Home Blog Page 1804

ម្សៅដំណើបថៃគ្រប់គ្រងទីផ្សារចិននៅឆ្នាំ២០២២

0

ប្រទេសថៃ ៖ លោក Poonpong Naiyanapakorn ប្រធានការិយាល័យគោលនយោបាយ និងយុទ្ធសាស្ត្រពាណិជ្ជកម្មបានបង្ហាញថា លោកបានតាមដានពីតម្រូវការប្រើប្រាស់ផលិតផលថៃនៅទីផ្សារចិនពីវែបសាយ http://xn--g4c.com/ ជាវែបសាយមួយផ្សព្វផ្សាយពីព័ត៌មានសេដ្ឋកិច្ច និងពាណិជ្ជកម្ម សម្រាប់ឱ្យអ្នកប្រកបអាជីវកម្ម អ្នកវិភាគ និងពលរដ្ឋ ដែលចាប់អារម្មណ៍អាចយកព័ត៌មានទាំងនេះទៅប្រើប្រាស់បាន ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgICNqkBLn54HO27Hgm_5ZDyktbA4p50K8hmRoa-yZOb5pU0bVGZwszqryPtkvrwsydelywBFQsTw01-zDF2t4UGQhPkbBq-YFhS3zmQivroLxN2Xma50y_CXzfqUvYQXLEOhnX52u7PCB93nfPANLI3V5C8nxW4G_KCCN6c-ZPV8kinXpt6tX0nh69/s1280/photo_2023-03-10_14-34-29.jpg

នៅឆ្នាំ២០២២ កន្លងមក ថៃបានក្លាយជាប្រទេសដៃគូពាណិជ្ជកម្មលំដាប់ទី១៤ របស់ចិន ហើយចិនបាននាំចូលផលិតផលពីថៃនៅឆ្នាំ២០២២ ស្មើទឹកប្រាក់៥៦.៥២៧លានដុល្លារអាមេរិក ខណៈប្រទេសនាំចេញផលិតផលទៅកាន់ចិន លំដាប់ទី១ គឺតៃវ៉ាន់ បន្ទាប់មកកូរ៉េខាងត្បូង និងជប៉ុន ។

ក្នុងចំណោមផលិតផលទាំងអស់ដែលថៃបាននាំចេញទៅចិន រួមមាន ម្សៅដំណើបស្មើ៩៩%, ពោតកំប៉ុង៧៩% និងនំបុ័ងស្រួយ៧៣% ។ លើសពីនេះ ផលិតផលរបស់ថៃដែលកំពុងលូតលាស់ក្នុងទីផ្សារចិន រួមមាន គ្រឿងអេឡិចត្រូនិក និងម៉ាស៊ីនថតរូប ។Keto Sourdough Bread Recipe + Tips and Tricks - Made Terra

លោក Poonpong បន្តថា ៖ «ម្សៅដំណើប គឺជាផលិតផលរបស់ថៃមួយប្រភេទដែលអាចប្រកួតប្រជែងក្នុងទីផ្សារចិនរហូតដល់៩៩% ។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាផលិតផលដែលចិនមានតម្រូវការខ្លាំងពីថៃ ហើយថៃគួរតែរក្សាការមានប្រៀបក្នុងការប្រកួតប្រជែងនេះបន្តទៀត ។ ទោះយ៉ាងណា តម្រូវការផលិតផលថៃមួយចំនួនបានធ្លាក់ចុះនៅទីផ្សារចិន ដូចជា សាច់មាន់ ផ្លែឈើ និងជ័រកៅស៊ូ ដោយសារមានគូប្រជែងដណ្តើមទីផ្សារពីថៃ ហើយថៃត្រូវតែធ្វើយុទ្ធសាស្ត្របង្កើនទីផ្សាររបស់ខ្លួន និងបង្កើនការផ្តោតទៅលើអតិថិជនឱ្យបានច្រើន តាមរយៈប្រព័ន្ធអនឡាញ និងបណ្តាញសង្គម» ៕

ប្រភព ៖ agrinewsthai

តើផ្លែឪឡឹកមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់សុខភាពរបស់យើង?

0

ផ្លែឪឡឹកគឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់ សម្បូរទៅដោយជីវជាតិ អ្នកគ្រាន់តែយកផ្លែឪឡឹកទៅក្រឡុករួចទទួលទាន ១ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ អាចធ្វើឲ្យយើងទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមពេញលេញ និងអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនចំពោះរាងកាយ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ទាំង៦យ៉ាងរបស់ផ្លែឪឡឹក៖
១.ការពារជំងឺហឺត៖ ការទទួលទានផ្លែឪឡឹកនឹងផ្តល់សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងវីតាមីន C ដើម្បីជួយការពាររាងកាយរបស់យើង អាចកាត់បន្ថយភាពស្មុគស្មាញ និងកាត់បន្ថយអ្នកដែលមានជំងឺហឺតអោយធូរស្រាលជាងមុន។Watermelon | SNAP-Ed២.កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក៖ វិទ្យាស្ថានជាតិមហារីក (NCI) បានរកឃើញថា សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងផ្លែឪឡឹកអាចកាត់បន្ថយការខូចខាតកោសិកាដែលបានបង្កឱ្យមានជំងឺមហារីក រួមជាមួយនឹងសារធាតុ Lycopene ដែលរារាំងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតផងដែរ។
៣.ចិញ្ចឹមខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធប្រសាទ៖ ទទួលទានផ្លែឪឡឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងមួយថ្ងៃជាប្រចាំ អាចជួយឱ្យអ្នកមានការចងចាំកាន់តែប្រសើរឡើង មានការអភិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាលក្នុងការរៀនសូត្រ។
៤.បំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ៖ ដោយផ្លែឪឡឹកជាផ្លែឈើដែលមានជាតិទឹកច្រើនរហូតដល់ទៅ ៩០% ដូច្នេះហើយទើបអាចកាត់បន្ថយការឈឺសាច់ដុំ។Is Watermelon Good for You? | Benefits of Watermelon ៥.ជំនួយដល់ភ្នែក៖ Lycopene ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផ្លែឪឡឹក រួមចំណែកដល់ដំណើរការល្អនៃភ្នែករបស់យើង កាត់បន្ថយការរលាក និងការពារជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ធ្វើអោយភ្នែកភ្លឺច្បាស់ ។
៦.ជំនួយដល់ស្បែកនិងសក់៖ វីតាមីន A វីតាមីន C នៅក្នុងផ្លែឪឡឹក មានសមត្ថភាពបង្កើតកូឡាជែន ដែលជាប្រូតេអ៊ីនដែលជួយលើកកម្ពស់សក់របស់អ្នកឱ្យមើលទៅមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំ និងបន្ថែមភាពទន់រលោងដល់ស្បែក មើលទៅមានសំណើមគ្រប់ពេល មិនស្ងួត ឬ ប្រេះ ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្រស់ស្រាយ៕
ប្រភព៖Sanook

ប្រាក់ចំណេញពីធនាគារដ៏ធំបំផុតរបស់រុស្សីបានធ្លាក់ចុះជិត៨០%

0

បរទេស៖ យោងតាមប្រភព Reuters លោក Sberbank បានរាយការណ៍ពីការធ្លាក់ចុះជិត ៨០% នៃប្រាក់ចំណេញសុទ្ធកាលពីឆ្នាំមុន ដែលនេះជាអ្វីដែលនាយកប្រតិបត្តិអាល្លឺម៉ង់គឺលោក Gref បាននិយាយថា”ឆ្នាំនេះគឺជាឆ្នាំដ៏លំបាកបំផុត” ។
នៅថ្ងៃទី ៩ ខែមីនាលោក Sberbank ដែលជាម្ចាស់ធនាគារធំបំផុតរបស់រុស្ស៊ីបានប្រកាសលទ្ធផលអាជីវកម្មរបស់ខ្លួនសម្រាប់ឆ្នាំ ២០២២ ដូច្នោះហើយប្រាក់ចំណេញរបស់ពួកគេឈានដល់ ២៧០.៥ពាន់លានរូប្លិ (៣.៥៧ពាន់លានដុល្លារ) បានធ្លាក់ចុះ ៧៨.៣% បើធៀបទៅនឹងឆ្នាំ ២០២១ ។
នាយកប្រតិបត្តិអាល្លឺម៉ង់លោក Gref បានធ្វើការពិពណ៌នាកាលពីឆ្នាំ ២០២២ ថាជា “ឆ្នាំដ៏លំបាកបំផុត” ។ ធនាគាររុស្ស៊ីមួយចំនួនត្រូវបានដកចេញពីប្រព័ន្ធទូទាត់សកល SWIFT ហើយមិនមានលទ្ធភាពប្រើប្រាស់កម្មវិធី និងឧបករណ៍ចាំបាច់នោះទេ។ ស្ថាប័នហិរញ្ញវត្ថុរុស្ស៊ីជាច្រើនត្រូវបានដាក់ទណ្ឌកម្ម ហើយទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្កកនៅបរទេស។Kazakhstan's Baiterek Holding Acquires Sberbank Subsidiary - The Astana  Timesទោះបីជាដូច្នេះក៏ដោយលោក Gref បានគិតថាប្រាក់ចំណេញនៅឆ្នាំនេះអាចងើបឡើងវិញរហូតដល់ជិត ១,២៥០ ពាន់លាន rubles (១៦.៥ពាន់លានដុល្លារ) លោក Gref បានបន្តទៀតថា “គំរូអាជីវកម្មរបស់យើងបានឆ្លងកាត់ការសាកល្បង” ។
គាត់ក៏បាននិយាយផងដែរថាធនាគាររបស់លោក Sberbank អាចនឹងពិចារណាលើការទូទាត់ភាគលាភឡើងវិញដោយផ្អែកលើលទ្ធផលឆ្នាំ ២០២២ ការសម្រេចចិត្តនឹងត្រូវបានធ្វើឡើងនៅខែនេះ។ ក្រសួងហិរញ្ញវត្ថុរុស្ស៊ីបានព្យាករណ៍ថាលោក Sberbank នឹងកំណត់ពាក់កណ្តាលនៃប្រាក់ចំណេញ ២០២២ របស់ខ្លួនដើម្បីទូទាត់ភាគលាភ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយធនាគារមួយចំនួនផ្សេងទៀតដូចជា VTB ដែលជាធនាគារធំទីពីរនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី មិនអាចគេចផុតពីការលំបាកទាំងស្រុងនោះទេ។ ធនាគារកណ្តាលរបស់ប្រទេសរុស្ស៊ីកាលពីសប្តាហ៍មុនបានព្រមានអំពី “ហានិភ័យជាប្រព័ន្ធ” ចំពោះវិស័យនេះ ខណៈដែលធនាគារកំពុងប្រជែងគ្នាដើម្បីស្វែងរកវិធីរកប្រាក់ចំណេញរៀងៗខ្លួន។Russia's biggest lender Sberbank exits Europe | Banks News | Al Jazeeraធនាគាររុស្ស៊ីបច្ចុប្បន្នផ្តោតលើការបម្រើវិស័យសាធារណៈ និងសហគ្រាសធំៗ។ លោក Gref បាននិយាយថា “យើងបានអនុវត្តផែនការប្រឆាំងវិបត្តិរបស់យើង៖ ការផ្លាស់ប្តូរអាទិភាពយ៉ាងខ្លាំង ការណែនាំគោលនយោបាយសន្សំដ៏តឹងរ៉ឹង បិទ និងលក់អាជីវកម្មក្រៅប្រទេសរបស់យើង កែសម្រួលផលប័ត្រប្រាក់កម្ចី និងបន្ទប់ជាមួយទ្រព្យសម្បត្តិដែលបានបង្កក” ។
ការចំណាយប្រតិបត្តិការរបស់ធនាគារ Sberbank បានធ្លាក់ចុះ ១.៥% ពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ ក្នុងឆ្នាំ ២០២១ ពួកគេក៏បានទាញយកមកវិញនូវរូបិយប័ណ្ណបរទេសចំនួន $៦ ពាន់លានដុល្លារពីបរទេសចាប់តាំងពីការដាក់ទណ្ឌកម្មមក បច្ចុប្បន្នលោក Sberbank មានអតិថិជនប្រហែល ១០៧ លាននាក់៕

ប្រភព៖vnexpress

ហ្វីលីពីននឹងនាំចេញទុរេនស្រស់លើកដំបូងទៅចិន

0

្រទេសហ្វីលីពីន ៖ ប្រទេសហ្វីលីពីននឹងនាំចេញផ្លែទុរេនស្រស់លើកដំបូងទៅប្រទេសចិននៅចុងខែមីនា ឆ្នាំ២០២៣ នេះ ក្រោយពីប្រទេសទាំងពីរបានចុះកិច្ចព្រមព្រៀងទ្វេភាគីជាមួយគ្នា ស្តីពីការនាំចេញទុរេនស្រស់ ។ កសិករដាំដុះទុរេន និងបណ្តាអ្នកនាំចេញទុរេន ដែលរស់នៅទីក្រុងដាវ៉ាវស្ថិតនៅភាគខាងត្បូងប្រទេសហ្វីលីពីន បានសម្តែងការត្រេកអរដែលពួកគេអាចនាំចេញទុរេនស្រស់ជាលើកដំបូងទៅកាន់ប្រទេសចិន ។

John Tan អ្នកនាំចេញទុរេននិយាយថា ពួកគេកំពុងតែធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនាយកដ្ឋានកសិកម្ម និងកសិករដាំដុះទុរេន ដើម្បីឱ្យប្រាកដចិត្តថា ទុរេនរបស់ហ្វីលីពីនមានគុណភាពល្អបំផុត ហើយបច្ចុប្បន្ននេះ មានវិនិយោគិនចិនជាច្រើននាក់ចាប់អារម្មណ៍ទុរេនហ្វីលីពីន ។Philippine durian growers still face challenges despite acquiring new  export markets in China – Manila Bulletin

Gerald Glenn Panganiban ប្រធានការិយាល័យឧស្សាហកម្មរោងចក្ររបស់ហ្វីលីពីនថ្លែងថា ក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនេះ ប្រទេសហ្វីលីពីននឹងនាំចេញផ្លែទុរេនស្រស់ទៅកាន់ប្រទេសចិនប្រមាណ៥ម៉ឺនតោន ។ ចំណែកការនាំចេញទុរេនទៅកាន់ចិនក្នុងឆ្នាំ២០២៣នេះ នឹងស្មើទឹកប្រាក់១៥០លានដុល្លារអាមេរិក ហើយវានឹងជួយបង្កើតការងារក្នុងស្រុកដល់ពលរដ្ឋហ្វីលីពីនជាង១ម៉ឺនការងារផងដែរ ។

គួរបញ្ជាក់ថា ការនាំចូលទុរេនពីប្រទេសហ្វីលីពីនរបស់ចិន គឺជាផ្នែកមួយនៃគម្រោងនាំចូលផ្លែឈើរបស់ហ្វីលីពីន ដែលស្មើនឹងទឹកប្រាក់២.០០០លានដុល្លារអាមេរិក ហើយផ្លែឈើដែលហ្វីលីពីនបាននាំចេញទៅកាន់ចិន រួមមាន ផ្លែប័រ ចេក ម្នាស់ ល្ហុង និងដូងខ្ចី ៕Southeast Asia's Most Delicious Durian Destinations - KKday Blog

ប្រភព ៖ agrinewsthai

មកស្គាល់តំបន់ទេសចរណ៍អភិរក្សធម្មជាតិមួយកន្លែងមានភាពទាក់ទាញខ្លាំងនៅក្នុងខេត្តសៀមរាប

0

បឹងងពារាំង គឺជាសហគមន៍អភិរក្សជីវចម្រុះ ដោយមានការពារមេពូជត្រីពង ការពារព្រៃលិចទឹក ដែលធ្វើឱ្យតំបន់បឹងមានទំហំព្រៃលិចទឹកជាង៣.០០០ហិកតា បានទាក់ទាញប្រភេទសត្វស្លាបទឹក១៧៦ប្រភេទ មករកចំណីនៅទីនេះ។ វាក៏ជាជំរំបក្សីបក្សាចម្រុះពូជ និងចម្រុះពណ៌។ បឹងពារាំង បានក្លាយជាផលិតផលទេសចរណ៍ថ្មីទាក់ទាញភ្នែកទេសចរគួរឱ្យចង់គយគន់។ភាពរាំងស្ងួត​ធ្វើឱ្យ​ទឹក​ឡើង​កម្ដៅ​ គំរាមកំហែង​ជីវិត​ត្រីមេ​ពូជ​ក្នុង​ បឹងពារាំង | ភ្នំពេញ ប៉ុស្ដិ៍

លោក សុខ សំណាង ប្រធានផ្នែកទេសចរណ៍នៃសហគមន៍ទេសចរណ៍បឹងពារាំង បាននិយាយថា សហគមន៍មាន បំណងចង់ឱ្យទេសចរចូលមកកម្សាន្តនៅទីនេះ។ យើងចង់ឲ្យតំបន់បឹងពារាំងទាំងមូលក្លាយទៅជាគោលដៅទេសចរណ៍ថ្មីមួយ ក្រោយពីទេសចរបានទស្សនាប្រាសាទអង្គរវត្តរួច។ បើយើងទទួលបានភ្ញៀវច្រើន ប្រាក់ចំណូលបានពីភ្ញៀវច្រើន សមាជិកសហគមន៍ ក៏បានប្រាក់កម្រៃដើម្បីលើកកម្ពស់ជីវភាពគ្រួសារបានច្រើនដែរ។ ឆ្នាំ២០១៧ -២០១៨ សហគមន៍ទទួលភ្ញៀវទេសចរបរទេសបាន២៨០នាក់ និងភ្ញៀវទេសចរជាតិចំនួន១.៥០០នាក់។Merlplus.com | ព័ត៌មាន​សម្បូរ​បែប

ដោយសារទីនេះការពារពូជត្រីបានច្រើនប្រភេទ ការពារព្រៃលិចទឹកបានច្រើន ធ្វើឱ្យសត្វស្លាបចម្រុះ១៧៦ប្រភេទ បានមករស់នៅ និងជាកន្លែងរកចំណី។ សត្វកុកមាន៤ម៉ឺនក្បាល ទទាខ្យង មាន៥.០០០ក្បាល សត្វទុង មាន៣.០០០ក្បាល ត្រដក់២០គូ សត្វននាលពណ៌ មាន១.០០០ក្បាល ននាលពណ៌ស ១.០០០ក្បាល។ លោកសំណាង បានបញ្ជាក់ថា យើងចង់ប្រែក្លាយសហគមន៍ទេសចរណ៍បឹងពារាំង ឱ្យក្លាយទៅជាបន្ទាយសត្វស្លាបមួយដូចបន្ទាយសត្វស្លាបព្រែកទាល់ ព្រោះគេដឹងថា កាលពីទសវត្សរ៍៦០ និង៧០ ទីតាំងបឹងពារាំងនេះ គឺជាបន្ទាយសត្វស្លាបមួយយ៉ាងធំ៕បឹងពារាំងបឹង​អភិរក្ស​ជីវចម្រុះ​ពារាំង​មាន​សក្តានុពល​ទេសចរណ៍​ខ្ពស់​តែ​ខ្វះ​ការអភិវឌ្ឍ​

សក់៥ប្រភេទដែលអ្នកមិនគួរដក ដើម្បីជៀសវាងកុំអោយមានបញ្ហាដល់សុខភាព

0

ទោះបីជាសក់របស់រាងកាយយើងមានលក្ខណៈធម្មតា និងធម្មជាតិក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាចូលចិត្តវានោះទេ។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសការដករោម ឬក្រមួនចេញ ដើម្បីមានអនាម័យ ក៏ដើម្បីអោយមានសោភ័ណភាពផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ បើតាមអ្នកជំនាញផ្នែកសម្រស់ មានសក់ ៥ ប្រភេទដែលអ្នកមិនគួរដក៖
១.សក់ដុះ៖ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា សក់ក្រញូវវាពិតជារំខានខ្លាំងណាស់ ហើយថែមទាំងអាចឈឺចាប់ទៀតផង ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការដកសក់ទាំងនេះអាចនាំឱ្យឆ្លងមេរោគ ឬស្នាមសង្វារ។
២.សក់តំបន់រសើប៖ អ្នកជំនាញបានសង្កត់ធ្ងន់ថា តំបន់ឈុតប៊ីគីនី ឬក្លៀក ច្រើនតែមានភាពរសើបខ្លាំង ដូច្នេះវាងាយនឹងរលាក និងបន្សល់ស្លាកស្នាម។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ការដកសក់នៅកន្លែងទាំងនេះច្រើនតែឈឺចាប់ខ្លាំង។
៣.រោមច្រមុះ៖ យោងតាមអ្នកជំនាញ រោមច្រមុះគឺជារឿងមួយហាមប្រាមក្នុងការដក ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធខ្ពស់ក្នុងការការពារការឆ្លងមេរោគ និងបាក់តេរី។ យ៉ាងណាមិញការដករោមច្រមុះក៏ឈឺចាប់ខ្លាំងផងដែរ ការដកច្រមុះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់រាងកាយ ហើយអាចបង្កហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរដល់ជំងឺ។
៤.សក់នៅក្នុងមុន៖ អ្នកអាចជួបប្រទះនូវ pustules មួយចំនួននៅជុំវិញសក់ ហើយជារឿយៗនេះអាចជាការឆ្លងតិចតួចដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា folliculitis ។ អ្នកប្រហែលជាគិតថាការដកសក់ចេញនឹងជួយកម្ចាត់មេរោគ ប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗដោយការណែនាំបាក់តេរីពីខាងក្រៅ ។
៥.រោមMole៖ សក់តូចៗដែលដុះចេញពីប្រជ្រុយគឺជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែវាងាយនឹងរលាក និងឆ្លងមេរោគ ដូច្នេះកុំដកវាចេញ៕ Hair breakage: Common causes, types, repair, and preventionប្រភព៖phuntoday.com

ផ្ទុះការសរសើរ! យុវជនមួយក្រុម ដើរប្រមូលសម្រាមនៅតាមប្រឡាយលូទឹកស្អុយ ក្នុងរាជធានីភ្នំពេញ

0

ភ្នំពេញ៖ យុវជនមួយក្រុម បានដើរប្រមូលសម្រាមនៅតាមប្រឡាយលូទឹកស្អុយ ក្នុងរាជធានីភ្នំពេញ ដោយទទួលបាននូវការសរសើរពីមហាជនអ្នកលេងបណ្ដាញសង្គម។

យោងតាមគណនីហ្វេសប៊ុកមួយឈ្មោះ និស្សិតប្លាស្ទិច បានបង្ហោះនូវសកម្មភាពយ៉ាងសកម្មរបស់យុវជនមួយក្រុម បានដើរប្រមូលសម្រាមនៅតាមប្រឡាយលូទឹកស្អុយជាច្រើនកន្លែងនៅក្នុងរាជធានីភ្នំពេញ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5f4EucGZaPj2fNekxsY3A-IsWSwlcRDYyQrqRtMqqRm31h-XSbFOduCIPjZ-ZKaO5N6FiZompiTcAv0t2sk5o5wzS87ni0PPzIzqKTkhJxYwddtkGZHM204BThetbgEHMYnVXxjDfV4xafacDhlUHtpLrSRdlyyFb-xZIjiGXt4GWCGb-s83vIeV7/s1280/photo_2023-03-10_12-47-11.jpg

សកម្មភាពទាំងនេះហើយ បានធ្វើឱ្យអ្នកលេងក្នុងបណ្ដាញសង្គមហ្វេសប៊ុកពេញចិត្តជាខ្លាំង និងមានអ្នកចែករំលែកជាច្រើនជាបន្តបន្ទាប់ នូវទឹកចិត្តស្រលាញ់បរិស្ថាន ឱ្យទីក្រុងមានសោភ័ណភាពស្រស់ស្អាតជាងមុនផងដែរ។

អ្នកលេងក្នុងបណ្ដាញសង្គមជាច្រើនបានសរសើរនូវទឹកចិត្តប្អូនៗយុវជន ដែលពួកគាត់ប្រឹងប្រែងជួយសម្អាតទីក្រុង នៅតាមលូទឹកស្អុយឱ្យមានភាពប្រសើរជាងមុន បើទោះបីជាទឹកស្អុយរលួយ សំបូរដោយមេរោគ ប្អូនៗស្លៀកពាក់ការពារបានល្អ ហើយក៏សូមសរសើរដោយស្មោះអស់ពីចិត្តចំពោះអំពើល្អបែបនេះផងដែរ៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwSTB5tKh4NaVOoZo7YxtR4lunnhNC4M2Y53Ng_DVgZVQH_PCUaHKSeXETu5mh5tV3TU8pUH_XkSxS74XSJQ0Sha1NDQD5fcqK9dSc6npU9dfUoRBd-4jZaPGHFxNTykXkhQJHKSIMRH07YtT313V5ga-1wMlV-Sxcmlk_uNfoBbD5uWOou8vfJvi7/s1280/photo_2023-03-10_12-47-12.jpghttps://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSgEJM69FxxMRYWvJJtPzsO5UA6PRjKjg2WoouW2icFnXntNa9MFCX4xuvBZuegdmoiDe-Istf9Qc8FaupoDZMkq1qn3WFBLWh5MmRURf1NUE827oy3DfjdS6A10nw3t1u_Tbe6D1PpJ1E4H6LljfXGGN71rZNRnqDe37wDqQ05PJxAP6YSYPfB8Tf/s1280/photo_2023-03-10_12-47-13%20(2).jpghttps://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggBQr06iri2h8qOwbJ9rgvkGpC3EkjuNQGBg_xB9IFxDo71lt8JgYXJvrQ41E91jzcG70eVxjSTlF4Cbx-jXJd-QMytsozKeOCWrNkvoYQUv_JFNbGZWFYgJpend6QXyYCSHt77r4eNfxpC4QY61uw9UDUGixgokBOaB4olebIBPT7jBaXl-4uFGvs/s1280/photo_2023-03-10_12-47-13.jpg

គឹម ជុងអ៊ុន បញ្ជាឱ្យកងទ័ពធ្វើសមយុទ្ធដូចសង្គ្រាមពិតប្រាកដ

0

ប្រទេសកូរ៉េខាងជើង ៖ លោក គឹម ជុងអ៊ុន មេដឹកនាំកំពូលរបស់ប្រទេសកូរ៉េខាងជើង បានបញ្ជាទៅកាន់កងទ័ពឱ្យធ្វើសមយុទ្ធដូចសង្គ្រាមជាក់ស្តែង មុនពេលការធ្វើសមយុទ្ធរួមគ្នាដ៏ធំកើតឡើងរវាងកងទ័ពអាមេរិក និងកូរ៉េខាងត្បូង នៅថ្ងៃទី១៣ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២៣ ដោយប្រទេសទាំងពីរនឹងធ្វើសមយុទ្ធរយៈពេល១០ថ្ងៃ ។

លោក គឹម ជុងអ៊ុន បានផ្តោតទៅលើភាពសំខាន់នៃការធ្វើសមយុទ្ធ រួមទាំងបង្កើនការសាកល្បងមីស៊ីលដើម្បីធានាសន្តិសុខដល់ប្រទេសកូរ៉េខាងជើង ។ លើសពីនេះ មេដឹកនាំកំពូលកូរ៉េខាងជើងបានចង្អុលបង្ហាញថា កងទ័ពកូរ៉េខាងជើងត្រូវតែហ្វឹកហាត់ឱ្យបានខ្លាំងក្លា និងអនុវត្តតាមច្បាប់យ៉ាងហ្មត់ចត់ ដើម្បីអនុវត្តបេសកកម្មយុទ្ធសាស្ត្រចំនួន២ចំណុច ដែលចំណុចទី១ គឺបញ្ចប់សង្គ្រាម និងចំណុចទី២ ត្រៀមខ្លួនបើកឆាកសង្គ្រាម ហើយត្រូវធ្វើសមយុទ្ធឱ្យដូចនឹងសង្គ្រាមពិតប្រាកដ ។Kim Jong-Un | Facts, Biography, & Nuclear Program | Britannica

សារព័ត៌មានក្នុងស្រុករបស់កូរ៉េខាងជើងឈ្មោះ Rodong Sinmun បានផ្សព្វផ្សាយរូបភាពការសាកល្បងបាញ់មីស៊ីលរយៈចម្ងាយខ្លី (SRBMs) ចំនួន៦គ្រឿង ដែលចតតម្រៀបគ្នានៅបរិវេណព្រៃក្បែរឆ្នេរសមុទ្រ ។ រីឯកូរ៉េខាងត្បូងបង្ហាញថា គេបានឃើញការបាញ់មីស៊ីលរយៈចម្ងាយខ្លីជាច្រើនដង កាលពីល្ងាចថ្ងៃទី៩ ខែមីនា កន្លងមក ។

ការសាកល្បងបាញ់មីស៊ីលរបស់កូរ៉េខាងជើងបានធ្វើឡើងជាបន្តបន្ទាប់តាំងពីឆ្នាំ២០១៩ មក ខណៈប្រទេសនានាព្យាយាមរំសាយអាវុធនុយក្លេអ៊ែររបស់កូរ៉េខាងជើងមិនសម្រេច ហើយការបាញ់មីស៊ីលលើកចុងក្រោយនេះ កើតឡើងមុនពេលការធ្វើសមយុទ្ធរួមគ្នាដ៏ធំរវាងកងទ័ពអាមេរិក និងកូរ៉េខាងត្បូង ក្រោមឈ្មោះ Freedom Shield ។North Korea's Kim says military carried out 'simulated drills for real war'  | The Japan Times

អ្នកវិភាគជាច្រើនមើលឃើញថា កូរ៉េខាងជើងបានបង្កើនការសាកល្បងមីស៊ីលរបស់ខ្លួន ស្របពេលអាមេរិក និងកូរ៉េខាងត្បូងធ្វើសមយុទ្ធរួមគ្នាជាបន្តបន្ទាប់ ។ លើសពីនេះ កូរ៉េខាងជើងចង់បង្ហាញសញ្ញាឆ្លើយតបទៅកាន់ការធ្វើសមយុទ្ធរួមគ្នារវាងអាមេរិក និងកូរ៉េខាងត្បូង ហើយក៏ចង់ប្រាប់ទៅប្រធានាធិបតីកូរ៉េខាងត្បូង លោក Yun Seok Yeol ដែលមានគម្រោងធ្វើដំណើរទៅប្រទេសជប៉ុន ដើម្បីជួបជាមួយនាយករដ្ឋមន្ត្រីជប៉ុន លោក Fumio Kishida និងត្រៀមជួបជាមួយប្រធានាធិបតីអាមេរិក លោក ចូ បៃដិន ជាផ្លូវការនៅថ្ងៃទី២៦ ខែមេសា នេះ ។

អ្នកជំនាញប៉ាន់ស្មានថា ក្នុងអំឡុងពេលមេដឹកនាំប្រទេសនីមួយៗជួបគ្នា កងទ័ពកូរ៉េខាងជើងអាចសាកល្បងបាញ់មីស៊ីលផ្លោងក្នុងចម្ងាយឆ្ងាយដើម្បីព្យាយាមបាញ់ផ្កាយរណបចារកម្ម ឬអាចសាកល្បងអាវុធនុយក្លេអ៊ែររបស់ខ្លួន ដែលកូរ៉េខាងជើងធ្លាប់បានសាកល្បងលើកចុងក្រោយនៅខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០១៧ ។South Korea, U.S. launch eight missiles in response to North Korea missile  tests | Reuters

កាលពីឆ្នាំ២០២២ កន្លងមក កូរ៉េខាងជើងបានប្រកាសថា ខ្លួនជាប្រទេសនុយក្លេអ៊ែរ ព្រមទាំងប្រកាសប្រើសិទ្ធិវាយប្រហារមុនគេ ក្នុងករណីកូរ៉េខាងជើងធ្លាក់ក្រោមការគំរាមកំហែង និងបង្កើនការសាកល្បងមីស៊ីលច្រើនបំផុតក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ មុនពេលប្រទេសនេះបានសាកល្បងមីស៊ីលជាបន្តបន្ទាប់នៅឆ្នាំ២០២៣ ៕
ប្រភព ៖ The standard

អ្នកបង្កើតរឿងគំនូរជីវចល Code Geass បានស្លាប់នៅវ័យ៥៨ឆ្នាំ

0

ប្រទេសជប៉ុន ៖ លោក Kimura Takahiro ជាអ្នកបង្កើតរឿងគំនូរជីវចល Code Geass បានស្លាប់បាត់បង់ជីវិតនៅក្នុងវ័យ៥៨ឆ្នាំ កាលពីថ្ងៃទី៥ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២៣ កន្លងមក ដោយសារលោកមានជំងឺ Amyloidosis ឬជំងឺខុសប្រក្រតីនៅក្នុងរាងកាយ ។ តាមគ្រូពេទ្យបញ្ជាក់ថា រាងកាយរបស់លោកបានបង្កើតជាតិប្រូតេអ៊ីនអាមីឡូអ៊ីតច្រើនពេក រហូតដល់វាប្រមូលផ្តុំគ្នានៅតាមអវៈយវៈ និងធ្វើឱ្យអវៈយវៈធ្វើការខុសប្រក្រតី ។Takahiro Kimura Illustrations : r/CodeGeass

ព័ត៌មានពីការស្លាប់របស់លោក Kimura Takahiro គឺមានការបញ្ជាក់ពីក្រុមគ្រួសាររបស់លោក ហើយវែបសាយឈ្មោះ https://geass.jp/ ក៏បានចុះផ្សាយព័ត៌មានពីការស្លាប់របស់លោកជាផ្លូវការ ។ គេចាត់ទុកថា គឺជាការបាត់បង់បុគ្គលសំខាន់មួយរូបក្នុងឧស្សាហកម្មគំនូរជីវចលរបស់ប្រទេសជប៉ុន ។ ខាងក្រុមការងាររបស់ Code Geass បានបង្ហាញពីការសោកស្តាយនៃការស្លាប់របស់បុគ្គលសំខាន់មួយរូបនៅក្នុងក្រុម ដោយគ្មានថ្ងៃវិលត្រឡប់ ។

ក្រៅពីរឿង Code Geass លោក Kimura Takahiro ក៏ធ្លាប់បានបង្កើតរឿងគំនូរជីវចល (animation) សម្រាប់តុក្កតាផ្សេងទៀតជាច្រើនរឿង ដូចជារឿង samurai trooper, Grand Sword, Gundam, Naruto និងរឿង monster hunt ៕Takahiro Kimura, Code Geass Character Designer, Passes Away | Ruetir -  Ruetir

ប្រភព ៖ sanook

៤សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ “សម្ពាធឈាមខ្ពស់” ជាមួយនឹងវិធីក្នុងការកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម

0

កែប្រែទម្លាប់នៃការរស់នៅឱ្យសមស្របកាត់បន្ថយហានិភ័យឆ្ងាយពីជំងឺលើសឈាម
លើសឈាម គ្រោះថ្នាក់ស្ងាត់
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Somsak Ankasilp អគ្គនាយកនៃនាយកដ្ឋានសេវាវេជ្ជសាស្រ្ដបានបង្ហើបថា ជំងឺលើសសម្ពាធឈាមត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឃាតករលាក់មុខ ភាគច្រើនមិនមានសញ្ញាណឬរោគសញ្ញាមុនឡើយ។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ត្រូវបានរកឃើញដោយចៃដន្យតែប៉ុណ្ណោះ។
សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ “សម្ពាធឈាមខ្ពស់”
ក្នុងករណីមានសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ អ្នកជំងឺអាចមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖
១. ឈឺចាប់ ឬវិលមុខជុំវិញក្បាល
២. វិលមុខ
៣. តឹងទ្រូង
៤. ចង្អោរ, ក្អួតHigh blood pressure symptoms: Signs of a life-threatening hypertensive  crisis | Express.co.uk គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺលើសឈាម បើមិនព្យាបាលទាន់ពេល
អ្នកដែលមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាមរ៉ាំរ៉ៃដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមឱ្យស្ថិតក្នុងកម្រិតធម្មតាក្នុងរយៈពេលយូរ អាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដល់សរីរាង្គសំខាន់ៗដូចជា៖
• សាច់ដុំបេះដូងក្រាស់
• សរសៃឈាមរឹង
• ការចុះខ្សោយនៃភ្នែក
• ខ្សោយតំរងនោម
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដែលជាផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុត។
• ហានិភ័យនៃការខ្វិន
• ជំងឺបេះដូង ischemic
• ខ្សោយតំរងនោម
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
• ជំងឺខ្សោយបេះដូងCauses & Symptoms of High Blood Pressure | OneWelbeckប្រសិនបើអ្នកមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរ មិនទទួលបានការព្យាបាលទៀងទាត់ និងត្រឹមត្រូវ នោះបេះដូងត្រូវធ្វើការកាន់តែខ្លាំង ហើយសាច់ដុំបេះដូងកាន់តែក្រាស់។ បេះដូងនឹងកើនឡើង អាចបណ្តាលឱ្យមានចង្វាក់បេះដូងលោតខុសប្រក្រតី ដូចជាជំងឺបេះដូង atrial fibrillation (Atrial Fibrillation) ឬជំងឺខ្សោយបេះដូង ដូច្នេះយើងគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើការកើតឡើងនៃជំងឺលើសឈាម តែការការពារនិងការព្យាបាល ដើម្បីអាចបន្ថយការកើតឡើងនៃផលវិបាក។

តើសម្ពាធឈាមប៉ុន្មាន ដូច្នេះវាត្រូវបានគេហៅថាសម្ពាធឈាមខ្ពស់?
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត អ៉េក កណ្ណុកស៊ីល ប្រធានវិទ្យាស្ថានជំងឺទ្រូង នាយកដ្ឋានសេវាវេជ្ជសាស្រ្ដបានបន្ថែមថា ជំងឺលើសឈាម វាជាស្ថានភាពជំងឺដែលត្រូវបានគេរកឃើញថាមានសម្ពាធឈាមក្នុងកម្រិតដែលខ្ពស់ជាងធម្មតាដែលមានស៊ីស្តូលិក (systolic: សម្ពាធឈាមនៅពេលដែលសរសៃឈាមបេះដូងចុះកិច្ចសន្យា) ខ្ពស់ជាង 140 mm Hg ។ និងសម្ពាធឈាម diastolic (សម្ពាធឈាមនៅពេលដែលសរសៃឈាមបេះដូងសម្រាក) លើសពី 90 mm Hg ។High Blood Pressure (Hypertension): Symptoms and More

កត្តាហានិភ័យនៃសម្ពាធឈាមខ្ពស់៖
សម្ពាធឈាមខ្ពស់ត្រូវបានគេរកឃើញជាញឹកញាប់រួមជាមួយនឹងកត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀត។ ជំងឺមេតាប៉ូលីសដូចជា
• hyperlipidemia ឬកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។
• កង្វះលំហាត់ប្រាណ
• ភាពធាត់
• មានភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ
• ផឹកស្រា
• ការជក់បារី
• ញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិប្រៃខ្លាំងជាប្រចាំ
លើសពីនេះទៀត ជំងឺលើសសម្ពាធឈាមអាចបណ្ដាលមកពីជំងឺខ្សោយតម្រងនោម។ ដុំសាច់ក្រពេញ adrenal ជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតឬក្រពេញ Parathyroid ការស្ទះផ្លូវដង្ហើមអំឡុងពេលគេង ឬការប្រើប្រាស់អរម៉ូនមួយចំនួន។
វិធីព្យាបាលជំងឺលើសឈាមក្នុងការព្យាបាលអ្នកជំងឺលើសឈាម និងផលប៉ះពាល់លើសរីរាង្គផ្សេងៗ ដែលជាលទ្ធផលនៃសម្ពាធឈាមខ្ពស់រយៈពេលវែង ដូចជាជំងឺ myocardial thickening atherosclerosis ខ្សោយតំរងនោម ឬលេចធ្លាយប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោម និងការចុះខ្សោយនៃ Macular ពីជំងឺលើសឈាម
ដូច្នេះ ដើម្បីបង្ការការកើតជំងឺលើសសម្ពាធឈាម យើងគួរតែថែរក្សាខ្លួនឯង និងផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថការរស់នៅឲ្យបានត្រឹមត្រូវដោយការយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើ៣យ៉ាង៖
១. បរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ឬ របបអាហារ DASH (វិធីសាស្រ្តរបបអាហារដើម្បីបញ្ឈប់ការលើសសម្ពាធឈាម) គឺដើម្បីកាត់បន្ថយការទទួលទាន អាហារ ដែលមានអំបិលសូដ្យូម ខ្លាញ់ឆ្អែត ខ្លាញ់សរុប និងកូលេស្តេរ៉ុល និងបង្កើនការទទួលទានជាតិសរសៃ ប្រូតេអ៊ីន កាល់ស្យូម សារធាតុរ៉ែ ដូចជាប៉ូតាស្យូម និងម៉ាញេស្យូម រួមទាំងបន្លែ គ្រាប់ផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ត្រី ខ្លាញ់មិនឆ្អែត ជាពិសេសកាត់បន្ថយការទទួលទានសាច់ក្រហម បដិសេធមិនទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ និងភេសជ្ជៈផ្អែម។High Blood Pressure Diet: Best Food for Hypertension - Homage២. ធ្វើលំហាត់ប្រាណ កាត់បន្ថយពេលវេលាអង្គុយ បង្កើនពេលវេលាឈរ ពង្រីកពេលវេលាដើរ លំហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាពពង្រឹងបេះដូង សួត និងប្រព័ន្ធឈាមរត់ និងគ្រប់គ្រងទម្ងន់រាងកាយ ហើយគួរហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ ៣-៥ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
៣. ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្រឡះ មិនតានតឹង
លើសពីនេះ ការជក់បារី និងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលគ្រប់ប្រភេទគួរត្រូវបានជៀសវាង។ ជាពិសេសត្រូវតែងាកមកយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាព ដឹងពីរបៀបហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងដឹងពីរបៀបលើកកម្ពស់សុខភាពផ្លូវចិត្តល្អជាមធ្យោបាយនៃសុខភាពល្អ នឹងជួយរក្សាខ្លួនយើងឱ្យឆ្ងាយពីជំងឺលើសឈាមផងដែរ៕Yoga For Legs: 7 Poses for Toning, Strengthening, Flexibility