Home Blog Page 1455

ក្របីទម្ងន់ជាង១តោនឈ្នះនៅក្នុងល្បែងប្រជល់ក្របីនៅវៀតណាម

0

នៅកីឡដ្ឋាន Do Son Stadium ប្រទេសវៀតណាមនាថ្ងៃទី២៣ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៣ មាន មនុស្សប្រមាណ២ម៉ឺននាក់បានចូលរួមទស្សនាការប្រកួតប្រជល់ក្របីដើម្បីដណ្តើមជ័យលាភី ខណៈការប្រកួតនេះពោរពេញដោយភាពរន្ធត់ និងញាប់ញ័រយ៉ាងខ្លាំង។

ល្បែងប្រជល់ក្របីនេះមានក្របីដែលចូលរួមទាំងអស់១៦ក្បាលមកពីសង្កាត់ផ្សេងៗគ្នា ដោយមានការឆ្លងកាត់ ប្រកួតយ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំនួនបីជុំមុននឹងចូលរួមក្នុងជុំចុងក្រោយ។ នៅក្នុងការប្រជល់នេះក្របី ០៩ និងក្របី ០៣ ស្ថិតក្នុងការប្រកួតចុងក្រោយ។ ការប្រកួតរបស់ក្របីលេខ ០៩ បានផ្ដួលគូប្រកួតជាច្រើនក្បាល ប៉ុន្តែមិនអាចយកឈ្នះកំពូលក្របីលេខ ០៣ បានឡើយ។

ក្របីលេខ ០៣ នេះមានអាយុ១១ឆ្នាំ នាំចូលពីប្រទេសថៃ កំពស់១.៦ម៉ែត្រ បណ្តោយ២.៤ម៉ែត្រ រង្វង់ទ្រូង២.៦ម៉ែត្រ ទម្ងន់១.៣តោន។ ជាមួយនឹងកម្លាំងដ៏ខ្លាំងក្លាដែលយកឈ្នះគូប្រកួតជាបន្តបន្ទាប់ រហូតក្លាយជាជើងឯក។ ក្របីដែលចាញ់ក្នុងការប្រកួតនឹងត្រូវយកទៅកន្លែងសត្តឃាត និងការលក់សាច់ក្របីក្នុងកីឡដ្ឋាននេះមានតម្លៃ ៣ លានដុងប្រមាណ១២៣ដុល្លារក្នុងមួយគីឡូក្រាម។

ម្ចាស់ក្របីដែលឈ្នះរង្វាន់ទី១ នឹងត្រូវទទួលពានរង្វាន់១០០លានដុង(ជាង៤០០០ដុល្លារ) រង្វាន់ទី២ ៦០លានដុង (ជាង២០០០ដុល្លារ) និងរង្វាន់ទី៣ ៣០លានដុង (ជាង១០០០ដុល្លារ)។

គួរបញ្ជាក់ថា ល្បែងប្រជល់ក្របី ត្រូវបានរាប់ជាល្បែងបុរាណកាលយូរលង់មកហើយរបស់ប្រទេសវៀតណាមហើយក៏មានភាពពេញនិយមដើម្បីទាក់ទាញអ្នកភ្ញៀវទេសចរបានច្រើន៕

កូរ៉េខាងត្បូងចេញច្បាប់ការពារគ្រូពីការចោទប្រកាន់របស់អាណាព្យាបាលសិស្ស

0

ប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូង ៖ ប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូងបានអនុម័តច្បាប់ថ្មីដើម្បីការពារសិទ្ធិគ្រូបង្រៀន ក្រោយពីអាណាព្យាបាលសិស្សមួយចំនួនតែងទាមទារសិទ្ធិរបស់កុមារ ដោយរាយការណ៍អាក្រក់ពីគ្រូ និងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការងារគ្រូ ។ កន្លងមក មានគ្រូបង្រៀននៅសាលាបឋមសិក្សាម្នាក់បានសម្លា.ប់ខ្លួ.ន ដោយសារអាណាព្យាបាលសិស្សប្តឹងច្រើនពេក ។Teacher suicide exposes parent bullying in S Korea - BBC News

កាលពីថ្ងៃទី២១ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៣ សារព័ត៌មាន BBC ចុះផ្សាយថា ប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូងបានអនុម័តច្បាប់ថ្មីដើម្បីការពារសិទ្ធិគ្រូបង្រៀន ដោយសារការរិះគន់របស់អាណាព្យាបាលសិស្ស ។ គ្រូបង្រៀននៅកូរ៉េខាងត្បូងត្រូវបានអាណាព្យាបាលសិស្សគំរា.មកំហែ.ងជាច្រើនរឿង រហូតធ្វើឱ្យគ្រូជាច្រើននាក់នាំគ្នាធ្វើបាតុ.កម្មអស់រយៈពេល៩សប្តាហ៍ ដើម្បីទាមទារសិទ្ធិកាន់តែច្រើនក្នុងថ្នាក់រៀន ។South Korea passes law to protect rights of teachers after mass protests  over abuse from parents | South Korea | The Guardian

គ្រូបង្រៀននិយាយថា អាណាព្យាបាលសិស្សរាយការណ៍ថា គ្រូបានបំពានលើកុមារ ដើម្បីឱ្យគេបណ្តេញគ្រូចេញពីការងារ ។ គ្រូខ្លះទៀតត្រូវគេរាយការណ៍ថា បង្រៀនសិស្សដោយប្រើអំពើហិ.ង្សា ឬរិះគន់សិស្សឱ្យឈប់រៀន ។ ហេតុនេះ អាណាព្យាបាលសិស្សទាញយកផលប្រយោជន៍ពីច្បាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងសិទ្ធិកុមារនៅឆ្នាំ២០១៤ ដែលច្បាប់នេះចែងថា គ្រូណាម្នាក់ដែលរងការចោទប្រកាន់ថា បានបំពានលើកុមារ គឺត្រូវសម្រាកពីការងារភ្លាមៗ ។Thousands of South Korean teachers are rallying for new laws to protect  them from abusive parents - International - World - Ahram Online

គេហៅច្បាប់ថ្មីនេះថា «ច្បាប់ស្តារសិទ្ធិគ្រូបង្រៀន» នឹងជួយគ្រូមិនឱ្យផ្លាស់ប្តូរការងារភ្លាមៗ ដោយសារត្រូវគេរាយការណ៍ថា រំលោភសិទ្ធិកុមារ ។ ប៉ុន្តែគ្រូទាំងនេះនឹងត្រូវគេត្រួតពិនិត្យ និងរកភស្តុតាងបន្ថែមទៀតពាក់ព័ន្ធនឹងការចោទប្រកាន់ ។ ចំណែកជំនួយហិរញ្ញវត្ថុនឹងផ្តល់ឱ្យគ្រូណាដែលត្រូវតទល់នឹងពាក្យបណ្តឹង ហើយនាយកសាលាអាចទទួលខុសត្រូវបន្ថែមទៀត ដើម្បីជួយការពារបុគ្គលិករបស់ខ្លួន ។South Korea passes laws to protect school teachers' rights after protests  over abuse from parents - World News

ចំណែកសមាគមគ្រូបង្រៀនកូរ៉េខាងត្បូងបានទទួលយកច្បាប់ថ្មីនេះ និងបញ្ជាក់ថា ខាងសមាគមនឹងការពារសិទ្ធិទាំងសងខាង គឺការពារសិទ្ធិគ្រូបង្រៀន និងការពារសិទ្ធិការរៀនរបស់កូនសិស្ស ។ ការតវ៉ារបស់ក្រុមគ្រូបង្រៀនបានកើតឡើង ក្រោយគេរាយការណ៍ថា គ្រូបង្រៀនម្នាក់អាយុ២៣ឆ្នាំ បង្រៀននៅសាលាបឋមសិក្សាមួយកន្លែង បានសម្លា.ប់ខ្លួ.ន កាលពីខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២៣ ដោយសារប្រឈមនឹងពាក្យបណ្តឹងពីអាណាព្យាបាលសិស្សជាច្រើននាក់ ៕ ប្រភព ៖ Bangkok biznews

តើអ្នកដឹងទេ? រាងកាយរបស់មនុស្សមានកោសិកាចំនួនប៉ុន្មាន?

0

កោសិកា គឺជាបណ្តុំសំណង់ដែលបង្កើតឡើងជាជាលិកា និងសរីរាង្គទាំងអស់នៃរាងកាយ។ យោងតាមការសិក្សាថ្មីមួយដោយផ្អែកលើអត្ថបទស្រាវជ្រាវជាង ១,៥០០ ផ្សេងទៀត បានឱ្យដឹងថា បុរសពេញវ័យជាមធ្យមមានកោសិកាប្រហែល ៣៦ ទ្រីលាន រីឯស្ត្រីពេញវ័យវិញជាមធ្យមមាន ២៨ ទ្រីលាន ចំណែកកុមារអាយុ ១០ ឆ្នាំមានកោសិកាប្រហែល ១៧ ទ្រីលាន។How Many Cells Are in the Human Body? Types, Production, Loss, Moreដើម្បីឈានដល់ការសន្និដ្ឋាននេះ ក្រុមការងារបានពិនិត្យមើលទំហំ និងកោសិកាចំនួន ៤០០ ប្រភេទនៅទូទាំង ៦០ ជាលិកា រួមទាំងកោសិកាភាពស៊ាំ សាច់ដុំ និងកោសិកាសរសៃប្រសាទ នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីដែលបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្ដី PNAS កាលពីថ្ងៃទី ២០ ខែកញ្ញា។Cell Body - The Definitive Guide | Biology Dictionary

លោក Ian Hatton អ្នកដឹកនាំការស្រាវជ្រាវ និងជាអ្នកជំនាញនៅវិទ្យាស្ថាន Max Planck សម្រាប់គណិតវិទ្យាផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រនៅទីក្រុង Leipzig ប្រទេសអាល្លឺម៉ង់បាននិយាយថា “យើងពិតជាមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង នៅពេលដែលបានឃើញទំនាក់ទំនងបញ្ច្រាសស្មើគ្នារវាងទំហំកោសិកា និងចំនួននៅទូទាំងរាងកាយមនុស្ស”។
ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះអាចនៅមានភាពមិនប្រាកដប្រជាក្នុងទិន្នន័យ ដោយសារតែពួកគេគ្រាន់តែពឹងផ្អែកលើការសន្និដ្ឋានអំពីទំហំកោសិកាដែលធ្វើឡើងដោយមីក្រូទស្សន៍ និងការវាស់វែងដោយប្រយោលផ្សេងទៀត ជាជាងការវាស់វែងដោយផ្ទាល់។Human Cell Atlas Consortium Aims to Complete First Draft by 2022 | GenomeWeb

ដូច្នេះ ទំនាក់ទំនងរវាងទំហំកោសិកា និងចំនួនមិនត្រូវបានគេសិក្សានៅគ្រប់ទំហំរាងកាយទាំងអស់របស់មនុស្សនោះទេ។ លោក Hatton បាននិយាយថា យើងត្រូវតែធ្វើការស្រាវជ្រាវបន្ថែមដើម្បីបំពេញចន្លោះប្រហោងទាំងនេះ។ លោក Hatton ក៏បានបន្តទៀតថា ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាថ្មីៗនេះនឹងអាចជួយបញ្ជាក់ពីភាពខុសគ្នាមួយចំនួននៃចំនួនកោសិកាដែលបានកត់សម្គាល់នៅក្នុងការសិក្សាចាស់ៗ ដែលនេះអាចផ្តល់ព័ត៌មានដ៏មានអត្ថន័យបំផុតទាក់ទងនឹងសុខភាពរាងកាយរបស់មនុស្ស៕
ប្រភព៖vnexpress

រដ្ឋតិចសាស់ប្រកាសអាសន្នក្រោយការហូរចូលជនភៀសខ្លួន

0

សហរដ្ឋអាមេរិក ៖ ចំនួនជនភៀសខ្លួនឆ្លងកាត់ព្រំដែនមកពីប្រទេសម៉ិកស៊ិកចូលមកកាន់ទឹកដីសហរដ្ឋអាមេរិក ចាប់ពីរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ដល់រដ្ឋតិចសាស់ បានកើនឡើងខ្ពស់ រហូតធ្វើឱ្យមន្ត្រីប្រចាំរដ្ឋតិចសាស់ប្រកាសអាសន្ន និងបញ្ជូនអាជ្ញាធរមកការពារសុវត្ថិភាពនៅបរិវេណព្រំដែន ។

ជនភៀសខ្លួនមួយចំនួនបានឈរចាំនៅតាមបណ្តោយរបងលួសរវាងព្រំដែនប្រទេសម៉ិកស៊ិក និងអាមេរិក នៅទីក្រុងអ៊ីកិនផាស់ រដ្ឋតិចសាស់ ។ មន្ត្រីប្រចាំរដ្ឋតិចសាស់បានសម្រេចចិត្តប្រកាសអាសន្ន ក្រោយពីមានជនភៀសខ្លួនប្រមាណ៦.០០០នាក់ធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ទន្លេរីអូកែន ចូលមកកាន់ទីក្រុងនេះ ដែលមានពលរដ្ឋរស់នៅប្រមាណ២ម៉ឺន៨ពាន់នាក់ ។US halts online asylum appointments at Texas crossing after extortion  warnings | AP News

ក្រៅពីនេះ មន្ត្រីប្រចាំរដ្ឋតិចសាស់បានបញ្ជាឱ្យបិទស្ពាន និងការផ្តល់សេវាកម្មរថភ្លើងក្នុងទីក្រុងផងដែរ ដើម្បីបញ្ជូនអាជ្ញាធរមកការពារសុវត្ថិភាពនៅបរិវេណទាំងនេះបន្ថែមទៀត ។ ជំហានដំបូង គេមិនទាន់ដឹងថា ស្ថានការណ៍នឹងត្រឡប់មករកសភាពធម្មតាវិញនៅពេលណាទេ ។

ចំណែកស្ថានការណ៍ជនភៀសខ្លួននៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ក៏មិនខុសគ្នាពីរដ្ឋតិចសាស់ដែរ ។ មន្ត្រីក្នុងតំបន់នេះបញ្ជាក់ថា នាពេលកន្លងមក មានជនភៀសខ្លួនធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ព្រំដែនពីប្រទេសម៉ិកស៊ិកមកចុះឈ្មោះសុំជំនួយនៅទីក្រុងសាលឌីអែលហ្គោ រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ចំនួនជាង៣.០០០នាក់ ។Influx of migrants causes Texas mayor to declare state of emergency | PBS  NewsHour

ចំនួនជនភៀសខ្លួនបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅបរិវេណព្រំដែនអាមេរិក និងម៉ិកស៊ិក ចាប់ពីរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា រហូតដល់រដ្ឋតិចសាស់ ។ វាបានក្លាយជាឧបសគ្គសំខាន់របស់រដ្ឋាភិបាលអាមេរិក ដែលដឹកនាំដោយលោក ចូ បៃដិន មុនការបោះឆ្នោតជ្រើសរើសប្រធានាធិបតីអាមេរិកនៅឆ្នាំ២០២៤ ។ បច្ចុប្បន្ន អាមេរិកកំពុងប្រឈមជាមួយបញ្ហាជនភៀសខ្លួនដែលហូរចូលមកក្នុងប្រទេសជាបន្តបន្ទាប់ ។Migrant camp along Texas border shrinks as removals ramp up | PBS NewsHour

អ្នកវិភាគលើកឡើងថា អាមេរិកខ្វះខាតប្រព័ន្ធឃុំខ្លួន និងគ្រប់គ្រងជនភៀសខ្លួននៅបរិវេណព្រំដែន ដែលធ្វើឱ្យអាមេរិកមិនអាចអនុវត្តច្បាប់ដាក់ទោសតឹងរ៉ឹង ដែលធ្លាប់ប្រកាសកាលពីខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៣ ។ ដូចគ្នានេះ ក្រសួងសន្តិសុខអាមេរិកបញ្ជាក់ថា មន្ត្រីអាមេរិកខ្វះខាតឧបករណ៍ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពនៅតាមព្រំដែន និងការបង្កើតប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងជនភៀសខ្លួនដែលមានប្រសិទ្ធភាព ៕Border Patrol union rips DHS for warning of 'targeted enforcement' in Texas ប្រភព ៖ Thai PBS

តើការបង្ហាញខ្លួនផ្លូវការ Baby Monster អាចជួយសង្គ្រោះ YG ពីភាពមិនច្បាស់លាស់របស់ BLACKPINK ដែរឬទេ?

0

ពាក្យចចាមអារ៉ាមមិនច្បាស់លាស់អំពីអនាគតរបស់ BLACKPINK បានធ្វើឱ្យភាគហ៊ុនរបស់ YG មានការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងបើធៀបនឹងភាគហ៊ុនផលិតកម្មធំៗនៅក្នុងស្រុក។ ប្រឈមមុខនឹងការប្រែប្រួលនេះដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនិងស្វែងរកផ្លូវរីកចម្រើនថ្មី YG ធ្វើឱ្យការរំពឹងទុកនៃភាពជោគជ័យរបស់ក្រុមនារីថ្មីរបស់ពួកគេគឺ Baby Monster ប៉ុន្តែការ debut ផ្លូវការរបស់ពួកគេនៅតែមិនទាន់បង្ហាញច្បាស់នៅឡើយ។Blackpink' Is Reportedly Heading Towards Split, As Lisa, Jennie, And Jisoo  Decide To Leave YG Ent..

ការចរចាររវាងសមាជិក BLACKPINK និង YG ជុំវិញកិច្ចសន្យារបស់ពួកគេនៅតែមិនច្បាស់លាស់ ការព្រួយបារម្ភរបស់ម្ចាស់ភាគហ៊ុនកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ផលិតកម្ម YG Entertainment កំពុងផ្តោតលើពេលវេលាដំបូងរបស់ Baby Monster ដែលផលិតកម្មកំពុងរៀបចំយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។ Baby Monster នឹងក្លាយជាក្រុមចម្រៀងស្រីបន្ទាប់ដែលបានបង្កើតឡើងដោយ YG ដែលជាក្រុមដំបូងក្នុងរយៈពេលប្រហែល៧ឆ្នាំចាប់តាំងពី BLACKPINK បានបង្ហាញខ្លួនដំបូង។ ក្រុមជំនាន់ថ្មីនេះមានសមាជិក៧នាក់មកពីប្រទេសផ្សេងគ្នាដូចជា កូរ៉េ ជប៉ុន និងថៃ ជាមួយនឹងការច្រៀងដ៏ឆ្នើម ការរាំ ជំនាញរ៉េប ភាពប៉ិនប្រសប់របស់ពួកគេ និងការគាំទ្ររបស់ទស្សនិកជន។

គម្រោងដំបូងរបស់ Baby Monster កំពុងដំណើរការជាលំដាប់ក្រោមការដឹកនាំរបស់លោក Yang Hyun Suk ប៉ុន្តែកាលបរិច្ឆេទបង្ហាញខ្លួនជាក់លាក់នៅមិនទាន់បានសម្រេចនៅឡើយទេ។ ខណៈពេលដែលក្រុមហ៊ុនមានគោលបំណងដំបូងសម្រាប់ការបង្ហាញខ្លួនក្រុមនេះជាផ្លូវការ នៅក្នុងខែកញ្ញា ២០២៣ ប៉ុន្តែពួកគេបានពន្យារពេលដើម្បីសម្រេចបាននូវកម្រិតខ្ពស់នៃភាពល្អឥតខ្ចោះ។ Baby Monster ត្រូវបានគេដឹងថាបទចម្រៀងដំបូងរបស់ពួកគេនឹងស្ថិតក្នុងប្រភេទហ៊ីបហបដ៏ញាក់កន្រ្តាក់អារម្មណ៍ហើយសិល្បកររបស់ YG កំពុងខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៅក្នុងផលិតកម្មតន្ត្រី។YG Entertainment's BabyMonster to debut with all seven members

សម្រាប់ YG ដើម្បីសម្រេចបាននូវកំណើនប្រកបដោយនិរន្តរភាព ការបន្តកិច្ចសន្យារបស់ BLACKPINK គឺចាំបាច់ ប៉ុន្តែភាពជោគជ័យរបស់ Baby Monster ដែលជាមនុស្សជំនាន់ក្រោយគឺមានសារៈសំខាន់។ នេះបើយោងតាមអ្នកនៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះបានលើកឡើង។ YG បានបង្ហាញសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនរួចហើយក្នុងការស្វែងរក និងផលិតតារា K-pop ដែលមានទេពកោសល្យដែលទទួលបានជោគជ័យជាសកលដជាមួយក្រុម Big Bang, 2NE1, និង BLACKPINK ។Baby Monster trainees continue their fierce battle to be selected as the  final members of the girl group | allkpop ប្រកាសនេះវានៅតែត្រូវបានគេមើលឃើញថាតើ Baby Monster ដែលទទួលបានការរំពឹងទុកខ្ពស់ពីអ្នកគាំទ្រ នឹងក្លាយជា “តារា K-pop” ពិភពលោកនាពេលអនាគតដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអនាគតរបស់ YG ដែរឬទេ?។

គួរបញ្ជាក់ដែរថា មុនការបង្ហាញខ្លួនជាផ្លូវការក៏ដោយចំនួនចុច Subscribed ឆាណែលយូធូប របស់ពួកគេបានកើនលើស៣ លាននាក់ហើយវីដេអូចម្រៀងដំបូងមានចំណងជើងថា “DREAM” ទទួលបានការចូលមើលជាង ៥០ លានដងក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ៣ ខែប៉ុណ្ណោះ៕K-pop's BLACKPINK to release new song ahead of 9-month world tour

វិធីសាស្ត្រសម្រកទម្ងន់សាមញ្ញ ៤ យ៉ាងដែលស្ត្រីបារាំងតែងតែអនុវត្ត

0

បារាំងគឺជាប្រទេសនៃម៉ូដ និងឆើតឆាយ ស្ត្រីជនជាតិបារាំភាគច្រើនតែងតែយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះទម្ងន់របស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាធម្មតាពួកគេមិនបង្ខំឱ្យមានរបបសម្រកទម្ងន់ដែលតឹងរ៉ឹងពេកនោះទេ ដោយពួកគេជ្រើសរើសវិធីដ៏សាមញ្ញបំផុត ដើម្បីសម្រកទម្ងន់ដូចជា៖

១.ទំពារអាហារឱ្យបានហ្មត់ចត់ និងយឺតៗ៖ ការទំពារឱ្យបានហ្មត់ចត់ នឹងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែតបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយឆ្អែតបានយូរដោយមិនប្រើប្រាស់ថាមពលច្រើនពេក ដូច្នេះការញ៉ាំយឺតៗ ក៏ជួយឱ្យអ្នករីករាយនឹងអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តផងដែរ។30,000+ Woman Eating Pictures | Download Free Images on Unsplash

២.ញ៉ាំអាហារតាមរដូវកាល៖ បន្លែ ផ្លែឈើ និងអាហារផ្សេងៗទៀតសុទ្ធមានតាមរដូវកាល មានន័យថា រដូវផ្លែទុរេន ញ៉ាំទុរេន រដូវក្រូច ញ៉ាំក្រូច ដូច្នេះការទទួលទានអាហារតាមរដូវកាលគឺមានសុវត្ថិភាពជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានភាពស៊ាំកាន់តែប្រសើរឡើង ជៀសវាងការធាត់ដែលបណ្តាលមកពីសារធាតុគីមី។Get Your Diet on Track With These 6 Super-Healthy Fruits

៣.ញ៉ាំអាហារច្រើនពណ៌៖ បន្លែ ផ្លែឈើ ទាំងអស់សុទ្ធតែមានពណ៌ខុសៗគ្នា ដូច្នេះការទទួលអាហារច្រើនពណ៌ នឹងជួយឱ្យអ្នកមានតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភកាន់តែច្រើន។Reasons to Eat More Vegetables, Even If You Don't Want to

៤.កុំផឹកទឹកពេលកំពុងញ៉ាំ៖ ការផឹកទឹកពេលកំពុងញ៉ាំ នឹងធ្វើឱ្យអាហារមានជាតិហ្គាឡាទីនលឿន ដែលវាជំរុញឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ និងធ្វើឱ្យឆាប់ធាត់។ ដូច្នេះស្ត្រីជនជាតិបារាំងនឹងទំពារអាហារទាំងអស់រួចរាល់ ទើបពួកគេផឹកទឹកដើម្បីសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ៕
ប្រភព៖phuntoday.com

កម្មវិធីពួកម៉ាកល្អអូសឡានឈ្នះឡានពីស្រាបៀGanzberg សប្បាយកក្រើកនៅទីលានកោះពេជ្រ

0

តាំងតែពីព្រឹកព្រលឹមថ្ងៃទី២៣ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៣ នេះនៅទីលានប្រកួត នៅកោះពេជ្រ កម្មវិធីប្រកួតអូសឡានជាក្រុមដ៏អស្ចារ្យមិនធ្លាប់មាននៅកម្ពុជា បានអង្រួនចិត្តមហាជនឱ្យចូលមកទស្សនាការប្រកួតអូសឡាននេះយ៉ាងច្រើនកុះករ មិនតែប៉ុណ្ណោះមហាជនបានពោលពាក្យសសើរថា កម្មវិធីប្រកួតអូសឡានរបស់ស្រាបៀ Ganzberg នេះពិតជាប្លែក និង បានផ្តល់នូវភាពសប្បាយរីករាយបំផុតដល់បេក្ខជន ក៏ដូចជាអ្នកទស្សនាផងដែរ ហើយអ្វីដែលសប្បាយបំផុតនោះគឺការប្រកួតជាក្រុម ដោយមានការចូលរួមពីពួកម៉ាកយល់ចិត្តគ្នា ចូលរួមជួយគ្នាប្រកួតអូសឡានឈ្នះឡាន ដែលកម្មវិធីនេះរឹតតែធ្វើឱ្យពួកម៉ាកមានកាយល់ចិត្តគ្នា តស៊ូ អំណត់ដើម្បីទទួលភាពជោគជ័យផងដែរ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUVOOSI7sle_GdZdHgpEio5dmZc1obOc965HrZfwkorkvH6FMVrSrS1G2zGwp28A6tDDRnhbTpKwFStEutryTg1H4HrtW-3S4tABCacRdv5I84iS1TT7_CCUFyg9b5ZWS9_H0naIgxRg4oJnvTEGAWYihRc5viQXz48umBiirrOsYsHrLDnWELlWigIjM/s1280/photo_2023-09-23_10-25-57.jpg

កម្មវិធី ពួកម៉ាកល្អអូសឡានឈ្នះឡាន របស់ស្រាបៀ Ganzberg ដោយមានការចូលរួមប្រកួតពីបេក្ខជន ក៏ដូចជាកីឡាករជាច្រើនរយនាក់ មកពីគ្រប់មជ្ឈដ្ឋាន មិនត្រឹមតែសប្បាយទេតែសង្ឃឹមថានឹងទទួលបានរង្វាន់ទៀតផង។
សូមរំលឹកថា ការប្រកួតអូសឡាន Ford ប្រភេទភីកអាប់ ដែលមានទំងន់ឡានរាប់តោន ថែមទាំងផ្ទុកនូវកេសស្របៀរ Ganzberg នៅលើរថយន្តផងដែរ ហើយការអូសឡាននេះតម្រូវអោយមានមិត្តភ័ក្រចូលរួមចំនួន៣នាក់មកជួយអូសឡានគ្នាយកជ័យជំនៈ ហើយក្រុមដែលឈ្នះជ័លាភីលេខ១ នឹងឈ្នះបានឡានខ្លាញ់គោ១គ្រឿងភ្លាមៗ ចំណែកជ័យលាភីលេខ២ ក៏ទទួលបានម៉ូតូ៣គ្រឿង និងជ័យលាភីលេខ៣ ទទួលបានទឹកប្រាក់ចំនួន៣០០០ដុល្លារផងដែរ។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhhU-ti7IMpvaLOMYcaflfgYxGQ9Bs_BcQeVZvEWwWB0sbJnHGKSCNoy9cZrEhJGRuNhufPrxgO7R68FeJNBUbjYfWFXgSN3-mT-4_IEXt0MFNtcS1zIzdHfM-EHpH_MVRERBQJisLe4v_eWghADDcfGatpStv6cLxfg4H6EzxD9XhSI9lviC08CV7m84/s1280/photo_2023-09-23_09-56-28.jpg
សូមបញ្ជាក់ថា គិតត្រឹមរសៀលថ្ងៃទី ២៣ ខែកញ្ញានេះ កម្មវិធី ពួកម៉ាកល្អអូសឡានឈ្នះឡាន របស់ស្រាបៀGanzberg នេះមិនទាន់រកឃើញអ្នកទទួលជ័យជម្នៈលេខ១ លេខ២ និងលេខ៣នៅឡើយទេ ហើយលទ្ធផលផ្តាច់ព្រាត់ក្រុមការងារផ្សាយរបស់សារព័ត៌មាន KBN NEWS និងផ្សាយជូនបន្ថែមទៀត៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLfqUZ8PZ7UyVfZZz9llByTa6Ig7f6IJ6APMo7-nPkFyYEw-wN9qiMhUouleNjr0D_HF4Zt9IbMm_do3z6LnNP-G6CTaweHDE4622c2plG_a8jAF5AGjbCiq5mV6Tj9eyU0glneukHKnpKJDBmnclQa1KAMuZLXOXfLaJRf4TyShkGDn3ol2EG6ovPuSo/s1280/photo_2023-09-23_09-37-08.jpghttps://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL7rh1mlOY_9Xb_sT5-J1pzrKL1xBtisyGqdF7al9MngcoBwzN8IHJ1dSSyIP2a_BPJ8QHnaJCv_2HaVooH0kLZtS8MQsyeFT4ZCXZL2yUm_fpgyQkq-SBNSBja1MXKN1rqewQLAo_qpn_2zoafHjA9CAdMGoZVr8FSP0A6jF-fv97C78JErYt0Vueb0A/s1280/photo_2023-09-23_11-10-04.jpghttps://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX2x471KleYb0Cwj7wR2y8dtw-ILjkGi_jDp4IfjAUekZS65xgFSHyIZ540UQotZFagdFe7aSjnj0QIQbkCaWP6YJoOh8FhMhnxOjaE5fX748kd55rOdm-K6J8iVauoWdVRknLGS1tmN7902YdAYGy1qcnfLxpxfO-wfFm9GY0VGz8o1E0RK1G4r9JClk/s1280/photo_2023-09-23_11-02-27.jpghttps://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4KnTMeF5hZw0cxc1k4jYppEyKmWrH5A7olcwKU94xtng_tPR26Pn7-i_He9cINyNz_RUhjOKYyam57R3KwnhmPYk56RHCzGhSut4FCjk7uI3-DdxddqT46miPICo8sNle59uZJfFnLMG4ZoB2ZUvdLdGyHcboY-bla05zl5G2nG6GCgF9Y6hd76ptaEE/s1280/photo_2023-09-23_11-10-05.jpghttps://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDfMhhM5ggY7POS3CGqH124BdvLxfPaC4cGG9NlODxH3awDwckgPK2NBBOct7SuI38d1XJTRxMFkl0_lVzxpFhwno7XYxd0lAkYGS2nmY_3C5TQhW4AaqZKUCwLuD5mNYTC4B2WeGIKuNp0H4nyX_kFp2-921jSe0zLTlOeAOdyOSXTpxmABCezqoBcRo/s1280/photo_2023-09-23_09-37-08%20(2).jpg

ប្រុងប្រយ័ត្ន! CDC បង្ហាញថាកុមារីម្នាក់អាយុ៧ឆ្នាំនៅខេត្តកំពង់ធំឆ្លងជំងឺ «ហ្ស៊ីកា»

0

នាយកដ្ឋានប្រយុទ្ធនឹងជំងឺឆ្លង ហៅកាត់ CDC នៅថ្ងៃទី២៣ កញ្ញា នេះបានឱ្យដឹងថាកុមារីម្នាក់អាយុ៧ឆ្នាំរស់នៅភូមិពពេជ ឃុំចុងដូង ស្រុកបារាយណ៍ ខេត្តកំពង់ធំ បានឆ្លងជំងឺ ហ្ស៊ីកា ដែលមានរោគសញ្ញាដំបូង ក្តៅខ្លួនខ្លាំង មានក្អួត និងរាក។May be an image of lighting

កុមារីរូបនេះបានចូលសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យបង្អែកបារាយណ៍ សន្ទុកនៅថ្ងៃទី១៨ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៣ វេលាម៉ោង ១៨ម៉២៥នាទី នៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់កុមារដោយរោគសញ្ញាដំបូង នៅថ្ងៃទី១៨ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៣ ក្តៅខ្លួនខ្លាំង មានក្អួត និងរាក បន្ទាប់ពីគ្រូពេទ្យបានព្យាបាល កុមារីបានធូរស្បើយលែងមានក្អួតទៀត គ្រូពេទ្យបានធ្វើតេស្តរហ័សគ្រុនឈាម តែលទ្ធផលអវិជ្ជមាន។May be an image of 7 people

នៅថ្ងៃទី១៩ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៣ បានយកវត្ថុវិភាគផ្ញើទៅវិទ្យាស្ថានប៉ាស្ទ័រនៅថ្ងៃទី២០ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៣ និងលទ្ធផលចេញនៅថ្ងៃទី២១ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៣ វិជ្ជមានហ្សីកា ។

ជំងឺហ្ស៊ីកា (Zika Virus) មេរោគ Zika ត្រូវបានចម្លងជាចម្បងដោយមូសប្រភេទ Aedes ដែលខាំភាគច្រើននៅពេលថ្ងៃ។មនុស្សភាគច្រើនដែលមានការឆ្លងមេរោគ Zika មិនមានរោគសញ្ញាទេ។ អ្នកដែលមានរោគសញ្ញាជាធម្មតារួមមានកន្ទួល គ្រុនក្តៅ រលាកសន្លាក់ ឈឺសាច់ដុំ និងសន្លាក់ ឈឺក្បាល និងឈឺក្បាលដែលមានរយៈពេល ២-៧ ថ្ងៃ។May be an image of 7 people, people studying, table, chess and hospital

CDC ក៏បានបញ្ជាក់ទៀតថា ការឆ្លងមេរោគ Zika អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចបណ្តាលឱ្យទារកកើតមកមាន microcephaly (ទារកក្បាលតូច) និងភាពមិនប្រក្រតីពីកំណើតផ្សេងទៀត ក៏ដូចជាការកើតមិនគ្រប់ខែ និងការរលូតកូន។ មន្រ្តីក្រុមឆ្លើយតបបន្ទាន់គ្រប់ជាន់ថ្នាក់និងមន្ត្រីជំនាញពីនាយកដ្ឋានប្រយុទ្ធនឹងជំងឺឆ្លង កំពុងចុះទប់ស្កាត់ការរីករាលដាល និងអង្កេតស្រាវជ្រាវរកប្រភពចម្លង ដើម្បីទប់ស្កាត់ឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ។

ក្នុងនោះដែរនាយកដ្ឋានអំពាវនាវសាធារណជនទាំងអស់បង្ការកុំឱ្យមូសខាំ ជាពិសេសកុមារតូចៗ និងស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ និងធ្វើអនាម័យជុំវិញផ្ទះ ក្នុងករណីមានរោគសញ្ញាដូចខាងលើ សូមទៅពិគ្រោះជំងឺនៅមណ្ឌលសុខភាព និងមន្ទីរពេទ្យ៕Zika Virus: What You Need to Know About the Virus | Time

ទិន្នផលស្រូវរបស់កសិករថៃខូចខាតដោយសារទឹកជំនន់

0

ប្រទេសថៃ ៖ កសិកររស់នៅភូមិសាយង៉ាម ឃុំកុតគង់ ស្រុកខាំឃឿនកែវ ខេត្តយ៉ាក់សូថន ប្រទេសថៃ បានដើរកាត់ទឹកដែលលិចស្រែមានកម្ពស់ជាង១ម៉ែត្រ ដើម្បីច្រូតស្រូវឱ្យរួចរាល់ បើទោះជាទិន្នផលស្រូវពុំទាន់ចាស់ល្អក៏ដោយ ។ ប៉ុន្តែបើទុកឱ្យដើមស្រូវលិចទឹកបែបនេះ នឹងធ្វើឱ្យទិន្នផលស្រូវទាំងអស់ត្រូវខូចខាតដោយសារទឹកជំនន់ជាមិនខាន ។ ក្រោយពីប្រមូលទិន្នផលស្រូវរួចរាល់ កសិករក៏ត្រូវជញ្ជូនវាទៅដាក់នៅលើទូក បន្ទាប់មក ដឹកជញ្ជូនស្រូវទាំងនេះទៅហាលថ្ងៃឱ្យអស់សំណើមនៅតាមចិញ្ចើមផ្លូវ ។ชาวนายโสธรลุยน้ำเกี่ยวข้าวนาปรังหนีน้ำท่วมก่อนได้รับความเสียหาย

អ្នកស្រី ទុនហួរដន ជាកសិករមកប្រមូលផលស្រូវដែលខូចខាតដោយសារទឹកជំនន់ប្រាប់ថា គាត់បានធ្វើស្រែនៅលើផ្ទៃដីចំនួន៣រ៉ៃ ។ នៅពេលស្រូវរបស់គាត់កំពុងតែចេញផ្លែល្អ ស្រាប់តែមានទឹកជំនន់បណ្តាលឱ្យជ្រុះស្រូវអស់ពីដើម ទាំងដែលវានៅពុំទាន់ចាស់ល្អ ។ អ្នកស្រី ទុនហួរដន បន្តថា គាត់សោកស្តាយណាស់ ដោយសារទឹកជំនន់លិចស្រូវអស់ ទើបគាត់ត្រូវចុះក្នុងទឹកដែលមានកម្ពស់ត្រឹមដើមទ្រូង ដើម្បីប្រមូលផលស្រូវតាមលទ្ធភាពដែលគាត់អាចប្រមូលបាន ។ยโสธร น้ำท่วมยังวิกฤต บ้านทรายงาม อ.คำเขื่อนแกเว กลายเป็นเกาะกลางทะเลน้ำท่วม  วอนรัฐอย่าลืมกัน น้ำท่วมหนักในรอบ 41 ปี - The Reporters

គេសង្កេតឃើញថា ផ្ទៃដីស្រែនៅភូមិសាយង៉ាម ឃុំកុតគង់ ស្រុកខាំឃឿនកែវ ត្រូវបានទឹកលិចជារៀងរាល់ឆ្នាំ ពីព្រោះភូមិនេះមានទីតាំងនៅជាប់ទន្លេឈី ។ ហេតុនេះ នៅពេលដល់រដូវទឹកជំនន់ម្តងៗ គឺទឹកក្នុងទន្លេឈី តែងហូរលិចផ្ទៃដីស្រែរបស់ពលរដ្ឋក្នុងតំបន់នេះជាប្រចាំ ។ កសិករភាគច្រើនបាននាំគ្នាងាកមកធ្វើស្រូវប្រាំងវិញ ប៉ុន្តែពួកគេនៅតែមិនអាចគេចផុតពីទឹកជំនន់ ៕Lower seasonal floods threaten Mekong Delta - VnExpress International ប្រភព ៖ Thai PBS

អាហារ ៦ មុខដែលស្ត្រីគួរទទួលទាន

0

ស្បូនគឺជាសរីរាង្គបន្តពូជរបស់ស្ត្រី កាលណាដែលយើងមិនបានថែរទាំ ឬទទួលទានអាហារមិនត្រឹមត្រូវនោះ អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមាត់ស្បូន ធ្វើឱ្យមានសារជាតិពុល។ ដូច្នេះហើយ អាហារូបត្ថម្ភទាំងនេះ នឹងផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដល់រាងកាយ ដើម្បីជួយពង្រឹងសុខភាព បំប៉នឈាម បន្សាបជាតិពុលក្នុងស្បូន និងល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រី។

១.សណ្តែកក្រហម៖ សណ្តែកក្រហមមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព វាមានផ្ទុកម៉ង់ហ្គាណែស ផូស្វ័រ ជាតិដែក ជាតិសរសៃ និងមីក្រូសារជាតិជាច្រើនទៀត ដែលល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហារ ជួយបំពេញឈាម បន្សាបជាតិពុល និងចិញ្ចឹមស្បូន សារធាតុទាំងនេះក៏ជួយការពាររោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវផងដែរ។Kidney Beans In A Bowl Stock Photo - Download Image Now - Kidney Bean, Bean,  Bowl - iStock

២.ឈាមជ្រូក៖ ឈាមជ្រូកផ្តល់ជាតិដែកច្រើន ដើម្បីជួយបង្កើនការផលិតឈាមក្នុងរាងកាយ ជាពិសេសវាមានឥទ្ធិពលល្អក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ ដែលជាពេលវេលាដែលរាងកាយរបស់ស្ត្រីបាត់បង់ជាតិដែកច្រើន។The different ways that Chinese people eat blood | Goldthread

៣.ផ្លែល្វា៖ ផ្លែល្វាផ្ទុកទៅដោយវីតាមីន A, B1, C, K និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនដូចជា កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ ប៉ូតាស្យូម ម៉ង់ហ្គាណែស និងទង់ដែង។ ដូច្នេះ ការទទួលទានផ្លែល្វាជាប្រចាំនឹងជួយឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅ កាត់បន្ថយការទល់លាមក និងកាត់បន្ថយការរលាក លើសពីនេះ ផ្លែល្វាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងភាពចាស់ និងបង្កើនភាពយឺតនៃស្បែក។Peak Pick — Figs | Whole Foods Market

៤.ល្ហុងទុំ៖ ល្ហុងទុំ មានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដូចជា គ្លុយកូស តានីន និងខ្លាញ់។ យោងតាមការសិក្សា បានឱ្យដឹងថា ផ្លែល្ហុងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលការគេងមិនលក់ និងព្យាបាលការទល់លាមក លើសពីនេះ ផ្លែល្ហុងក៏ជាអាហារបំប៉នឈាម និងថ្លើមផងដែរ។8 Evidence-Based Health Benefits of Papaya

៥.ផ្លែមៀន៖ ផ្លែមៀនសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន ដែលវាជួយការពាររាងកាយពីរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ប្រឆាំងភាពចាស់ បង្កើតឡើងវិញនូវឈាម និងពង្រឹងភាពធន់។Longan Fruit Nutrition Facts, Health Benefits and Uses - Dr. Axe

៦.ការ៉ុត៖ ការ៉ុតគឺជាអាហារដែលមានជីវជាតិ ផ្តល់ជាតិសរសៃច្រើន កាល់ស្យូម វីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ផ្សេងៗទៀតសម្រាប់រាងកាយ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការបង្កើនការរំលាយអាហារ និងធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ដូច្នេះ ការបន្ថែមការ៉ុតជាប្រចាំមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងមានសុខភាពល្អ៕Carrots: Calories, Health Benefits and Nutrition Facts
ប្រភព៖phuntoday.com