Home Blog Page 692

អាមេរិកប្រឈមនឹងការឆ្លងរាតត្បាតជំងឺគ្រុនផ្តាសាយធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនាពេលនេះមានអ្នកស្លា.ប់ជាង១ម៉ឺននាក់

0

សហរដ្ឋអាមេរិក ៖ សារព័ត៌មានបរទេសរាយការណ៍ថា អាមេរិកកំពុងប្រឈមនឹងការឆ្លងរាតត្បាតជំងឺគ្រុនផ្តាសាយធ្ងន់ធ្ងរបំផុតក្នុងរយៈពេល១៥ឆ្នាំ ដែលមានពលរដ្ឋឆ្លងជំងឺនេះរហូតដល់២៤លាននាក់ និងស្លា.ប់ យ៉ាងហោចណាស់ ១៣,០០០នាក់ ។ ជំងឺផ្តាសាយបានធ្វើឱ្យសាលារៀនក្នុងរដ្ឋជាច្រើនបិទទ្វារ និងបង្រៀនសិស្សតាមអនឡាញ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWSPGM5LLidzxB4L7Wc_J3zYB-BhxLQTpXRTESfhE3_RwprXUXC6qHqcUHrHuE9labxV_gwLpB7cdBsUMDxuvm5bi64ER95PEgJJcG7sNE7BWzM-hirXoT3wunksIBPIRQtZ_Cdu7_CvlkqXTP1Qm2K-STpIZnpqL28J9W-_t9e73p0gWi0hCinyUG0Rix/s1480/image_2025-02-10_15-07-26.png

កាលពីថ្ងៃទី៩ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២៥ មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺអាមេរិក (CDC) ប្រកាសថា បច្ចុប្បន្ន ពលរដ្ឋអាមេរិកបានឆ្លងជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងហោចណាស់ ២៤លាននាក់ ក្នុងនោះអ្នកជំងឺផ្តាសាយដែលទៅព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ស្មើជាង៣សែននាក់ ។ អ្នកជំងឺផ្តាសាយ៩៦% បានឆ្លងជំងឺផ្តាសាយប្រភេទ A H1N1 និង H3N2 ហើយមានចំនួនអ្នកស្លាប់រហូតដល់១៣,០០០នាក់ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdoMRRD8J-Ou1aalbe8odRPgFfur8tq0_cAaAAaCOVa029Kmml7Ca2Vx__QIx2z6cX8l-5yvpQK9ZFhWZHRAYtXRDb8u1I8mWU9Gdt0_2xwY9-VkSbOChjcx3Ui56gGphyxjoHKTNs4vX2uxc0v4Mido35YbJkgw8n46rq6uwRwzQCtHmVTgRTNX2vqN_P/s1254/image_2025-02-10_15-07-27.png

តាមរបាយការណ៍របស់មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺអាមេរិក គឺពលរដ្ឋអាមេរិកបានកើតជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងច្រើន ហើយចំនួនអ្នកឆ្លងនឹងកើនឡើងថែមទៀតនៅទូទាំងប្រទេស ។ សាលារៀនក្នុងរដ្ឋជាច្រើនបានបង្រៀនសិស្សតាមអនឡាញ ក្រោយពីកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យឆ្លងជំងឺនេះ ដូចជា ៖ សាលាក្នុងតំបន់ Godley រដ្ឋតិចសាស់ បានផ្អាកការបង្រៀន៣ថ្ងៃ ក្រោយសិស្ស៦៥០នាក់ និងសាស្ត្រាចារ្យ-បុគ្គលិកសាលា ៦០នាក់ ឆ្លងជំងឺផ្តាសាយត្រឹមតែ១ថ្ងៃ ខណៈតំបន់នេះមានសិស្ស និងសាស្ត្រាចារ្យ-បុគ្គលិកសាលា សរុប៣,២០០នាក់ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH3qesUPFE4TQu3-pnrhY8Lyd2n_V_VvYGoczNwfDf9wLmu2iSF9SzpNKDb9WqsV5PArtqPgolAgGE-qDy3hcDNhbvPF6KhDHhaESbnZp6-KNvOLcviCeCobi-kwuKFiq50EkPiaRtm_sigXluiPzeYqlXbgmKZQSXdHd5rrT-NWupCojA27TwoRlltdZi/s1500/image_2025-02-10_15-07-28.png

រដ្ឋចំនួន៤៣ របស់អាមេរិកមានពលរដ្ឋកើតជំងឺផ្តាសាយច្រើនជាងគេ ហើយរដ្ឋដែលផ្ទុះការឆ្លងរាតត្បាតជំងឺផ្តាសាយច្រើនបំផុត រួមមាន ៖ រដ្ឋតិចសាស់, ញូវម៉ិកស៊ីកូ, នេប្រាស្កា, មិឈីហ្គេន, អូហៃអូ, ថឺននេសស៊ី, សៅខូរ៉ូឡៃណា, ញូវជឺស៊ី, ញូវហែមស៊ែ, ម៉ាសសាឈូសេត និងញូវយ៉ក ។ គ្រូពេទ្យបានណែនាំឱ្យពលរដ្ឋលាងសម្អាតដៃជាញឹកញាប់, ចៀសវាងការយកដៃប៉ះភ្នែក ច្រមុះ និងមាត់ និងនៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកគ្រុនផ្តាសាយ ដើម្បីការពារកុំឱ្យជំងឺនេះឆ្លងរាលដាលខ្លាំង ។ ចូរដាក់តាមខ្លួនជានិច្ចនូវម៉ាស់, ដបអាល់កុល និងវីតាមីន C ការពារប្រព័ន្ធរាងកាយ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4Ioxv4eau6Ar_P_hSzzs-QXDwmadHhTuPkNaWP4qh3tDO1vdTNOwRXmfQlTmSYSeQMVY4wfgO74i1KzjBa6LfUUuzxtdAFruSjMzzE3rFuUyE4mNcY3OjbTiaOGqtp5ScF2v_XQIZsBVMU_YwuejIGxzldDcvBjIz4QPxikaq9I8ZHSXXZolQZUfUhk5N/s2048/image_2025-02-10_15-07-29.png

គួរបញ្ជាក់ថា ប្រទេសជប៉ុន ក៏ប្រឈមនឹងការឆ្លងរាតត្បាតនៃជំងឺផ្តាសាយច្រើនដែរ គឺពលរដ្ឋជប៉ុនបានកើតផ្តាសាយតាំងចុងខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៤ ហើយរហូតមកដល់ដើមខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២៥ ពលរដ្ឋជប៉ុន ចំនួន៩លាន ៥សែន បានកើតជំងឺផ្តាសាយ ដែលជាការឆ្លងខ្លាំងបំផុតក្នុងរយៈពេល២៦ឆ្នាំ ។ ទីក្រុងធំៗ ដូចជា ៖ តូក្យូ, អូសាកា និងហ្វូគូកាក់ មានពលរដ្ឋកើតជំងឺនេះយ៉ាងច្រើនធ្វើឱ្យជប៉ុនខ្វះខាតគ្រែ និងថ្នាំព្យាបាល ៕

ប្រាសាទថ្មីមួយ នឹងលេចរូបរាងនៅកណ្តាលផ្ទៃបឹងតាកែវ

0

រដ្ឋបាលខេត្តតាកែវ បានបញ្ចេញគម្រោងរៀបចំសាងសង់ប្រាសាទមួយ ស្ថិតនៅចំកណ្ដាលផ្ទៃបឹងតាកែវ ដើម្បីទុកជាទីសកា្ករៈគោរពបូជា និងទាក់ទាញភ្ញៀវទេសចរណ៍។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxY1gt37Aw8lccXRGcykEuZ8qBZ8HgniVbq_Gh0uxLzGLI1YPlaH0EkWP7osusgHYtJleqJyVPH6fUFPrltjaw3qunRujHs4CJVnkhKKme8etdzMZ8xJ9Snx65MOHhmly_hA4iyG7nyixLqsJsfrF-HlHW37xyrIa_uWgj9Yhnqgkf-xumnt7-9FNhziiA/s1024/image_2025-02-10_14-27-54.png

បើតាម ឯកឧត្តម វ៉ី សំណាង អភិបាល នៃគណៈអភិបាលខេត្តតាកែវ បានថ្លែងថា៖”គម្រោងរៀបចំសាងសង់ប្រាសាទមួយកន្លែង នៅកណ្ដាលបឹងតាកែវ គ្រោងនឹងចំណាយថវិកាប្រមាណជាង ២លានដុល្លារ ដោយមិនប្រើប្រាស់ថវិកាជាតិឡើយ ពោលគឺជាថវិកាដែលបានមកពីការចូលរួមពីបណ្ដាសប្បុរសជនជិតឆ្ងាយក្នុង និងក្រៅប្រទេស”។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEz8BmsQzAA9mo_xru0sySKgsTFwwRF88KT6vISfzz79sDrMqg93EXmcjz3rE6sndoholBnsh4de17CvzMLvcl6vfxybOTkfGjASlpGcsxiCYgzMCDQMMHvrJIMNiAcWcI8JMav5amdrWzyzWQSLDIVZywgUcK-0pwM3QcAEIfArQ57BCwBCC9a5IWKCGM/s1280/image_2025-02-10_14-28-25.png

ការកសាងប្រាសាទនេះ គឺដើម្បីទុកជាទីសកា្ករៈគោរពបូជា ពិសេសទាក់ទាញភ្ញៀវទេសចរណ៍ជាតិ អន្តរជាតិ មកលេងកម្សាន្តខេត្តតាកែវកាន់តែច្រើន ក៏ទុកជាកេរ្ដិ៍ដំណែលតកូនចៅរាប់សិបជំនាន់ទៀត។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh14DOadANZvSwbw8YFhcqjvPfkHPB_BuVLEOzms6chZkFt-GqKAINxxeyD_58CwYngZkSUak9vPs7oCFh-pdzWY9rJg3FGvccTjHEdTLAeAHdE1YqABbNZnupgYvPuU96S8qL8NqK9A-PC_t-BDCLmCVKsJYRvGcnTzhtJAXVBWen7NpmbUXN2FcyA-kP0/s1280/image_2025-02-10_14-27-28%20(2).png

ក្រៅតែពីគម្រោងសាងសង់ប្រាសាទនៅកណ្ដាលបឹងតាកែវ អាជ្ញាធរខេត្ត ក៏នឹងរៀបចំផ្លូវក្រវ៉ាត់បឹងតាកែវមួយទៀតរួមជាមួយ សួនច្បារ និងដើមឈើអមសងខាងផ្លូវ ដែលមានប្រវែងសរុបប្រមាណជាង១០គីឡួម៉ែត្រ សម្រាប់ប្រជាពលរដ្ឋហាត់ប្រាណ កន្លែងជិះកង់កម្សាន្ត សម្រាកលំហែរក្រោយទំនេរពីការងារផងដែរ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9zYHCC-T9ED6ZN7vrdvXYdHgSpMAaY8y9LeXjQa55yTBUTe3hg021pWlVg53UjdMEABnT63Fgo2eVhgEi7eP7ZjAEYMfHJTakjjmOsFFWd6nuQFngcfKyC79sjTjT4eiIznhoyUPV_3N9tXHjprnfBKgY8yB5TynVAQoKS08N7rs-_1pTPF7_h4ZzUTFe/s1280/image_2025-02-10_14-27-42.png

ក្រោយសាងសង់រួច ក្រុងដូនកែវ ដែលជាបេះដូងនៃខេត្តតាកែវ នឹងប្រែមុខមាត់ថ្មី អាចទាក់ទាញភ្ញៀវទេសចរបានកាន់តែច្រើនឡើងថែមទៀត៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhndI-1mbSvSwmfZe9DaW0S_5yuovASAbDRp8vs48RuaJjCtHvlwpV4bwbSu9lf7ASqNKODIo-e1SF5Zw-g6hzTZc-LhTkWPdYXyWLarF-_gDaUtBJL1wDAy63bjRikwExaZ9CZqmxBDdK0WauhVuA3GPjxV5FNylkSmPIPCgg3oJhbDU076XDopkGOgNfK/s960/image_2025-02-10_14-29-00.png

មិននឹកស្មានថា ផ្លែខ្វិតផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពច្រើនយ៉ាងនេះសោះ!

0

ខ្វិតជាផ្លែឈើមួយប្រភេទ ដែលសម្បូរមានណាស់នៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជាយើង និងពេញនិយមបំផុតក្នុងការទទួលទាន ដោយយើងអាចទទួលទានបានទាំងខ្ចី ចាស់ និងទុំ គ្រាន់តែខ្វិតខ្ចីមានរសជាតិចត់ ផ្លែចាស់ និងទុំ មានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់។ ទោះជាយ៉ាងណាផ្លែឈើនេះមិនមែនសម្បូរមានរាល់ថ្ងៃនោះទេ ពោលគឺវាមានទៅតាមរដូវកាលប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែតើលោកអ្នកដឹងទេថា ផ្លែខ្វិតក៏ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពរបស់យើងផងដែរ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilFiJucEnNMPW4-2dbYiZLzqHlIkrcpmpjamakx7KD7OedMqyoiqoioJIKPMPjaVIMCCqr7GlqzWQNdRbVDjRBNKY51UwHUYtPUfy3jPbMvX2bYR6PUnaVKs349RnUB-eYmwhCZ7vqtoaP-QDAHyGkSwBxoCBlfB1XSdXRWeCDweyyAikpGSpLhRTGmC0K/s960/79432188_2821076661275661_4280749395177111552_n.jpg
នេះបើយោងតាមការវិភាគពីសកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រកសិកម្មមួយឈ្មោះថា Bengaluru នៅប្រទេសឥណ្ឌា គេរកឃើញថា ផ្លែខ្វិតមានសារធាតុសំខាន់ៗជាច្រើនដែលល្អចំពោះសុខភាព ដូចជាសារធាតុសរសៃ វីតាមីនសេ និងសារធាតុរ៉ែ។ ដោយសារភាពសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមនេះហើយ ទើបគេចាត់ទុកថា ផ្លែខ្វិតគឺជាផ្លែឈើដ៏អស្ចារ្យមួយ (super food)។ ដូច្នេះខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍របស់ផ្លែខ្វិត៖
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL5nqTAFaRxNxpG_PIT5jCbfXwHVwRiSeGUXwucdM5lXibJ6xBLoj6Lvqh10RTJcv5m7bBWTi7AnccO4MuiPE4A5MGXXufbOoojwCYgVztOhJjYpAkaCoEBviyoJ9VdPh8nfGRtWFDxGBaUjc5pZy8bChm5X6vNZEPA1WMKipwAInyqf62NszlsOpKtr2C/s600/80056497_2821076587942335_1500056584129085440_n.jpg
១.ល្អសម្រាប់សុខភាពថ្លើម និងតម្រងនោម៖ ផ្លែខ្វិតមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសមាសធាតុមួយចំនួន ដែលប្រយុទ្ធប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី ហើយថែមទាំងជួយធ្វើឱ្យដំណើរការមុខងារផ្សេងៗ នៃរាងកាយមានលក្ខណៈកាន់តែល្អប្រសើរឡើងផងដែរ។ ផ្លែខ្វិតជាប្រភពដ៏ល្អនៃសារធាតុ Betacarotene សារធាតុ Thiamine និង Riboflavin ដែលជួយពង្រឹងសុខភាពថ្លើម ហើយសាច់ខ្វិតក៏ដើរតួនាទីជាសារធាតុបន្សាបជាតិពុលផ្សេងៗ បែបធម្មជាតិ ដែលជួយការពារសុខភាពតម្រងនោម និងថ្លើម។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDLjtZc469vJ_UWRHVGjrcXsCLFBTOSfn3MURgp-3VvjFdBZ-51xrsN3YmEKxrn_Rk00c5unqd7DuwKA_BwAx-t6miTdCy07_x-NTpPeyKFaPb4EfO1bqjpHWKmB7LYo8mNXSC7yn7FEWK3DjrvkQpbxyC8sRrT-wWayeTsQ7Yno_TqkZ5OFj1Adr2udKt/s600/473093503_3707997622824932_864209633585065079_n.jpg

២.គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ ផ្លែខ្វិត គឺមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងសារធាតុ Fluoride ដែលជាសារធាតុបង្កបញ្ហាជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់។ ដូច្នេះសាច់ខ្វិត មានផ្ទុកសមាសធាតុដូចជា Saponins, Phytosterols, Flavonoids និង Ascorbic Acid ដែលមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ហេតុនេះការទទួលទានផ្លែខ្វិត អាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងប្រសើរ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFVr6UvnQl7iHIrhWhRMjFtKyE_TxfhK9SYQzrlBfwNN4bvsATF0ieWxtAtale8pumJUJp-aNVP0My48ootVOrXk8-CDTVBlkg5JBpwKsj26fm9G-NXv016ZzSXKeLrRhRGqsboScNj9qd3ZTmpeTiD0OEjpFKmDvQJqxRBsjgrBwsosCiT5LpuJtj0R6H/s2048/474477129_1614603052475752_3140318692577028622_n.jpg

៣.ព្យាបាលពស់ចឹក និងឃ្មុំទិច៖ តាំងពីសម័យបុរាណមក នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា សម្បកដើមខ្វិតត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ព្យាបាលពស់ចឹក ហើយសម្បកផ្លែខ្វិតវិញ គឺប្រើសម្រាប់ព្យាបាលឃ្មុំទិច។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdEa2wov0yBwsYPbcEYZ-dTQrDXatvRXAJQlmYsNk60rIfTL_2vAnt7fMPX9OZMtwjcjV3RjRxVAxgyJnmHAwKuxDlQL9k3cF29wA55MCSp0YktnxAa5d6T9BIip0ZfBhqnI-ZKPcX6wPYdch2okqAPx6Z5Ddj8Z0TUF9Tjl1Z4YUqCYpeV0JrSiiVV1LY/s701/474703300_2090965611346142_7749177854505744878_n.jpg

៤.ជួយរំលាយអាហារ៖ ការទទួលទានផ្លែខ្វិតទុំ អាចជួយទប់ស្កាត់បញ្ហាទល់លាមកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព តាមរយៈសារធាតុ Laxative ដែលវាមាន។ ផ្លែខ្វិត ក៏ជួយកម្ចាត់ប៉ារ៉ាសិតក្នុងពោះវៀន និងជាឱសថមួយដ៏ល្អសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺរំលាយអាហារផងដែរ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPu62_6JCv2ULT29tnx78YIp65XR7F1rcNKCXtzvg1fJe0aNVVjRXULNkpk2NYsi6pnSElkg7zloUbbUUQROd2mkcbUlj7OppxrYO7nBSvNb4Lc0hGzMaZ9IeoZkNVzO6_SO0uvLVDXpFqx4s8rpkS8jKlpn0JzE43HrtGvPVJUvWP4Mv_wVWKolA5Mgw7/s2048/image_2025-02-10_14-22-19.png

៥.ជាប្រភពដ៏ប្រសើរនៃសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនប្រភេទ៖ ផ្លែខ្វិតមានផ្ទុកសារធាតុ Carbohydrates និងប្រូតេអ៊ីន រួមទាំងវីតាមីន A, B, C និងជាតិកាល់ស្យូម ក៏ដូចជាផូស្វ័រ រួមទាំងជាតិសរសៃ ដែលជួយរក្សាសុខភាពរាងកាយឱ្យល្អ រឹងមាំ ចៀសផុតពីជំងឺផ្សេងៗ។ ទោះជាយ៉ាងណា សូមកុំទទួលទានច្រើនពេក ព្រោះវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យលោកអ្នកហើមពោះ ឈឺពោះ និងឈឺបំពង់កបាន៕

សក់ពោត ឬសរសៃសូត្រពោត មានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនឹកស្មានមិនដល់!

0

មនុស្សជាច្រើនគិតថា សក់ពោត ឬសរសៃសូត្រពោតគឺជារុក្ខជាតិម្យ៉ាងដែលអត់ប្រយោជន៍ និងមានភាពរញ៉េរញ៉ៃ ហើយតែងតែយកវាទៅបោះចោលជានិច្ច។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅសក់ពោត ឬសរសៃសូត្រពោត ក៏មានប្រយោជន៍ខ្លាំងចំពោះសុខភាពរាងកាយរបស់យើងផងដែរ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUiDe9Ys2zIZSIx5g55vYui3K_uxsG1wl13SfLnXQRgrENIQImyA5cFqfC4fnpQq8Rdtcts0y2izOH220pEJ3MzTH3nWIXSsQ4y4w0MQi9YPoITldupJs6mCua8FwrETy2CYY2oLhz1y-Iz3HO5RfC7DpuU1pL31UxSPBm1wYD3oN_m9EfNGL7BfmjfgY6/s680/image_2025-02-10_14-00-05%20(2).png

សក់ពោតត្រូវបានគេដឹងថាអាចជួយកែបញ្ហារលាកប្លោកនោម ក្រពេញប្រូស្ដាតសម្រាប់បញ្ចុះទឹកនោម ជួយថែរក្សាតម្រងនោមឱ្យមានសុខភាពល្អ ក៏ដូចជាជួយលាងជម្រះកំណកកករ ដែលបណ្ដាលឱ្យកើតជាគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ឬប្លោកនោម ព្រមទាំងជួយសម្រួលបញ្ហាលើសឈាម និងជំងឺសួតរ៉ាំរ៉ៃទៀតផង។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1ifhgKqt5AFaw8ecYPodZPEvqLp6lIO_DU-6T2SX9GrPoGDj5Ifq96CsUEpR0B2N1WLf5qDis799NPXO8vh_rzANzwSo6YmutbyJKlQQPXJP6Hf7gFkkVQaqY1IaItRfDticNNoDa3PwHIE9WblbYkbFvpFMcv-L7yhMVF-7yNHavmOlyAxxyBykhyphenhyphen3Cx/s770/image_2025-02-10_14-00-05%20(3).png

ដូច្នេះរបៀបធ្វើគឺលោកអ្នកត្រូវយកសក់ពោតដែលស្រស់ៗចំនួន ១៥ ក្រាមមកឆុងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ រួចញ៉ាំជាការស្រេច។ ជាទូទៅទឹកមួយនេះ មនុស្សធម្មតាអាចពិសារបានជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជាពិសេស អ្នកដែលមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាម ទឹកនោមផ្អែម និងប្រមាត់មិនល្អក៏អាចញ៉ាំបានរាល់ថ្ងៃផងដែរ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieFisnQhh3FE236OCVR2AzRowtGqi2O3J_PFk-WbONp0Dm0bFD1fKSOJkwCn7lYgUu1axi4WU1lzYhMZVJa7vLWOBerQubm-pVhbKw_MBxqEx4y74Fntybjs6rmLdbxWFEWjPnGXs5Wop7ZPiXGkypJqZC9rx6fkj7XKc9aY3FjaG05UOd48OT3VqDxLiI/s1500/image_2025-02-10_14-00-05%20(4).png

ក្រោយពេលដែលអ្នកយកសក់របស់ពោតទៅឆុងទឹកញ៉ាំរួច នឹងអាចជួយបញ្ចុះសារធាតុស្ករក្នុងរាងកាយ ជាហេតុធ្វើអ្នកមិនលើសជាតិស្ករនោះទេ។ លើសពីនេះ នៅក្នុងសក់ពោតក៏មានផ្ទុកសារធាតុមួយដែលអាចជួយបញ្ចុះសម្ពាធឈាម ធ្វើឱ្យអ្នកមិនងាយជួបនឹងការលើសសម្ពាធឈាមឡើយ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ0OWZWvebqMxxQuhlDbJlN2JVGtx03lwTRxhFeve82-TRcgXHr2vJ81kw4JZohUNyZ_TWKb8YzRgEapftyHVWDuVxZGXYISM0kazJF1nXETN4kgyTp6vD9cUkjwGearWl1Xolvff5RQhc1DrloZh3wASrDy7Fpa50had9DGx5hDsAxKeuG_ZohKzEzOKE/s800/image_2025-02-10_14-00-05.png

មិនត្រឹមតែជួយបញ្ចុះជាតិស្ករ និងបញ្ចុះសម្ពាធឈាមប៉ុណ្ណោះទេ សក់ពោតក៏អាចជួយឱ្យប្រមាត់អ្នកដំណើរការបានល្អផងដែរ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំទឹកនៃសក់ពោតជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកនឹងងាយស្រួលក្នុងការបត់ជើងតូច ដោយអាចបញ្ចេញជាតិពុលចេញមកអស់តែម្តង។ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាចំពោះបុគ្គលដែលខ្វះជាតិស្ករ នោមញឹកញាប់ មិនសក្តិសមក្នុងការពិសារទឹកនេះនោះទេ៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxhl6N8FT1jtMzg7olwYXwkGPTFor_Z6Wj3piHAQQ9AO7kfPpdtIHQQ4KkyBoez4-ZyNg70OzQIAkADbkBC-9xtEwPN33bBQ5sHMtg35WIcYGrTd7zmwjuC-Q2XHZiMSvzRUVeoxa_v1pSXel-6WsSMITSXByCI__k4JPrcq846EUpvnJSHS8lsV9DXK_9/s1024/image_2025-02-10_14-00-07.png

ដាក់អំបិលតាមកន្លែងទាំងនេះអាចនាំទ្រព្យ នាំលាភសំណាងពេញមួយឆ្នាំ

0

អំបិលពុំមែនផ្តល់ប្រយោជន៍តែក្នុងផ្ទះបាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជារបស់សំខាន់តាមក្បួនហុងស៊ុយផងដែរ ពីព្រោះគេជឿថា អំបិលមានថាមពលពិសេសអាចកម្ចា.ត់ ហេតុការណ៍មិនល្អ លាងជម្រះអំពើអាក្រក់ ព្រមទាំងហៅទ្រព្យសម្បត្តិ ឬសំណាងល្អចូលផ្ទះ ។ ហេតុនេះ យើងតែងឃើញការដាក់អំបិលតាមចំណុចផ្សេងៗក្នុងផ្ទះពេលដើមឆ្នាំ ដើម្បីនាំមកនូវសិរីសួស្តី លាភសំណាង និងសេចក្តីសុខពេញមួយឆ្នាំ ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Dp2u1XRopf9SZZKg7-TIG93AesuBBeFIYT0TCGD_IqjcJZSgU1Q1mr0GsHIY9hMFvbBTuok_jELD1BZs4OuP74CB91qBNt_YVw1ihO0tZhbxJT4xO-wnF8IwEBK0XoRgBEzWLsJV5nJ4lutbKDjgAsQ8kCEe18grfishI8pSb3oi8GivjCpKwD4OPDbH/s1100/image_2025-02-10_13-55-57.png
តើគួរដាក់អំបិលនៅកន្លែងណាខ្លះ?

១-កន្លែងបង្កើនទ្រព្យសម្បត្តិ ៖ តាមក្បួនហុងស៊ុយ កន្លែងបង្កើនទ្រព្យសម្បត្តិក្នុងផ្ទះ គឺស្ថិតនៅទិសអាគ្នេយ៍ ។ ការដាក់ចានអំបិលនៅទិសនេះ នឹងជួយជំរុញថាមពលប្រាក់កាស ព្រមទាំងនាំមកនូវឱកាសអាជីវកម្ម និងភាពរុងរឿង ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV3dFYf2xi0gbQjHttvyq82QSVNqNtLiY0GEBXjnziYnWFhOEtAq86XpQzVyJmHKS2IJfv3gjsxTItYjLbdEF8jYkY58uiWrTTzI1kcfudI4M2kIz3NsFfDjvkWlQrJePx0XPDnYEnvPI8JkxnD8BeueF8B2ofShIQQr_XuNbcwKZvqw07uApUDtGqKNrg/s1140/image_2025-02-10_13-55-58.png

២-បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ ៖ ជាបន្ទប់ប្រមូលផ្តុំថាមពលរបស់សមាជិកគ្រួសារ ហើយការដាក់អំបិលក្នុងបន្ទប់នេះ នឹងជួយការពារថាមពលអាក្រក់ និងរក្សាទុកថាមពលល្អក្នុងផ្ទះ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX5vT2hLTUFxNJN0q1u_lOHM1dxYSOWJYEW5-ENke7z7VwNWNO2rc8MIlPO9z67P2nd4H9GK33G0K3FgJm5u0KUe9YbQfYNZlYyOZYhyphenhyphenqmQbLD3vsJR0wuVIfy-B291TVcG9JQzJCAI2-HfD3a5P_VZgwHXxQMA3XLPvPS60Lj9NeA40wiB1gUEQgBLis7/s1800/image_2025-02-10_13-55-59.png

៣-ជិតច្រកចូលផ្ទះ ឬបរិវេណមុខផ្ទះ ៖ ដាក់ចានអំបិលក្បែរទ្វារខាងមុខផ្ទះដែលជាច្រកចេញ-ចូលសំខាន់ ដើម្បីជួយការពាររឿងរ៉ាវមិនល្អ និងហៅលាភសំណាង ឬភាពរុងរឿងចូលផ្ទះ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2TQtVO1BXvvOOI3J3Whih-xextobF6hr6MRcRQW7Hghuby8Smq2duARsueW3AvhO-4MYGb6VqmT3HdppHyNQPHSnKN-3l4bDPot3JQfZ6SZizcMobOLKaxoitOR0-GjhhjPgvMFW28yOeG4W03XEjRFyMPAGCQu1r7T72BoIU8UNTx5LODE2Ye97F70c9/s2560/image_2025-02-10_13-56-00.png

៤-ក្រោមគ្រែ ៖ តាមជំនឿហុងស៊ុយ ការដាក់អំបិលជាមួយក្រូចឆ្មារនៅក្រោមគ្រែសម្រាក វានឹងជួយការពារវិញ្ញាណអាក្រក់ និងបង្កើនលាភ ។ ក្រោយដាក់អំបិលបាន១យប់ ត្រូវយកអំបិល និងក្រូចឆ្មារបោះចោលពេលព្រឹក ប៉ុន្តែកុំយកដៃចាប់អំបិល និងក្រូចឆ្មារក្នុងចានដាច់ខាត ។

*ចំណុចគួរប្រុងប្រយ័ត្ន ៖
-ហាមដាក់អំបិលនៅកន្លែងសើម ឬកន្លែងកខ្វក់ ពីព្រោះនឹងធ្វើឱ្យអំបិលបាត់បង់ប្រសិទ្ធភាព និងប៉ះពាល់ហុងស៊ុយ
-គួរផ្លាស់ប្តូរចានអំបិលជារៀងរាល់ខែដើម្បីរក្សាថាមពលអំបិល និងថាមពលហុងស៊ុយ
-វេចខ្ចប់ចានអំបិលឱ្យជិតមុនពេលបោះចោល និងពុំគួរយកចានអំបិលចាស់មកប្រើប្រាស់ឡើងវិញ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1XpP4s9U2wGPNodHlencrvWxW3xgF3G2VSFQALR2ffrO1N8e1pZceX4nAW2NtNYFbG8skb9KS2YDHC65qsY3HieFvG2tKeanq9iF_TuO7J494f9uLis6Dso7uakVVZyb0EkIGhpabQosI4ir0ahGzKJfu-F-7JvunF6rkisKcEYW6VPsT3yAmMZAiryxQ/s1500/image_2025-02-10_13-56-04.png

សរុបមក ការដាក់អំបិលនៅកន្លែងផ្សេងៗ មិនត្រឹមតែជួយហៅទ្រព្យសម្បត្តិ និងលាភសំណាងមកឱ្យសមាជិកក្នុងផ្ទះតាមក្បួនហុងស៊ុយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏បានជួយបណ្តេញរឿងរ៉ាវអាក្រក់ និងការពារវិញ្ញាណព្រាយបិសាចដែលមកយាយី ។ ក្រៅពីនេះ ការដាក់អំបិលក្នុងផ្ទះ ក៏អាចជួយបំបាត់ក្លិនស្អុយ និងបណ្តេញសត្វល្អិតផងដែរ ៕

មុខរបរប្លែក! ប្រកាសលក់ពស់វែកតាមអនឡាញ ស្រីៗទាក់ទងទិញព្រោងព្រាតទុកជាកាដូថ្ងៃក្តីស្រឡាញ់

0

ប្រទេសថៃ ៖ នេះជារឿងមួយដែលកំពុងចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងបណ្តាញសង្គមប្រទេសថៃ គឺមានស្ត្រីម្នាក់ប្រកាសលក់ពស់វែកតាមអនឡាញមួយសំបុកធំ និងគួរឱ្យព្រឺសម្បុរ ស្រាប់តែមានស្រីៗជាច្រើននាក់ទាក់ទងទិញព្រោងព្រាតទុកផ្ញើឱ្យសង្សារចាស់ភ្ញាក់ផ្អើលនៅថ្ងៃក្តីស្រឡាញ់ ១៤ កុម្ភៈ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVRXfURXv8LGJVevCSED3Qxj4Opw6HZxdhGWlbMPKyZX6Kg-svbSip0Y8h5xEw7SpTV1WQS1YVNUb6_PR8HYcHyhQX6CVUHIF626pSRZlzSxwDqFhvsZ8Q7FmsNkVDwZnBifP3zvfNPoB_fOp1YpY8BoHlq-FgAtmgezVZyRKn6Pd7OKJ4ByevpuikWc0Q/s1595/image_2025-02-10_13-46-19.png

កាលពីថ្ងៃទី៦ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២៥ សារព័ត៌មានថៃបានចុះផ្សាយពីស្ត្រីមានហ្វេសប៊ុកឈ្មោះ «Chanpen Sukree» ប្រកាសលក់ពស់វែកជាច្រើនក្បាលសុទ្ធតែជាពស់រស់ទាំងអស់ ហើយធ្វើឱ្យមានអ្នកចាប់អារម្មណ៍ចង់ទិញជាច្រើន រហូតដល់ស្ត្រីរូបនេះឆ្លើយតប Comment លែងអស់ ជាពិសេស ស្រីៗទាក់ទងទិញព្រោងព្រាតទុកផ្ញើឱ្យសង្សារចាស់ក្នុងថ្ងៃក្តីស្រឡាញ់ ឬផ្ញើឱ្យប្រពន្ធចុងប្តី ។

ស្ត្រីជាម្ចាស់ហ្វេសប៊ុកឈ្មោះ «Chanpen Sukree» បានសរសេរថា ៖ «មានលក់ពស់វែករស់ និងដឹកពស់តាមរថយន្តទៅដល់ផ្ទះអតិថិជនត្រឹមតែ១យប់» ដែលការបង្ហោះនេះមានអ្នកចូលមក Comment និង Share រហូតដល់ជាង ៣ម៉ឺន ៥ពាន់លើក ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLetVnXUgP-BZwWf9nPW63DGmj2bEBIkavs2nILPp1fRHrvjdFc81vBMtBXULMQmS6aotjKgVKfPsrCqIG7GyD6LB0OzF2t9pFc4m1_1VyZrLpp93NCFlAJjbiIAOvcJtGWuZ2ywK0oRfoCtUlUBxkPL2ViALNViIVdcuM8pIlyYs6G9P2G34r1Q2zrdiQ/s1140/image_2025-02-10_13-46-21.png

មនុស្សជាច្រើនបានចូល Comment នៅក្រោមការបង្ហោះរបស់នាង ដូចជា ៖ តើអ្នកលក់ទទួលខ្ចប់កាដូពស់វែកសម្រាប់ថ្ងៃ១៤ កុម្ភៈ ដែរឬទេ? ខណៈស្រីៗនាក់ចង់ផ្ញើកាដូពស់វែកទៅផ្ទះប្រពន្ធចុងប្តី ។ រីឯអ្នកខ្លះទៀតចង់ទិញពស់វែកមកជួយយាមផ្ទះជំនួសឆ្កែ ។

តាមការសាកសួរទៅស្ត្រីលក់ពស់វែក និយាយថា នាងបានលក់ពស់វែកពិតមែន ប៉ុន្តែពុំមែនលក់ពស់ក្នុងរូបដែលនាងបង្ហោះក្នុងហ្វេសប៊ុកទេ ។ នាងលក់ពស់វែកក្លាសេ ពីព្រោះបើលក់ពស់វែករស់ វានឹងធ្វើឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អតិថិជន ។ អតិថិជនភាគច្រើន គឺខាងភោជនីយដ្ឋានលក់អាហារសាច់សត្វព្រៃ ហើយពួកគេនឹងមកទិញពីនាងដោយផ្ទាល់ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_RKxQckHZ-36bdyp85KX3BjNZa25eC3ifLSFlH3wUEtBnGr-1-NI9CuOQg77GmpEI8bvF74AGdSI_yYbnEBjhA69VQUVPwLoAlt4Ou_2AA9rmr-H_NGTQbR6ukJxRp9C-cmMtuSMyhNAqD1-ZEbyLEpaVXdGbl_O43qmbpNXsR2pGQb3Gk5A5IUiwaTdn/s1280/image_2025-02-10_13-46-20.png

គួរបញ្ជក់ថា នៅប្រទេសថៃមានពស់វែកជាច្រើនពូជ ហើយពូជខ្លះត្រូវបានប្រទះឃើញច្រើនបំផុត ។ ថៃពុំបានចាត់ថ្នាក់ពស់វែកនៅក្នុងសត្វព្រៃដែលត្រូវអភិរក្សទេ មានន័យថា ពលរដ្ឋអាចចាប់ ឬលក់ពស់បាន ប៉ុន្តែត្រូវសុំការអនុញ្ញាត និងធ្វើតាមលក្ខខណ្ឌកំណត់ ជាពិសេស ការបង្កាត់ពូជ ៕

មកស្គាល់ភូមិមួយនៅប្រទេសកេនយ៉ាបង្កើតច្បាប់ហាមប្រុសៗចូល

0

ប្រទេសកេនយ៉ា ៖ Umoja គឺជាភូមិមួយស្ថិតនៅតំបន់ Samburu ប្រទេសកេនយ៉ា បានបង្កើតច្បាប់គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល គឺហាមប្រុសៗចូលក្នុងភូមិដាច់ខាត ដោយសារចង់ឱ្យភូមិនេះក្លាយជាជម្រកស្នាក់សម្រាប់ស្ត្រីគេចពីការជិះជាន់របស់មនុស្សប្រុសក្នុងកុលសម្ព័ន្ធ Samburu ។ ស្ត្រីជាច្រើននាក់អាចរស់នៅភូមិនេះដោយសុវត្ថិភាព និងពុំចាំបាច់ភ័យខ្លា.ច អ្វីទាំងអស់ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxBLP629GOa__UnDi8csF0Vkhuhklr948Hky1MqHsrzB23YIhiGr7WzqTmIoeLBtf5EG_sUaBXTnOlaUn3ZARdnykDOd5Sn89IsT1awqoVfiPzwKiLGL3MHd8HZpIWWIRWoiGuYmQDmdnRhbEZztnn1xpLvDO60TbD1DPnaGQZEApNHENq2Oy6PMbclJ4z/s2437/image_2025-02-10_13-43-02.png

នៅស្រុកកំណើតរបស់ស្ត្រីទាំងនេះ គឺមានការចាប់បង្ខំឱ្យពួកនាងរៀបការតាំងពីវ័យកុមារ, កាត់ស្បែកអវៈយវៈភេទ, អំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ និងការរំលោភបំពាន ហើយទង្វើទាំងនេះពុំត្រូវបានចាត់ទុកថា ជាឧក្រិដ្ឋកម្មទេ ប៉ុន្តែចាត់ទុកថា ជាទំនៀមទម្លាប់ប្រពៃណី និងជាផ្នែកមួយនៃការរស់នៅធម្មតា ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTHUMYffASRY-Frdjmu1oESd7Z80v0BzAmXDryvQQp-zyqDrpppwEhAb6xQCyUV-yEd0EGd-LGAk3q3sKc6j02wiGkWzErr2AM819dvPzGTBHq9434QRI-Bcrjq4RRyDG8TqVR0_MN8QcUhFe8gTKh6_gmZ901Dn7YZ1JCg_1GCS_mlNLp7xXnzjiY8sd7/s862/image_2025-02-10_13-43-04%20(2).png

ស្ត្រីម្នាក់រស់នៅភូមិ Umoja និយាយថា ៖ «រាល់ថ្ងៃ ពួកយើងរស់នៅជាមួយការចងចាំគួរឱ្យភ័យខ្លាច និងក្តីឈឺចាប់ដែលកើតឡើងដោយសារមនុស្សស្គាល់គ្នា និងមនុស្សប្លែកមុខដែលពាក់ឯកសណ្ឋានផងដែរ» ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHkSZtJqpxhy-NWP9nx-ocuZyJby5OCO0zH0fAsh3aqj2WAQSv_-moymcEMbgd1lsyPVpLqWRKABny1JmOjPPgMzuPJguPSjUXhDYvic6pN-E_kdbIo_0R_1SsPkwkq1haEswisJf3LKZHxhvb4F7h6GeVp8QWP3CL8AnnCN8Gr0joQtnwkfFzjDb8XcwQ/s1000/image_2025-02-10_13-43-04.png
អ្នកស្រី Rebecca Lolosoli អ្នកបង្កើតភូមិ Umoja កាលពី៣៥ឆ្នាំមុន រៀបរាប់ថា អ្នកស្រីក៏ជាសមាជិកក្រុមកុលសម្ព័ន្ធអ្នកចម្បាំង Samburu ដែរ ។ នៅទីនោះ ស្រីៗត្រូវគេជិះជាន់គ្រប់បែបយ៉ាង ហើយពេលអ្នកស្រីជំទាស់នឹងទង្វើទាំងនេះ បែរជាគ្មានការអើពើ និងមានការប្រឆាំងយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សប្រុសក្នុងកុលសម្ព័ន្ធ សូម្បីតែស្វាមីអ្នកស្រី ក៏ពុំអាចជួយអ្វីបានដែរ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaEstz45r1hU7x26A5zL6QzOK-yv_dT649Kbef0Ag-GXc9H3Bckg7QCvJCqltzmb1AP5Y07WhhyphenhyphenjcUZkKja7MvqrUc3Jas8NQmeWNYvO8g1oFyxOomp-0jvh28lpCw-i7JX5oPcDb8MrK6Ayz0oLh8Q_CjYTThVAwALRVuCQccWluNivUP5sOzJdMk5_B_/s4621/image_2025-02-10_13-43-05.png

រហូតមកដល់ឆ្នាំ១៩៩០ អ្នកស្រី Rebecca បាននាំស្រីៗរត់ចេញពីកុលសម្ព័ន្ធ Samburu ហើយក៏បង្កើតភូមិ Umoja នេះឡើង ដើម្បីជាចំណុចចាប់ផ្តើមនៃការផ្លាស់ប្តូរសង្គម ដែលស្ត្រីតែងតែក្លាយជាជនរងគ្រោះរហូតមក ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcDfglmJwnI4rX9k7uHzDOONcPPqMLnYvJHJ8GiOuBUs_pZ8nFrYLZAS4VfaJ4Llm8weeFPTZ_j9cS60go9hglmflKQvLN0-FT2HFTufh9xB45Jn7wHtogqO4AqzYKNCEaWzuq5MsjqXQox39oRVw-Kl0CHn1gJVv-wKfxK8CLYjrvFt_xpc1tskevVpVX/s2560/image_2025-02-10_13-43-11.png
បើទោះជាឆ្លងកាត់អតីតកាលដ៏សែនឈឺចាប់ ប៉ុន្តែស្ត្រីទាំងអស់រស់នៅក្នុងភូមិពុំបណ្តោយឱ្យទុក្ខសោកចូលក្នុងជីវិតបន្តទៀតទេ ។ នៅទីនេះ ស្ត្រីបានបំពេញការងារគ្រប់មុខ ដូចជា៖ ធ្វើជាមេគ្រួសារក្នុងភូមិ Umoja, ធ្វើជាអ្នកដឹកនាំ និងធ្វើការងារសំខាន់ៗសម្រាប់ជួយអភិវឌ្ឍន៍ភូមិ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLmoOHWkspqa1ryZEMqs2yBU0kdFxKNdSS3gU_P0xfRk9VRGMGKfxNniPI5pmnHs-cHA-faCk5Rjttz-Hwz6vSOBygKSSEnjGO_0C-sYpp159z7GJNaFTMp_P4jm_ukaFGAjF_BjFkoUBUgXnWYxKqckdR5w5hdtXFlnpEr-jRkPU1lO5MzLVzDUfGqRfr/s1500/image_2025-02-10_13-43-12.png

ស្ត្រីរស់នៅភូមិប្រាប់ថា ការបង្កើតភូមិនេះដើម្បីឱ្យពិភពលោកដឹងថា សេចក្តីទុក្ខនឹងបញ្ចឹមត្រឹមពួកយើង។ យើងរស់នៅដោយគ្មានការភ័យខ្លាច ពីព្រោះមានសុវត្ថិភាព និងសេរីភាព ។ កាលពីមុន យើងរស់នៅក្នុងក្រុមកុលសម្ព័ន្ធ គឺការនិយាយរឿងការរំលោភស្ត្រី វាគួរឱ្យខ្មាសអៀនណាស់ ពុំគួរនិយាយទេ ។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះ អាចនិយាយបាន យើងពុំត្រូវការមនុស្សប្រុស យើងអាចរស់នៅដោយខ្លួនឯង ៕

«រមណីយដ្ឋានទំនប់ម្លេច» ជាតំបន់ទេសចរណ៍ធម្មជាតិដ៏សែនមនោរម្យនាខេត្តកំពត

0

ថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ចង់សម្រាកលំហែកម្សាន្តនៅជិតក្រុងមែនទេ? អាចមកទស្សានា «រមណីយដ្ឋានទំនប់ម្លេច» បាន ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅភូមិត្រពាំងឈើទាល ឃុំច្រេះ ស្រុកជុំគិរី ខេត្តកំពត មានចម្ងាយប្រមាណ ១០០ គីឡូម៉ែត្រប៉ុណ្ណោះពីរាជធានីភ្នំពេញ។ ដើម្បីទៅដល់គោលដៅដ៏សែនមនោរម្យនេះ ភ្ញៀវទេសចរត្រូវធ្វើដំណើរតាមផ្លូវជាតិលេខ ៣ ហើយទៅហួសចំណុចព្រំប្រទល់ខេត្តតាកែវ និងខេត្តកំពតបន្តិច នឹងបានឃើញផ្លូវបត់ស្ដាំ រួចបន្តដំណើរប្រមាណ ៥ គីឡូម៉ែត្រទៀត នោះភ្ញៀវទេសចរនឹងបានទៅដល់គោលដៅហើយ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU3dEe7i9Rm3-C750YTR0_ESiNCRODMMyYCHFQa9Mx8wjNPbgRCOb0t1N2E6I_eK7MuknP3PLvZbzDsGGuo8Ybnzo0WfKXfdW8gPKaEw34V_6W4s7j4F1pbWI7FuD2Lz7AgbTjwRZdmG90a_5kYS7iH9aq_69lcZUBIGr_wPTAjfPQ5DFJRjvzLTnRN-St/s2048/135457212_2908550976042499_1685294901460062517_n.jpg

រមណីយដ្ឋានទំនប់ម្លេច កាលពីមុនគឺជាតំបន់សមរភូមិដ៏ក្ដៅមួយរវាងកងទ័ពរដ្ឋាភិបាល និងកងទ័ពខ្មែរក្រហម ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្នទីដ៏មានសក្ដានុពលនេះបានប្រែក្លាយជាគោលដៅទេសចរណ៍ដ៏ទាក់ទាញបំផុតប្រចាំខេត្តកំពត។ ទំនប់ម្លេចជាទំនប់ស្ទាក់ទឹកទុកបានយ៉ាងច្រើនបង្កើតបានជាបឹងដ៏ធំមួយ អមដោយជួរភ្នំព័ទ្ធជុំវិញប្រកបដោយសោភ័ណភាពស្រស់ត្រកាល និងមានទឹកបឹងថ្លាឈ្វង់គួរជាទីចាប់អារម្មណ៍។ នៅទីនេះមានទីធ្លាធំទូលាយ បរិយាកាសល្អ ខ្យល់អាកាសត្រជាក់បរិសុទ្ធ រំលេចបានជាទស្សនីយភាពយ៉ាងច្រើនអនេកតាមរដូវកាល ដែលភ្ញៀវទេសចរតែងតែទៅដកយកបទពិសោធន៍នៅទីនោះដោយមិនចេះជិនណាយ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidnYRjQPdNGGd6ivsHlxYHISXtt05GDa2iY_W_jJ_C046dlqE0BFRFxAM99Kfyh7LDjNv6yd98muIBkzvjn_pG8TPJDBDRPe0b0ZwuRvnhXfKvziw69tw4v9vYyb8nkTVui309zII0slNpAQ6Xxa-jtUrIDgjTixAD873UCpiO9nTgt9P4TimS8Gi-T8OQ/s1080/455770582_1026965899216332_3725227410654667719_n.jpg

បើនិយាយពីសេវាកម្មទេសចរណ៍នៅរមណីយដ្ឋាន Mlech Adventure វិញមានដូចជា ការជិះម៉ូតូកង់បួនជុំវិញបឹង ជិះទូកកាណូតកម្សាន្តនៅលើបឹង ជិះទូកកៃយ៉ាក់នៅជិតៗតូបខ្ចុះ មានទីលានបាញ់ធ្នូកម្សាន្ត មានខ្ចុះសម្រាប់អង្គុយសម្រាកលំហែកាយ ហើយម្ហូបអាហារសុទ្ធតែមានបញ្ជីតម្លៃត្រឹមត្រូវ មិនថ្លៃពេក មិនថោកពេក សមរម្យសក្តិសមសម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរទៅទស្សនាដោយសប្បាយរីករាយ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHuJGQtUyiURwqis8z_TmtSJWLcIecRDNz_frWJRQy-SpTRwdZPa74rfwULQzk4_1ahPxQ3NBwcztftouhNNhZcRBkLy_BJYex36fCnehPF0IhR6f4TJjAZTGCRuQk1Q1HdXI7LsLS_FRl4zRXk3wDIPH7649HiWiC5SPX2QxWQRDe-MMURMjMty4gKpPw/s1080/455613172_1026965982549657_3915550661000360144_n.jpg

លើសពីនេះក៏មានស្ពានបណ្ដែតទឹកដើរលេងកម្សាន្ត ទីលានបោះតង់ជិតមាត់ទឹកបរិយាកាសស្រស់ស្រាយ និងមានភោជនីយដ្ឋានបម្រើសេវាកម្មម្ហូបអាហារ ភេសជ្ជៈផងដែរ។ ក្រៅពីនេះក៏មានសេវាកម្មរៀបចំការកម្សាន្តលក្ខណៈជាក្រុម ដែលភ្ញៀវជាក្រុមរបស់ក្រុមហ៊ុន សាលារៀន ឬអង្គភាពផ្សេងៗអាចកក់ឱ្យរៀបចំជូនបាន ខណៈទីតាំងគឺធំទូលាយ និងជាបណ្ដុំសេវាកម្មទេសចរណ៍ដ៏សម្បូរបែប៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh28ZPKPNaiLM46YxU7xSTT9L2a8jl0eKGcD9xLjz9OW1lkJpMHw5BqpG0Jjv24slo7npZXNxh2Kj-P0pY7Py5hyphenhyphenGCfqce9PxsWQBLloqBfFo20i66CeyxxZZ7c19h9Vpzi_Ev6HgmFIqGEtZQooMsqFSc7SBJeArvLk2H1upoeNZF3CmvIlQHoXYiAlYJD/s2048/136069185_2908551539375776_6199002372646828495_n.jpg

កោះដែលមានទេសភាពល្អស្រស់ស្អាតជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោក!

0

ពិភពលោករបស់យើងគឺពោរពេញទៅដោយតំបន់កោះស្រស់ស្អាតជាច្រើនកន្លែងទាំងក្នុងស្រុក និងបរទេស។ ដែនកោះដ៏ស្រស់ស្អាតទាំងនោះគឺ ហ៊ុព័ទ្ធទៅដោយគោលដៅទេសចរណ៍ធម្មជាតិ ដែលអំណោយផលសម្រាប់ទេសចរដែលចូលចិត្ត គយគន់កន្លែងធម្មជាតិ បរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ គួរជាទីមនោរម្យ ក្រៃលែងដែលអាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍បានធូរស្បើយ ភ្លេចអស់ទុក្ខកង្វល់ទាំងឡាយនៅពេលបានទៅកំសាន្តនៅទីតាំងនោះ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj96uPj-3agxmuldk2R4PWkCZRucF0kMppR0ifPLP77lDXVtfDL4nKcCFqYG4C514JkedwfOu2hLPddit7DeRoWUCH8vHPKZbOfS9vr-VB88QZ5338ZXWJxC6wxA4s_RsRpAPR7OmSejx5KfmNLrPeOcFrC6W2VWg81JZ18gcFEbhTRuNer2SWPKmUbboPb/s2880/image_2025-02-10_13-25-09.png
Bora Bora គឺជាកោះដែលពិភពលោកទទួលស្គាល់ថាគឺជាកោះដែលមានទេសភាពល្អស្អាតជាងគេបំផុតនៅជុំវិញពិភពលោកក្នុងចំណោម កោះដែលស្អាតៗជាងគេទាំង ១០០,០០០កោះនៅជុំវិញពិភពលោក នេះបើយោងតាមរបាយការណ៍ស្ទង់មតិគោលដៅទេសចរណ៍ ចំណាត់ថ្នាក់ ជាកោះដែលស្អាត ដោយឈលើមូលដ្ឋាន៖ បរិយាកាស សម្រស់ធម្មជាតិ ឆ្នេរខ្សាច់សក្បុស អមដោយព្រៃព្រឹក្សាធម្មជាតិ សណ្តាប់ធ្នាប់បរិដ្ឋាន។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2ZdM-tqf0kkn5pUOE-SisUANcf3id4ijkuapw1G7R6T8UOW_PJezToUzStst_2ZdnYaYYgbWzDoefwgBZRO9S_Wvl3ki2W324o9kQxYXnkQBFCUpOIgTK6Nq2RxmCrIoGGsNnEtlrCxX-HPYio8uOy4tE5vjFS__FtXBailFoIRaybij6MYAQhOucUATZ/s2000/image_2025-02-10_13-25-11%20(2).png

កោះ Bora Bora មានទីតាំងស្ថិតនៅភាគខាងត្បូង នៃមហាសមុទ្រប៉ាស៊ីហ្វិក ប្រទេសបារាំង ក្រៅពីជាកោះដែលមានបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ ទេសភាពស្រស់ស្អាត ហ៊ុព័ទ្ធទឹកពណ៌បៃតងថ្លាឈ្វង់ដ៏សែនត្រជាក់ ខណៈភ្ញៀវទេសចរក៏អាចមើលឃើញពពួកមច្ឆា អណ្តើក ត្រីឆ្លាម បបែល ហែលលេងក្នុងទឹកថ្លាឆ្លុះដល់បាតទៀតផង។ លើសពីនេះភ្ញៀវដែលនិយមមុជទឹក និងជិះក្តារស្គី ក៏អាចរីករាយជាមួយនឹងការកំសាន្តនៅក្បែរតំបន់ថ្មប៉ប្រះទឹកផងដែរ។
កោះ Bora Bora គឺសាកសមបំផុតសម្រាប់ដំណើរកំសាន្តក្រេបទឹកឃ្មុំ បរិយាកាសរូមេនទិក រឺក៏ដំណើរកំសាន្តលក្ខណៈគ្រួសារ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjof3CRwsYOUeMK8kqMpUC7klKzLb2XwU7GksMCJZHjUGC5lHc_nNpBT8UJF8qW25emV7csI_5dXEg12SHil2hPncaElUfPAILxQ9JDR5w8GKm7JVmwAwUzijErDR4DGgO-kVredMAwebPal_L6zEHQOC-54Kxk2Y-RYD4iFVmdcAiGzE16uSB3heXHNDcC/s1600/image_2025-02-10_13-25-11.png

ហេតុនេះប្រសិនបើលោកអ្នកមានលទ្ធភាព គួរតែទៅកំសាន្តនៅទីនោះឱ្យបានម្តងក្នុងមួយឆាកជីវិត ដោយស្នាក់នៅក្នុងបង់ហ្កាឡូបណ្តែតលើទឹកជាមួយអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លាបំផុត។ ក្រៅពីកោះ Bora Bora កោះ Fiji ក៏ជាប់ឈ្មោះជាកោះដែលមានទេសភាពស្អាតជាងគេទីពីរនៅលើពិភពលោកផងដែរ។ កោះ Fiji មានទីតាំងសិ្ថតនៅមហាសមុទ្រប៉ាស៊ីហ្វិកខាងត្បូង ជាតំបន់បុរាណវិទ្យាដែលប្រមូលផ្តុំដោយកោះប្រមាណជាង ៣០០ មានភាពល្បីល្បាញខ្លាំងដោយសារទេសភាពនៃកោះរដិបរដុប ឆ្នេរដែលមានរាងដូចជាម្រាមដៃ និងផ្កាថ្មប៉ប្រះទឹក ព្រមទាំងផ្ទៃទឹកថ្លាឈ្វង់ជាដើម៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx77iHcoU2kwC4ukvt8Eui6bS_1BJ-wK9p9Yk2hm43PFSKU2x_uKu18QBUyAGnJx4PKGXwx0HULlvp-AglMWjZQ2o56n_gQ7o6VN17yQ9XLjiRh_RZwkjILPoFByN0mLVMJIN5pGb3nvEcQRBHKF6doq5qSIs5jfNT_1an1sLDv0nszZ297vxb9t3zGzAI/s1200/image_2025-02-10_13-25-14.png

ហេតុអ្វីព្រះវិហារ Sagrada Familia របស់អេស្ប៉ាញសាងសង់ជិត ១៤០ ឆ្នាំហើយនៅមិនទាន់បញ្ចប់?

0

Sagrada Familia គឺជាព្រះវិហារដ៏ចំណាស់មួយដែលសាងសង់តាំងពីឆ្នាំ ១៨៨២ រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ននៅតែមិនទាន់បញ្ចប់ជាផ្លូវការនោះទេ នេះបើយោងតាមការចុះផ្សាយរបស់សារព័ត៌មានបរទេស Amigo Tours។
ព្រះវិហាររបស់អេស្ប៉ាញ ដែលស្ថិតនៅទីក្រុង Barcelona បច្ចុប្បន្នគឺទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ ទោះបីជាព្រះវិហារនេះមិនទាន់បញ្ចប់ការសាងសង់នៅឡើយក៏ដោយ។ មូលហេតុដែលព្រះវិហារ Sagrada Familia នៅតែបន្តសាងសង់ឥតឈប់ឈរគឺដោយសារហេតុផលទាំងនេះ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2gTp56rKdv1UJaExzHpH5rlVhnEioFZIAvkKSdHiVT95Mf1WyiFfTzhA6BW-e4kAx_cQ_QYHhyrkqa587DYVaY_g-pnQRZ_RJxGyLK8hgKud2URybDALmdEcz_6ahxJii4Y2d8KeCytxQuiWEXre4GhpMmLaZSm2qQ1IMjUlDYyy3Niip9oE_st4D3fnm/s1280/image_2025-02-10_13-23-02.png

នៅអំឡុងឆ្នាំ ១៨៨២ លោក Antoni Gaudí ដែលជាស្ថាបត្យករដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតនៅក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តពិភពលោក មានគំនិតចង់សាងសង់ព្រះវិហារគ្រិស្តសាសនាដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់ជាងគេលើភពផែនដី។ នៅពេលនោះលោកបានចំណាយពេល ៤២ ឆ្នាំលើការសាងសង់ដោយបានបង្កើតស្នាដៃដ៏អស្ចារ្យមួយ មានន័យថា ព្រះវិហារ Sagrada Familia គឺខ្ពស់ជាងគេកាលពីសម័យមុន។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd6B5rN7e1WZLsn1JgAnJ3wHL9krN9XPyMZOrb9obk-jg5032lncg5Srh3_qrac9tzAo4-D13PWnFupMPAomv6ObmpZxJDvfzmCPkJceF_GcgZCD5w53X8kiWD0OnqV1lTWRasb-m-LMksCiSJZF6c0CJ4fVNNoMOt_LL3YIH0YzXc8d3mamLymoSBQ8LI/s2000/image_2025-02-10_13-23-03.png

ប៉ុន្តែមកដល់បច្ចុប្បន្នព្រះវិហារនេះគឺមានកម្ពស់ទាបជាងគេ ដោយសារបច្ចេកវិទ្យាជឿនលឿន អាគារផ្សេងៗដែលទើបតែសាងសង់ថ្មីៗគឺមានកម្ពស់ខ្ពស់ខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះព្រះវិហាររបស់អេស្ប៉ាញនៅតែបន្តសាងសង់ឥតឈប់ឈរមកដល់បច្ចុប្បន្ននេះ ដោយកំណត់គោលដៅចង់ក្លាយជាព្រះវិហារដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់ជាងគេនៅលើពិភពលោក។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkJ6oCbClxy5w1B-0SJVFN2WNAfCjk64VRRmCfovZVF95t3271uGfgFbZ5bKPCgFYP0PiRsu3KI2k2XeXNM_aaUP-Ktqsaeq2id77kflEr9JoDrr_UnxMETM7BX8_Zt2WR4xiZ7dR9g5qzP6hymxKJlMI3mulPZssM50uPMFEofCVgVNkbYmT5faNvAQBh/s1599/image_2025-02-10_13-23-05.png

ទោះបីមិនទាន់បញ្ចប់ការសាងសង់ជាផ្លូវការក៏ដោយ ព្រះវិហារចំណាស់ដែលមានអាយុកាល ១៣៦ ឆ្នាំនៅតែបើកទ្វាដើម្បីស្វាគមន៍ភ្ញៀវទេសចរគ្រប់ជាតិសាសន៍ ឱ្យមកទស្សនានូវរចនាសម្ព័ន្ធដ៏សម្បូរបែប រូបចម្លាក់ច្នៃប្រឌិតដ៏ទំនើប ភាពស្រស់ស្អាតបែបបុរាណ និងសម័យ ក៏ដូចជាមានជណ្តើយន្តសម្រាប់ឡើងទៅលើប៉មខ្ពស់ៗ រួមទាំងមានអ្វីពិសេសៗជាច្រើនទៀតផងដែរ។ គួរបញ្ជាក់ដែរថា Sagrada Familia ត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយអង្គការយូណេស្កូថាជាតំបន់បេតិកភណ្ឌពិភពលោកក្នុងឆ្នាំ ១៩៨៤៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEyLG-Xuf_rgAkBkhu-CuanxIUP0HcAWWeXySDOYoJmZlVcg1pdbGyeO84xMykNgZbgN4QyBna0AgZcA-sHrpkxweCNmWln9Wgh1awf5qJAVb7JqUgNJtl3Dnc6Yv1QUGpCW5Mtf_TZOiKm4IbaB_TSuJmfo21SOESQMfKmy8ON-fvIIT3PkRUw6IVE2Fx/s1024/image_2025-02-10_13-23-07.png