Home Blog Page 2026

ការប្រកួតបាល់ទាត់សប្បុរសធម៌ដំបូងបង្អស់របស់អង្គការផ្កាយសមុទ្របង្ហាញពីសកម្មភាពទំនួលខុសត្រូវសង្គម

0

[ រាជធានីភ្នំពេញ ថ្ងៃទី២១ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២២] អង្គការផ្កាយសមុទ្រកម្ពុជា ដែលជាអង្គការជាអង្គការក្រៅរដ្ឋាភិបាលមួយដែលបានធ្វើការជាមួយនឹងវិស័យអប់រំ យុវជន និងកីឡា ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់កុមារក្រីក្រ ជួបការលំបាកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេក្នុងប្រទេសកម្ពុជាចាប់តាំងពីឆ្នាំ ២០០៦ មកម្ល៉េះ។ ហើយថ្មីៗនេះអង្កការផ្កាយសមុទ្រ បានរៀបចំការប្រកួតបាល់ទាត់សប្បុរសធម៌ដំបូងបង្អស់ដោយជោគជ័យ នៅថ្ងៃទី ១៨ ខែធ្នូ ឆ្នាំ ២០២២ ពីម៉ោង ៨ព្រឹក ដល់ ៥ល្ងាច។

ការប្រកួតនេះបានបើកទទួលស្វាគមន៍យ៉ាងទូលំទូលាយដល់គ្រប់ក្រុមហ៊ុនទាំងអស់ ដែលមានបំណងចូលរួមគាំទ្រសកម្មភាពសប្បុរសធម៌។ ក្រុមមកពីបណ្តាក្រុមហ៊ុននាៗក៏ដូចជាក្រុមបាត់ទាត់ផ្សេងៗទៀត។ នៅរាជធានីភ្នំពេញបានប្រកួតប្រជែងជាលក្ខណៈវិលជុំដើម្បីទទួលបានពានជ័យលាភីពានរង្វាន់សប្បុរសធម៌ដំបូងរបស់អង្គការផ្កាយសមុទ្រ។ ថវិកាដែលបានពីការប្រកួតនេះនឹងយកទៅទិញសម្ភារៈសិក្សា និងជួយកុមារដែលមិនបានចូលរៀនឱ្យទទួលបានការអប់រំដ៏ត្រឹមត្រូវមួយ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixkztpgJ2VNkLSSftlbJ8SRnAtB7E_sgRJEs2FxtDY1AyNrx9UIzO3S_TJVq9hn7yBVJPWdwdwB1VHmxSQ--I1tEAR6Z3X7FhVB1Abui6mYz8zfb1qJ43A17QRNGYgB4y5BsNAldLSLFughiraTfF1-xphtWRW2QhWx2uc3w4Cvvf6r0PV8DP7PDqr/s975/photo_2022-12-27_10-51-02.jpg

ការប្រកួតនេះបានបើកទទួលស្វាគមន៍យ៉ាងទូលំទូលាយដល់គ្រប់ក្រុមហ៊ុនទាំងអស់ ដែលមានបំណងចូលរួមគាំទ្រសកម្មភាពសប្បុរសធម៌។ ក្រុមមកពីបណ្តាក្រុមហ៊ុននាៗក៏ដូចជាក្រុមបាត់ទាត់ផ្សេងៗទៀត។ នៅរាជធានីភ្នំពេញបានប្រកួតប្រជែងជាលក្ខណៈវិលជុំដើម្បីទទួលបានពានជ័យលាភីពានរង្វាន់សប្បុរសធម៌ដំបូងរបស់អង្គការផ្កាយសមុទ្រ។ ថវិកាដែលបានពីការប្រកួតនេះនឹងយកទៅទិញសម្ភារៈសិក្សា និងជួយកុមារដែលមិនបានចូលរៀនឱ្យទទួលបានការអប់រំដ៏ត្រឹមត្រូវមួយ ។

កម្មវីធីនេះបានបញ្ចប់ដោយ ក្រុមហ៊ុន Kofi Co. Ltd. បានទទួលមេដាយមាស ពានរង្វាន់ និងប័ណ្ណសរសើរដែលពួកគេជាម្ចាស់ជើងឯកក្នុងពានរង្វាន់នេះ។ ក្រុម Bokor Senior ចំណាត់ថ្នាក់លេខ២បានទទួលមេដាយប្រាក់ និងប័ណ្ណសរសើរ។ ក្រៅពីនេះ ក្រុមមិត្តយល់ចិត្ត និងយុវជនខ្មែរខ្លាំង ក៏បានទទួលប័ណ្ណសរសើរដូចគ្នាដោយពួកគេសិ្ថតក្នុងចំណាត់ថ្នាក់លេខ ៣ និង លេខ ៤។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgghtPEIhCr8R5sGgcTKT57jq6pagLJ5Z3EEeTGCy7n546CCi0m3AYJbZ_H5c8kUO7RYo-WCEOBRQzY_GA82Bn7i00dXoWd2XIMHNkrDEUy4C4VmoeEUXly7k3cdOaKIvjtM9JtcafijckYstCMjEJDTOUx4c8I76XALdjZAJP1bYFUahzjrdwPChJ3/s975/photo_2022-12-27_10-50-51.jpg

គួរបញ្ចាក់ផងដែរពានរង្វាន់ការប្រកួតបាល់ទាត់សប្បុរសធម៌របស់អង្គការផ្កាយសមុទ្រកម្ពុជាគឺជាឱកាស ពិសេសមួយក្នុងការលើកកម្ពស់ទំនួលខុសត្រូវសង្គមរបស់សាជីវកម្ម និងជួយលើកកម្ពស់ការរស់នៅរបស់កុមារក្រីក្រនៅកម្ពុជា។ អង្គការផ្កាយសមុទ្រកម្ពុជា សង្ឃឹម និងជឿជាក់ថា អង្គការ និងក្រុមហ៊ុនកាន់តែច្រើននឹងចូលរួមគាំទ្រសកម្មភាពរបស់ពួកគេ និងគាំទ្រដល់សិទ្ធិទទួលបានការអប់រំរបស់កុមារ។

សម្រាប់ការសាកសួរព័ត៌មាន សូមទំនាក់ទំនង៖
ក្រុមហ៊ុន Two Way Public Relations
អគារ Flatiron ជាន់ទី១៧, ផ្លូវ១០២ 102, Phnom Penh City Centre,
ភូមិ១, សង្កាត់ស្រះចក, ខណ្ឌដូនពេញ, រាជធានីភ្នំពេញ
023 221 878
hello@twowaypr.com
www.twowaypr.com

អំពីអង្គការផ្កាយសមុទ្រកម្ពុជា
អង្គការផ្កាយសមុទ្រកម្ពុជាជាអង្គការក្រៅរដ្ឋាភិបាលដែលមានបទពិសោធន៍ ១៦ឆ្នាំក្នុងការប្រើប្រាស់ការអប់រំ និងកីឡា ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិត។ នៅប្រទេសកម្ពុជា យុវជនតិចជាង ៥ ភាគរយ នឹងបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់វិទ្យាល័យ។ ភាពក្រីក្រដែលកុមារជាច្រើនរស់នៅមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យពួកគេបាត់បង់ពីកុមារភាពរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានន័យថាពួកគេខកខានការសិក្សា និងបំណិនជីវិតដ៏សំខាន់ដែលត្រូវបានបង្រៀនតាមរយៈការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងសកម្មភាពលេងនៅសាលា។ តាមរយៈកម្មវិធីអប់រំរបស់យើង កម្មវិធីបាល់ទាត់ និងគម្រោងអភិវឌ្ឍន៍សហគមន៍ យើងកំពុងគាំទ្រកុមារជួបការលំបាកដើម្បីកសាងអនាគតដ៏ត្រចះត្រចង់៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzT3YA0NrdCY_3iYclKnCQ9dxQzPSYdZpJNzPMDBX2kPmScEU-_Xy-SlCc9VtmMbBPjPujQWL-pF2noT5DQyHVX8B0Y9gF6kx6LZFD0sKbEErz4v02aVRSWpBm0uQrEmJV283eYiCOw5JQEOvJrAWXvhur79xo0C42ar0hXDa26HlD992XyDKaqxtO/s975/photo_2022-12-27_10-50-32.jpg

៥វិធីក្នុងការដោះស្រាយការទល់លាមកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

0

សុខភាព៖ ការទល់លាមកតែងតែកើតមានចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្របរូប មិនចាស់ឬក៏ក្មេងបញ្ហានេះតែងកើតមានញឹកញាប់ចំពោះក្រុមមនុស្សមួយចំនួនដែលទទួលទានអាហារដែលធ្វើឱ្យក្រពះពោះវៀនដំណើរការមិនបានល្អ រួមទាំងឥរិយាបទមួយចំនួនក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។

ថ្ងៃនេះសូមណែនាំគន្លឹះសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាទល់លាមកញឹកញាប់ សាកល្បងធ្វើតាម ៥ចំណុចនេះ ធានាថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេល៧ថ្ងៃ៖

១. ជ្រើសរើសទទួលទានហារដែលសម្បូរជាតិសរសៃ   

មានអាហារជាច្រើនដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ ប៉ុន្តែជាតិសរសៃអាហារដែលជួយដល់ការបន្ទោរបង់គឺបន្លែស្លឹកបៃតង ជាជាងការបរិភោគរុក្ខជាតិដូចជា ត្រកួន ឬអង្ករដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់ បន្លែស្លឹកបៃតងមានជាតិសរសៃខ្ពស់ និងកាបូអ៊ីដ្រាតទាប លើសពីនេះ បន្លែស្លឹកបៃតងមានជាតិម៉ាញ៉េស្យូមខ្ពស់ វាជួយក្នុងការបន្ទោរបង់បានល្អ។

២. ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់

បុរសគួរផឹកទឹកលើសពី ៣-៣.៥ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ចំណែកស្ត្រីគួរផឹកច្រើនជាង ២.៥-៣ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ព្រោះបើមានជាតិសរសៃអាហារប៉ុន្តែទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់អាចបណ្តាលឱ្យទល់លាមកវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការបញ្ចេញចោល។

៣. បង្កើនបាក់តេរីល្អនៅក្នុងពោះវៀន

បាក់តេរីល្អអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទឹកដោះគោជូរ ប៉ុន្តែគួរជ្រើសរើសមួយណាដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតតិចជាង ៥ ក្រាមហើយគួរជៀសវាងផ្លែឈើនិងអ្វីដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ ក៏មានគីមឈីណាតតូ សាច់ក្រកត្រសក់ជ្រក់កំបូចាអាហារទាំងនេះនឹងបង្កើនបាក់តេរីល្អសម្រាប់ពោះវៀន ជួយរំលាយលាមកដែលធ្វើឱ្យការបន្ទោរបង់ស្រួលជាងលើសពីនេះទៀតបន្លែស្លឹកបៃតងគឺជាអាហារសម្រាប់ប្រូបាយអូទិកបង្កើត Probiotics បន្ថែមទៀត។

៤. គួរដើរឱ្យបានច្រើន

បើមិនជឿ ត្រូវតែសាកល្បង ព្រោះការដើរអាចជួយឱ្យការបន្ទោរបង់បានល្អប្រសើរ អ្នកគួរតែដើរយ៉ាងហោចណាស់ ៨,០០០ ជំហានក្នុងមួយថ្ងៃ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកធ្វើចលនាបានច្រើនឡើង ពោះវៀនក៏ដំណើរការផងដែរ ហើយជាការពិតណាស់រួមទាំងពោះវៀនធំ និងប្រព័ន្ធ Excretory ក៏ដំណើរការបានល្អផងដែរ។

៥. គេងទាន់ពេល និងទៀងពេល

ប្រសិនបើយើងចូលគេងគួរតែចូលគេង នៅម៉ោង ១០:០០ យប់ ហើយក្រោកនៅម៉ោង ៦:០០ ព្រឹក ឬ ៥:០០ ព្រឹក ព្រោះប្រសិនបើរាងកាយរបស់យើងទម្លាប់គេង និងភ្ញាក់ទាន់ពេលជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប្រព័ន្ធផ្សេងៗក្នុងរាងកាយនឹងដំណើរការបានល្អ និងទាន់ពេលជារៀងរាល់ថ្ងៃផងដែរ៕ ប្រភព៖ Sanook

 

 

គាំទ្រទេបងប្អូនបញ្ចូលកីឡាករ ធឿន ធារ៉ា ចូលក្របខណ្ឌ័រដ្ឋដើម្បីលើកទឹកចិត្តគាត់!!

0

ភ្នំពេញ៖ បន្ទាប់ពីអ្នកលេងពូថៅដៃ ធឿន ធារ៉ា គ្រងខ្សែក្រវាត់ពានរង្វាន់ស្តេចថៃ ឆ្នាំ២០២២ ក្រោយយកឈ្នះកីឡាករជើងខ្លាំងថៃ សៃយុគ ភុមផាន់មួង ដោយលោកអាជ្ញាកណ្តាលបញ្ឈប់​ការប្រ​កួត​ត្រឹមទឹកទី១ ព្រោះតែរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរនោះ កីឡាករ ធឿន ធារ៉ា ត្រូវបានគេមើលឃើញថា ជាកីឡាករគុនខ្មែរជំនាន់ថ្មីមួយរូបដែលបានជួយលើកកម្ពស់ក្បាច់គុនខ្មែរ លើឆាកអន្តរជាតិ នាពេលបច្ចុប្បន្ន…។

តាមរយៈ ការទទួលជ័យជម្នះនេះ កីឡាករ ធឿន ធារ៉ា គឺជាកីឡាករកម្ពុជាដំបូងគេ ដែល ប្រកួតឈ្នះខ្សែក្រវាត់ និងពានស្តេចថៃនៅសង្វៀនថៃហ្វៃត៍ ដែលពិភពលោកទទួលស្គាល់ថា ជាសង្វៀនជាតិនិយមមួយរបស់ជនជាតិថៃ និងកម្រមានកីឡាករបរទេសណាប្រកួតឈ្នះខ្សែក្រវាត់ ឬពានស្តេចថៃនេះណាស់ ព្រោះបើវាយមិនឱ្យម្ចាស់ផ្ទះបោះបង់ការប្រកួតទេនោះ គឺគណៈកម្មការផ្តល់ពិន្ទុមិនងាយឱ្យកីឡាករបរទេសឈ្នះនោះឡើយ។

ជាមួយគ្នានេះដែរស្រាប់តែកាលពីពេលម្សិលមិញនេះយើងសង្កេតឃើញលោកឧកញ៉ា ហេង ឡុង បានបង្ហោះសារមួយពាក់ព័ន្ធទៅនឹងកីឡាករ ធឿន ធារ៉ា ដោយលោកបានសរសេររៀបរាប់យ៉ាងដូច្នេះថា៖ «សំណូមពរបញ្ចូលកីឡាករ ធឿន ធារ៉ា ចូលក្របខណ្ឌ័រដ្ឋដើម្បីលើកទឹកចិត្តគាត់ស៊ែរអោយថ្នាក់ដឹកនាំឃើញផង» ។

យ៉ាងណាមិញក្រោយពីមានការបង្ហោះបែបនេះហើយយើងក៏បានឃើញមហាជនបង្ហាញឆន្ទះគាំទ្រនូវការសំណូមពរមួយនេះជាខ្លាំងដោយមានអ្នកខ្លះថែមទាំងបានលើកឡើងទៀតថា៖ «ទើបតែនឹកឃើញឬ? គួរណាតែអោយតំម្លៃតាំងពីដំបូង! ស្រុកខ្មែរយើងនៅពួកកីឡាករល្បីៗជាច្រើនដែលគ្មានក្របខណ្ឌ័និង ដូចជា ក្រាក់ សម្ភស -ល-។ បើនៅក្នុង បាវចនា គឺ( ព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជាជាតិសាសនាព្រះមហាក្សត្រ)(ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា)(កីឡា)?ចុះគ្រូកីឡាប្រដាល់គុណខ្មែរម្នាក់ៗឬគ្រូបង្វឹកគាត់មានបានចូលក្របខណ្ឌរដ្ឋដែរឬទេភាគច្រើនគឺអត់៩០%ភាគរយ! បាទប្អូនប្រុសសំណូពរបញ្ចូលកីឡាករធឿន ធារ៉ាចូលក្របខណ្ឌ័រដ្ឋ ដើម្បីលើកទឹកចិត្តគាត់ ចំពោះខ្ញុំគឺគាំទ្រ ១០០%ចូលខាងផ្នែកយោធា» ៕

 

កម្ពុជានឹងចុះត្រជាក់រហូតដល់ ១៥អង្សាសេ

0

ភ្នំពេញ៖ ក្រសួងធនធានទឹក និងឧតុនិយម បានឲ្យដឹងថាកម្ពុជានឹងចុះត្រជាក់រហូតដល់១៥អង្សាសេ។

យោងតាមសេចក្តីជូនដំណឹងពីស្ថានភាពធាតុអាកាសនៅកម្ពុជា ចាប់ពីថ្ងៃទី២៨ ខែធ្នូ ដល់ថ្ងៃទី៣ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ ក្រសួងបញ្ជាក់ថា ព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា បន្តទទួលរងឥទ្ធិពលពីទ្រនុងនៃសម្ពាធខ្ពស់ (ចិន) នៅក្នុងកម្រិតបង្គួរ និងខ្យល់មូសុងឦសាន្ត ក្នុងកម្រិតមធ្យម។អាកាសធាតុនឹងចុះត្រជាក់ខ្លាំងរហូតដល់១០-១២អង្សាសេ នៅតំបន់ជួរភ្នំដងរែក,  សូមយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ចំពោះសុខភាព - CEN

ក្រសួងបញ្ជាក់ថា ស្ថានភាពបែបនេះនឹងធ្វើឲ្យ៖
១៖ តំបន់ទំនាបកណ្តាល * សីតុណ្ហភាពអប្បបរមា មានពី ១៨-២២ °C * សីតុណ្ហភាពអតិបរមា មានពី ២៨-៣២ °C * ធាតុអាកាសចុះត្រជាក់ក្នុងកម្រិតមធ្យម ។

២៖ តំបន់ខ្ពង់រាប * សីតុណ្ហភាពអប្បបរមា មានពី ១៥-១៩ °C * សីតុណ្ហភាពអតិបរមា មានពី ២៨-៣២ °C * ធាតុអាកាសចុះត្រជាក់ក្នុងកម្រិតបង្គួរ។ ខេត្តមណ្ឌលគិរី ខេត្តរតនគិរី ខេត្តព្រះវិហារ និងខេត្តឧត្តរមានជ័យ សីតុណ្ហភាពអប្បបរមា មានក្នុងរង្វង់ ១៥-១៧°C នាពេលព្រឹក និងយប់។

៣៖ តំបន់មាត់សមុទ្រ * សីតុណ្ហភាពអប្បបរមា មានពី ១៩-២២ °C * សីតុណ្ហភាពអតិបរមា មានពី ២៩-៣២ °C * អាកាសធាតុចុះត្រជាក់ក្នុងកម្រិតខ្សោយ។

ជាមួយគ្នានេះ ក្រសួងអំពាវនាវដល់បងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋ សូមយកចិត្តទុកដាក់ប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រមទាំងថែរក្សាសុខភាព ចំពោះស្ថានភាពធាតុអាកាស ដែលនៅតែបន្តចុះត្រជាក់៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoFQHPvGJuV24oEQy9k09g3vLHYxi9OmgwWdJJ8k32Nb_6sbhAFX5Xo8KyddLeQSLrdmXXDYg8iImkxfFFFWsBCIdWHWdhABWUIxX1UXkXnpuzBF4ymUE7ceXxqiFlSvXrvCmEOaItUNrrXta452611-02Z6Acpy0YMgtfUfSNjafX65Msr6odxPCk/s1280/photo_2022-12-27_08-46-59.jpg

វណ្ណដា ត្រៀមប៉ះ ជី ដេវីតម្តងទៀត នៅទឹកដីក្រុមភ្នំពេញក្រោន

0

សហភាពសហព័ន្ធយុវជនកម្ពុជាបានរៀបចំការប្រកួតបាល់ទាត់​ផ្នែក​បុរស និង​ផ្នែក​នារី ពានរង្វាន់ Soccer league លើកទី៦ ឆ្នាំ២០២៣ ដែលនឹងធ្វើឡើងពីថ្ងៃទី០៧ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ ដល់ថ្ងៃទី០៥ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២៣ ខណៈ​ម្ចាស់​ជើង​ឯក​នឹង​ទទួល​បាន​ទឹកប្រាក់​រហូត​ដល់​២៥លាន​រៀល។

កីឡដ្ឋាន Smart RSN របស់ក្លិបបាល់ទាត់ភ្នំពេញក្រោន ត្រូវបានជ្រើសរើសជាទីតាំងនៃពិធីបើកពានរង្វាន់​បាល់ទាត់​ Soccer League លើកទី៦ ឆ្នាំ២០២៣ បន្ទាប់ពីពហុកីឡដ្ឋានជាតិ ដែលនិយមហៅថា ស្តាតអូឡាំពិក បច្ចុប្បន្នកំពុងធ្វើការជួយជុលផ្លាស់ប្ដូរស្មៅថ្មី និងធ្វើការជួសជុលរួចរាល់នៅខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ ដើម្បីត្រៀមសម្រាប់ការប្រកួតកីឡាស៊ីហ្គេម លើកទី៣២ ឆ្នាំ២០២៣ លើប្រភេទកីឡាបាល់ទាត់។

យោងតាមគណ:កម្មការ​រៀប​ចំ​ការ​ប្រកួត បានបង្ហើបឲ្យដឹងថាតារាចម្រៀងរ៉េប សម្បូរប្រជាប្រិយ លោក វណ្ណដា និង ជី ដេវីត ដែលកំពុងទទួលបានការកោតសរសើរពីសំណាក់អ្នកគាំទ្រជាតិ និងអន្តរជាតិ បានត្រៀមខ្លួនជាស្រេច ដើម្បីចូលរួមក្នុងពិធីបើកពានរង្វាន់​បាល់ទាត់​ Soccer League លើកទី៦ ឆ្នាំ២០២៣៕

មិននឹកស្មាន គ្រាន់បន្តក់ប្រេងខ្យល់ចូលបរិវេណផ្ចិត សុខភាពរបស់អ្នកល្អខ្លាំងដល់ថ្នាក់នេះ

0

ប្រេងខ្យល់មិនត្រឹមបានគេប្រើទុកលាបពេលមូសខាំ ឬសត្វល្អិតទិចនោះទេ តែក៏ត្រូវបានគេទុកប្រើប្រាស់សម្រាប់សុខភាពឲ្យដំណើរការល្អជាងមុនផងដែរ។ ជាក់ស្តែង បើអ្នកមានបញ្ហាលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ បញ្ហាទល់លាមក ឬបញ្ហាគេងមិនលក់ អាចសាកប្រើប្រេងខ្យល់បាន។Why Oil Your Belly Button Regularly? Know Oiling Benefits, How to Practice  correctly - Sentinelassam

១ ជំរុញការរំលាយអាហារឲ្យដំណើរការល្អ
បើផ្អែកតាមចាស់បុរាណរបស់ជនជាតិចិន គេនិយមបន្តក់ប្រេងខ្យល់មួយតំនក់នៅចូលត្រង់បរិវេណផ្ចិត ជារៀងរាល់យប់ដើម្បីឲ្យដើរខ្យល់ល្អ ចៀសផុតពីការរាគថែមទៀត។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ក៏ជួយឲ្យចរន្តឈាមរត់បានស្រួល និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដំណើរការកាន់តែល្អ។

២ ជួយឲ្យប្រសើរឡើងសម្រាប់អ្នកមានបញ្ហាទល់លាមក
ក្នុងសម័យទំនើប មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តធ្វើអីលឿនៗហើយងាយៗដូចជា ញ៉ាំលឿនៗ ហូបអាហារ Fast Food មិនសូវញ៉ាំបន្លែ ដែលធ្វើឲ្យមានបញ្ហាដល់ការទល់លាមក។ ដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហានេះ អ្នកអាចបន្តក់ទឹកប្រេងខ្យល់ ពីរទៅបីតំនក់ចូលបរិវេណផ្ចិតរាល់យប់មុនចូលគេង ។ វិធីនេះក៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកអង្គុយយូរៗនៅការិយាល័យផងដែរ។

៣ គេងលក់ស្រួល
វិធីដ៏ងាយស្រួលនិងចំណាយថវិការតិចបំផុត ដែលជួយឲ្យគេងលក់កាន់តែស្រួលនោះគឺ អ្នកអាចបន្តក់ប្រេងខ្យល់ចូលក្នុងរន្ធផ្ចិតមុនទៅគេង។ ក្លិនរបស់ប្រេងខ្យល់នឹងជួយឲ្យឲ្យអ្នកបានធូរស្រាល និងសម្រួលដល់រាងកាយ មានភាពកក់ក្តៅ ដែលកាន់តែជម្រុញឲ្យការគេងបានកាន់តែលក់ស្រួល៕17 Proven Tips to Sleep Better at Night

គួរឱ្យបារម្ភ NASA បង្ហាញថាមានអាចម៍ផ្កាយចំនួន ៥ បានមកកៀក ផែនដីជិតបំផុត ជាមួយនឹងល្បឿនយ៉ាងលឿន

0

NASAបានបង្ហាញពីអាចម៍ផ្កាយចំនួន ៥ នឹងឆ្លងកាត់ផែនដីដ៏ជិត ក្នុងល្បឿនលឿនបំផុត ហើយក្នុងចំណោមអាចម៍ផ្កាយទាំង ៥ នោះមានអាចម៍ផ្កាយ១ ដែលបានឆ្លងកាត់ផែនដីនៅចម្ងាយត្រឹមតែ ៧៧០,០០០ គីឡូម៉ែត្រប៉ុណ្ណោះ។

កាលពីពេលថ្មីៗនេះបើតាមទីភ្នាក់ងារ ព័ត៌មានបរទេសរដ្ឋបាលអាកាសចរណ៍ និងអវកាសជាតិសហរដ្ឋអាមេរិក (NASA) បានបង្ហាញឱ្យដឹងថា មានអាចម៍ផ្កាយចំនួន ៦ កំពុងធ្វើដំណើរឆ្ពោះមកកាន់ភពផែនដីរបស់យើងក្នុងល្បឿនលឿនបំផុត។

អាចម៍ផ្កាយដំបូងគេមានឈ្មោះថា 2022YB1 គឺជាអាចម៍ផ្កាយដ៏ធំជាងគេ ជាមួយនឹងអង្កត់ផ្ចិតប្រហែល ៦២-១៤១ ហ្វីត ហើយវាបានឆ្លងកាត់ពិភពលោកក្នុងចម្ងាយដ៏ជិតបំផុតនៅថ្ងៃទី ២៦ ធ្នូ ២០២២ នេះបើយោងតាមម៉ោងក្នុងស្រុករបស់សហរដ្ឋអាមេរិក។ ហើយវាបានឆ្លងកាត់ផែនដីក្នុងចម្ងាយ ២.១ លានគីឡូម៉ែត្រ ខណៈពេលដែលអាចម៍ផ្កាយនេះ នឹងធ្វើដំណើរមកផែនដីក្នុងល្បឿន ៥៣,១៧១ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង។

បន្ទាប់មកអាចម៍ផ្កាយទីពីរមានឈ្មោះថា  2019 LTS ក៏នឹងមកជិតផែនដីបំផុតនៅថ្ងៃនេះ នៅចម្ងាយ ៦.២លានគីឡូម៉ែត្រ ដោយអាចម៍ផ្កាយ 2019 LTS នេះមានអង្កត់ផ្ចិត ២៨៨-៦៥៦ ហ្វីត និងធ្វើដំណើរក្នុងល្បឿន ៥៣,៩០៩ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង។

ហើយអាចម៍ផ្កាយទី ៣ មានឈ្មោះ 2022YY3 មានទំហំតូច ជាមួយនឹងអង្កត់ផ្ចិតប្រហែល ២២-៥២ ហ្វីតត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងឆ្លងកាត់ផែនដីនៅចម្ងាយជិតបំផុតនៅនេះដូចគ្នា នៅចម្ងាយ ១ លានគីឡូម៉ែត្រក្នុងល្បឿន ៣០,៦៩២ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង។

ចំណែកអាចម៍ផ្កាយទីបួនមានឈ្មោះថា 2022YG1 មានអង្កត់ផ្ចិតពី ៦៨ ទៅ ១៥៧ ហ្វីត ដែលធ្វើដំណើរមកផែនដីក្នុងល្បឿន ៥៨,១៩៨ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង ហើយវានឹងរំកិលខ្លួនកាន់តែជិតបំផុតក្នុងថ្ងៃនេះ នៅចម្ងាយ ៤.៣ លានគីឡូម៉ែត្រ។

ហើយចុងក្រោយអាចម៍ផ្កាយទីប្រាំមានឈ្មោះថា 2010XC15 ដែលជាអាចម៍ផ្កាយធំជាងគេក្នុងចំណោមទាំងប្រាំនេះមានអង្កត់ផ្ចិត ៤៥៩-៩៨៤ ហ្វីតនឹងឆ្លងកាត់ផែនដីនៅចម្ងាយជិតបំផុតនៅថ្ងៃនេះដូចគ្នា ក្នុងរយៈចម្ងាយត្រឹមតែ៧៧២,៣១២ គីឡូម៉ែត្រប៉ុណ្ណោះ ហើយនឹងផ្លាស់ទីក្នុងល្បឿន ២០,៣១២ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង។

ទោះជាយ៉ាងណាសូមបងប្អូនកុំមានការព្រួយបារម្ភអី ព្រោះគ្មានរបាយការចេញពីអង្គការ NASA បញ្ជាក់ឬបង្ហាញថាអាចម៍ផ្កាយទាំង៥ នេះបង្កការគ្រោះថ្នាក់ និងមកបុកជាមួយនឹងផែនដីយើងនោះឡើយ៕ ប្រភព៖ Thairath

 

ពូថៅដៃខ្លី ធឿន ធារ៉ា តស៊ូពីកម្មករសំណង់ ក្លាយទៅជាកីឡាករដែលមានឥទ្ធិពលលើសង្វៀនស្ដេចថៃ

0

ភ្នំពេញ៖ កីឡាករប្រដាល់ ​ធឿន ធារ៉ា បានធ្វើឲ្យមជ្ឈដ្ឋានមហាជន សម្តែងនូវក្តីរំភើបយ៉ាងខ្លាំង ក្រោយពីបានផ្ដួលកីឡាករលំដាប់កំពូលប្រទេសថៃ គ្រងខ្សែក្រវាត់ Thai Fight ត្រឹមទឹកទី១ និងឈានទៅយកខ្សែក្រវាត់ និងពានរបស់ព្រះមហាក្សត្រថៃ ក្នុងកម្មវិធីប្រកួតប្រដាល់ «THAI FIGHT 100 Years Nakhon Ban»កាលពីថ្ងៃទី២៤ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២២ នៅក្នុងទីក្រុងបាងកក។ ហើយនេះក៏ត្រូវបានចាត់ទុកជាប្រវត្តិសាស្រ្តគុនខ្មែរ និងក៏ដូចលើកមុខមាត់កម្ពុជាខ្លាំងផងដែរ។

យ៉ាងណាមិញមុននឹងក្លាយជាម្ចាស់ខ្សែក្រវាត់រួមទាំងពានរង្វាន់នៅក្នុងសង្វៀនលំដាប់កំពូលរបស់ថៃនេះ តើកីឡាករ ធឿន ធារ៉ា មានប្រវត្តិតស៊ូក្នុងជីវិតយ៉ាងណា…? KBN News នឹងលើកយកប្រវត្តិខ្លះៗរបស់កីឡាករ ធឿន ធារ៉ា មកជូនប្រីយ៍មិត្ត៖ កីឡាករ ធឿន ធា​រ៉ា ជាអ្នកប្រដាល់គុនខ្មែរ កើតក្នុងគ្រួសារ​ក​សិ​ករ​ក្រីក្រ នៅភូមិស្តៅ ឃុំព្រៃកណ្តៀង ស្រុកពាមរ ខេត្តព្រៃវែង។ បច្ចុប្បន្នគេមានវ័យ២៤ឆ្នាំ មានភរិយា និងមានកូន​ស្រីម្នាក់​នៅក្នុងបន្ទុក​។

ដោយសារកត្តាជីវភាព ធឿន ធារ៉ា ដែលជាកូនប្រុសតែម្នាក់ក្នុងគ្រួសារ និងមាន​បងប្អូនស្រី ៣នាក់ រូបគេ ​មិន​បាន​សិក្សា​រៀនសូត្រឱ្យបានជ្រៅជ្រះនោះ​ទេ ពោល​គឺ​ធំ​ដឹងក្តី​ឡើងនៅ​ប្រទេស​ថៃ​ ដោយផ្តើម​ធ្វើ​ការ​ជាកម្មករសំណង់​នៅ​ប្រទេស​ថៃ មុនឈានជើង​ចូល​​ហ្វឹកហាត់​ប្រដាល់នៅអាយុ​១៧ឆ្នាំ ដោយសារតែ​ចិត្តស្រឡាញ់ក្បាច់គុនដូនតា និងចង់ល្បីដូចអ្នកប្រដាល់រាមច្បងល្បីៗផងនោះ កីឡាករធឿន ធារ៉ា បានចូលហ្វឹកហាត់ប្រដាល់គុនខ្មែរ ទោះបីជាមានការ​ហាម​ឃាត់ពី​ឪពុក​ម្ដាយក៏ដោយ។

កីឡាករ ធឿន ធារ៉ា បានចូលហ្វឹកហាត់តាមរយៈមិត្តភក្កិនៅក្លិបក្រសួងកសិកម្ម ដែលមានលោកគ្រូឆ្លាម-ស ជាគ្រូបង្វឹកនៅអំឡុង​ឆ្នាំ​២០១៦ ហើយ​ធ្លាប់ប្រកួតនៅ​សង្វៀនក្នុងស្រុក បានប្រហែលមួយឆ្នាំ និងឆ្លងកាត់ការប្រកួតបាន៩ប្រកួត ដោយរូបគេផ្តួលដៃគូ​៨ដងឱ្យសន្លប់ និងស្មើម្ដង មុន​លោកគ្រូបញ្ជូនបន្តទៅហ្វឹកហាត់នៅប្រទេសថៃ ព្រោះតែឃើញថ្វីដៃល្អ​។ ចំណែក ការទៅ​ហ្វឹក​ហាត់​នៅក្នុងក្លឹបមួយនាប្រទេសថៃ អ្នកប្រដាល់ដែលមានដើមកំណើតនៅខេត្តព្រៃវែងរូបនេះ ឆ្លងកាត់ការប្រកួតប្រហែល៥០ដង​ ធ្វើឱ្យ​អ្នកគាំ​ទ្រគុនខ្មែរ​មួយ​ចំនួនស្គាល់រូបគេតាមរយៈការឡើងវ៉ៃនៅសង្វៀនមេកមួយថៃ​(Max Mauy Thai)។

កីឡាករ ធឿន ធារ៉ា បានសម្រេចចូលរោងការនៅឆ្នាំ២០១៨ ដោយសារពិបាកឡើងចុះទៅថៃ ទើបរូបគេត្រលប់មកហ្វឹក​ហាត់​នៅស្រុកខ្មែរ ដោយចូលហ្វឹកហាត់នៅក្លឹបអេ ភូថង កីឡាវិញ​។ ​យ៉ាងណា កីឡាករ ធឿន ធារ៉ា មកហ្វឹកហាត់នៅខ្មែរបានជាង៤ឆ្នាំហើយ ប៉ុន្តែរូបគេពុំដែល​មាន​ឈ្មោះ​ប្រកួតដណ្តើមខ្សែក្រវាត់នៅក្នុងស្រុកឡើយ ព្រោះគីឡូធ្ងន់ដូចរូបគេនេះ ពិបាករកដៃគូធ្វើការប្រកួតប្រជែងណាស់។ ប៉ុន្តែ កីឡាករ ធឿន ធារ៉ា ក៏ធ្លាប់ឈ្នះពានកណ្តាប់ដៃមាស ប្រកួតវ៉ៃ១ទល់នឹង៣នាក់ កាលពី​ថ្មីៗនេះដែរ មុនរូបគេឈ្នះខ្សែក្រវាត់ និងពានស្តេចថៃ​កាលពីថ្ងៃទី២៤ ខែធ្នូ កន្លងទៅ។

ជាចុងក្រោយនេះ KBN ក៏សូមចូលរួមអបអរសាទរដល់កីឡាករ ធឿន ធារ៉ា ដែលបានបង្ហាញសមត្ថភាពដ៏អស្ចារ្យលើសង្វៀនខ្នាតអន្តរជាតិ ដែលបានលើកមុខមាត់កីឡាករគុនខ្មែរ ឱ្យកាន់តែល្បីរន្ទឺលើឆាកអន្តរជាតិ ៕

ជនជាតិរ៉ូហ៊ីងយ៉ា ខ្លាចរបបយោធាមីយ៉ាន់ម៉ា រត់តាមទូកកាត់សមុទ្រលែងគិតពីអាយុជីវិត

0

រដ្ឋធានីហ្សាការតា៖ ការធ្វើទុក្ខបុកម្នេញយ៉ាងឃោរឃៅ ពីទាហានមីយ៉ាន់ម៉ា បាន និង កំពុងតែធ្វើឲ្យជនជាតិភាគតិមូស្លីមរ៉ូហ៊ីងយ៉ា រត់ភៀសខ្លួន ចេញពីប្រទេសអាស៊ានមួយនេះ ដោយខ្លះបានរត់ទៅកាន់ប្រទេសបង់ក្លាដែស និង បណ្ដាប្រទេសផ្សេងៗទៀត ហើយឥឡូវនេះ ក៏មានសេចក្ដីរាយការណ៍ អំពីជនជាតិរ៉ូហ៊ីងយ៉ា (Rohingya) ប្រហែលជិត២០០នាក់ បានរត់តាមទូក ឆ្លងកាត់សមុទ្រ អស់រយៈពេលជាច្រើនសប្ដាហ៍ ទៅសុំសិទ្ធិជ្រកកោណ នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌូណេស៊ី។What Forces Are Fueling Myanmar's Rohingya Crisis?

សារព័ត៌មានរបស់ចក្រភពអង់គ្លេស BBC បានចេញផ្សាយ កាលពីព្រឹក ថ្ងៃអង្គារ ទី២៧ ខែធ្នូ ថា ទូកមួយគ្រឿង បានដឹកជនជាតិភាគតិចរ៉ូហ៊ីងយ៉ា ជាង១៨០នាក់ រត់ភៀសខ្លួន ចេញពីប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ា។ ទូករបស់ពួកគេ គ្មានភ្លើង ហើយបានរសាត់អណ្ដែត អស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ទម្រាំទៅដល់ខេត្តអាសេ (Aceh) ប្រទេសឥណ្ឌូណេស៊ី និង សុំសិទ្ធិជ្រកកោណ នៅទីនោះ។ នេះជាទូកទី២របស់ជនភៀសខ្លួនរ៉ូហ៊ីងយ៉ា បានទៅដល់ខេត្តអាសេ នៅក្នុងរយៈពេល២ទៅ៣ថ្ងៃកន្លងមកនេះ។

ជនជាតិរ៉ូហ៊ីងយ៉ា បានរងនូវការធ្វើបាបយ៉ាងខ្លាំង នៅតាមភូមិឋានរបស់ពួកគេ នៅក្នុងប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ា។ ឥឡូវនេះ ជនជាតិរ៉ូហ៊ីងយ៉ា ជាងមួយលាននាក់ កំពុងតែរស់ នៅក្នុងជំរំយ៉ាងចង្អៀតណែនតាន់តាប់ ស្ថិតនៅភាគខាងត្បូង ប្រទេសបង់ក្លាដែស ក្រោយពេលពួកគេ បានរត់ភៀសខ្លួន គេចចេញពីយុទ្ធនាការ ប្រឆាំងនឹងពួកគេ បង្កឡើង ដោយយោធាមីយ៉ាន់ម៉ា។ សកម្មភាពរបស់កងទ័ពមីយ៉ាន់ម៉ា ធ្វើឲ្យអង្គការសហប្រជាជាតិ ជឿ ថា អាចឈានដល់ការប្រល័យពូជសាសន៍។Rohingya crisis: India urges world to help Bangladesh

ក្រុមសកម្មជន និង សមាជិកគ្រួសារ អាចហៅទូរស័ព្ទបានម្តងម្កាលទៅកាន់ទូករបស់ពួកគេ ដែលកំពុងតែធ្វើដំណើរតាមសមុទ្រ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ទីភ្នាក់ងារជនភៀសខ្លួនរបស់អង្គការសហប្រជាជាតិ បានអំពាវនាវដល់អាជ្ញាធរឥណ្ឌា និងឥណ្ឌូណេស៊ី ឱ្យជួយ។ មនុស្ស នៅលើទូក ដែលបានរត់ភៀសខ្លួននោះ បានអះអាង ថា ពួកគេមានការស្រេកឃ្លានយ៉ាងខ្លាំង ហើយមនុស្សជាច្រើនបានស្លាប់ នៅតាមទូក។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កងទ័ពជើងទឹកឥណ្ឌា បានផ្តល់អាហារ និង ទឹកខ្លះៗ ជួយដល់ពួកគេ ហើយបានអូសទូករបស់ជនភៀសខ្លួននេះ ត្រឡប់ទៅកាន់ប្រទេសឥណ្ឌូនេស៊ី ជាកន្លែងដែលពួកគេបានរសាត់អណ្ដែត នៅលើសមុទ្រ អស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ដែលមានចម្ងាយប្រហែល ១ ៩០០គីឡូម៉ែត្រ ពីកន្លែងដែលពួកគេធ្លាប់រស់នៅ៕Myanmar Crisis and ASEAN: What's Really at Stake - RSISThe deadly battles that tipped Myanmar into civil war - BBC News

ហ្សេឡែនស្គី ជំរុញឲ្យឥណ្ឌា ជួយអនុវត្ដរូបមន្ដសន្ដិភាពរបស់អ៊ុយក្រែន

0

រដ្ឋធានីកៀវ៖ ក្រោយពេលចិន និង ឥណ្ឌា បានអំពាវនាវឱ្យមានការចរចា បញ្ចប់សង្គ្រាមអ៊ុយក្រែន នៅឯអង្គការសហប្រជាជាតិ ដោយបញ្ឈប់ការគាំទ្រដ៏រឹងមាំរបស់ប្រទេសទាំង២នេះ សម្រាប់សម្ពន្ធមិត្តជាប្រពៃណីជាមួយនឹងរុស្ស៊ី នោះ ការហៅទូរស័ព្ទ រវាងលោកប្រធានាធិបតី ហ្សេឡែនស្គី និង លោកនាយករដ្ឋមន្រ្ដី មូឌី ក៏បានកើតឡើង ចំពេលក្រុងញូវដេលី កំពុងតែស្វះស្វែងរកការពង្រឹងនូវទំនាក់ទំនងពាណិជ្ជកម្ម ជាមួយនឹងក្រុងមូស្គូ។

សារព័ត៌មាន Al Jazeera បានចេញផ្សាយ កាលពីថ្ងៃចន្ទ ទី២៦ ខែធ្នូ ថា លោក វ៉ូឡូឌីមៀរ ហ្សេឡែនស្គី (Volodymyr Zelenskyy) ប្រធានាធិបតីអ៊ុយក្រែន បានអះអាង ថា នៅក្នុងការសន្ទនាគ្នាតាមទូរស័ព្ទ ជាមួយនឹងលោក ណារ៉ែនដ្រា មូឌី (Narendra Modi) នាយករដ្ឋមន្រ្ដីឥណ្ឌា នោះ គាត់បានសុំការជួយ ពីប្រទេសឥណ្ឌ ដោយការអនុវត្ដនូវរូបមន្ដសន្ដិភាព។ ការសន្ទនាគ្នា កាលពីថ្ងៃចន្ទ នេះ បានកើតឡើង ចំពេលឥណ្ឌាកំពុងតែចង់ពង្រឹងនូវទំនាក់ទំនងពាណិជ្ជកម្ម ជាមួយនឹងក្រុងមូស្គូ ខណៈបណ្ដាប្រទេសបស្ចិមលោក បានបង្ហាញ អំពីវិធានការថ្មីៗជាច្រើន ដើម្បីកំណត់ទៅលើប្រាក់ចំណូលរបស់រុស្ស៊ី សម្រាប់ការធ្វើសង្គ្រាមរបស់ក្រុងមូស្គូ ប្រឆាំងនឹងអ៊ុយក្រែន។G20: PM Modi seeks Xi, Putin's backing to counter terror - The Economic Times

ប្រធានាធិបតីអ៊ុយក្រែន បានសរសេរ នៅលើបណ្ដាញសង្គមធ្វីធើរ ថា «ខ្ញុំបានសន្ទនាតាមទូរស័ព្ទ ជាមួយនឹងនាយករដ្ឋមន្រ្ដីឥណ្ឌា លោក ណារ៉ែនដ្រា មូឌី និង ជូនពរដល់ការធ្វើជាប្រធាន G20 ប្រកបដោយជោគជ័យ។ នេះជាវេទិកា ដែលខ្ញុំប្រកាស អំពីរូបមន្ដសន្ដិភាព ហើយឥឡូវនេះ ខ្ញុំពឹងផ្អែក លើការចូលរួមរបស់ឥណ្ឌា នៅក្នុងការអនុវត្តរូបមន្ដនេះ»។

លោក Zelenskyy បានស្នើដល់ក្រុមប្រទេសមានសេដ្ឋកិច្ចជឿនលឿនបំផុត ទាំង២០ (ឬ G20) កាលពីខែមុន ឱ្យអនុម័តរូបមន្តសន្តិភាព ចំនួន១០ចំណុចរបស់អ៊ុយក្រែន សម្រាប់ការបញ្ចប់សង្រ្គាម។ ឥឡូវនេះ ឥណ្ឌា កាន់តំណែងជាប្រធាន G20 រយៈពេល១ឆ្នាំ បន្ដពីប្រទេសឥណ្ឌូណេស៊ី។

រដ្ឋាភិបាលឥណ្ឌា បានបញ្ជាក់ នៅក្នុងសេចក្ដីថ្លែងការណ៍មួយ ថា «មេដឹកនាំប្រទេសទាំង២ បានពិភាក្សាគ្នា អំពីឱកាសនានា សម្រាប់ពង្រឹងនូវកិច្ចសហប្រតិបត្ដិការ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ លោកនាយករដ្ឋមន្រ្ដីឥណ្ឌា បានពន្យល់ អំពីអាទិភាពចម្បង នៅក្នុងឋានៈជាប្រធាន G20របស់ឥណ្ឌា រួមទាំង ការផ្ដល់សំឡេង ពាក់ព័ន្ធជាមួយនឹងបណ្ដាប្រទេសកំពុងអភិវឌ្ឍ ដោយផ្ដោតលើបញ្ហាជាច្រើន មានដូចជា សន្ដិសុខស្បៀងអាហារ និង ថាមពល…ជាដើម។ លោក មូឌី ក៏បានអំពាវនាវជាដដែល ជំរុញឲ្យបញ្ចប់អរិភាព នៅក្នុងប្រទេសអ៊ុយក្រែន ជាបន្ទាន់ ហើយបានបង្ហាញ អំពីការគាំទ្ររបស់ឥណ្ឌា សម្រាប់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងសន្តិភាពណាមួយឲ្យកើតឡើង សម្រាប់ប្រទេសដែលកំពុងតែហែកហួរ ដោយសារសង្គ្រាមនេះ»។Russia-Ukraine war: Head of Russian hypersonic missile lab arrested for treason

ឥណ្ឌា មិនដែលថ្កោលទោស ដល់ការឈ្លានពានរបស់រុស្ស៊ី ទៅលើអ៊ុយក្រែន នោះឡើយ ហើយក្រុងញូវដេលី បែរជាបង្ហាញមុខមាត់ ក្លាយជាប្រទេសទិញប្រេងដ៏ធំរបស់រុស្ស៊ី បន្ទាប់ពីចិន។ ទណ្ឌកម្មរបស់លោកខាងលិច បានកំណត់គោលដៅ លើផលិតផលប្រេងឥន្ធនៈ និងថាមពលរបស់រុស្ស៊ី ដែលជាការនាំចេញដ៏ធំបំផុតរបស់ក្រុងមូស្គូ និង ជាអ្នករកលុយ។ ប៉ុន្តែក្នុងខែនេះ ឥណ្ឌា បានទិញប្រេងឆៅ ពីក្រុមហ៊ុន Urals (អ៊ូរ៉ាល់ស៍) ក្នុង១ធុង មានតម្លៃតិចជាង៦០ដុល្លារ ដែលមានការព្រមព្រៀង ដោយប្រទេសលោកខាងលិច។

រដ្ឋមន្ត្រីការបរទេសឥណ្ឌា បានបញ្ជាក់ ថា ប្រទេសមហាយក្សអាស៊ីខាងត្បូងមួយនេះ (ឥណ្ឌា)មានតម្រូវការថាមពលច្រើនខ្លាំងណាស់ ខណៈកម្រិតប្រាក់ចំណូលមិនខ្ពស់ ហើយត្រូវតែសម្លឹងមើលពីការថែរក្សាផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ទន្ទឹមគ្នានេះ គាត់ បានហៅប្រទេសរុស្ស៊ី ថា «ជាដៃគូដែលមានស្ថិរភាព និង សាកល្បងពេលវេលា»។Russia-Ukraine War: In a 'new phase of war', Russia ratchets up battle for control of eastern Ukraine

ទីភ្នាក់ងារសារព័ត៌មានរបស់ចក្រភពអង់គ្លេស Reuters បានរាយការណ៍ កាលពីខែមុន ថា ក្រុងមូស្គូ បានបញ្ជូនតារាងផលិតផល ជាង៥០០មុខ ដែលក្រុងញូវដេលីត្រូវការ ទៅឲ្យប្រទេសឥណ្ឌា រួមមាន គ្រឿងបន្លាស់រថយន្ដ, យន្ដហោះ និង រថទេះភ្លើង។ ការដាក់ទណ្ឌកម្មរបស់បស្ចិមលោក និង សម្ពន្ធមិត្ត បានរំខានដល់សមត្ថភាពរបស់រុស្ស៊ី នៅក្នុងការបន្តដំណើរការឧស្សាហកម្មសំខាន់ៗ នៅក្នុងប្រទេសមហាអំណាចយោធាលំដាប់លេខ២របស់ពិភពលោកមួយនេះ។

បើតាមរដ្ឋមន្រ្ដីក្រសួងការបរទេសឥណ្ឌា លោក ស៊ូប្រាម៉ាន់យ៉ាម ចៃសាន់កា (Subrahmanyam Jaishankar) បានឲ្យដឹង ថា ក្រុងញូវដេលី ក៏បានបញ្ជូនតារាងផលិតផលឥណ្ឌា ដែលក្រុងមូស្គូត្រូវការ នៅក្នុងទីផ្សាររបស់ខ្លួន ទៅកាន់រុស្ស៊ី ផងដែរ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ក្រុងញូវដេលី កំពុងតែស្វែងរកតុល្យភាពពាណិជ្ជកម្មទ្វេភាគី ដែលបច្ចុប្បន្ន តម្រង់គោលដៅ ទៅលើប្រទេសរុស្ស៊ី៕