខែវិច្ឆិកា លោក ចែម ចាន់រ៉ា ហៅ នាយពាក់មី បានបង្ហាញការដឹងគុណមកកាន់កន្លែងដែលធ្វើឱ្យអាចឈរជើងលើអាជីពសិល្បៈបញ្ចេញទេពកោសល្យបានជាច្រើនទម្រង់។ តារាកំប្លែងមានដើមកំណើតមកពីខេត្តស្វាយរៀងជាអតីតអ្នកធ្វើសំណង់បានបង្ហោះថា «CTN . អ្នកផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្ញុំបានក្លាយជាអ្នកកំប្លែង TOWN. អ្នកផ្តល់ឱកាសឱ្យ ខ្ញុំក្លាយជាអ្នកចម្រៀង LD. អ្នកផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្ញុំក្លាយជាអ្នកសំដែងកុន និង អ្នកដឹកនាំរឿង»។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0SnG5yr-_vefNlZCMmTLFSL3j0xViqPIuW4ClPGidLir-keYYLswr01n5wfj469qlrrTU8Zwb8DPpr4EgqmLVRgwOLYDYqTwy5vFugvgnvtQRjn7vnt5yC9cM7MpNUH2H4n4FUDK4B5iT76ZwlnntDNgP2ZBtEQkmsfftazlZki01D7Xl8v8ePenfNUr8/s1440/image_2025-11-28_14-52-58.png

ការបោះជំហានចូលក្នុងអាជីពសិល្បៈបានធ្វើឱ្យតារាកំប្លែងពាក់មី ផ្លាស់ប្តូរវាសនាខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំង។ លើសពីនេះលោកក៏បានជួយយិតយោងប្អូនប្រឡូកក្នុងអាជីពសិល្បៈដូចគ្នា ខណៈបងប្អូនរបស់តារាកំប្លែងពាក់មី ទទួលបានការស្រលាញ់ចូលចិត្តពីទស្សនិកជនជាច្រើន។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-cyECezv3GEubwPFaOHetRfiwHJs0dJvJQ80REyh5glDKHijiGLmvZR8CJ0-uVCJ8EYdbuOnDsxTfS_NCwlSHSoGDcmSWNcXaRpHbeaVBrx38GdwoH5yauoZWphXtcpGdLpHt22pi8lgK4jccrXe-rZeRsv_gydS12Dwx6D53oAk8BTmjUsLFl1_e8cRp/s1716/image_2025-11-28_14-53-01.png

មិនត្រឹមតែតារាកំប្លែងពាក់មី ប៉ុណ្ណោះទេដែលរម្លឹកពីគុណបំណាច់ក្រុមហ៊ុនដែលផ្តល់ឱកាសឱ្យលោកបញ្ចេញសមត្ថភាព ងាកមកកាន់ ថមមី ជាស្វាមីរបស់តារាចម្រៀង សួស វីសា ដែលបច្ចុប្បន្នប្តីប្រពន្ធមួយគូនេះកំពុងកាន់កាប់ជំនួញក្នុងដៃក៏ចេញមករៀបរាប់កន្លែងដំបូងដែលធ្វើឱ្យលោកអាចបញ្ចេញសមត្ថភាពក្លាយជាអ្នកសិល្បៈដូចសព្វថ្ងៃនេះ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrk7rVMaOoM8PUJbjq9GF-7gn6L6BkdJbSMFwniUfBcrKIZyyL22Tr0p1BNSYcoft5lthfIZbw8-zY8VanGgh2HyMG75inOseIRSujeGnokSlpl4e9xhcw44ebFi6Rkdkrcyo3Od1oFgyJyflva6CNAPfR1QkWc_5Dx-7gYKqjTcoeHtJ_yXhYKHKiABW6/s2006/image_2025-11-28_14-53-04.png

ថមមី បាននិយាយថាលោកជាអ្នកមកពីស្រុកកោះធំ ខេត្តកណ្តាល អាចមានថ្ងៃនេះនៃអាជីពសិល្បៈគឺនឹកដល់កម្មវិធី Freshie Boy ដែលផ្តល់ឱកាសឱ្យលោកក្លាយជាតារាជាប់ជ័យលាភី 1st Winner ទី២គឺ កម្មវិធី Tv11 អប្សរា ដែលផ្តល់ឱកាសបង្វឹកលោកក្លាយជាតារាចេះគ្រប់ទ្រង់ ទទួលពានរង្វាន់ Super Star។ ទី៣ ថមមី ដឹងគុណទៅកាន់ Tv5 ផ្តល់ឱកាសលោកក្លាយជាពិធីករ ចំណែកឯស្ថានីយទូរទស្សន៍ CTN & MyTV ផ្តល់ឱកាសលោកក្លាយជាតារាកិត្តិយស។ សម្រាប់ស្ថានីយហង្សមាសបានផ្តល់ឱកាសលោកក្លាយជាតារាសម្តែង និង KMF ខ្មែរផ្តល់ឱកាសលោកក្លាយជាតួកុន៕

កន្លែងដែលកខ្វក់ជាងគេមិនមែនជាបង្គន់ទេ តែជាស្រោមខ្នើយកើយរបស់អ្នក!

0

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាវាមិនមានបញ្ហាអ្វីធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ ទោះបីជាមិនបោកស្រោមខ្នើយញឹកញាប់ក៏ដោយ ប៉ុន្តែនោះគឺអ្នកគិតខុសហើយ។ ការសិក្សាថ្មីមួយដោយអ្នកជំនាញវិទ្យាសាស្ត្រជីវវេជ្ជសាស្ត្រ បានបង្ហាញរឿងដ៏ភ្ញាក់ផ្អើលមួយ គឺថាស្រោមខ្នើយដែលយើងគេងលើវារៀងរាល់យប់ អាចក្លាយជាប្រភពកខ្វក់ និងកន្លែងបង្កាត់ពូជមេរោគជាងចានបង្គន់ទៅទៀត បើសិនជាមិនបានបោកសម្អាតវាទៀងទាត់។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFIgELxI7cN35tP-JNMCw7P2UiaxJw6GiICJUKFxlOtddlfbFbbkJA-3UZM5mYAsN3VXgUh74iMzRkOt8SxrHfIyzgy9y5O6rbP5nw76SU_1XRa7Obi0PIdJ5ULRXTiOQwMBSBDJ0VtadWSIefWUSpT2lgE86eBsvT6sqYAJCiuaNkMRffSGxEwbIXKLHw/s1200/image_2025-11-28_16-53-05.png
យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Gareth Nye សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រជីវវេជ្ជសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Salford ស្រោមខ្នើយប្រើរួចបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ អាចមានបាក់តេរីរហូតដល់ជាងជាង ១៧,០០០ ដែលជាចំនួនលើសពីបាក់តេរីនៅលើចានបង្គន់ធម្មតាទៅទៀត។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAhvynd7Srz0CUOsn1MJS6xBB-vfuyaGob845qalbPicZWfWb_Jnx8GedefqdUW55kNJu46zv5S6sokAV1FvITLE7GVxWo3_bX4q9WLoSYfnspv5eyX0uDEJ0rV2E_A6BhIIXLFFIFQdqzEVkwMvnPe4_cLSVDHZUatp03hac9dK6a1_6CDb045lj4SHfm/s1280/photo_2025-11-28_16-20-44%20(2).jpg

វេជ្ជបណ្ឌិត Nye បញ្ជាក់ថា មនុស្សបែកញើស ៥០០–៧០០ មីលីលីត្រ ក្នុងមួយយប់ ព្រមទាំងបាត់បង់កោសិកាស្បែកប្រមាណ ៥០០ លាន ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការបញ្ចេញសារធាតុរាវដូចជា ទឹកមាត់ និងញើសក្នុងអំឡុងពេលគេងក្លាយជាបរិយាកាសល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់បាក់តេរី ផ្សិត និងធូលីល្អិតៗរស់នៅ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4zqazt0Fi1lcDn7v0BT6vF-Xgr3Sa6xilNc2lOv_QJatkeDzZnt6GyUSSSzs4rMh0eFlOymVuaz8olGRzodEMcNlXpZXIDPm6UWNE4-CuRYsAFpQkbUtm9-3KCd6amUmpIGXfbrpkLWkk5UjryBmrsMViahZYAEV5DFvNjZxfR0QihVuTgPSYgNb9AyV8/s1280/photo_2025-11-28_16-20-44%20(3).jpg

លោកបានបន្ថែមថា ប្រសិនបើមិនបោកស្រោមខ្នើយជាញឹកញាប់ទេនោះ សំណើម និងធូលីល្អិតអាចជ្រាបចូលទៅស្រោមខ្នើយ និងខាងក្នុងខ្នើយ ដែលអាចនាំឱ្យផ្សិតលូតលាស់រហូតដល់ ១៦ ប្រភេទឯណោះ ហើយងាយនឹងប៉ះពាល់បំផុតចំពោះអ្នកជំងឺអាឡែស៊ី និងជំងឺហឺត ហើយវាក៏បញ្ហាបណ្ដាលឲ្យកើតមុនផងដែរ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjQe22WgCC43GEhTFUA2uX_P0n4MtttVMl7yqd17DS8dqlq76c94b5kyowYEfNvJ5i41fXOLGklZkiSgBmWU3tWRkKwNkg0v1p6bjKNdPElR-3apG20VUoZtsQDcYkXc5nfhH8GZhMxyA5LG22yS5JnnqZOLtG4d6HrsmFhioDFvUDXslqqZ3A-i3IeZ3b/s1200/photo_2025-11-28_16-20-44%20(4).jpg

ទោះបីជាមនុស្សភាគច្រើនបោកស្រោមពូកតែរៀងរាល់ ១–២ សប្តាហ៍ម្ដងក៏ដោយ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យបោកស្រោមខ្នើយ និងស្រោមពូកជាប្រចាំ ព្រោះពួកវាជាកន្លែងប៉ះផ្ទាល់ជាមួយមុខ សក់ និងញើសជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដូច្នេះវាមានការប្រមូលផ្តុំធូលី និងបាក់តេរីច្រើនជាងគេ។ ជាពិសេស ត្រូវហាលវានៅកន្លែងដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យល្អ ទើបអាចសម្លាប់បាក់តេរីបាន។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv-L3ldDC25dWAgVtRaI0shaxckMAP5NnMyO50y3O6Oi8uJK11_cGwHU2m4V2H7SDRwZzWSDMFBYxvuYmJW12-G0hyphenhyphenEhqvbAF1ybvJeqD1xIA1wz2SXqSZgxB6MC9OztmbGVbhP9dQdrDXQoqCwGbDHHr85bdQB9ppFLSRzTTZgvy1AfnpQq0MNlTKJfDF/s880/photo_2025-11-28_16-20-44.jpg

បន្ថែមពីនេះ គួប្រើស្រទាប់ការពារខ្នើយ (Pillow Protector) ដែលជាស្រទាប់បន្ថែមនៅចន្លោះស្រោមខ្នើយ និងខ្នើយ ដើម្បីទប់ញើស ទឹកមាត់ និងធូលីកុំឱ្យជ្រាបចូលទៅខ្នើយខាងក្នុង។ នេះអាចជួយបន្ថយបញ្ហាស្នាមលឿង និងងាយស្រួលក្នុងការបោកគក់៕

ទម្លាប់ពេលព្រឹក ៥ យ៉ាងងាយៗ ជួយពង្រឹងថ្លើមឲ្យកាន់តែមានសុខភាពល្អ

0

ថ្លើមមានមុខងារសំខាន់ៗដូចជាការបន្សាបជាតិពុល ការរំលាយអាហារ ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងការផលិតទឹកប្រមាត់ ដើម្បីជួយរំលាយអាហារ។ បើតាមកាសែតTimes of India ការខ្សោយថ្លើមអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មខ្សែសង្វាក់ដែលប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គផ្សេងៗទៀតជាច្រើន ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCA0pTf3x5mTJFfOoJx0ycPtjBzqj09tFxMBOgOfmcKP4nPZ81A3QfucXqbOR3HI2zBZdcHagdMPySq8ER806Js9axzUC962Y2Cg7uZlVCH5cSA-B6uXtHvSqhaLPUddxfnFxuE2F8IXQjEUxv_3e4oHOtVnJO6poROxAtSf1P7Ty7ecrc7-Bqrv0t75Ox/s1600/image_2025-11-28_16-17-57.png

ហេតុនេះ ជម្រើសនៃរបៀបរស់នៅគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សរីរាង្គផ្សេងៗ រួមទាំងថ្លើមផងដែរ ក្នុងការរក្សាវាឱ្យមានសុខភាពល្អ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikOFN5GM1bFTS2A23AJDKj4UGJdxrDRny4gbMX4XdgoS5_JPul1X-uydT09kvPYAdWK8Aa4Wro1wAqq0j7WpX9P8b0yZc-Ny4yEPLbKCAxycleungUcgX0THoFOrmxHc81m7W8giyyGFYs4bwLm8qR_9I0GBF3FPt0f7NLYAsq3B2Fwgv88P-nmBzliI-S/s4096/image_2025-11-28_16-17-58.png

ខាងក្រោមនេះគឺជាទម្លាប់ពេលព្រឹកសាមញ្ញៗមួយចំនួនដែលអាចជួយដល់មុខងារថ្លើម៖

១. ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ៖ ភាពសកម្មគឺជាវិធីងាយស្រួលបំផុតមួយដើម្បីការពារសុខភាពថ្លើម។ ការចាប់ផ្តើមថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណស្រាលៗដូចជាការដើរ ឬរត់ហាត់ប្រាណ រយៈពេល ២០ នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចជួយបន្ថយទ្រីគ្លីសេរីដ និងការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើម។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVkzCvNfUq9UsYm3PqQjFtT_1R6BFf-bwPoxzLDa2mpKjW0hIkTZKU5HPckYrfNxwy0UaB9OHB0S6D0B593ih_pKgYjTnDsP-lBVyRWbVnypEe0UIv9h4_dPkpCfWDkdMsIs_6sIrQYXGyTtcID7eZKwZfDV_tNLUbMIP03Tt-hRYI3EJWSWM-JMXcuwOi/s2560/image_2025-11-28_16-18-06.png

២. ផឹកកាហ្វេ៖ កាហ្វេអាចជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងថ្លើម ជំងឺសរសៃ ជំងឺក្រិនថ្លើម និងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកថ្លើម។ អ្នកជំនាញបានណែនាំឲ្យផឹកកាហ្វេខ្មៅបីពែងដោយគ្មានជាតិស្ករ ឬទឹកដោះគោក្នុងមួយថ្ងៃ ព្រោះបើដាក់គ្រឿងផ្សំបន្ថែមអាចកាត់បន្ថយផលវិជ្ជមានរបស់កាហ្វេខ្មៅ។ ការទទួលទានកម្រិតមធ្យម និងវិធីសាស្ត្រញ៉ាំកាហ្វេត្រឹមត្រូវអាចធ្វើអោយសុខភាពថ្លើមប្រសើរឡើងបន្ថែមទៀត។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv9Xq2eW0DNlcgQIM2Qfc2wN0kY0szZhJTb4ysihJtb793QDTlXTCzspC5OHkhjKB4GNpXILMlwxmUouwDltLjM3i1Kcf0MOkVxOw6pckJkn0fi13eR7jHpLDBvppkuvoeU4WNvXwDCrrmJ27lbEI5RQjsKpzxPArm7CO_s4QiiadQiDUdJQL2bQu5_puo/s1920/image_2025-11-28_16-18-11.png
៣. បន្ថែមផ្លែប៊្លូបឺរីទៅក្នុងអាហារពេលព្រឹក៖
ផ្លែប៊្លូបឺរីមានផ្ទុកសារធាតុ anthocyanins ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលការពារថ្លើមពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម និងការរលាក។ ពួកវាជួយកាត់បន្ថយជំងឺសរសៃ និងអាចជួយបញ្ច្រាស NAFLD។ ការបន្ថែមផ្លែប៊្លូបឺរីមួយក្តាប់តូចទៅក្នុងអាហារ ឬទឹកដោះគោជូរសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកអាចជួយជំរុញមុខងារថ្លើមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNlrepFR8p1Vn_QojahRun284aCv1MsV2dhI_d_n5XzYl-635bqwQKF64ij3yIQlmuwa6N16j-frkdyQW-NRpWShk0da9_hXnWVmhsIfoduWjdtA6FDW68V1bPa2OTmIXXlRtciiysH8SyzBOqD52Ju78G5pm2MOBQibtpDYfteTrmlrwhX7BLrvJWFJHK/s1600/image_2025-11-28_16-18-13.png
៤. ញ៉ាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិ៖ ធញ្ញជាតិមួយក្តាប់តូច ឬប្រហែល ២៨ ក្រាម ដូចជាគ្រាប់ Walnut ឬអាល់ម៉ុន ផ្តល់នូវខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងវីតាមីន E។ គ្រាប់ Walnut គឺជាអាហារសំខាន់នៅក្នុងរបបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អបំផុតមួយនៅក្នុងពិភពលោក។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzgdBF9w1nelBjNHFgnfK3GkqjboMpnzxHag9POHvkHJrAgZlt2lB04hRSu6Q0tDCxubzukoK6YNP-qs3DyySIGO4MjK69MvJdJLTPyIGnYmTdwIS2qOWqoXN9lTuQRqSq3DqnUxqjv07S4AVh4nsPncbdTkKhaw6qbHJ_qvten7kCgzPclWyU9rrSb-Ih/s1001/image_2025-11-28_16-18-14.png

៥. រក្សាអនាម័យល្អ៖ អនាម័យល្អជួយការពារជំងឺទាក់ទងនឹងថ្លើម ខណៈពេលដែលកង្វះអនាម័យអាចរីករាលដាលជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A និង B ដែលជាមេរោគដែលបណ្តាលឱ្យរលាកថ្លើម និងដំបៅ។ ដូច្នេះ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឆ្លងមេរោគ ត្រូវមានអនាម័យជានិច្ចដោយការលាងដៃឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូយ៉ាងហោចណាស់ ២០ វិនាទីបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់បន្ទប់ទឹករួច មុនពេលញ៉ាំអាហារ និងបន្ទាប់ពីចម្អិនអាហាររួច៕

តំបន់ជាច្រើនក្នុងទីក្រុងបាងកក កំពុងប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការឆ្លង«ជំងឺឆ្កែឆ្កួ.ត»

0

បាងកក៖ កាលរិយាល័យបសុសត្ចតំបន់៣ បានកំណត់តំបន់ជាច្រើននៅក្នុងសង្កាត់ចំនួន២ នៃទីក្រុងបាងកកថាជាតំបន់រាតត្បាតនៃជំងឺឆ្កែឆ្កួ.ត បន្ទាប់ពីមន្រ្តីជំនាញរកឃើញសត្វឆ្កែឆ្កួរច្រើនក្បាលនៅទីនោះ។ នេះបើយោងតាមការចុះផ្សាយដោយសារព័ត៌មាន Matichon នៅថ្ងៃទី២៨ ខែវិច្ឆិកា។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPm0D9DL9nYtYUEdHyAOke7OcgTol2AKHotPFukQgKpVRxDyN6kekdej0gxLAEiDmUYazrLGascFcXbBYuCYPBwqf75slvpAjaMiaiU5B6OZBTGR4X3kkkDRLra3f_MxyMKTDB6fw5Ih5Qj4DrKgRAd39eVdnaLaeRJ7w9z9Ixv-7HuTUzh1OeH1GY2qDL/s960/image_2025-11-28_16-08-25.png

តាមការឲ្យដឹងរបស់លោក Sayan Pongkhan មន្ត្រីបសុសត្វតំបន់ទី 1 និងតំបន់ទី 3 ស្តីទី បានបង្ហាញថា សង្កាត់ធំៗចំនួន២របស់ទីក្រុងបាងកក ដែលរួមមាន Bang Phli និង Bang Sao Thong ត្រូវបានដាក់ជាតំបន់រាតត្បាតជំងឺឆ្កែឆ្កួតបណ្តោះអាសន្នចាប់ពីថ្ងៃទី ២៧ ខែវិច្ឆិកា រហូតដល់ថ្ងៃទី២៦ខែធ្នូ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGGdsf8NirZ0otUwaRCRh_LZCpPKpGDkmu9inK_9bh3u3GrtcPFipczceXJhsEW2HeoTISPtdq8NKUjb5jbchoOhcUpmCQ_dTtD-kM0cBoE-qwfpuodZY3FSPJGej-m-IB8k4FwWNNFgfgU8ByBhQu6DzjUQyCf-vmwRQEFuQpWaDqqqOfeLDR4AKZxKM3/s702/image_2025-11-28_16-08-23.png

អាជ្ញាធរបសុសត្វ បានរៀបរាប់ថាតំបន់ដែលរកឃើញថាមានសត្វដែលឆ្លងជំងឺនេះ ថាមានដូចជាសង្កាត់ Saen Saep ខណ្ឌ Min Buri, សង្កាត់ Khlong Song Ton Nun, និង Thap Yao ក្នុងខណ្ឌ Lat Krabang ទីក្រុងបាងកក, ស្រុក Racha Thewa និង Si Sa Chorakhe Noi ខេត្ត Samut Prakan។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCh72AwAfhcZnT6ZQjj0IvBSo3DhErMoUa2tS6N02J9lgN_ujNmJHq5Xddz79IfjVCjaqlBZ7U5S9uGuTjZUnJRFBvOd3OLl4RAYIvWK8uPFE2h7BI7d6tFrQIxJLFiQPx1kys1t5ibfrBpFWvekv-C_po1h24hYE4bA-qQ1GHtxp4PMt7xCrTS8GxiYBZ/s1140/image_2025-11-28_16-08-24%20(2).png

ជាមួយគ្នានេះ អាជ្ងាធរក៏បានណែនាំឲ្យប្រជាពលរដ្ឋជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយសត្វវង្វេងនៅក្នុងតំបន់នោះផងដែរ។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើត្រូវបានសត្វខាំ ឬប៉ះពាល់នឹងសត្វដែលសង្ស័យថាមានជំងឺឆ្កែឆ្កួត ត្រូវលាងសម្អាតមុខរបួសជាមួយសាប៊ូ ហើយស្វែងរកការព្យាបាលជាបន្ទាន់សម្រាប់ចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺឆ្កែឆ្កួត។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFXvzBERdEPbz-abNiPggrVawG9hxUo26amSv3toJP0rI6JcyCZVi8Jf7lqz-51k4UXNFpjj9UDVspxBeSKbWsr5cG0ZBxY-VsT4bAQ-HMG6GqDMRPzRGfgvYFbN3-PXGBG0HUko1zzK9FjG3N5yPCLjLpObqOgVpRApzIE_9vY30KQSpXorpi0XGCle46/s976/image_2025-11-28_16-08-24%20(3).png

មិនតែប៉ុណ្ណោះ អាជ្ញាធរក៏បានព្រ.មានចំពោះម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមទាំងឡាយឲ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ចំពោះសុខភាព និងអក្ការៈរបស់សត្វ និងហាមមិនឲ្យមានការផ្លាស់ទីសត្វចេញចូលពីតំបន់តាមអំពើចិត្តឡើយ។ ក្នុងករណីប្រព្រឹត្តិល្មើស និងបង្កជាបញ្ហា ម្ចាស់សត្វនោះនឹងត្រូវទទួលទោសជាប់ពន្ធនាគារអប្បបរមាមិនលើសពីពីរឆ្នាំ ឬពិន័យជាប្រាក់ប្រហែល ៤០,០០០ បាត ឬអាចទាំងពីរតែម្ដង។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJw0IGhU6-635bQb11Bvrkl4SFDL0gp-SjaWIr6pWTYtMNI37U2ZtmMBEqYfYbbR8rY1WhKq_36O7_MwWFh8ycmJZ4epo2A664zjvbTxM-CJFsQFTcXsXMt0kx9W4_LrYSPayTfraGDXwfFgmbzhDCgqXrE6KOv70I16YHFBRADOtuveCFbRe42EwgHr5M/s1200/image_2025-11-28_16-08-24.png

គួររម្លឹកថា កាលពីខែកញ្ញាកន្លងទៅ ខ័ណ្ឌចំនួន៦ ក្នុងទីក្រុងបាងកក និងសូម្បីតែខេត្ត Samut Prakan ក៏ផ្ទុះជំងឺនេះផងដែរ ដោយក្នុងនោះមានសត្វជាច្រើនក្បាល ឈឺបណ្តាក់គ្នាជាបន្តបន្ទាប់។ យោងតាមតួលេខរបស់នាយកដ្ឋានគ្រប់គ្រងជំងឺថៃ បានបង្ហាញថា ឆ្នាំនេះចំនួនមនុស្សស្លាប់ដោយសារជំងឺឆ្កែឆ្កួតបានកើនឡើង៣ដង ក្នុងនោះ៩០% នៃករណីទាំងអស់គឺត្រូវឆ្កែខាំ និង ១០% ត្រូវឆ្មាខាំ៕

ក្រុមហ៊ុន ភីធីធី ប្រកាសត្រៀមដកខ្លួនចេញពីកម្ពុជា ក្រោយការលក់ដាំក្បាលចុះជាប្រវត្តិសាស្រ្ត

0

ប្រទេសថៃ៖ ក្រុមហ៊ុនប្រេង PTT ដ៏ធំរបស់ថៃ បានបង្ហាញពីការខាតបង់របស់ខ្លួនថាមានការធ្លាក់ចុះពី ៥០% ទៅ ៦០% ចាប់តាំងពីមានជម្លោះព្រំដែនរវាងកម្ពុជានិងថៃ និងប្រកាសថាខ្លួននឹងវេចបង្វេចចាកចេញពីប្រទេសកម្ពុជាក្នុងពេលឆាប់ៗ ប្រសិនបើស្ថានភាពនៅតែមិនប្រសើរឡើង។ នេះបើយោងតាមការចុះផ្សាយរបស់សារព័ត៌មាន The Nation ថ្ងៃទី២៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៥។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-IZr7cc5HBqrUDSh0sGwB6ZFVvymi7C69NdCFSHZjeGIBiisCptEfPBeU7jkUlQ4wmJzKNpvPUkod1vGepQJhgtjCrXfKBedBmc7gleQksBhGxajteNXgUv9BZ92-nOA-74oOgqL3z5PejsfhZBD4sPAoXYqtQ1pw_6nxZyfIjbcu7fbZRS265DwewfYs/s1567/image_2025-11-28_16-02-41.png
បន្ទាប់ពីបានធ្វើការវា.យតម្លៃលើការលក់សរុបរបស់ក្រុមក្រុមហ៊ុន PTT នៅក្នុងរយៈពេលចុងក្រោយនេះ លោក Peekthong Thongyai នាយកប្រតិបត្តិរបស់ក្រុមហ៊ុន បានលើកបង្ហាញថា ការលក់ប្រេង សាំងរបស់ PTT នៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជាបានធ្លាក់ចុះពី ៥០-៦០% ចាប់តាំងពីជម្លោះព្រំដែនបានផ្ទុះកាលពីចុងខែកក្កដាឆ្នាំ ២០២៥ មក ដោយក្នុងនោះមានចំនួនសាខានៃស្ថានីយ៍ប្រេងឥន្ធនៈ បានថយចុះមកត្រឹមតែ១៥០ ប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះលោកចាត់ទុកកម្ពុជា គឺជាតំបន់ដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតសម្រាប់ទីផ្សាររបស់ខ្លយន។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFQCdMH2cluf1lPi7ZFTS7tsQ0-f7EogJ3dIhKE0tksa01yB4ajcA_e0LpIHmxzWO0YkRSc0ZKMykozZJUaTEenkUpyXNl5fYUpKbJ63NyvwTkVmXLfgw3OXuw5C1dtQxgB8krvLR1RlpZGdeOK7GFGSGatnquheQqtKSNWhBCGbDwkM3XqZxCdWu7svbG/s1567/image_2025-11-28_16-02-40.png

បន្ថែមលើនោះ នាយកប្រតិបត្តិរបស់ក្រុមហ៊ុនរូបនេះក៏បានបង្ហើបឲ្យដឹងផងដែរថា ពួកគេអាចនឹងត្រូវដកខ្លួនពីការធ្វើពាណិជ្ជកម្មនៅកម្ពុជាទាំងស្រុងនៅពេលខាងមុខ ប្រសិនបើស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhihXa-AhTXX_5XHhNteC9mBnxafCHQU9d4WyutdFJsrkAg5fTWM4TzaR0-HlaqNJkQxTxfo6T5qaQuRHYXeB1E3KKzhzMnV8N-4hTUmSQ8j6rQq_ly61kLXSjARKkrpwI6effW3lQkFYjdix2wGgtRFJvK7ZyxBht_46LQW_Ei1fl1498KYnXS82jcxYH_/s1477/497542856_989408816735602_5931358319695465947_n.jpg
យ៉ាងណាមិញ លោក Peekthong បាននិយាយយកល្អជុំវិញការប្រកាសត្រៀមដកខ្លួនចេញនេះថា ជាការផ្លាស់ប្ដូរយុទ្ធសាស្រ្តទីផ្សារ ដោយ «កាត់បន្ថយ» ការធ្វើអាជីវកម្មលើតំបន់គ្មានប្រសិទ្ធភាព ជាជាងការទទួលស្គាល់ថាការចាកចេញរបស់ខ្លួនគឺដោយសារខាតបង់ខ្លាំងឡើយ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6X-79i33T6nSTxH5nUD_7tE9hdQZYJ36dH8S05xBebESnSGnZFFDpDASg2F2SYOrdDfp23_HZEEEquJfjIgE2ioUYlLA9FAYWlp7eX0Qzdw73SMhk6QUKFeM45dM8KHVLM3wJk2YDWzmsLoCdx_EIrEszetWLb_a8dXkXNzVDkCjq1f47nnCzYWAq_Oov/s1280/522702534_1043277161348767_3942461368873728426_n.jpg

គួរជម្រាបថា ហេតុផលស្រដៀងគ្នានេះក៏ធ្លាប់ត្រូវបានលើកឡើងផងដែរកាលពីពេលថ្មីៗនេះ នៅពេលដែលក្រុមហ៊ុន ORC Coffee Passion Group (ORCG) ដែលគ្រប់គ្រងលើហាង Café Amazon និងស្ថិតនៅក្នុងសម្ព័ន្ធតែមួយជាមួយក្រុម PTT នេះ បានប្រកាសបិទហាងកាហ្វេរបស់ពួកគេទាំងអស់នៅក្នុងប្រទេសវៀតណាម ដោយសារតែប្រកួតប្រជែងមិនឈ្នះទីផ្សារក្នុងស្រុក។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigRqxm5oqxh5depsV5_VDp0n___qOOxFuDGqPmPAbtwEaKE3EoziuJwnvM8VrBiXTXBLJTs4E_nedB3WIeq7EAYUkm0GYQ3ZR9oDQGH9Dv5LQ4_r3IgE1AjvgHhQP32wCFvqtpsQoRzOqXV7boI1QIYQBiqykQW2J2Fr49h-RVpUqfEwmABTYhWieSOZMD/s1080/579440731_1137717471904735_3342787125236160571_n.jpg

យ៉ាងណាមិញ សម្រាប់របាយការណ៍លក់ប្រេង សាំងរបស់ក្រុមហ៊ុន PTT ថាមានការដាំក្បាលចុះដូចខាងលើនេះ ត្រូវបានគេមើលឃើញថាមិនមែនមានតែក្នុងប្រទេសកម្ពុជាតែមួយនោះទេ ក្នុងនោះប្រទេសវៀតណាម ឡាវ និងមីយ៉ាន់ម៉ា ក៏កំពុងផ្ដល់ហានិភ័យខ្ពស់ដល់ក្រុមហ៊ុននេះផងដែរ៕

សមត្ថកិច្ចថៃនឹងចាត់វិធានការតាមច្បាប់ចំពោះជនឆ្លៀតឱកាសលួ.ចរបស់របរក្នុងហាងទំនិញក្រោយទឹកជំនន់ស្រក

0

ប្រទេសថៃ ៖ ទឹកជំនន់ដ៏ខ្លាំងក្លានៅស្រុកហាតយៃ ខេត្តសុងក្លា ប្រទេសថៃ បានស្រកចុះហើយតាំងពីថ្ងៃទី២៧ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៥ ប៉ុន្តែអ្វីគួរឱ្យហួសចិត្តបំផុត គឺអ្នកស្រុកជាច្រើននាំគ្នាសម្រុកចូលហាងទំនិញដើម្បីលួ.ចអាហារ ភេសជ្ជៈ និងរបស់របរយ៉ាងអាណាធិបតេយ្យ ដោយមិនអាណិតអាសូរម្ចាស់ហាងទំនិញដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយសារទឹកជំនន់ឡើយ ។ រូបភាពមួយចំនួនត្រូវបានចែកចាយក្នុងបណ្តាញសង្គមនៅថ្ងៃទី២៨ ខែវិច្ឆិកា បង្ហាញឱ្យឃើញអ្នកស្រុកប្រជែងគ្នាយករបស់របរក្នុងហាង 7 Eleven និងហាងលក់ទំនិញផ្សេងទៀតដោយការគ្មានញញើត ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpjkFb3lzd_tatoPiIGDxMJ3Tsr9AK3WB4MDm-2CYBXFCkP6cIUi2ZINCh_WAv0ceWvGq_hVlWLkTFNdmrAMpOHFP298VgOygkCcwwWt85dmD_3WTAxs4fJPnrDogY29UDiFM9AqrO0wA7b3M2OGDGMvtNIUzXZEENvahLlAyV83TJYIwZx5JSqYFxN7ya/s1280/photo_2025-11-28_13-10-15.jpg

នៅថ្ងៃទី២៨ ខែវិច្ឆិកា លោក Kitrat Panphet អគ្គស្នងការនគរបាលថៃបានប្រកាសចាត់វិធានការតាមច្បាប់ចំពោះជនឆ្លៀតឱកាសចូលលួចរបស់របរក្នុងហាងទំនិញនានាក្រោយទឹកជំនន់ស្រក រួចហើយបង្ហោះរូបភាពដែលលួចពីហាងទំនិញក្នុងបណ្តាញសង្គម ។ នេះចាត់ទុកថា គឺជាការលួចទ្រព្យសម្បត្តិរបស់អ្នកដទៃ និងមានទោសតាមផ្លូវច្បាប់ ដោយលោកសំណូមពរឱ្យពលរដ្ឋស្រុកហាតយៃ យល់ពីទុក្ខលំបាកគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងគ្រាលំបាកនេះ ពីព្រោះជាជ.នជាតិថៃដូចគ្នា មិនគួរឆ្លៀតឱកាសទេ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGVblGnbz9t6QijQQPeR-uWzsO4sidbOPJhhNsBVWEOpzZAG6jt5sCaWxz48rXjf3XqzECioodKyIHwStGQe7n8Rwh2HgJ2_RRIRaUbyy3MLTxuiXKEEpE3EL_gyOftOzIPoN2GCryBbQruTSiapR0K1djjiUBusm2W7Lfl40hDTT1jzIQ5pENe3sotEUc/s1022/photo_2025-11-28_13-10-16.jpg

អគ្គស្នងការនគរបាលរូបនេះនិយាយថា មានជនឆ្លៀតឱកាសជាច្រើនសម្រុកចូលលួចរបស់របរក្នុងហាងទំនិញនៅស្រុកហាតយៃ ខេត្តសុងក្លា ពេលទឹកជំនន់ស្រកតាំងពីថ្ងៃទី២៧ មកម៉្លេះ ដោយដណ្តើមគ្នាលួចរបស់របរ អាហារ និងភេសជ្ជៈ ប្រមូលច្រកធំៗដោយគ្មានញញើត ថែមទាំងបង្ហោះរូបភាពអួតគ្នាក្នុងបណ្តាញសង្គម ។ ជនឆ្លៀតឱកាសទាំងនេះជាចោរលួចទ្រព្យសម្បត្តិ ប៉ុន្តែត្រូវរង់ចាំពិនិត្យមើលថា តើម្ចាស់ហាងទំនិញនឹងដាក់ពាក្យប្តឹងដែរឬទេ? ប្រសិនបើម្ចាស់ហាងទំនិញដាក់ពាក្យប្តឹង គឺជនទាំងនេះនឹងខុសច្បាប់ព្រហ្មទណ្ឌ ហើយសមត្ថកិច្ចនឹងកោះហៅមកសួរនាំ ពីព្រោះពួកគេប្រព្រឹត្តខុសច្បាប់ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSBjlwaYn70C6zRxsI8jLFV8Z3inDr-uJ3zIrav8OjS5FJNOYbiTo8_903vL7QGloSjR_hhR06eyFqPfGctrBbjmcvylSEmrQ8r4ypwFr3rOs5S1N8VD4NP8lKfC0CUZaTvl4qKb1Hac2ykNbl4bJxEXErf2BhQTyxgD6X_yLPIHQ5Z8EOBDa8q_FrcVLv/s1200/photo_2025-11-28_13-10-16%20(2).jpg

លោកសំណូមពរឱ្យពលរដ្ឋស្រុកហាតយៃ យល់ពីទុក្ខលំបាកគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងគ្រាលំបាកនេះ ពីព្រោះជាជ.នជាតិថៃដូចគ្នា មិនគួរឆ្លៀតឱកាសទេ ។ ពលរដ្ឋបានបាត់បង់ទ្រព្យសម្បត្តិដោយសារទឹកជំនន់ ឬត្រូវទឹកជំនន់ហូរគួចរថយន្ត និងសម្ភារៈផ្សេងៗទៅបាត់ ដែលជាការខាតបង់ប្រាក់យ៉ាងច្រើន គួរតែយល់ពីទុក្ខលំបាករបស់ម្ចាស់ហាងទំនិញ គឺខាតបង់ដូចគ្នា ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivm3Db9nGKzwHoaYco0aDgHyvFEudw4Rk2lVhAI60pQStzL2rzDe8O4ImPmMPJoTQqblA8J5STHPcBS_AFI7TODxj8obSKso9pGpiskvOmUx9n1w98jB69GQdheY7572otHgUfVL1ZqcsbV4vETTD9QIc0DwxqO8_S48ubgT4YFvN-NtU0usBAP4mn_u53/s1280/photo_2025-11-28_13-10-15%20(2).jpg

គួរបញ្ជាក់ថា កាលពីថ្ងៃទី២៧ ខែវិច្ឆិកា ពលរដ្ឋស្រុកហាតយៃបានដណ្តើមគ្នាយកចំណីអាហារ និងរបស់របរផ្សេងៗដែលភ្នាក់ងារសង្គ្រោះដឹកតាមរថយន្តយកមកចែក ដោយសារតែពួកគេស្រេកឃ្លានខ្លាំងពេកអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ខណៈនៅក្បែរនោះមានទាំងសាកសពមិនទាន់ត្រូវបានប្រមូល និងគំរាមសំរាមពាសពេញ ។ សភាពបែបនេះ គឺដូចគ្នានឹងស្រុកហាតយៃ រងគ្រោះដោយរលកយក្សស៊ូណាមិ មនុស្សម្នាទើបរួចពីសេចក្តីស្លាប់ ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSdp2CKLY2tqWRxSd6R-CdnWT1YKiS0uUhduX5cj5DiV5v9vbJsZD-I-qixQvM_lqw6j3pdpEAzLwh8Y3ta_wQ5JaduB_3c8gtuiSjvhnkkfN3xpwtcgcDeuXsnoYsg9PU3aLVrAsYqS9uhi5pCWDrdw8takqWDkrTbaalOk_CAQ9wYHm5YSX9-hMBUEAt/s800/photo_2025-11-28_15-20-56.jpg
យោងតាមទិន្នន័យកាលពីថ្ងៃទី២៧ ខែវិច្ឆិកា ប្រទេសថៃមានស្រុកចំនួន១០៥ស្រុករងផលប៉ះពាល់ដោយសារទឹកជំនន់ រួមទាំងស្រុកហាតយៃផងដែរ និងមាន៧០៨ឃុំ, ៥,២៤៣ភូមិ ដែលស្ថិតនៅខេត្តភាគខាងត្បូងទាំង៩ រួមមាន ៖ សុរ៉ាជថានី, ណាខនស្រ៊ីថាំម៉ារ៉ាជ, ត្រាំង, ផាត់ថាលុង, សាទូន, សុងក្លា, ប៉ាត់តានី, យ៉ាឡា និងណារ៉ាធិវ៉ាត ៕

ពេជ្រ វត្តីសារ៉ាវឌ្ឍី និង មាលា បញ្ចេញពន្លឺយ៉ាងឆ្វាចនៅក្នុងកម្មវិធីបង្ហាញម៉ូតធំមួយនៅចិន

0

កញ្ញា ពេជ្រ វត្តីសារ៉ាវឌ្ឍី និងតារាម៉ូដែល មាលា បានធ្វើឱ្យទស្សនិកជនចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីអ្នកទាំងពីរដើរបង្ហាញម៉ូតសំលៀកបំពាក់ប្រ៊េនកូនខ្មែរនៅក្នុងកម្មវិធីធំមួយនៅឯប្រទេសចិន។ សម្រស់របស់ ពេជ្រ វត្តីសារ៉ាវឌ្ឍី និង មាលា បានធ្វើឱ្យជនបរទេសមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYnqKaySAZXvawjIm0iveKl_LyA_R5hNxxQsW6G6wvKGozSKPwN3fdpY__sgnFE5wNkaGbYivxXE5-6jFV_Mgix5FlC-twre4q5fHMDJPmSX0-oXCT6LsQMYDkTgp6kgjvXHWEyujVZ9xUArv7fyk721MuGhqd3Kx7qWC2T33_J1ki8xCSgfwLDZck6Qs6/s1920/image_2025-11-28_09-35-31.png

ដូចប្រិយមិត្តមួយចំនួនជ្រាបមកហើយថា ពេជ្រ វត្តីសារ៉ាវឌ្ឍី និងស្រីស្រស់ មាលា បានដឹកដៃគ្នាចេញទៅប្រទេសចិនចូលរួមកម្មវិធីមួយដំណាលនឹងការចេញទៅប្រកួតរបស់ ផន ស្រីពី កាលពីថ្ងៃទី២៤ ខែវិច្ឆិកា។ មុននឹងកម្មវិធីបង្ហាញម៉ូតមកដល់ មាលា និង ពេជ្រ វត្តីសារ៉ាវឌ្ឍី បានបង្ហោះរូបភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយគ្នាឱ្យអ្នកគាំទ្របានឃើញផងដែរ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVU719R6X22bTrB9Db_5W_15PejmOnXPb2euZQWamnVaiE4nCIRB0yAJUZv_yLIfJhjqHpk_Pi0b8RewQNYmJ8HZ5HrhkdljssP5gFumzNXYTOO2FxlK0nq00s5InkckALTQ-QP4a9Bnnu2lhTgQe09QOcsUXas2SfPXcV-qy_RdbUW82jwMe6X8rsq5L9/s2048/image_2025-11-28_09-35-28.png

អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកទស្សនាព្រឺសម្បុរគឺនៅពេលតារាម៉ូដែល មាលា និង ពេជ្រវត្តីសារ៉ាវឌ្ឍី បានបង្ហាញម៉ូតសំលៀកបំពាក់ ALmée Couture ដែលជាប្រ៊េនស្នាដៃកូនខ្មែរក្នុងកម្មវិធី Sanya Fashion Week 2025។ កាលពីមុន មាលា បានដើរម៉ូតសំលៀកបំពាក់នេះនៅឯទីក្រុង New York សហរដ្ឋអាម៉េរិក។ ការដើរម៉ូតរបស់ ពេជ្រ វត្តីសារ៉ាវឌ្ឍី និង មាលា បានទាក់ទាញក្រសែភ្នែកទស្សនិកជនជាច្រើនទាំងក្នុងស្រុកនិងក្រៅស្រុក។ អ្នកទាំងពីរទទួលបានមតិសរសើរពីអ្នកលេងបណ្តាញសង្គមថា ពួកគេមានភាពស្រស់ស្អាតខ្លាំង បើមិនស្គាល់ជាមុនទេគិតស្មានថាជារូប AI ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh03YYE-C0ofVy3ZcJXAjNuPZZ22uOq7lfmkHLuQr2EY83SJ5oJj9LpQ8Y294CNtyVu2yN2mza6CRvOxhgnLjXK6wh4cyJ_NM2KZr49Q10Ro6mmWuyuYDVCFveOod5n_mr70Xi60qzoXE_wcbRJ2zbYlFKl85Il8t1LB9D6LVdiZsROM4EDYXXZgMNkcxps/s2048/image_2025-11-28_09-35-26.png

គួរឱ្យដឹងថា ពេជ្រ វត្តីសារ៉ាវឌ្ឍី និង មាលា ធ្លាប់បានចូលរួមកម្មវិធី fashion show នៅវៀតណាមជាមួយនឹងកម្មវិធី Tik Tok កាលពីខែកញ្ញា នេះជាមួយគ្នាផងដែរ។ អ្នកទាំងពីរគឺជាដៃគូដ៏ស័ក្តិសមជាមួយគ្នាដែលអ្នកគាំទ្រស្រលាញ់ចូលចិត្ត ជាពិសេសថែមទាំងមានបំណងចង់ឱ្យអនាគត មាលា និង ពេជ្រ វត្តីសារ៉ាវឌ្ឍី ថតរឿង GL ជាមួយគ្នាទៀត៕

Dilraba Dilmurat បង្ហាញមុខក្នុងព្រឹត្តិការណ៍មួយធ្វើឱ្យមានមតិវែកញែកពីអ្នកលេងអ៊ីនធឺណិត

0

ថ្មីៗនេះបណ្ដាញសង្គមបានធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងរូបភាពថ្មីរបស់ Dilraba Dilmurat ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍សាធារណៈមួយ។ ក្នុងរូបភាពដែលថតបាននូវការបញ្ចេញទឹកមុខ និងទម្រង់មុខរបស់តារាស្រីរូបនេះបានក្លាយជាចំណុចកណ្តាលនៃការ បង្កើតឱ្យមានមតិចម្រុះជាច្រើន។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq-2uwgBfOur-ZIH434MJA4NCYc9Wxy0XW7Byee5LIKyHampl2FKFe-l4DyopiTfoCK9M2uCTXqGA_-9Q6SOf0vfVTYpPMShZovsRx09NnCbPr6UtVpxPV3uwUnKovqhHLh9-Y2N71H2Go1WAHFvuK_YUmOPIp4J_VVcAvsox0Gz2gE53yW_tY2P5Fq_4g/s1919/image_2025-11-28_10-46-50%20(2).png
ទស្សនិកជនជាច្រើនគិតថាមុខរបស់ Dilraba នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នោះមានសភាពរឹងបន្តិច ជាពិសេសត្រង់ចង្កា និងថ្ពាល់។ អ្នកមួយចំនួនថាលក្ខណៈរបស់នាងហាក់ដូចជាមានការផ្លាស់ប្តូរធ្វើឱ្យមានការសង្ស័យអំពីការវះកាត់កែសម្ផស្ស។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc6fbsrF69ZblyD69pCBFwH8mljiR-waz1N5FQcsuUcJuPlzE8t_4AjC9cGngfL7Ws7xgwrlyUytjCy3ZuV7Rj-djDq3hq-gTfP1MxWqlCIBVD9bRTr9KvFy9l-cmkU7ctn9YIe8ZbKttygBsRtiS4Bs3UX_c4OgARSuSVc92FXwrg1jrNLj0tb1lx02V1/s1440/image_2025-11-28_10-46-49%20(4).png

ទោះយ៉ាងណា មានមតិខ្លះបាននិយាយថាការផ្លាស់ប្តូររបស់ Dilraba Dilmurat មិនចាំបាច់មកពីការវះកាត់នោះទេ។ ពួកគេប្រកែកថាការសម្រកទម្ងន់ ការតុបតែងមុខ ឬពន្លឺលើឆាកអាចធ្វើឱ្យមានការកំណត់មុខមាត់កាន់តែច្រើន។ អ្នកមួយចំនួនចង្អុលបង្ហាញថា Dilraba Dilmurat តែងតែមើលទៅខុសគ្នាអាស្រ័យលើមុំនៃកាមេរ៉ាបានចាប់ ដូច្នេះការសន្និដ្ឋានពីបុគ្គលមួយចំនួនដែលគិតថានាងវះកាត់កែសម្ផស្សគឺមិនសមស្របទេ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK79TubnvnkfpQY5qQNTpGbGDkS-WFeAeDzGElyzgWH6WFUsBGFWuEdpLrFjlV6w-pP_5J9JYHlPK2AM_CyFQjpsynMtIawJQFqpzuVxaFEeVXWCLM-rz8OLy2GEknKrFX4J3Mvnhz7mZPWoQCuP4sfItjPtn4RqsGsowTfWk98ez5-7JYcd_I_nVxbW5T/s1919/image_2025-11-28_10-46-49%20(5).png
ខណៈពេលដែលរូបរាងរបស់នាងមានការជជែកវែកញែក ជំនាញសម្ដែងរបស់ Dilraba Dilmurat ក៏ត្រូវបានលើកឡើងម្តងទៀតផងដែរ។ ថ្វីដ្បិតតែនាងតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នានាក៏ដោយ ប៉ុន្តែសមត្ថភាពការសម្តែងរបស់នាងនៅតែមានមតិប្រឆាំងជាច្រើន។ ទស្សនិកជនមួយផ្នែកជឿថា Dilraba Dilmurat មានអ្នកគាំទ្រច្រើន ប៉ុន្តែមិនបានបង្កើត ម៉ាកយីហោសម្ដែង គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទស្សនិកជនក្នុងការជ្រើសរើសភាពយន្តដោយផ្អែកលើឈ្មោះរបស់នាងតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ បើប្រៀបធៀបនឹងប្រជាប្រិយភាពរបស់នាង ជំនាញសម្ដែងរបស់ Dilraba មិនទាន់បានសាងភាពរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទស្សនិកជនមួយចំនួនក្នុងការសម្រេចចិត្តមើលរឿងមួយ ដោយសារតែឈ្មោះរបស់នាងលេចឡើងក្នុងបញ្ជីតួសម្តែង។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB43C4IAgsBAr7BQ_38THeh2xqgre2qC9NyRxZ4j-zxkdjHJ2t_A_IAewj4MMounJ70s6OXoE7yV529TKvhz0eXHTSmLgHoRVGv3NmLX1Ukzbh958DwpM0lFiYhyF3PA4CUlkM1vJlE4XOa8qtlIy_cmK-Ofg-LG75Ca5dwLGRGvlcb7ZuAShbkLAJhDvo/s629/image_2025-11-28_10-46-49.png

ក្នុងនោះក៏មានមតិលើកឡើងថា គម្រោងថ្មីៗដែលផ្តោតលើប្រធានបទជីវិត ជួយឱ្យនាងសម្តែងកាន់តែធម្មជាតិ ហើយប្រសិនបើនាងបន្តជ្រើសរើសតួនាទីត្រឹមត្រូវ នាងនៅតែមានឱកាសបញ្ជាក់ពីសមត្ថភាពរបស់នាង៕

ពលរដ្ឋស្រុកហាតយ៉ៃ សម្រុកចូលលួ.ចរបស់របរពីហាងទំនិញនានាក្នុងតំបន់ក្រោយទឹកជំនន់ស្រកចុះ

0

ខេត្តសុងក្លា៖ ក្រោយពីស្ថានភាពទឹកជំនន់ដ៏ខ្លាំងក្លានៅស្រុកហាតយ៉ៃ បានស្រកថមថយទៅវិញ អ្នកស្រុកជាច្រើនបាននាំគ្នាសម្រុកចូលក្នុងហាងទំនិញនានាដែលនៅក្បែរៗនោះ ដើម្បីលួ.ចយកអាហារ ភេសជ្ជៈ និងសម្ភារៈចាំបាច់យ៉ាងអាណាធិបតេយ្យ ដោយមិនខ្លាចម្ចាស់ហាងឬគេថតយកទៅបង្ហោះឡើយ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpjkFb3lzd_tatoPiIGDxMJ3Tsr9AK3WB4MDm-2CYBXFCkP6cIUi2ZINCh_WAv0ceWvGq_hVlWLkTFNdmrAMpOHFP298VgOygkCcwwWt85dmD_3WTAxs4fJPnrDogY29UDiFM9AqrO0wA7b3M2OGDGMvtNIUzXZEENvahLlAyV83TJYIwZx5JSqYFxN7ya/s1280/photo_2025-11-28_13-10-15.jpg

យោងតាមរូបភាពមួយចំនួនដែលត្រូវចែកចាយនៅលើបណ្ដាញសង្គមនៅថ្ងៃទី២៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៥នេះ បានបង្ហាញឲ្យឃើញថាមានពលរដ្ឋថៃជាច្រើនកំពុងប្រញាយគ្នាយករបស់ពីហាងដូចជា 7Eleven ម៉ាត និងហាងទំនិញផ្សេងៗទៀត ដោយមិនខ្លាចញញើតនរណាទាំងអស់ ព្រោះការស្រេកឃ្លាននិងទុក្ខលំបាកដែលស៊ូទ្រាំអស់ប៉ុន្មានថ្ងៃមកនេះ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGVblGnbz9t6QijQQPeR-uWzsO4sidbOPJhhNsBVWEOpzZAG6jt5sCaWxz48rXjf3XqzECioodKyIHwStGQe7n8Rwh2HgJ2_RRIRaUbyy3MLTxuiXKEEpE3EL_gyOftOzIPoN2GCryBbQruTSiapR0K1djjiUBusm2W7Lfl40hDTT1jzIQ5pENe3sotEUc/s1022/photo_2025-11-28_13-10-16.jpg

ហាងជាច្រើនដែលធ្លាប់មានមនុស្សចេញ-ចូលជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឥឡូវនេះនៅសល់តែធ្នើដែលត្រូវបានដួលរលំ ទូរទឹកកក និងឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ប្រាស់ដែលសើមជោគនៅត្រាំក្នុងភក់ ខណៈពេលដែលទីក្រុងទាំងមូលកំពុងតស៊ូដើម្បីស្តារឡើងវិញ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSBjlwaYn70C6zRxsI8jLFV8Z3inDr-uJ3zIrav8OjS5FJNOYbiTo8_903vL7QGloSjR_hhR06eyFqPfGctrBbjmcvylSEmrQ8r4ypwFr3rOs5S1N8VD4NP8lKfC0CUZaTvl4qKb1Hac2ykNbl4bJxEXErf2BhQTyxgD6X_yLPIHQ5Z8EOBDa8q_FrcVLv/s1200/photo_2025-11-28_13-10-16%20(2).jpg

គួរជម្រាបថា ភ្លៀងធ្លាក់ឥតឈប់ឈរជាច្រើនថ្ងៃបានប្រែក្លាយតំបន់ទីប្រជុំជនរបស់ស្រុកហាតយ៉ៃឲ្យក្លាយទៅជាទន្លេ ទីក្រុងដែលពោរពេញទៅដោយខ្មោ.ចរថយន្ត និងម៉ូតូរាប់ពាន់គ្រឿងគរលើគ្នា ខូចខាតផ្ទះសម្បែង និងសំណង់អាគារ ព្រមទាំងបផ្លាញអាជីវកម្មរាប់មិនអស់ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែប៉ុន្មានម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ ក្រៅភាពអត់ឃ្លានរបស់ប្រជាជន អាជ្ញាធរនៅក្នុងតំបន់និងរដ្ឋាភិបាលថៃត្រូវប្រឈមមុខដោះស្រាយនឹងការខូចខាតជាច្រើនផ្សេងទៀត ព្រោះឥឡូវនេះតំបន់មួយចំនួនបានរងការបំផ្លិចបំផ្លាញស្ទើតែទាំងស្រុងទៅហើយ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5M5snEVH5lshebQF7k1ZjpjGEs4bprR5YKSQiegPtawZC09a7ZGOSHambpSJ1uHVu652KI0tJCwuNrmCLBIzKRiq-mtMw_0et4ff4H-TiLDQvm3qVkas63Z_yZ3ue6qBut8VTcapj3g0rhmyWdKK2jWRi4kRSprn2lJcq_OhhhMFyx7xLfMQGg7uIGDpS/s1280/photo_2025-11-28_13-55-28.jpg

តាមរបាយការណ៍របស់នាយកដ្ឋានបង្ការ និងកាត់បន្ថយគ្រោះមហន្តរាយ (DDPM) គិតត្រឹមថ្ងៃទី ២៧ ខែវិច្ឆិកា ការខូចខាតបានគ្របដណ្តប់លើស្រុកចំនួន ១០៥ ស្រុករងចំនួន ៧០៨ និងភូមិចំនួន ៥២៤៣ ដែលប៉ះពាល់ដល់គ្រួសារចំនួន ១.០៧៨.៦១៧ គ្រួសារ និងមនុស្សចំនួន ២.៩៥៣.២០៦ នាក់។ ក្នុងនោះចំនួនមនុស្សស្លា.ប់បានកើនឡើងលើសពី១០០នាក់ ខណៈផ្ទៃដី៣ ៩០០គីឡូម៉ែត្រការ៉េត្រូវទឹកជន់លិច ចំណែកផលប៉ះពាល់សេដ្ឋកិច្ចមានប្រមាណ ១ទៅ១.៥ពាន់លានបាតក្នុងមួយថ្ងៃ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXIMhzbaDGQrPc9GO-KPXRDaqRqyel5l1Bf5dSfLQ_ip4H6WtyM_HfVvA_-GCvwWwzXoJ6vVPd-UYnl3CNvzePUQIbApMG4_UffiM8kq-YrI5GSMrjkOiLMPTv_zuBwXRDKPBlVesO9IWWMGQL1P0BGlg2I2U4pp2zXHfRD8L89AHp8gfyaBqP451FIWZR/s1280/photo_2025-11-28_13-55-30.jpg

ជាមួយគ្នានេះ រដ្ឋាបាលទីក្រុងបាងកកដែលដឹកនាំដោយនាយករដ្ឋមន្រ្តីអនុទី កំពុងត្រូវបានត្រូវបានប្រជាជនថៃស្ដីបន្ទោសជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយពួកគេយល់ឃើញថា រដ្ឋាភិបាលសព្វថ្ងៃគ្មានសមត្ថភាព គ្មានវិធានការទប់ស្កាត់គ្រោះមហន្តរាយ និងបរាជ័យក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា៕