Home Blog Page 1312

ពលករមីយ៉ាន់ម៉ានៅប្រទេសថៃអំពាវនាវទៅកាន់ UN ជួយអន្តរាគមន៍

0

ប្រទេសថៃ ៖ កាលពីថ្ងៃទី១៧ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៣ ពលករមីយ៉ាន់ម៉ាធ្វើការនៅប្រទេសថៃ បានប្រមូលផ្តុំគ្នានៅខាងមុខការិយាល័យអង្គការសហប្រជាជាតិ (UN) ប្រចាំប្រទេសថៃ ដើម្បីអំពាវនាវឱ្យរដ្ឋាភិបាលមីយ៉ាន់ម៉ាលុបចោលការប្រមូលពន្ធចំនួន២% នៃប្រាក់ឈ្នួលរបស់ពួកគេ ។ ការអំពាវនាទៅកាន់អង្គការសហប្រជាជាតិឱ្យជួយអន្តរាគមន៍នេះ ស្របគ្នានឹងប្រទេសនានាលើពិភពលោក ប្រារព្ធទិវាពលកម្មអន្តរជាតិ ថ្ងៃទី១៨ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៣ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSrJHfMgL7Y35CwDxvb9OtVNBCI2QcNzcXmDo3b7Y486Hfo-rO7qwoLA7vmY6QF2JNoPIUhufpj6-2EwAJtEdY3hed6-umIBWbSggeb_tnp5XJpYAiwPg1lSWJk8FKnc0N1QR1cfgTBAmLmBTrI-OoaK9mLIkMrWKV3ynuO-m719OgRPWXSn10bXSwWgA/s1280/photo_2023-12-18_09-03-48.jpg

លោក Tata Somchai អ្នកតំណាងពលករមីយ៉ាន់ម៉ានិយាយថា រដ្ឋាភិបាលមីយ៉ាន់ម៉ាបានប្រកាសគោលនយោបាយប្រមូលពន្ធពីពលករធ្វើការនៅក្រៅប្រទេស កាលពីថ្ងៃទី១២ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៣ ។ រដ្ឋាភិបាលបានកំណត់ឱ្យពលករមីយ៉ាន់ម៉ាទាំងអស់ត្រូវបង់ពន្ធចំនួន២% នៃប្រាក់ចំណូលរបស់ពួកគេ ។ បើពលករមិនព្រមបង់ពន្ធឱ្យរដ្ឋាភិបាលតាមការកំណត់ទេ ស្ថានទូតមីយ៉ាន់ម៉ាប្រចាំប្រទេសថៃ នឹងមិនបន្តសុពលភាពលិខិតឆ្លងដែនឱ្យពួកគេទេ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvtJSJbPKEI53IpUMOgpBaxH2GJ31lsSt3Dhc3pkigi0JsanAn5SPhC1_k7WVyyG4IwENGV7zbNu98wKyGUufv2XZ5ZiRlX36HPgTeIplQZJvPZrSi4SULIcrF3-oRiOkdGeaHp5oYdSXMcFmxJDtHDAE17cr4bOaQwEnbOW8i3fcSoBCpaDPgxXxgll4/s1280/photo_2023-12-18_09-03-50%20(2).jpg

ហេតុនេះ ពលករមីយ៉ាន់ម៉ាសួរថា ទឹកប្រាក់ដែលរដ្ឋាភិបាលនឹងប្រមូលពីពលកររបស់ខ្លួនធ្វើការនៅប្រទេសថៃ ចំនួនជាង២លាននាក់ គឺស្មើទឹកប្រាក់ប្រមាណ៣០០លានបាតក្នុង១ខែ តើរដ្ឋាភិបាលនឹងយកប្រាក់នេះទៅប្រើប្រាស់ជាប្រយោជន៍សម្រាប់ពលរដ្ឋមីយ៉ាន់ម៉ាលើផ្នែកអ្វីខ្លះ? ដោយសារពលករចំណាកទាំងអស់ត្រូវចំណាយប្រាក់ដោយខ្លួនឯងទាំងពីដើមទី ក្នុងការរត់ការឯកសារមកធ្វើការនៅប្រទេសថៃ ។ លើសពីនេះ ពួកគេត្រូវផ្ញើប្រាក់ទៅឱ្យក្រុមគ្រួសារនៅមីយ៉ាន់ម៉ាផងដែរ ដើម្បីដោះស្រាយជីវភាព ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGh1ysQ5z_zK3wC2VBKOqkmpJyUNFI7BzZgQrHWym_xhm40D0yfggDDnkwgXxxzTemTc1oo3O96UCui3aUQXhVfq22vWvq41-OKs4IENNwxU2D03DOuRJPWuqrzp5NjkAjvVQ6wCVOnQkKlr0eHWQQglPBkOGHYIOdnt1YHuJYxXY0DUYbpAIHVdnRBdk/s1280/photo_2023-12-18_09-03-50.jpg

ការប្រមូលផ្តុំគ្នារបស់ពលករមីយ៉ាន់ម៉ានៅខាងមុខការិយាល័យអង្គការសហប្រជាជាតិ (UN) ប្រចាំប្រទេសថៃ បានចំណាយពេលអស់ជិត២ម៉ោង ។ គេសង្កេតឃើញមានប៉ូលិសថៃជាង២០នាក់មកជួយគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍នេះ មុនពេលពួកគេបញ្ចប់ការតវ៉ា និងបំបែកគ្នាត្រឡប់ទៅកាន់លំនៅឋានវិញ ៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC9O4UXTTp-VgHxiqJLm-b2RQZqiZdA7XDvqaNiguKvQioAyDDMz7JyblJF0teYTdu0zmb3wqdUpCvK-n9KmtmFIDWwM2PSDHf3pGrefDmpwNZe2EHgUokB2xlgcuP03I7l2X9y0uYyaR5fgm5UG8Sb-j9nv44WSFSiuv60GDIJ6HemaczRn2s5xjX_nM/s1280/photo_2023-12-18_09-03-46.jpg ប្រភព ៖ Mono News

រដ្ឋាភិបាល ជំរុញការសិក្សាលើគម្រោងផ្លូវរថភ្លើងក្រោមដីនៅរាជធានីភ្នំពេញ

0

ថ្មីៗនេះ រដ្ឋាភិបាលកម្ពុជា បានចេញសេចក្តីប្រកាស ដោយសម្រេចបង្កើតក្រុមការងារអន្តរក្រសួង ក្នុងការជំរុញដំណើរការសិក្សាគម្រោងផ្លូវរថភ្លើងធុនស្រាលតភ្ជាប់ពីរាជធានីភ្នំពេញ ទៅព្រលានយន្តហោះថ្មី និងផ្លូវថភ្លើងក្រោមដីរាជធានីភ្នំពេញ។

ក្រុមការងារពិសេសនេះ មានភារកិច្ចដូចតទៅ៖

• ពិនិត្យ ផ្តល់យោបល់អំពីនីតិវិធី ក្របខណ្ឌគតិយុត្ត និងទម្រង់នៃការវិនិយោគលើគម្រោងផ្លូវរថភ្លើងធុនស្រាលតភ្ជាប់ពីរាជធានីភ្នំពេញ ទៅព្រលានយន្តហោះថ្មី និងផ្លូវរថភ្លើងក្រោមដីរាជធានីភ្នំពេញ
• ជំរុញគម្រោងហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធផ្លូវរថភ្លើងធុនស្រាលនេះ ឱ្យបានសម្រេចជាស្ថាពរ ដើម្បីរួមចំណែកពន្លឿនការអភិវឌ្ឍវិស័យដឹកជញ្ជូនអ្នកដំណើរចេញចេញ ចូលមកកាន់ទីក្រុង និងកាត់បន្ថយចរាចរណ៍ ដែលកំពុងមមាញឹកខ្លាំងនៅក្នុងទីក្រុងភ្នំពេញ
• ធ្វើរបាយការណ៍ស្តីពីលទ្ធផលការងារជូនប្រមុខរាជរដ្ឋាភិបាល។

សូមបញ្ជាក់ផងដែរថា គម្រោងផ្លូវរថភ្លើងធុនស្រាល ឬរថភ្លើងលើអាកាសរវាងទីក្រុងភ្នំពេញ និងអាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិតេជោក្រុងតាខ្មៅ ស្ថិតក្នុងខេត្តកណ្តាល អាចនឹងមានចំណត ឡើង-ចុះ នៅផ្សារអ៊ីអនម៉លមានជ័យ ឬ AEON៣៕May be an image of textMay be an image of text

 

អ្នកលេងបណ្តាញសង្គមចិនសរសើរពីភាពក្លាហានរបស់បុរសម្នាក់

0

ប្រទេសចិន ៖ វាបានក្លាយជាវីដេអូមួយល្បីល្បាញ និងទទួលបានការកោតសរសើរយ៉ាងច្រើនពីសំណាក់អ្នកលេងបណ្តាញសង្គមនៅប្រទេសចិន នៅពេលបុរសជនជាតិចិនម្នាក់ ដែលគេហៅគាត់ថា «Spider-Man» បានព្យាយាមឡើងលើជញ្ជាំង Apartment មួយកន្លែងមានកម្ពស់៣ជាន់ ដើម្បីជួយសង្គ្រោះជីវិតក្មេងស្រីម្នាក់ឱ្យរួចផុតពីសេចក្តីស្លា.ប់ ។

ក្មេងស្រីនេះបានជាប់ក្បាលនៅក្នុងប្រហោងដែកនៃ Apartment ដែលមានកម្ពស់៣ជាន់ ហើយដោយសារវាមានកម្ពស់ខ្ពស់ ទើបគ្មានអ្នកណាម្នាក់ហ៊ានឡើងទៅជួយនាងទេ ។ ប៉ុន្តែសំណាងល្អ មានបុរសម្នាក់សុខចិត្តប្រថុយជីវិតឡើងទៅជួយនាងដល់ជាន់ទី៣ ។

ហេតុការណ៍នេះបានកើតឡើងនៅខេត្តក្វាងទុង ប្រទេសចិន គឺនាងតូចនេះត្រូវបានក្រុមគ្រួសារទុកឱ្យនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង ហើយពួកគេបានចាក់សោរទ្វារពីក្រៅដើម្បីកុំឱ្យនាងដើរចេញពីផ្ទះ ។ បើតាមអ្នករស់នៅក្បែរនោះប្រាប់ថា ពួកគេក៏ពុំដឹងថា តើនាងបានជាប់ក្បាលក្នុងប្រហោងដែកដោយរបៀបណាទេ ។ នៅពេលឃើញបែបនេះ ពួកគេក៏ប្រញាប់រត់ទៅយកផ្ទាំងក្រណាត់ធំមួយមកចាំទ្រនៅខាងក្រោម ក្រែងនាងធ្លាក់ចុះមកដី ។

បើតាមវីដេអូបង្ហាញថា ក្មេងស្រីនេះបានជាប់ក្បាលក្នុងប្រហោងដែក ហើយខ្លួនប្រាណនាងមិនបានស្ថិតនៅលើ Apartment ទេ ។ នាងត្រូវបានចម្រឹងដែករឹតកយ៉ាងខ្លាំង និងពិបាកដកដង្ហើម ខណៈអ្នកនៅក្បែរនោះនាំគ្នាលើកផ្ទាំងក្រណាត់ធំមួយចាំទទួលនាងនៅខាងក្រោម ។

ក្រោយឃើញបែបនេះ បុរសម្នាក់ក៏សម្រេចចិត្តឡើងលើជញ្ជាំងទៅជួយនាង ហើយពេលទៅដល់ជាន់ទី៣ គាត់បានជួយលើកខ្លួនប្រាណនាងឡើងលើ ដើម្បីឱ្យនាងងាយស្រួលដកដង្ហើម និងកុំឱ្យដែករឹតកខ្លាំងពេក ។ ចុងក្រោយ គាត់ក៏អាចជួយសង្គ្រោះជីវិតនាងឱ្យរួចផុតពីសេចក្តីស្លា.ប់ និងធ្វើឱ្យអ្នកលេងបណ្តាញសង្គមចិនសរសើរគ្រប់ៗគ្នាថា គាត់ជា Spider-Man និងជាអ្នកក្លាហានពិតប្រាកដ ។

ពាក់ព័ន្ធនឹងហេតុការណ៍ខាងលើ អ្នកលេងបណ្តាញសង្គមមួយចំនួនបានសំណូមពរថា សូមឪពុក-ម្តាយគ្រប់រូបគិតឱ្យបានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយពីសុវត្ថិភាពកូនរបស់ពួកគេ ជាពិសេស ការទុកឱ្យកូនតូចៗនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង ។ ការចាក់សោរទ្វារពីខាងក្រៅ វាប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ចំពោះក្មេងៗ ជាពិសេស នៅពេលមានហេតុការណ៍ភ្លើងឆេះផ្ទះ ពួកគេនឹងស្លា.ប់ក្នុងភ្លើងមិនខាន ៕

ប្រភព ៖ Mono News

 

អាមេរិកបារម្ភពីបច្ចេកវិទ្យា AI មានហានិភ័យដល់ប្រព័ន្ធហិរញ្ញវត្ថុ

0

សហរដ្ឋអាមេរិក ៖ អ្នកកំណត់គោលនយោបាយហិរញ្ញវត្ថុរបស់អាមេរិកបានបញ្ជាក់ថា បច្ចេកវិទ្យា AI មានហានិភ័យដល់ប្រព័ន្ធហិរញ្ញវត្ថុជាលើកដំបូង ។ រីឯភ្នាក់ងារត្រួតពិនិត្យស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុបញ្ជាក់ថា បច្ចេកវិទ្យានេះបង្កហានិភ័យដល់សន្តិសុខហិរញ្ញវត្ថុ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានេះ វាក៏បានផ្តល់ឱកាសផងដែរ ។

អ្នកកំណត់គោលនយោបាយហិរញ្ញវត្ថុអាមេរិកបញ្ជាក់ថា បច្ចេកវិទ្យា AI មានហានិភ័យដល់ប្រព័ន្ធហិរញ្ញវត្ថុជាលើកដំបូង បើយោងតាមរបាយការណ៍ប្រចាំឆ្នាំរបស់ភ្នាក់ងារត្រួតពិនិត្យស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុបង្ហាញថា ការយកបច្ចេកវិទ្យា AI មកប្រើប្រាស់ក្នុងសេវាកម្មហិរញ្ញវត្ថុនឹងជួបហានិភ័យ ។ លើសពីនេះ គេត្រូវតាមដានយ៉ាងដិតដល់ ដូចជា ៖ ហានិភ័យលើសុវត្ថិភាព ។ របាយការណ៍បញ្ជាក់ទៀតថា មន្ត្រីពាក់ព័ន្ធត្រូវតែមានចំណេះដឹង និងសមត្ថភាព ដើម្បីតាមដានបច្ចេកវិទ្យា AI ឱ្យបានដិតដល់ ។Why Janet Yellen makes so much sense as Treasury secretary | CNN Business

ចំណែកលោកស្រី Janet Yellen រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងហិរញ្ញវត្ថុអាមេរិកលើកឡើងថា ឧស្សាហកម្មហិរញ្ញវត្ថុនឹងយកបច្ចេកវិទ្យា AI មកប្រើប្រាស់បន្ថែមទៀតដើម្បីសម្របខ្លួនតាមបច្ចេកវិទ្យាទំនើប ។ ហេតុនេះ វាអាចជួយឱ្យប្រព័ន្ធផ្សេងៗដំណើរការយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ហើយយើងក៏ត្រូវមានច្បាប់គ្រប់គ្រងហានិភ័យផងដែរ ដោយសារការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាទំនើប ។

កាលពីខែតុលា ឆ្នាំ២០២៣ ប្រធានាធិបតីអាមេរិក លោក ចូ បៃដិន ធ្លាប់បានប្រកាសឱ្យគ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា AI ដោយកំណត់គោលដៅដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សន្តិសុខជាតិ ។ លោក ចូ បៃដិន ក៏បានបញ្ជាក់ដែរថា AI នៅជុំវិញខ្លួនយើង វាធ្វើឱ្យជីវិតយើងល្អប្រសើរឡើង ប៉ុន្តែពេលខ្លះ វាអាចធ្វើឱ្យជីវិតយើងកាន់តែអាក្រក់បាន ។Stack Overflow joins Reddit and Twitter in charging AI companies for  training data | ZDNET

រដ្ឋាភិបាលអាមេរិក និងអ្នកសិក្សានៅជុំវិញពិភពលោក បានបង្ហាញការបារម្ភពាក់ព័ន្ធនឹងការអភិវឌ្ឍបច្ចេកវិទ្យាទំនើបយ៉ាងឆាប់រហ័ស ខណៈមានសំណួរមួយចំនួនលើកឡើងអំពីក្រមសីលធម៌, ភាពឯកជន, សន្តិសុខជាតិ និងការបំពានសិទ្ធិផ្សេងៗ ។

ចំណែកលទ្ធផលការស្ទង់មតិរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Stenford ចង្អុលបង្ហាញថា អ្នកធ្វើការពាក់ព័ន្ធនឹងការស្រាវជ្រាវពីបច្ចេកវិទ្យា AI បានដាស់តឿនថា បុគ្គលិកជាច្រើននាក់ក្នុងក្រុមហ៊ុន ពួកគេមិនយកចិត្តទុកដាក់លើក្រមសីលធម៌ទេ បើទោះជាមានការអំពាវនាវឱ្យផ្តោតសំខាន់លើសុវត្ថិភាពក្តី ៕ ប្រភព ៖ TNN World

ឡុង ម៉ានីន យាយសួយ និងចំប៉ីខ្មៅ ចេញសារលើកទឹកចិត្តក្រោយដឹងថា ស្រីអូន ជាប់បំណុលវ័ណ្ឌក

0

បន្ទាប់ពីអ្នកនាង ស្រីអូន បង្ហើបថាខ្លួនអាចនឹងជាប់ពន្ធនាគារប្រសិនជាអតិថិជនប្តឹងអ្នកគាំទ្របានខម្មិនលើកទឹកចិត្តយ៉ាងច្រើន ខណៈអ្នកជំនួញអនឡាញ ឡុង ម៉ានីន គូស្នេហ៍តារាចម្រៀង ថុល សុភិទិ យាយ សួយ រួមទាំង ចំប៉ីខ្មៅ ផង បានបង្ហោះសារលើកទឹកចិត្តទៅកាន់អ្នកនាង ស្រីអូន ក្នុងពេលវេលាដ៏អាប់អួរនេះ។

នៅលើបណ្តាញសង្គមរបស់ ឡុង ម៉ានីន បានសរសេរថា «ពេលប្អូនមានបញ្ហាអីឆាតមកលើកទឹកចិត្តប្អូន សរសើរប្អូនរហូត ទឹកចិត្តបងស្រីល្អណាស់ តែហេតុអីមនុស្សល្អជួបតែរឿងពិបាកៗម៉េស ស៊ូៗណាបងស្រី ស៊ុន្ទរី នួន បងជាមនុស្សល្អទ្រាំបន្តិចទៀតរឿងល្អៗនឹងមករកបងវិញហើយណា»។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiBGIg3ksUjJ1HWt-EUspsBnhN5rToMjzyjIK-NzLZcMBWMG6oCM8qkRhiDPQ_M3Dutou5r6SVCFxfSIPG1hiif2jmtbz1f-m7u2lb_QIOy79ZsjHjqRcuH1GpeYLYnq2LeYtJ8D35-WkO9ij2LOHreWAy-PeEft-Ub-iw_SAS0qEtt7bfdZJ8npbuATI/s1440/410478527_933150741715820_6775941099361230175_n.jpg

ចំណែកឯ អ្នកលក់អនឡាញ យាយសួយ វិញ បានបង្ហោះថា «បងស្រីបងនៅជានារីរឹងមាំនិងពូកែសម្រាប់ប្អូនរហូត បងស្រី ប្អូននឹងស្រលាញ់បង បងជាidolប្អូនរហូតនារីពូកែនារីរឹងមាំទទួលបន្ទុកច្រើនម្នាក់ឯង មិនដែលប្រាប់អ្នកណាបើជាខ្ញុំបើមិនឆ្កួតក៏ឡប់ដែរ តែបងដោះស្រាយវាបានតែម្នាក់ឯង My idol នារីគ្រប់រូប ខ្ញុំអាណិតតែអូនតូចណាស់»។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7xQaX7DQH2RPecsMp2rJF4ocBQW57T6L5E8nP9zk5Oc44V2MDa1xLrMGJgd5bHi_ZBgnvWR6UEt8SpuRuLvp5ZLCCxRrkcG1a8U2J6nNd_rOCPsVYLa91nZjS41iroeHunpznS8_39CytIgqbmo1IkuzS4QiivXtnEvhF-6OGbPiuc1GddGcm1N6gOfA/s1440/380978593_860596548972920_5581513726854180070_n.jpg

មិនខុសពីអ្នកទាំងពីរប៉ុន្មាននោះទេ ងាកទៅកាន់ ចំប៉ីខ្មៅ វិញក៏បានលើកទឹកចិត្តដល់អ្នកនាង ស្រីអូន ដែរថា «បើគាត់ជាមនុស្ស ចុះចាញ់និងព្រហ្មលិខិត ម្ល៉េះសមគាត់ចុះចាញ់តាំងពីគាត់នៅខេត្តរតនៈគីរី ពេលនេះប្រហែលជាកំពុងកាប់គាស់ដំឡូងបាត់ទៅហើយ ។
មនុស្សគាត់មិនព្រម ចុះចាញ់តាំងពីដំបូង បើគាត់ព្រមចុះចាញ់ គាត់មិនមែនមកដល់ចំនុច មួយដែលអាចនិយាយបានថា «១ម៉ឺននាក់ មាន១ នាក់ » មានន័យថា គាត់ខ្លាំង ខ្លាំងពីក្មេងស្រីជនបទ មកជាមនុស្សមានឥទ្ធិពលក្នុងសង្គម ក៏ជាមនុស្សជួយសង្គមបានច្រើនដ្បិតការជាប់គាំងរបស់គាត់ មិនមែនជាកំហុសគាត់ ក៏បងស្រីអូននៅតែមានទំនួលខុសត្រូវ »។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhux2-pF1PTIMK_LWpw1NLqiAPhO00nedmK4UABnR8EyS8m0u3aquUz0TDtl_r5BwZD-Vm4LBSByI4UrVhOumG9fx-xgp1OpOzO7cCuIG-sRlg1BvyWzk0pwRn7Xxnek1-tfZCEToPCKr6XqiA62GoAhei75CzdEo1tqySKVojLx_hjZMNCE5iaSWrywow/s2048/405233475_1806905409780494_5939804086202028818_n.jpg

ចំប៉ីខ្មៅ បន្ថែមទៀតថា «បើអ្នកគិតថាគាត់ជាមនុស្សគួរឱ្យគោរព សម្រាប់បងប្អូនដែលមានលទ្ធភាព ហើយសល់លុយ គិតថានឹងមានចេតនា ទិញដីទុក បងៗអាចពិចារណាជួយទិញដីគាត់ទៅ ព្រោះមនុស្សកើត តែដីមិនកើតទៀតទេ អរគុណ ទិញទុកចែកកូនៗ ចៅៗក៏បាន»៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBtvG3129pW9FivShic1cOYZaiXEBRJ7k16a6sjvDDzxMRe4DaWAcJBlyx9swIcp0NDE5ci964gSz67XbgT1gSlmSGYWp2okqxIkVCTLeJOv0sLxkyGOcmYCF84dRvUrnPlfhHcwIOQqufP6Z_VB7xqKCPqc0kZEHKON9avT9u3q8YeJlaIOF0_vfo0N8/s755/%E1%9F%A1%20(14).PNGhttps://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRMdOI0OgOKi52hxLu6pHFFlM6x5dGYIfCjqlV737zBn-_mT7MUqFvIdGYls7gEDnZJal2HlaLTGGIAOMxs3cQI5d3UJxLM4ezstZbJI4TqdiXAFK5SgWe9pddFwMRgEdEeW7TM4_90srKYTEHxc7YMSEIM-cLxxvEDcesa0qr1pup55P_onzTcLbBuXw/s733/2%20(5).PNG

លោកជំទាវ ហ៊ុន ស៊ីណាត ថាខ្លួនមិនមែនជាអ្នកស៊ីឈ្នួលដឹកដៃកូនកំលោះកូនក្រមុំទេ

0

លោកជំទាវ ហ៊ុន ស៊ីណាត បាននិយាយលើបណ្តាញសង្គមដោយអារម្មណ៍មិនអស់ចិត្តព្រមទាំងបញ្ជាក់ថាលោកជំទាវមិនមែនជាអ្នកស៊ីឈ្នួលដឹកដៃកូនកំលោះក្រមុំក្នុងថ្ងៃរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះទេ ប៉ុន្តែការដែលលោកជំទាវធ្វើជាអ្នកដឹកដៃនេះគឺដើម្បីផ្តល់កិត្តិយសទៅម្ចាស់កម្មវិធីដែលបានអញ្ជើញប៉ុណ្ណោះ។ ការដែលលោកជំទាវ ហ៊ុន ស៊ីណាត ចេញមកបញ្ជាក់នេះបន្ទាប់ពីមានអ្នកលើកឡើងថាលោកជំទាវ ដឹកដៃកូនកំលោះ កូនក្រមុំម្តងបានចំនួន៤ទៅ៥ម៉ឺនដុល្លារ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiqRSams2nydiRRgsBNi1I0Zo85C2lUEQIYdFsTYS3qwebIg6rCsTDBA1OlZ-ku-LDyhRzzLB688i_mMeQGELunrPVlv669f1z7OVeDogEXWkBB4UY5aDA-Eas9wJWPo-4Pz62GjOX-_pSmziCIxE21Hjz6DRZoPxBXn6byoajc_1zGMHD-AOVC2reZME/s1619/400035395_1087385652259209_3200487327280190363_n.jpg

ដូចមហាជនអ្នកលេងបណ្តាញសង្គមជ្រាបមកហើយថាលោកជំទាវ ហ៊ុន ស៊ីណាត ជារឿយៗបង្ហោះរូបភាពធ្វើជាអ្នកដឹកដៃកូនកំលោះឬកូនក្រមុំក្នុងថ្ងៃរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍រហូត ពេលខ្លះមានថ្ងៃជាន់គ្នាទៀត។ ជាក់ស្តែងកាលពីថ្ងៃទី៣ វិច្ឆិកា លោកជំទាវ ហ៊ុន ស៊ីណាត បានធ្វើជាអ្នកដឹកដៃស្វាមីលោកស្រី ទ្រី ដាណា ហើយនៅថ្ងៃទី២ វិច្ឆិកា លោកជំទាវធ្វើជាអ្នកដឹកដៃនៅសៀមរាបផងដែរខណៈនៅថ្ងៃទី៧ លោកជំទាវក៏បានធ្វើជាអ្នកដឹកដៃតារាចម្រៀង ឃុន វត្ថា។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT3lJdlG9ze5fDh7MJwssPb87oG4FVfxJieeWON-qOeiZ4JvObBZfeRKHNDfwDwwOOJJB4JUuvoRfM9JeQVBat8huYn1frQ2q64KUS_4sX4ATiaoQ3jFus93NdAwgGt6sVQmTxgrYqQK4s7NmzkS4KvrViCw9hIlXMCa1ps7r3CsnUEMC1Ux6B3b5seCE/s2048/406860781_903907577757817_4172777753300928911_n.jpg

យ៉ាងណាមិញ ការទទួលបានក្តីស្រលាញ់ពីកូនកំលោះកូនក្រមុំជាច្រើនគូនេះដែល លោកជំទាវ ហ៊ុន ស៊ីណាត បែរជាមានពាក្យសម្តីឌឺដងដោយនិយាយថាលោកជំទាវ ធ្វើជាអ្នកដឹកដៃមួយរោងទទួលបាន៤ទៅ៥ម៉ឺនដុល្លារឯណោះ រហូតលោកជំទាវថាខ្លួនមិនមែនជាអ្នកស៊ីឈ្នួលដឹកដៃនោះទេ ហើយបើបានដូចនេះខ្លួនក្លាយជាសេដ្ឋីនីហើយ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJyoBr3Sm9TSig8jeIrm7wsnjm0JeZ4zTzvJmtG6_3OLeYvxQmVUHU0RGRIt-aEv2C93DQih2thUsrXFGzxt_XN8AXn5EpVGT2uTWtkiSo9QzzJVHoCU5woMUxyelGJdCyqis9RKPLlHXKG09azG9gb8jdNAwWdg_MomQabEvmYK4EKUg1WwOQae3mxCc/s2048/408927074_919048769586084_6780374547023684379_n.jpg

លើបណ្តាញសង្គមលោកជំទាវ ហ៊ុន ស៊ីណាត កាលពីថ្ងៃទី១៣ ធ្នូ លោកជំទាវមានប្រសាសន៍ថា «ខ្ញុំចាប់ផ្ដើមយកការច្រៀងបណ្ដើរៗហើយចូលឆ្នាំ២០២៤ ក្នុងខែ ១ បង្ហើយដឹកដៃ៣រោងចូលនិវត្តដឹកដៃ មែនទែនហើយក៏សូមផ្ដាំទៅអ្នកថាខ្ញុំនេះដឹកដៃម៉ារោង ថ្លៃ៤ ៥ ម៉ឺនដុល្លារនោះមកដឹកម្ដងទៅ អស់សំណើចណាស់ខ្ញុំ ដឹកដៃគ្រាន់តែថ្លៃដឹកធ្វើសេដ្ឋនីហើយ»។ លោកជំទាវ បន្តទៀតថា« កុំភ្លេចអ្នកដែលថានោះទៅសួរម្ចាស់ដើមការទៅដឹងហើយ។ ម្យ៉ាងទៀតខ្លួនខ្ញុំផ្ដល់កិត្តិយសឱ្យកូនក្រមុំកូនកំលោះខ្ញុំមិនមែនអ្នកស៊ីឈ្នួលដឹកដៃទេសូមជ្រាប ទាន់!»។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfBc9ILtb45o4u5eeSM6lGgQdY_qXu5V0N3LxuwmiGYgK13W92eIh3EtBEPUex8Xziw8Y1xArFXE5oLrBtbIV7QMbw3DfZuoYcdpTDSWC6mKratZoF9Oh7jvEVfPFch1AZxUHwOeeth4Kxc38y30MJ8BxyOD1bj-mxNtYlkcWnYiwZUdWlFVjleEERLQI/s713/11%20(2).PNG

បន្ទាប់ពីលោកជំទាវ ហ៊ុន ស៊ីណាត បកស្រាយខាងលើនេះហើយលោក ឌួង ឆាយ ក៏បានចូលទៅបញ្ចេញមតិដែរថា « អ្នកមីងគុណធម៌ដឹកដៃពិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍ពូមីងបងប្អូនគ្រប់គ្នាមិនថានៅខេត្ត រឺ នៅភ្នំពេញ មិនគិតរោងតូច រឺ រោងធំឱ្យតែអ្នកមីងមានសុខភាពល្អគឺលោកជួយដឹកដៃគ្រប់គូដែលលោកស្រលាញ់រាប់អាន។ សូមកុំនិយាយអ្វីបំភ្លើសការពិត បាបកម្មណាស់»។ នៅថ្ងៃទី២៨ ខែធ្នូ ខាងមុខនេះលោកជំទាវ ហ៊ុន ស៊ីណាត ក៏ធ្វើជាអ្នកដឹកដៃក្នុងថ្ងៃមង្គលរបស់លោកឌួង ឆាយ ផងដែរ៕

 

ហ៊ិន ច័ន្ទនីរ័ត្ន ធ្លាប់បែកគ្នាជាមួយអនាគតស្វាមីដល់ទៅ៨ឆ្នាំតែនៅវិលមកជួបគ្នាវិញដដែល

0

អាចនិយាយបានថាគូព្រេងគឺមិនព្រាត់ទោះបីជាបែកគ្នាយូរយ៉ាងណាវាលវដ្តសង្សារនៅតែតម្រូវឱ្យមកជួបគ្នាវិញដដែល។ ជាក់ស្តែងដូចជា តារាសម្តែង-ពិធីការិនី ហ៊ិន ចាន់នីរ័ត្ន និងអនាគតស្វាមីជាដើម មុននឹងវិលមកជួបគ្នាហើយត្រៀមរៀបការឆាប់ៗនេះអ្នកទាំងពីរធ្លាប់បែកគ្នារហូតដល់ទៅ៨ឆ្នាំឯណោះថែមទាំងមិនដែលជួបមុខគ្នាទាល់តែសោះ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKOb658tDuULfCuc2M5zITnZ0RbhHiu1drUiy9y7mOXO5qSebEK6RLKKeduMbHID85YjhxLPGxGkJZddiEPZA8u2p5V-0cPiOpvevAjGuOz5yDi3bjSHnfuXLMT8BojyZTfyTmnWCLsuMaF8j40F3OIyGCgDF-Ztg2MRWiKKwRLQDrxc7eW1Lq4eNnqXc/s2048/395934716_876311860531152_7276207327510852125_n.jpg

នៅក្នុងការចាក់ផ្សាយកម្មវិធី 3Fun កាលពីយប់ថ្ងៃសុក្រ ទី១៥ ធ្នូ កញ្ញា ហ៊ិន ចាន់នីរ័ត្ន រួមទាំងពិធីករ ពិធីការិនីល្បីៗប្រចាំស្ថានីយ៍ទូរទស្សន៍បាយ័ន បានចូលរួមផ្តល់បទសម្ភាសក្នុងកម្មវិធីនេះពោរពេញដោយភាពសប្បាយរីករាយនិងផ្តល់សំណើចជូនអ្នកទស្សនារួមជាមួយការ Surprise ទៅកាន់កញ្ញា ហ៊ិន ច័ន្ទនីរ័ត្ន ដែលនឹងជិតក្លាយជាកូនក្រមុំឆាប់ៗនេះរហូតនាងរំភើបចិត្តដល់រលីងរលោងទឹកភ្នែក។

បន្ថែមពីការភ្ញាក់ផ្អើលត្រូវមិត្តៗពញាក់មួយតង់ ស្រាប់តែលោក ឌី ពេជ្រ អនាគតស្វាមីកញ្ញា ហ៊ិន ច័ន្ទនីរ័ត្ន ក៏បានកាន់បាច់ផ្កាកូលាបពណ៌ក្រហមមួយបាច់ចូលមក Surprise អនាគតភរិយានៅក្នុងកម្មវិធីផងដែរធ្វើឱ្យតារាស្រីរូបនេះកាន់តែរំភើបចិត្តថែមទៀត។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSJMUwUiazsmJqaedXGIrjDmqinUNLCnLJnGfgvvO0skXFd0Y-9-zvSIjaMw2KwcSWPW5276Pc7gD2iq-8I4CIaeSeYZuZ8Un2ccgHkPakNvqQeoGVd8ClLi3xdL2ixCNNniT-C2S2pxftlq2pDvQ2zFkvTrXo-C_VnBtm5ASlFruCQV6TipfsBJwx6MQ/s2048/409140418_898669951628676_3497510478752015584_n.jpg

ឆ្លៀតក្នុងឱកាសនេះពិធីការិនីល្បីឈ្មោះ ហ៊ិន ច័ន្ទនីរ័ត្ន ក៏បានទម្លាយប្រាប់អ្នកគាំទ្រដែរថានាងនិងលោក ឌី ពេជ្រ ស្គាល់គ្នា១១ឆ្នាំមកហើយ មិនមែនទើបតែស្គាល់គ្នាហើយចូលរោងការនោះទេ។ លោក ឌី ពេជ្រ បាននិយាយថាអ្នកទាំងពីរបានជួបគ្នាកាលពីពាក់កណ្តាលឆ្នាំ២០១២ ដែលកាលនោះលោកមកលេងស្រុកខ្មែរពេលទៅរៀននៅអាម៉េរិក ហើយនីរ័ត្នបានរង់ចាំលោកដល់ឆ្នាំ២០១៣ ពេលលោករៀនចប់ហើយមករស់នៅស្រុកខ្មែរវិញ។
លោកបន្តថា អ្នកទាំងពីររស់នៅជាមួយគ្នាបាន៣ឆ្នាំ រួចហើយក៏បែកគ្នា៨ឆ្នាំដែលមិនដែលជួបមុខទាល់តែសោះ ។ មានពេលមួយមិត្តភក្តិពីអាម៉េរិករបស់លោកមកលេង ហើយបានណាត់គ្នារួចក៏បាននិយាយថា លោកក៏នៅលីវ ហើយ នីរ័ត្ន ក៏លីវ ដូចគ្នា ទើបលោកគិតពិចារណានិងសម្រេចចាប់ផ្តើមមានទំនាក់ទំនងឡើងវិញ ដោយបានដើរលេងជាមួយគ្នាដូចជាទៅក្រៅប្រទេសជាដើម។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4oBCWQVJ0N4xIb3VkvUf-yUlyCN0TTLGPZSCueJLsflLhc1SBsye7Ww6kG4E9Wx1c_2UZe14GUEo7VuPcFhmt5Oa391n1ebc1x-lUmoQGhzLCRzeEubu_W6w0A91qHtBoT8_f4SlHprmJWIA_NBV1ibu7o1lCWc9iI4wq9W6I3FwbJuI1KwtgyoXFhAI/s2048/395876646_875821600580178_6751163619297499107_n.jpg

ថ្លែងដោយអារម្មណ៍រំភើបលាយជាមួយទឹកភ្នែក ហ៊ិន ច័ន្ទនីរ័ត្ន បាននិយាយថាខ្លួនសប្បាយចិត្តដែលបានជួបមនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់អស់រយៈពេលមកជាយូរហើយអាចចាប់ដៃគ្នាចូលរោងការ។ ពិធិការិនីរូបនេះ បន្ថែមទៀតថាមូលហេតុដែលសម្រេចចិត្តជ្រើសរើសលោក ឌី ពេជ្រ រៀបការព្រោះលោកជាមនុស្សស្លូតបូត យល់ពីនាងនិងក្រុមគ្រួសារច្រើន យកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែនាងតែគ្រួសារទាំងមូល ខណៈអ្នកទាំងពីរក៏ស្រលាញ់គ្នាដោយស្មោះទៅវិញទៅមកដូចគ្នា។

គួរបញ្ជាក់ថា លោក ឌី ពេជ្រ និងកញ្ញា ហ៊ិន ច័ន្ទនីរ័ត្ន បានភ្ជាប់ពាក្យជាមួយគ្នាកាលពីថ្ងៃទី២៧ តុលា ឆ្នាំ២០២៣ និងចូលរោងជ័យនៅថ្ងៃទី២២ ខែធ្នូ ខាងមុខនេះ៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-R2fFy7KBBnYHePj70oOz9WLV1gXlZTvMtVsSqJ4CxsqQCMQayr01hR810X7ltgYYd7clE6MRiXLUmRsWbvTwXmjgIp4RwA1wNMqZu8oRQ5rm0oyVs9jd9MNM3T9kPyqGioFgNrlEXIm_RuYGRNi2VNXrdenhTnXJSNvXcA5rCbX8GOgsCQ71eDyHgog/s2048/396711279_879036816925323_6160811638517299923_n.jpg

ផ្នែកទាំង ៤ នៃរាងកាយដែលស្ត្រីគិតថាមិនស្អាត ប៉ុន្តែវាជាសញ្ញានៃសុខភាពល្អ

0

ចំពោះស្ត្រីដែលមានផ្នែកទាំង ៤ នេះនៅរាងកាយភាគច្រើនគិតថា វាមិនស្អាត មិនទាក់ទាញ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញវាជាសញ្ញានៃសុខភាពល្អនោះទេ។ ដូច្នេះខាងក្រោមនេះគឺជាផ្នែកមួយចំនួននៃរាងកាយដែលស្ត្រីជាច្រើនមិនចង់បាន ប៉ុន្តែវាពិតជាល្អសម្រាប់សុខភាពខ្លាំងណាស់៖

១.ស្បែកមានខ្លាញ់៖ ជាការពិតណាស់ ស្ត្រីភាគច្រើនតែងតែមិនចូលចិត្តស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ ជាពិសេសក្នុងអាកាសធាតុក្តៅដែលធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅមិនស្អាត ស្រអាប់ និងងាយកើតមុនជាដើម។ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កាលដែលមានស្បែកខ្លាញ់ មិនមែនជារឿងអាក្រក់នោះទេស្រទាប់ប្រេងនេះជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ការពារស្បែកស្ងួត និងរបក ក៏ដូចជាជួយពន្យឺតភាពចាស់ផងដែរ។Oily Skin | Warren, OH | Warren Dermatology and Mohs Surgery

២.ដើមទ្រូងតូច៖ ស្ត្រីតែងតែចូលចិត្តដើមទ្រូងធំ ដោយសារវាជួយបង្កើនភាពទាក់ទាញ ស៊ិចស៊ី និងស្រស់ស្អាត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាមការសិក្សារបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពី Türkiye បានឱ្យដឹងថា ស្ត្រីដែលមានដើមទ្រូងធំងាយនឹងមានការកោងឆ្អឹងខ្នង ក៏ដូចជាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការកើតជំងឺ Scoliosis បង្កការឈឺចាប់ជាងស្ត្រីដែលមានសុដន់តូច រីឯស្ត្រីដែលមានដើមទ្រូងតូចវិញគឺល្អបំផុតសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នង។Small Breasts: How I Learned To LOVE Them - xoNecole

៣.ជើងកាន់តែក្រាស់ ឆ្អឹងកាន់តែរឹងមាំ៖ ស្ត្រីជាច្រើងតែងប្រាថ្នាចង់បានជើងតូចស្តើងស្រឡូន ប៉ុន្តែកាលដែលមានជើងបែបនេះគឺវាមិនល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់យើងនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកដែលមានជើងធំក្រាស់ច្រើនតែមានសុខភាពល្អ ឆ្អឹងរឹងមាំ និងមិនសូវមានហានិភ័យនោះទេ។How to Gain Weight in Your Legs: Exercise and Diet Tips

៤.មានខ្លាញ់តិចតួចនៅជុំវិញចង្កេះ៖ ជារឿយៗស្ត្រីមានអារម្មណ៍ដឹងខ្លួនអំពីការមានខ្លាញ់លើសនៅជុំវិញចង្កេះរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការមានជាតិខ្លាញ់លើសតិចតួចគឺមិនអាក្រក់ទាំងស្រុងនោះទេ វាអាចជួយការពាររាងកាយរបស់អ្នកពីជំងឺ។ នេះបើយោងតាមរបាយការណ៍ស្រាវជ្រាវមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Journal of Clinical Endocrinology (USA) បានបង្ហាញថាស្ត្រីដែលមានបរិមាណខ្លាញ់ត្រឹមត្រូវនៅជុំវិញចង្កេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព៕

ប្រធានាធិបតីរុស្ស៊ីសូមទោសពលរដ្ឋរឿងតម្លៃស៊ុតកើនឡើង

0

ប្រទេសរុស្ស៊ី ៖ ប្រធានាធិបតីរុស្ស៊ី លោក វ៉្លាឌីមៀ ពូទីន លើកឡើងថា ៖ «ខ្ញុំបាននិយាយរឿងនេះជាច្រើនលើកហើយ បើត្រូវនិយាយម្តងទៀត វាមិនខូចខាតអ្វីទេ ។ ប្រទេសរុស្ស៊ីមិនអាចនៅស្ងៀមបានទេ ប្រសិនបើខ្វះអធិបតេយ្យភាព ហើយប្រទេសរុស្ស៊ីអាចនឹងបញ្ចប់ ។ ទោះយ៉ាងណា អ្វីដែលកើតឡើងនាពេលនេះ ខណៈវាស្ងប់ស្ងាត់អស់រយៈពេលយ៉ាងយូរចំនួន១.០០០ឆ្នាំ ចំណុចសំខាន់ គឺការធ្វើឱ្យអធិបតេយ្យភាពរឹងមាំ» ។Putin says there will be no peace in Ukraine until Russia's goals are met |  World News - Hindustan Times

ប្រធានាធិបតីរុស្ស៊ី លោក វ៉្លាឌីមៀ ពូទីន បាននិយាយផ្តោតទៅលើភាពសំខាន់ក្នុងការរក្សាអធិបតេយ្យភាពរបស់ប្រទេសរុស្ស៊ីជាអាទិភាព នៅពេលលោកឡើងលើវេទិកាឆ្លើយសំណួរជាសាធារណៈប្រចាំឆ្នាំ លើកទី១៨ ។ អ្នកសារព័ត៌មានបានសាកសួរលោកពាក់ព័ន្ធនឹងប្រធានបទផ្សេងៗក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី ដូចជា ៖ នយោបាយការបរទេស, នយោបាយក្នុងប្រទេស និងសេដ្ឋកិច្ច ។

ក្នុងចំណោមសំណួរទាំងអស់ដែលអ្នកសារព័ត៌មានបានសួរទៅកាន់លោកប្រធានាធិបតីរុស្ស៊ី គឺបញ្ហាតម្លៃស៊ុត និងសាច់មាន់ឡើងថ្លៃខ្ពស់ ។ លោក វ៉្លាឌីមៀ ពូទីន បានសូមទោសពលរដ្ឋ ហើយលោកទទួលស្គាល់ថា វាជាការបរាជ័យរបស់រដ្ឋាភិបាល ។ លោកសន្យាថា នឹងដោះស្រាយបញ្ហានេះផងដែរ ។Russia Charges 4 Egg Producers With Price Fixing - The Moscow Times

លោក វ៉្លាឌីមៀ ពូទីន លើកឡើងថា ៖ «ខ្ញុំសូមទោសពាក់ព័ន្ធនឹងបញ្ហានេះ វាជាការបរាជ័យរបស់រដ្ឋាភិបាល ។ ខ្ញុំគិតថា បញ្ហានេះវាទាក់ទងគ្នា បើទោះជាមានមនុស្សខ្លះប្រាប់ខ្ញុំថា មិនពាក់ព័ន្ធគ្នាទេ តែខ្ញុំថាពាក់ព័ន្ធ ព្រោះរដ្ឋាភិបាលមិនបាននាំចូលស៊ុត និងសាច់មាន់បន្ថែមទៀត ដោយសារបារម្ភថា នឹងចំណាយប្រាក់បន្ថែម ។ ខ្ញុំសន្យាថា បញ្ហានេះនឹងទទួលបានការដោះស្រាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស» ។

ចំណែកប្រធានបទក្តៅពាក់ព័ន្ធនឹងសង្គ្រាមរវាងប្រទេសរុស្ស៊ី និងអ៊ុយក្រែន លោកប្រធានាធិបតីរុស្ស៊ីបញ្ជាក់ថា គោលដៅរបស់រុស្ស៊ីក្នុងសង្គ្រាមរុស្ស៊ី និងអ៊ុយក្រែន គឺមិនផ្លាស់ប្តូរទេ ហើយវានឹងកើតសន្តិភាព ប្រសិនបើរុស្ស៊ីសម្រេចគោលដៅ ។ រីឯកងទ័ពរុស្ស៊ីនៅតែត្រៀមកម្លាំងគ្រប់ពេលវេលា ។Videos Show Massive Lines for Eggs in Russia as Prices Skyrocket

លោកប្រធានាធិបតីរុស្ស៊ីលើកឡើងថា ៖ «ខ្ញុំនឹងនិយាយត្រង់ទៅត្រង់មកថា វានឹងទទួលបានលទ្ធផលល្អសម្រាប់យើង ។ នេះជាយុទ្ធសាស្ត្រដ៏លំបាករបស់កងទ័ព បើពួកគេនៅតែបញ្ជូនកងទ័ពទៅកាន់តំបន់ទាំងនោះ ។ បើពួកគេនៅតែធ្វើបែបនេះ ខ្ញុំគិតថា វានឹងក្លាយជាសោកនាដកម្មសម្រាប់ពួកគេ» ។

រីឯសម្ព័ន្ធភាពរុស្ស៊ីជាមួយប្រទេសផ្សេងៗ លោក វ៉្លាឌីមៀ ពូទីន បញ្ជាក់ថា លោករីករាយនឹងជជែកជាមួយប្រធានាធិបតីបារាំង លោក អេមម៉ានូអែល ម៉ាគ្រង និងអ្នកដឹកនាំ EU ផ្សេងទៀត ។ ក្រៅពីនេះ លោករីករាយក្នុងការជួញដូរឧស្ម័នធម្មជាតិជាមួយជប៉ុន និងប្រទេសផ្សេងៗ ៕ ប្រភព ៖ TNN World

វិធីសាស្រ្តងាយៗ ៥ យ៉ាងជួយពន្លូតកម្ពស់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

0

កម្ពស់គឺជាកត្តាសំខាន់បំផុត ក្នុងឆាកជីវិតរបស់យើង ដូច្នេះកាលណាដែលយើងមានកម្ពស់ខ្ពស់ វាក៏ជួយបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់យើង ជួយឱ្យយើងមានទំនាក់ទំនងល្អ និងប្រសើរជាងមុន។ ហេតុនេះហើយដើម្បីពន្លូតកម្ពស់ឱ្យខ្ពស់ជាងមុន KBN News នឹងណែនាំវិធីសាស្រ្តងាយៗបែបធម្មជាតិដូចខាងក្រោម៖

១.លោតអន្ទាក់៖ ការលោតអន្ទាក់ជួយបង្កើនលំហូរឈាម និងជួយឱ្យសាច់ដុំលូតលាស់បានល្អ ហើយវាគឺជាវិធីមួយនៃការហាត់ប្រាណយ៉ាងសាមញ្ញដើម្បីពន្លូតកម្ពស់ផងដែរ។How to Measure Your Jump Rope in 5 Easy Steps

២.ហាត់យ៉ូហ្កាក្បាច់ Cobra Pose៖ ចូរដេកផ្កាប់មុខ ហើយព្យាយាមពុតខ្លួន ដោយងើយក្បាលទៅចង្កេះឱ្យបានយូរបំផុតតាមដែរអាចធ្វើទៅបាន។ ការធ្វើបែបនេះមានប្រយោជន៍ដល់សាច់ដុំ ផ្នែកខាងលើរបស់រាងកាយ ដើម្បីអាចពន្លូតកម្ពស់បានយ៉ាងឆាប់រហ័សបំផុត។Cobra Pose (Bhujangasana)

៣.ហាត់យ៉ូហ្កាក្បាច់ Cat Stretch៖ លំហាត់ប្រាណនេះគឺតម្រូវឱ្យអ្នកត្រូវដាក់ដៃ និងជង្គង់របស់អ្នកទល់ទៅនឹងកម្រាលឥដ្ឋ រួចស្រូបដង្ហើមចូលនៅពេលដែលអ្នកបត់ឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកចុះ ហើយងើយក្បាលអ្នកឡើង បន្ទាប់មកកោងខ្នងរបស់អ្នកឡើងក្នុងទីតាំងកោងរួចអោនក្បាលរបស់អ្នកចុះវិញជាការស្រេច។ ការធ្វើបែបនេះដដែលៗឱ្យបានចន្លោះពី ៣ ទៅ ៨ វិនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ នោះអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតក្នុងការពន្លូតកម្ពស់។How to Do Cat-Cow Pose | POPSUGAR Fitness

៤.មានរបបអាហារត្រឹមត្រូវ៖ ការបរិភោគអាហារដែលមានគុណភាពល្អដូចជា ត្រី សណ្តែកដី ទឹកដោះគោ នឹងជួយឱ្យសាច់ដុំមានការលូតលាស់ល្អ ក៏ដូចជាជួយឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំ។ រីឯផ្លែឈើ បន្លែបៃតង ងាវសមុទ្រ ល្ពៅ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ សាច់ចៀម ផ្សិត និងក្តាម ជួយរក្សារាងឱ្យស្តង់ដារ និងមានសុខភាពល្អ។Women's Nutrition: What is Considered “Healthy Food”?

៥.សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ ការសម្រាក ក៏ដូចជាគេងលក់ស្រួល ក៏ជាពេលវេលាដែលខ្លួនប្រាណរបស់អ្នកលូតលាស់ផងដែរ។ ដូច្នេះការគេងបានគ្រប់គ្រាន់ បានផ្តល់ពេលច្រើនឱ្យខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការលូតលាស់ បើអ្នកមានអាយុក្រោម ២០ឆ្នាំ អ្នកគួរតែគេងឱ្យបានពី៩ ទៅ១១ ម៉ោងក្នុងមួយយប់ ដើម្បីឱ្យរាងកាយលូតលាស់បានល្អ និងឆាប់រហ័ស៕Follow These 7 Basic Rules To Sleep Well At Night