Home Blog Page 1591

តើផ្លែម្ទេសផ្តល់ផលប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់រាងកាយ ?

0

ការបរិភោគម្ហូបអាហារមានរសជាតិហឹរអាចបណ្តាលឱ្យយើងឈឺចាប់ក្នុងមាត់ ហៀរទឹកភ្នែក និងឈឺពោះផងដែរ បន្ទាប់ពីបានបរិភោគវារួច ។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សជាច្រើននាក់ចូលចិត្តបរិភោគអាហារហឹរ ដោយបន្ថែមម្ទេសទៅក្នុងចានម្ហូប ឬផ្សំគ្រឿងពីម្ទេស ពីព្រោះពួកគេគិតថា រសជាតិហឹរជួយធ្វើឱ្យអាហារកាន់តែឆ្ងាញ់ជាងមុន ។ តើផ្លែម្ទេសផ្តល់ផលប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់រាងកាយ ?Capsaicin: Researchers Look into Health Benefits of Active Component of  Chili Peppers | Sci.News

*ប្រយោជន៍ផ្លែម្ទេស ៖
១-សម្រកទម្ងន់ ៖ សារធាតុ Capsaicin នៅក្នុងផ្លែម្ទេសអាចជួយដុតបំផ្លាញកាឡូរី និងខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយបាន ។ ដូច្នេះ ការបរិភោគអាហារហឹរ គឺជាវិធីមួយជួយឱ្យយើងអាចសម្រកទម្ងន់បាន ។
២-បន្ថយអាការៈជំងឺផ្តាសាយ ៖ នៅក្នុងផ្លែម្ទេសមានវីតាមីន C ជួយពង្រឹងមុខងារនៃប្រព័ន្ធការពារក្នុងខ្លួនកុំឱ្យឆាប់ឆ្លងមេរោគ ។ ទោះយ៉ាងណា វីតាមីន C មិនមែនជាថ្នាំសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយទេ ប៉ុន្តែវាមានចំណែកជួយកាត់បន្ថយអាការៈធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ ហើយធ្វើឱ្យយើងឆាប់ជាសះស្បើយ ។10 Health Benefits of Green Chillies - Kohinoor៣-កាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺមហារីក ៖ ក្រៅពីផ្លែម្ទេសបានជួយធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាហើយ វាក៏បានជួយកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងខ្លួនផងដែរ ។ លើសពីនេះ វាអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺមហារីកទៀតផង ។
៤-មានអាយុវែង ៖ សារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងផ្លែម្ទេសបានជួយពង្រឹងដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងរាងកាយ ដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់យើងរឹងមាំ និងមានអាយុវែង ។
៥-កាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺបេះដូង ៖ ម្ទេសនឹងជួយដល់ការរំលាយកំណកឈាម ប្រឆាំងនឹងការស្ទះសរសៃឈាម ដែលវាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺលើសឈាម និងជំងឺសរសៃឈាមក្នុងបេះដូង ។Chilli health benefits: Which types are best for health and cooking

*ចំណុចគួរចៀសវាង ៖
-ការបរិភោគអាហារហឹរ មិនសមស្របជាមួយអ្នកមានជំងឺពាក់ព័ន្ធនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទេ ដូចជា ជំងឺដំបៅក្រពះ, ការច្រាលជាតិអាស៊ីតក្នុងក្រពះ និងរលាកពោះវៀន
-ការបរិភោគម្ទេសច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យឈឺពោះ ឬរលាកក្រពះ
-គួរពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យមុននឹងបរិភោគអាហារហឹរ ពីព្រោះអាចមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី ជាពិសេស ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងស្ត្រីបំបៅដោះកូន ៕Health Benefits of Chilli Pepper | Narayana Health

ប្រភព ៖ sanook

ទឹកធ្លាក់មួយនៅស្រែអំបិលខេត្តកោះកុង ស្អាតកប់តែមិនសូវមានអ្នកស្គាល់

0

«ឆាយកី» ជារមណីយដ្ឋានធម្មជាតិមួយដែលមានភ្ញៀវទេសចរតិចតួចណាស់បានស្គាល់ពីទីកន្លែងនេះ មិនថាភ្ញៀវជាតិ ឬ ភ្ញៀវអន្តរជាតិនោះទេក៏មិនសូវស្គាល់ពីទីកន្លែងធម្មជាតិមួយនេះឡើយ។ ទឹកធ្លាក់នេះមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងឃុំដងពែង ស្រុកស្រែអំបិល ខេត្តកោះកុង។May be an image of waterfall

នៅតាមផ្លូវយើងអាចទស្សនាបាននូវព្រៃឈើដ៏ខៀវស្រងាត់ នារដូវវស្សា និង អាចទស្សនាចំការដំណាំ ហូប ផ្លែ វាលស្រែចំការ នៅតាមដងផ្លូវ ពេលទៅដល់ទីនោះយើងនឹងឃើញទឹកធ្លាក់ដ៏ស្រស់ស្អាតកំពុងលាក់ខ្លួននៅក្នុងជ្រលងភ្នំនៃ ជួរភ្នំក្រវាញខាងត្បូង ទឹកត្រជាក់ដូចទឹកកក ព្រមទាំងមានដើមឈើជុំវិញដ៏ខៀវស្រងាត់ សំលេងសត្វបក្សាបក្សីយំឮអឺងកងពេញព្រៃ ខ្យល់អាកាសត្រជាក់ជាប់ចិត្តដិតអារម្មណ៍។No photo description available.

ចំពោះការធ្វើដំណើរវិញ សម្រាប់អ្នកភ្នំពេញអាចធ្វើដំណើរឆ្ពោះទៅកាន់ស្រុកស្រែអំបិល ខេត្តកោះកុង ហួសស្ពានស្រែអំបិល បន្តិចប្រហែលជាង៥០ម៉ែត្រ មានផ្លូវក្រាលគ្រួសក្រហម បត់ស្ដាំ ពីស្ពានស្រែអំបិលទៅកាន់ ឆាយកី មានចម្ងាយប្រមាណ ២១៤ គីឡូមែត្រពីរាជធានីភ្នំពេញ ចម្ងាយប្រមាណ ៧២គីឡូមែត្រ ពីស្ពានស្រែអំបិលខេត្តកោះកុង និងចម្ងាយប្រមាណ ជាង ២២គីឡូមែត្រ ពីសហគមន៍អេកូទេសចរណ៍ ឆាយរាប។ ភ្ញៀវទេសចរដែលចង់ទៅកម្សាន្តទឹកធ្លាក់នេះអាចធ្វើដំណើរដោយជិះម៉ូតូ កង់ គោយន្ដ ឬរថយន្ដបែប Off-road បាន។គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា ឆាយរាប មិនមែនជាឈ្មោះភូមិ ឃុំ ឬស្រុកឡើយ ជាឈ្មោះ សម្ងាត់ ហៅតៗគ្នា ក្នុងកំឡុងពេលសង្គ្រាម នៃរបបប្រល័យពូជសាស្រ្តខ្មែរក្រហម មកម្ល៉េះ៕No photo description available.No photo description available.

ប្រភព៖ ក្រសួងទេសចរណ៍

កាន់តែក្តៅ! BLACKPINK ត្រូវអ្នកគាំទ្រវៀតណាមពហិការមិនចូលរួមប្រគំតន្រ្តីព្រោះស្នេហាជាតិជាងដោយសារតែរឿងមួយនេះ

0

ថ្មីៗនេះនៅលើបណ្តាញសង្គមវៀតណាមបានត្អូញត្អែរពីតម្លៃសំបុត្រក្នុងការចូលរួមទស្សនាការប្រគំតន្រ្តី BORN PINK របស់ក្រុម BLACKPINK ដែលថ្លៃខ្លាំងបើធៀបនឹងតម្លៃសំបុត្រប្រទេសរួមតំបន់។ ខណៈកាន់តែក្តៅនោះអ្នកគាំទ្រវៀតណាមនៅលើបណ្តាញសង្គមហ្វេកប៊ុក និងទិកតុក កំពុងធ្វើពហិការមិនចូលរួមការប្រគំតន្រ្តីដែលរៀបចំដោយក្រុមហ៊ុន iME ដោយសារតែការស្នេហាជាតិ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW_ey1iV4ba0jnSiy6m55qEDUaUeD6iImlX0jRo1dzr9qa9g23C4ggam2Fmde6AOjaExND3cQRMKV1obA5WkQWg4hg40hHqqpioBO2SV3Z7didxJWJFLi8xnbw5SKb3wG5LxOJWihDEbLd8F1fZhklGmgga1qLDKQJv54Y2lBDOwRHkVLqzf8IjL0JvzY/s2048/image_2023-07-05_11-32-13.png

រឿងចម្រូងចម្រាស់បានកើតឡើងជាថ្មីទៅលើក្រុម BLACKPINK ដែលគ្រោងប្រគំតន្រ្តីនៅទីក្រុងហាណូយ ប្រទេសវៀតណាម បន្ទាប់ពីរបាយការណ៍មួយបានលេចឡើងនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលនិយាយថាក្រុមហ៊ុន iME ជាអ្នករៀបចំកម្មវិធីបានប្រើផែនទីនៅលើទំព័រមុខនៃគេហទំព័ររបស់ខ្លួនដែលមាន «ខ្សែបន្ទាត់ប្រាំបួន»។
បន្ទាប់ពីផ្ទុះការប្រតិកម្មអ្នករៀបចំការប្រគំតន្ត្រី BLACKPINK នៅទីក្រុងហាណូយ iME បានសេចក្តីថ្លែងការណ៍និងសូមទោសបន្ទាប់ពីគេហទំព័ររបស់ខ្លួនបង្ហាញផែនទីបង្ហាញពីការទាមទារទឹកដីរបស់ចិននៅសមុទ្រចិនខាងត្បូង ដែលបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មតបតគ្នានៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6mFA9grni8_jSs9e6T7htSPm9f9vNmQ4nKZHk0AbYvc2APGLKFGqXWgspiXtGixa5It3nny-8VVj3TOIMZfN_ptgevIYMXHfoP5ZI0egCXUZasv6XIoBb2lpFBfuh17CkwJkwTA-_bo6p09jjdqaXY7H2XXgURROQIvhTkKDbGC-8Cye0dukDlnCro_o/s2048/image_2023-07-05_11-33-16.png

គួរបញ្ជាក់ថា ប្រទេសចិនបានប្រើប្រាស់ខ្សែបន្ទាត់នេះជាយូរមកហើយ ដើម្បីបង្ហាញពីការទាមទារដ៏ធំរបស់ខ្លួនជុំវិញសមុទ្រចិនខាងត្បូងដែលសម្បូរដោយធនធានភាគច្រើន ជារឿយៗចំពោះការមិនពេញចិត្តរបស់ទីក្រុងហាណូយ ដែលទាមទារផ្នែកខ្លះនៃផ្លូវទឹកផងដែរ។

រឿងនេះដែរហ្វេន BLACKPINK នៅវៀតណាមជាច្រើនកំពុងនាំគ្នាធ្វើពហិការមិនចូលរួមការប្រគំ BLACKPINK និងមិនចូលរួមកម្មវិធីកម្សាន្តដែលរៀបចំដោយ iME បើទោះបីជាពួកគេស្រលាញ់ចូលចិត្តយ៉ាងណាក៏ដោយព្រោះស្នេហាជាតិគឺជារឿងសំខាន់ជាង។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpsawwyl5NCM029pEJsKhgsNPf-AF8Z3bhHlWPYA_yXmeC_7raZWfTHD7czkMmNEEVdpcaOHgJnNWCdnubNfIyqX5DpeyBP8YCiOQWbfEIDlMf1-wYrL64l-a1r0YzMZ7pRz-CqKuJU-S8NorptNFDdyzjfYGTxDC5BtA0NvpQIp43qqYUVKHH5A7qrwU/s2048/kh.jpg

ជាមួយគ្នានេះដែរ លោក Brian Chow នាយកប្រតិបត្តិនៃ iME បាននិយាយនៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយថាឧបទ្ទវហេតុនេះគឺជា “ការយល់ខុស ជាអកុសល” រូបភាពនៃផែនទីនៅលើគេហទំព័រមិនតំណាងឱ្យទឹកដីនៃប្រទេសណាមួយទេ ហើយយើងដឹងអំពីការគោរពអធិបតេយ្យភាព និងវប្បធម៌នៃប្រទេសទាំងអស់” ដែល iME មានវត្តមាន។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍បានបន្ថែមថា ពួកគេបានពិនិត្យឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងប្តេជ្ញាជំនួសរូបភាពដែលមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ជនជាតិវៀតណាម និងបានផ្ញើការពន្យល់ជាលាយលក្ខណ៍អក្សរអំពីឧប្បត្តិហេតុនេះទៅកាន់នាយកដ្ឋានវប្បធម៌ វៀតណាម និងអាជ្ញាធរពាក់ព័ន្ធផ្សេងទៀត។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDRau5DpCoLKHkypg3qQ0XLJIono90DuOevbV1hUwxf2y4uxF6pykVFwfHlA3Fvsh_Ws-9xOdUNOWSmT93BMo4tmadzRBHBWDuEjrHxvCcVvrMP3ZNfNXy1Tm6hxUqxTqifq9HmOAjRZuT0GLU-cTrWQCCV6EOHaTPlMvWzGb-KsjlDHpeRDslVE7Kf9o/s624/%E1%9F%92.png

គួរបញ្ជាក់ថា BLACKPINK បានប្រកាសនឹងប្រគំតន្រ្តីនៅទីក្រុងហាណូយ ប្រទេសវៀតណាម ថ្ងៃទី២៩ -៣០ ខែកក្កដា នេះនៅពហុកីឡដ្ឋានជាតិ My Dihn ជាកីឡដ្ឋានធំមួយដែលអាចផ្ទុកមនុស្សបានជាង ៤០,០០០ នាក់៕

៥ កន្លែងសម្រាប់ព្យួរកណ្តឹង ដើម្បីនាំលាភសំណាងចូលក្នុងផ្ទះ

0

កណ្តឹង គឺជាវត្ថុមួយដែលគេជឿថា អាចជួយបណ្តេញរឿងអាក្រក់ៗចេញឱ្យឆ្ងាយពីផ្ទះ នឹងនាំលាភសំណាងទ្រព្យសម្បត្តិចូលមកក្នុងគេហដ្ឋានរបស់យើង។ សម្រាប់អ្នកដែលចង់ទទួលបានលាភសំណាង និងហុងស៊ុយចូលមកក្នុងផ្ទះឱ្យបានច្រើន នោះអ្នកគួរតែព្យួរកណ្តឹងនៅ ៥ កន្លែងនេះទើបល្អសម្រាប់គេហដ្ឋានរបស់អ្នក ដែលកន្លែងទាំងនោះរួមមាន៖

១.ព្យួរនៅចំកណ្តាលទ្វារមុខផ្ទះ៖ ការព្យួរកណ្តឹងបែបនេះអាចជួយឱ្យម្ចាស់ផ្ទះសុខសប្បាយ មានទ្រពសម្បត្តិហូរចូលកាក់កប និងរកស៊ីមានបាន ។Hanging Door Bell - Etsy

២.ព្យួរតាមបង្អួច៖ បង្អួចជាចំណុចដែលខ្យល់ចេញចូល ដូច្នេះការព្យួរកណ្តឹងនូវកន្លែងនេះអាចជួយឱ្យម្ចាស់ផ្ទះមានសំណាងល្អ មានសិរីសួស្តី និងបណ្តេញរឿងអាក្រក់ៗចេញឱ្យផុតពីផ្ទះ។Chimes hanging in the window, Decorative bells hang on the window behind  with bokeh background, The traditional wind bell fluttering in tropical  wind in Thai house. Stock Photo | Adobe Stock

៣.ព្យួរលើដើមឈើធំ៖ ដើឈើធំៗ ត្រូវបានគេជឿថាអាចជួយពង្រឹងជីវិតឱ្យរឹងមាំ ក្លាហាន ធ្វើអ្វីមួយដោយរលូនគ្មានឧបសគ្គ ប្រៀបដូចជាដើមឈើដ៏រឹងមាំ និងអាចទប់ទល់គ្រប់លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុបាន។Rusty Metal Ritual Bell Hanging From Tree Branch On Blurred Background  Stock Photo - Download Image Now - iStock

៤.ព្យួរលើយ៉រផ្ទះ៖ ការព្យួរកណ្តឹងបែបនេះ ជួយបង្កើនសុភមង្គលក្នុងគ្រួសារ និងវិបុលភាព ព្រោះជាចំណុចដែលទទួលបានថាមពលល្អ ជំរុញចលនា និងជំរុញកម្លាំងជីវិត។Gift Town】Colorful Lucky Charm Wind Chimes Positive Energy for Outside with  4 Aluminum Tubes with 11 Bells for Home Garden Yard Patio Decoration |  Lazada PH

៥.ព្យួរលើដំបូលផ្ទះ៖ ដំបូលផ្ទះ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកន្លែងដែលខ្ពង់ខ្ពស់ ការព្យួរកណ្តឹងនៅលើដំបូលផ្ទះអាចជួយឱ្យម្ចាស់ផ្ទះជោគជ័យក្នុងការងារ ឆាប់ឡើងឋានៈតួនាទី និងមានអំណាច៕ Premium AI Image | Bells hanging from a roof in a gardenប្រភព៖sanook

សម្តេចក្រឡាហោម ស ខេង ព្រមានគ្រឹះស្ថានហិរញ្ញវត្ថុទាំងអស់ ហាមយកអត្តសញ្ញាណបណ្ណ មកដាក់បញ្ចាំធានា

0

សម្តេចក្រឡាហោម ស ខេង ព្រមានចាត់វិធានការលើគ្រឹះស្ថានហិរញ្ញវត្ថុណាដែលនៅតែបន្តយកអត្តសញ្ញាណបណ្ណ សម្រាប់ ដាក់បញ្ចាំធានា ដោយសម្តេចស្នើឱ្យគ្រឹះស្ថានហិរញ្ញវត្ថុ ប្រតិបត្តិករកម្ចីជនបទ ក្នុងប្រព័ន្ធ ឬក្រៅប្រព័ន្ធ និងហាងលក់ទំនិញប្រើប្រាស់ ឬកន្លែងទទួលបញ្ចាំ យកអត្តសញ្ញាណបណ្ណមកប្រគល់ជូនប្រជាពលរដ្ឋ ជាម្ចាស់ដើមវិញ។

មួយរយៈចុងក្រោយនេះ សម្តេចក្រឡាហោម ស ខេង បានពិនិត្យឃើញថា៖”មានប្រជាពលរដ្ឋមួយចំនួន បានយកអត្តសញ្ញាណប័ណ្ណសញ្ជាតិខ្មែរ ទៅដាក់បញ្ចាំសម្រាប់ធានាលើការផ្តល់ឥណទាន ឬកម្ចី ជាមួយគ្រឹះស្ថាន ហិរញ្ញវត្ថុ ជាពិសេសប្រតិបត្តិករ កម្ចីជនបទទាំងក្នុងប្រព័ន្ធ និងក្រៅប្រព័ន្ធ កន្លែងទទួលបញ្ចាំ ឬជាមួយហាង លក់ទំនិញប្រើប្រាស់នានា ដែលបានអនុវត្តមិនត្រឹមត្រូវតាមក្រមរដ្ឋប្បវេណី បទប្បញ្ញតិនានា និងការណែនាំ របស់ធនាគារជាតិនៃកម្ពុជា”។

សម្ដេចក្រឡាហោម ក៏បានណែនាំអភិបាលរាជធានីខេត្ត ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ និងបង្កើត ក្រុមការងារមួយ ដើម្បីចុះស្រង់ និងរៀបចំបញ្ជីគ្រឹះស្ថានហិរញ្ញវត្ថុ ប្រតិបត្តិករកម្ចីជនបទ ក្នុងប្រព័ន្ធ ឬក្រៅប្រព័ន្ធ ហាងលក់ទំនិញប្រើប្រាស់ ឬកន្លែងទទួលបញ្ចាំ ដែលមានប្រជាពលរដ្ឋ បានយកអត្តសញ្ញាណប័ណ្ណសញ្ជាតិខ្មែរទៅដាក់បញ្ចាំ សម្រាប់ធានា លើការផ្តល់ឥណទាន ឬកម្ចី និងដកយក អត្តសញ្ញាណប័ណ្ណសញ្ជាតិខ្មែរច្បាប់ ដើមមកវិញ ហើយថតចម្លងអត្តសញ្ញាណប័ណ្ណ ទាំងនោះ និងធ្វើការបញ្ជាក់ លើភាពត្រឹមត្រូវ រួចប្រគល់ឯកសារថតចម្លងនោះ ជូនទៅសាមីគ្រឹះស្ថាន ហិរញ្ញវត្ថុ ប្រតិបត្តិករកម្ចីជនបទក្នុងប្រព័ន្ធ ឬក្រៅប្រព័ន្ធ ហាងលក់ទំនិញប្រើប្រាស់ ឬកន្លែងទទួលបញ្ចាំទាំងនោះវិញ៕

ប្រទេសវេលស៍ចេញច្បាប់គ្រប់គ្រងអាហារប៉ះពាល់សុខភាព

0

ប្រទេសវេលស៍ ៖ រដ្ឋាភិបាលប្រទេសវេលស៍ (Wales) ជាប្រទេសមួយស្ថិតនៅភាគនិរតីប្រទេសអង់គ្លេស បានចេញវិធានការត្រួតពិនិត្យម្ហូបអាហារប៉ះពាល់សុខភាព និងត្រួតពិនិត្យអាហារនៅតាមផ្សារទំនើបនានា ដែលមានជាតិខ្លាញ់ ស្ករ ឬអំបិលខ្ពស់ ដើម្បីជួយដោះស្រាយបញ្ហាជំងឺធាត់របស់ពលរដ្ឋ ។ គេសង្កេតឃើញថា ពលរដ្ឋចំនួន២នាក់ក្នុងចំណោម៣នាក់ដែលរស់នៅប្រទេសនេះ បានកើតជំងឺធាត់ដែលបណ្តាលមកពីការបរិភោគអាហារប៉ះពាល់សុខភាព ។Wales to clamp down on junk food meal deals to tackle obesity | Welsh  politics | The Guardian

ជាធម្មតា ផ្សារទំនើប និងហាងលក់ម្ហូបអាហារទាំងឡាយតែងលក់នំប៉័ងសេនវិច, ភេសជ្ជៈ និងនំចំណីផ្សេងៗក្នុងតម្លៃពិសេស ដូចជា ទិញ២មុខ ថែមជូន១មុខជាដើម ។ ច្បាប់ថ្មីនេះនឹងគ្រប់គ្រងការទិញអាហារធ្វើឱ្យប៉ះពាល់សុខភាព ដោយស្នើទៅកាន់អ្នកលក់រាយមិនឱ្យប្រូម៉ូសិនបញ្ចុះតម្លៃអាហារ ។ គេនឹងអនុវត្តច្បាប់នេះចាប់ពីឆ្នាំ២០២៤ តទៅ និងអនុវត្តជាផ្លូវការនៅឆ្នាំ២០២៥ ជាមួយហាងលក់ដូរគ្រប់ប្រភេទ ។

គ្រូពេទ្យលើកឡើងថា ពលរដ្ឋ៣៣% បានទិញអាហារប្រូម៉ូសិនពិសេសយ៉ាងតិច១លើកក្នុង១សប្តាហ៍ ។ ដូច្នេះ ៧៥% របស់អាហារប្រូម៉ូសិននេះ មានបរិមាណកាឡូរីលើសពីរាងកាយគួរទទួល ។ ការហូបអាហារទាំងនេះនៅពេលថ្ងៃត្រង់ជាប្រចាំ វានឹងធ្វើឱ្យទម្ងន់កើនឡើងជាមធ្យម២១គីឡូក្រាមក្នុង១ឆ្នាំ បើធៀបនឹងការហូបអាហារតាមធម្មតា ទម្ងន់នឹងកើនឡើងត្រឹមជាង២គីឡូក្រាមប៉ុណ្ណោះក្នុង១ឆ្នាំ ។UK to ban junk food ads online to tackle child obesity | Nursery World

គួរបញ្ជាក់ថា ពលរដ្ឋរស់នៅប្រទេសវេលស៍៦០% មានទម្ងន់លើសធម្មតា ចំណែកកុមារម្នាក់ក្នុងចំណោម៤នាក់ បានប្រឈមនឹងជំងឺធាត់ពេលពួកគេអាយុត្រឹម៥ឆ្នាំ ។ លើសពីនេះ ពលរដ្ឋភាគច្រើនបានកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមទៀតផង ។

កន្លងមក ប្រទេសអង់គ្លេសធ្លាប់ចេញវិធានការហាមឃាត់អាហារប្រភេទនេះដូចគ្នា ប៉ុន្តែបានពន្យារពេលវិញ ដោយសារលោក Richie Sunak នាយករដ្ឋមន្ត្រីអង់គ្លេសគិតថា វាមិនយុត្តិធម៌សម្រាប់ការប្រូម៉ូសិនបញ្ចុះម្ហូបអាហារ ខណៈតម្លៃអាហារកើនឡើងខ្ពស់ ។ ចំណែកប្រទេសស្កុតឡេនបានផ្អាកសេចក្តីព្រៀងច្បាប់គ្រប់គ្រងអាហារ កាលពីខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២០ ដោយសារជំងឺកូវីដឆ្លងរាតត្បាត ៕ ប្រភព ៖ beartai BRIEF

ស្រីលង្កានឹងដាក់ពាក្យបណ្តឹង បើថៃយកដំរី២ក្បាលទៀតមកវិញ

0

ប្រទេសស្រីលង្កា ៖ លោក Nerancha Waiyaratne ជាមេដឹកនាំគណបក្សប្រឆាំងលើកឡើងថា កាលពី៣៧ឆ្នាំមុន ព្រះមហាក្សត្រថៃបានប្រគល់ដំរីមកឱ្យប្រទេសស្រីលង្កា ដើម្បីធ្វើជាអំណោយដល់វត្ត Sri Dalada Malikawa ហើយបច្ចុប្បន្ននេះ វាមានសុខភាពល្អ ។ លោកថា ប៉ុន្តែមានក្រុមអង្គការក្រៅរដ្ឋាភិបាលចំនួន ដែលធ្វើការផ្នែកសត្វនៅប្រទេសស្រីលង្កា បានផ្សាយព័ត៌មានមិនត្រឹមត្រូវពីដំរីថៃដែលរស់នៅប្រទេសស្រីលង្កា ទៅកាន់រដ្ឋាភិបាលថៃ ។

មេដឹកនាំគណបក្សប្រឆាំងរូបនេះនិយាយថា បើមានការព្យាយាមយកដំរីដែលព្រះមហាក្សត្រថៃបានប្រគល់មកឱ្យស្រីលង្កាត្រឡប់ទៅប្រទេសថៃវិញ ស្រីលង្កានឹងដាក់ពាក្យបណ្តឹងទាមទារសំណងថ្លៃចំណាយលើការថែទាំដំរីរហូតដល់បច្ចុប្បន្ន ។ លោកបន្តថា ដំរីថៃទទួលបានការថែទាំយ៉ាងល្អពីអ្នកបញ្ចប់ការសិក្សាផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្របសុពេទ្យ ចាប់តាំងពីស្រីលង្កាបានទទួលដំរីមកចិញ្ចឹមរយៈពេល៣៧ឆ្នាំ ។ យើងបានចំណាយប្រាក់ច្រើនណាស់សម្រាប់ថែទាំវា ហើយការទាមទារដំរីយកទៅវិញនេះ ក៏ខុសនឹងក្រមសីលធម៌ផងដែរ ។ កន្លងមក រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងបរិស្ថានថៃបានថ្លែងថា បើពលរដ្ឋថៃស្នើសុំដំរីពីស្រីលង្កាមកវិញ ខាងក្រសួងបរិស្ថាននឹងចាត់ការបញ្ជូនដំរីនៅសល់ចំនួន២ក្បាលទៀតត្រឡប់មកប្រទេសថៃវិញ ។

លោក Nerancha Waiyaratne លើកឡើងថា ព្រះមហាក្សត្រថៃបានប្រគល់ដំរីមកឱ្យស្រីលង្កា នៅឆ្នាំ១៩៨៦ ដើម្បីថ្វាយវត្ត Sri Dalada Malikawa ។ ដំរីនេះបានដឹកមកប្រទេសស្រីលង្កាតាមរយៈយន្តហោះរបស់អាមេរិក និងទទួលបានការយល់ព្រមពិសេសពីមេដឹកនាំស្រីលង្កានាសម័យនោះ ឈ្មោះ JR Jardine ។

ប្រទេសថៃបានយកដំរីឈ្មោះ «ផ្លាយស័ក្តសុរិន» ត្រឡប់ទៅប្រទេសរបស់ខ្លួនរួចរាល់ហើយ ។ ពេលនេះ អង្គការផ្នែកសត្វកំពុងព្យាយាមទាមទារដំរី២ក្បាលទៀតត្រឡប់ទៅថៃវិញដូចគ្នា ។ វត្តជាច្រើនកន្លែងនៅស្រីលង្កាបានចិញ្ចឹមដំរីសម្រាប់ចូលរួមក្នុងក្បួនដង្ហែរផ្សេងៗ ដែលគេត្រូវការសត្វដំរីជាច្រើនក្បាល ហើយដំរីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីអ្នកស្រុក និងភ្ញៀវទេសចរផងដែរ ។

បើតាមប្រទេសថៃលើកឡើងថា ដំរីរបស់ថៃដែលបានប្រគល់ឱ្យស្រីលង្កាមិនទទួលបានការថែទាំទេ ខណៈគេប្រើវាឱ្យធ្វើការងារធ្ងន់ រហូតដល់មានស្នាមដំបៅនៅលើខ្លួន ។ ហេតុនេះ ប្រទេសថៃបានយកដំរីឈ្មោះ «ផ្លាយស័ក្តសុរិន» ត្រឡប់មកប្រទេសកំណើតវិញ ដើម្បីថែទាំវាឱ្យបានដិតដល់ ៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji9VNGnpBcDO-323EowDqEzaKy2nSBT245kFzVO8wy0byFfLgbNm9ORFhNW1PVRAXPaMY_GBa_D3G9wDduA6QjBqIc9w5y2mniUp2uLpcKJf3hIOU6P8UAvwFvsJQPSWuu32TZ_QeigjPfOLLaIbGFeGXdKhORLvAYTD7qsLfDnUXD3hIAkx2eXldKZQw/s768/photo_2023-07-07_14-05-38.jpg ប្រភព ៖ Chiang Mai News

មកស្គាល់ប្រាសាទមួយ ដែលបន្សល់ទុកដោយមនុស្សរស់នៅក្នុងព្រៃមួយពួក នាសម័យអង្គរ

0

ប្រាសាទបន្ទាយសំរែ ស្ថិតនៅបារាយណ៍ខាងកើត ចម្ងាយប្រហែល ២គីឡូម៉ែត្រពីភូមិព្រះដាក់ នៅខាងត្បូងផ្លូវព្រះដាក់ទៅភ្នំបូក។ប្រាសាទបន្ទាយសំរែ ជាអតីតអារាមហិណ្ឌូសាសនា សង់នៅពាក់កណ្ដាលសតវត្សរ៍ទី១២ - YouTube

ប្រាសាទនេះ កសាងឡើងនៅពាក់កណ្តាលសតវត្សទី១២ ឧទិ្ទសដល់ព្រហ្មញ្ញសាសនានិកាយព្រះនារាយណ៍ ។
បន្ទាយ គឺមានកំពែងព័ទ្ធជុំវិញ ចំណែកសំរែ​ជាតិមនុស្សអ្នកព្រៃមួយពួកកើតនៅក្នុងកម្ពុជាដូច្នេះឈ្មោះដែលហៅថាបន្ទាយសំរែ​នេះគឺប្រហែលជាទាក់ទងទៅនឹងទីតាំងដែលមានកំពែងខ្ពស់ជុំវិញ ហើយដែលមានស្តេច និងអ្នកបម្រើដែលជាជនជាតិសំរ៉ែរស់នៅទីកន្លែងនេះ ។ប្រាសាទបន្ទាយសំរែ (Banteay Samre Temple) - Tovtrip
ឈ្មោះបន្ទាយសំរែ​នេះគឺទាក់ទងនិងប្រវត្តិពិតដែលថានៅម្តុំភូមិ ព្រះដាក់ ដែលកាលដើមឡើយ គឺមានជនជាតិសំរែ​រស់នៅពិតមែន ហើយសព្វថ្ងៃគេសង្ស័យថា ប្រជាជននៅភូមិព្រះដាក់នេះមានជីដូនជីតា ជាជនជាតិសំរែ​ ដែលគេយកមកឱ្យយាមប្រាសាទ ។ប្រាសាទបន្ទាយសម្រែ​ - Banteay Samre - YouTube
ជាពិសេស ពួកសំរែ​នៅភ្នំក្រវាញបាននិយាយថា មានបងប្អូននៅអង្គរហើយប្រហែលជាមានអ្វីមួយនៅបន្ទាយសំរែ​នេះ ។ ដូចច្នេះ ឈ្មោះនៃប្រាសាទសំរែ​នេះ គឺទាក់ទង់នឹងប្រវត្តិសាស្រ្តពិតដែលទាក់ទង់ទៅនិងរឿងព្រេង និងទាក់ទង់ទីតាំងរូបរាងរបស់ប្រាសាទនេះ៕

អាហារទាំង ៤ ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃ “ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត”

0

ពិតណាស់ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើននាក់បាត់បង់ជីវិតបាន។ ដូច្នេះដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនេះ អ្នកគប្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញផ្នែកចិត្តសាស្ត្រ ឬក៏អាចទទួលទានអាហារសុខភាពមួយចំនួនដែលមានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនេះបាន ដែលអាហារទាំង ៤មុខនោះមានដូចជា៖

១.ស៊ុត៖ ស៊ុតសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនច្រើន រួមចំណែកដល់រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ សាកសមសម្រាប់អ្នកដែលចង់បង្កើតសាច់ដុំ ងាយស្រួលចម្អិន និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។How to Boil Eggs Perfectly (Every Time) - Downshiftology

២.ត្រីសាម៉ុន៖ ត្រីសាម៉ុង មានផ្ទុកនូវវីតាមីន D ដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់មួយ ជួយបង្កើនកម្រិត serotonin ក្នុងរាងកាយ នឹងល្អសម្រាប់សុខភាពបេះដូង សុខភាពស្បែក ជាពិសេសនោះក៏អាចកាត់បន្ថយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបានខ្លះផងដែរ។6 Types of Salmon to Know

៣.តៅហ៊ូ ឬសណ្តែកសៀង៖ សណ្តែកសៀងគឺជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ tryptophan ដូច្នេះការទទួលទានសណ្តែកសៀង ឬតៅហ៊ូធ្វើពីសណ្តែកសៀង វាមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យក្នុងការជួយបង្កើនកម្រិត serotonin។
Serotonin គឺជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលបង្កើតឡើងដោយរាងកាយ និងអនុវត្តមុខងារសំខាន់ៗដែលប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ ជួយគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន ឬមានអារម្មណ៍ងងុយគេង ជួយឱ្យគេងលក់ស្រួល និងជួយកាត់បន្ថយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។What Is Tofu? What It's Made of, How To Press It, and How to Cook It

៤.ទឹកដោះគោ ឬឈីស៖ ក្រៅពីជាប្រភពកាល់ស្យូមដ៏សំខាន់ដែលជួយពង្រឹងឆ្អឹង និងធ្មេញ ទឹកដោះគោ ឬឈីស ក៏អាចបង្កើនឱកាសនៃការបង្កើត serotonin បន្ថែមទៀតនៅក្នុងខ្លួនផងដែរ៕How to Make Almond Milk | Downshiftology ប្រភព៖sanook

អ្នកជិះរថភ្លើងហោះដាំក្បាលចុះក្រោម៤ម៉ោងដោយសារខុសបច្ចេកទេស

0

សហរដ្ឋអាមេរិក ៖ កាលពីថ្ងៃទី៣ ខែកក្កដា កន្លងមក គេហទំព័រ UPI បានរាយការណ៍ហេតុការណ៍លស់ព្រលឹងមួយក្នុងពិធីបុណ្យឈ្មោះ «Forest County Festival» នៅទីក្រុង Crandon រដ្ឋ Wisconsin សហរដ្ឋអាមេរិក ដោយសាររថភ្លើងហោះបានក្រឡប់ និងបណ្តាលឱ្យអ្នកជិះចំនួន៨នាក់ដាំចុះក្បាលចុះក្រោមអស់រយៈពេល៤ម៉ោង ។The roller coaster crashes!

គេបានបញ្ជូនភ្នាក់ងារពន្លត់អគ្គិភ័យជាច្រើននាក់មកកាន់កន្លែងកើតហេតុ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវចំណាយពេលជាង៤ម៉ោង ទើបអាចជួយអ្នកជិះលើរថភ្លើងហោះទាំងអស់ចុះមកក្រោមវិញដោយសុវត្ថិភាព បន្ទាប់មក ភ្នាក់ងារសង្គ្រោះបន្ទាន់បានបញ្ជូនអ្នកជិះទាំងនេះទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យ ។ ប៉ូលិសសន្និដ្ឋានថា វាជាកំហុសបច្ចេកទេស ហើយមន្ត្រីប្រចាំរដ្ឋ Wisconsin បានចាត់ការស៊ើបអង្កេតករណីនេះហើយ ។The roller coaster crashes!

ហេតុការណ៍នេះបានបណ្តាលឱ្យអ្នកជិះរថភ្លើងហោះ ក៏ដូចជាអ្នកឃើញហេតុការណ៍ភ័យយ៉ាងខ្លាំង ។ ពួកគេបានសំណូមពរឱ្យអ្នកទទួលខុសត្រូវផ្នែកនេះបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្នឱ្យបានខ្ពស់ និងកុំឱ្យហេតុការណ៍ដដែលនេះកើតឡើងម្តងទៀត ។The roller coaster crashes!

គួរបញ្ជាក់ថា កាលពីដើមឆ្នាំ២០២៣ ក៏ធ្លាប់កើតហេតុការណ៍អ្នកជិះជាប់លើកន្ត្រកវិលក្នុងសួនកម្សាន្ត Icon Park នៅក្រុង Orlando រដ្ឋ Florida សហរដ្ឋអាមេរិកផងដែរ ដោយសារដាច់ចរន្តអគ្គិសនី ហើយភ្នាក់ងារសង្គ្រោះបានចំណាយពេលជាច្រើនម៉ោង ទើបអាចជួយអ្នកជិះដោយសុវត្ថិភាព ។

លើសពីនេះ កាលពីឆ្នាំ២០១៥ អ្នកជិះក៏បានជាប់នៅលើកន្ត្រកវិលក្នុងសួនកម្សាន្ត Icon Park ដូចគ្នាដែរ ដោយសារកំហុសបច្ចេកទេស ៕ ប្រភព ៖ khaosod