Home Blog Page 1575

៦ វិធីសម្រកទម្ងន់បែបចិត្តសាស្ត្រ

0

ការសម្រកទម្ងន់ មិនងាយស្រួលទេ ប៉ុន្តែវាក៏មិនពិបាកពេកដែរ ប្រសិនបើអ្នកយល់ពីគោលការណ៍នៃចិត្តវិទ្យាដែលនឹងជួយយើងសម្រកទម្ងន់ដោយការលើកទឹកចិត្ត និង ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីសម្រកទម្ងន់បែបចិត្តសាស្ត្រងាយៗ ដែលមានដូចជា៖

១.កំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងគឺត្រូវកំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់ និងសមហេតុផល ឧទាហរណ៍ តើអ្នកចង់ស្រកប៉ុន្មានគីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែ? ការកំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់អាចជួយឱ្យអ្នកមានការលើកទឹកចិត្តក្នុងការសម្រកទម្ងន់។18 Best Weight Loss Apps for 2022

២.ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការញ៉ាំ៖ ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការញ៉ាំមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ដូចនេះ ចូលអ្នកទទួលទានអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ ជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងជាតិស្ករខ្ពស់។10 behaviors for healthy weight loss - Harvard Health

៣.ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់៖ លំហាត់ប្រាណមានសារៈសំខាន់ក្នុងការសម្រកទម្ងន់ និងរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃនឹងជួយអ្នកដុតកាឡូរីធ្វើឱ្យអ្នកមានរាងស្អាត។Weekend workout: 10 easy indoor exercises when you don't want to hit the  gym | Health - Hindustan Times

៤.អត់ធ្មត់ ហើយកុំបាក់ទឹកចិត្ត៖ ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវការពេលវេលា និងទាមទារការអត់ធ្មត់ ដូចនេះ កុំបាក់ទឹកចិត្ត បើមិនឃើញលទ្ធផលភ្លាមៗ គ្រាន់តែអនុវត្តតាមជំហានខាងលើជាប់លាប់ អ្នកនឹងស្រកទម្ងន់ដោយជោគជ័យ។Is Yoga Enough for Your Exercise and Fitness Needs?

៥.ស្វែងរកការបំផុសគំនិត៖ ការស្វែងរករូបអ្នកណាដែលមានរាងកាយមាំមួនគឺជាការបំផុសគំនិតអាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដោយជោគជ័យ។7 Surprising Things I Learned About Teaching Group Fitness Classes When I  Became an Instructor | SELF

៦.ប្រឹក្សាជាមួយអ្នកជំនាញ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការសម្រកទម្ងន់ អ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដូចជាវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ឬគ្រូបណ្តុះបណ្តាល ដែលអាចជួយអ្នកបង្កើតផែនការសម្រកទម្ងន់ និងផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់អ្នកឱ្យសមនឹងអ្នក៕ ប្រភព៖sanook

តារាចម្រៀងវ័យក្មេង សុខ សុជាតា ត្រូវអ្នកលេងបណ្តាញសង្គមរិះគន់ក្រោយ Cover បទ Lisa BLACKPINK

0

តារាចម្រៀងក្នុងទ្រនំហង្សមាស សុខ សុជាតា ត្រូវអ្នកលេងបណ្តាញសង្គមទិកតុករិះគន់យ៉ាងចាស់ដៃក្រោយពីតារាចម្រៀងវ័យក្មេងរូបនេះ cover បទ «Money» របស់ Lisa សមាជិក BLACKPINK។ មហាជនមិនត្រឹមតែរិះគន់តារាចម្រៀងរូបនេះទេតែក៏រិះគន់ខាងផលិតកម្មដូចគ្នាដោយបានលើកឡើងថាជាផលិតកម្មធំមួយទាំងមូលបែរជាមិនផលិតបទដោយខ្លួនឯងយកបទតារាចម្រៀងកូរ៉េមានដើមកំណើតថៃមក Cover ទៅវិញ។

សុខ សុជាតា គឺជាតារាចម្រៀងវ័យក្មេងរបស់ផលិតកម្មហង្សមាសដែលកើតចេញពីកម្មវិធីប្រកួតប្រជែងលំដាប់ពិភពលោក The Voice Kids Cambodia រដូវកាលទី១ ក្នុងឆ្នាំ២០១៧ ទោះមិនមែនជាម្ចាស់ពានតែ សុជាតា ទទួលបានលាភសំណាងជាតារាចម្រៀងវ័យក្មេងមួយដួងជ្រកក្នុងទ្រនំនេះ។ ពេលវេលារំលងផុតរយៈពេល៥ឆ្នាំពេលនេះ សុខ សុជាតា កាន់តែចម្រើនវ័យមានអាយុ១៧ឆ្នាំហើយព្រមទាំងមានរូបសម្រស់ស្អាតគួរជាទីចាប់អារម្មណ៍របស់មហាជនផងដែរ។

យ៉ាងណាមិញ ថ្មីៗនេះនៅលើបណ្តាញសង្គមទិកតុកផ្លូវការរបស់ផលិតកម្មរស្មីហង្សមាសបានបង្ហោះវីដេអូខ្លីមួយរបស់ សុខ សុជាតា ច្រៀង Cover បទ «Money» របស់ Lisa សមាជិក BLACKPINK ដែលជាបទទោលល្បីល្បាញមួយរបស់តារាចម្រៀងកូរ៉េមានដើមកំណើតថៃរូបនេះបន្ទាប់ពីបទ «Lalisa»។ ទោះយ៉ាងណាការច្រៀង Cover របស់ សុខ សុជាតា មិនបានទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់មហាជនកោតសរសើរដល់រូបនាងឡើយផ្ទុយមកវិញទទួលបានការរិះគន់យ៉ាងចាស់ដៃមកវិញ។ ក្នុងនោះមិនត្រឹមតែមានការរិះគន់ទៅលើតារាចម្រៀងវ័យក្មេងរូបនេះប៉ុណ្ណោះទេតែអ្នកលេងបណ្តាញសង្គមក៏រិះគន់ខាងផលិតកម្មដូចគ្នាដែលមានការផលិតបទចម្រៀងបែបនេះ។

អ្នកលេងបណ្តាញសង្គមទិកតុកមានសរសេរថា «ផលិតកម្មប៉ុណ្ណា ប៉ុណ្ណី, អររចប់បាត់, ពីរោះខ្លាំងណាស់ តែមិនបាច់ចេញថែមទៀតទេ យល់គ្រប់យ៉ាង , ចម្រៀងតុងច្រៀង good 99%ហើយ មិនខុសទេ ! តែសុំឱ្យproduction គិតជាថ្មីថា គួរណាចេញoriginalទៅ ! បើ coverដាក់នៅYT សិល្បករទៅកុំ post នៅchannel ធំអី ខ្មាសគេ,ចាំមើលអ្នកជិតខាង reaction សិន,ថ្មីរហូតស្រុកខ្ញុំ ,ច្បាស់ៗណាស់,មិចទៅជាចឹង»។

អ្នកផ្សេងទៀតបានលើកឡើងទៀតថា «ផលិតកម្មប៉ុណ្ណាណីនិពន្ធខ្លួនឯងលែងកើតហើយ, និយាយលែងចេញ , បទ អីហ្នឹង? , អត់ចេះឈឺខួរសោះ យកអ្នកណាមិនយក យកប៉ះបទអ្នកជិតខាងទៀត លើកមុខមាត់ណាស់, បែបនឹងហ្ន៎រ»៕

សញ្ញាទាំង ៦ បញ្ជាក់ថាអ្នកកំពុងមានជំងឺផ្លូវចិត្ត

0

ជំងឺផ្លូវចិត្ត សំដៅលើបញ្ហាផ្លូវអារម្មណ៍ ការបាក់ទឹកចិត្ត ការពិបាកចិត្តជាប់រហូត និងបាត់បង់ចំណង់ចំណូលចិត្តជាដើម។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនេះ សូមប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ជៀសវាងមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ សញ្ញាទាំងនោះមានដូចជា៖

១.ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍៖ ជំងឺផ្លូវចិត្តគឺជាភាពច្របូកច្របល់ចិត្តដែលមានឥទ្ធិពលលើអារម្មណ៍និងការគិតចំពោះជិវិតរបស់ខ្លួនឯង។ ការដែលគេមានអារម្មណ៍ថាអស់សង្ឃឹមក្នុងជីវិតគឺជាសញ្ញាទូទៅរបស់មនុស្ស។ ជួនកាលមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងគ្មានតម្លៃ ស្អប់ខ្លួនឯង មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ឬតែងបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះអ្វីដែលកើតឡើងជាដើម។Depression is still considered to be a weakness' | Dhaka Tribune

២.បាត់បង់ចំណង់ចំណូលចិត្ត៖ ពេលមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺមនុស្សហាក់ដូចជាភ្លេចនូវអ្វីដែលខ្លួនចូលចិត្តនិងអ្វីដែលជាការសប្បាយរបស់ខ្លួន មានដូចជា ការលេងកីឡា ការកម្សាន្ត ដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិ និងអ្វីច្រើនទៀតដែលធ្លាប់ជាចំណូលចិត្តរបស់ខ្លួន។

៣.អស់កម្លាំង៖ ជំងឺផ្លូវចិត្តនេះធ្វើឱ្យយើងគ្មានថាមពល គ្មានសមត្ថភាព គេងច្រើន ឬក៏មិនគេងតែម្តង ភាពទាំងអស់នេះអាចនាំឱ្យពួកគេទៅជាខឹងច្រើនអត់ហេតុផលក៏មាន។Anxiety and Depression Wellness Checklist - Alpha Kappa Psi

៤.មិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បាន៖ ជំងឺផ្លូវចិត្តនេះគឺធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិននឹងនរ ប្រើសម្លេងខ្លាំងៗ ផ្លាស់ប្តូរអត្តចរិត ហើយមានអារម្មណ៍ប្តូរលឿន អ្វីទាំងនេះហើយធ្វើឱ្យយើងអាចសង្កេតខ្លួនឯងបាន។

៥.ត្រូវការជំនួយ៖ ជំងឹនេះគឺធ្វើឱ្យមនុស្សបាត់បង់ចិត្តគំនិតក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាឬក៏គ្មានសមត្ថភាពដោះស្រាយតែម្តង ហេតុនេះពួកគេត្រូវការការជួយពីអ្នកដទៃ ហើយក៏ត្រូវការការលើកទឹកចិត្តផងដែរ។

៦.គិតអវិជ្ជមាន ឬគិតខ្លី៖ អ្វីដែលគួរឱ្យខ្លាចជាងគេសម្រាប់ជំងឺនេះគឺវាទាក់ទងនឹងការធ្វើអត្តឃាត។ ជាធម្មតាអ្នកមានជំងឺនេះអាចនឹងមិនមានអាការៈអ្វីដែលបង្ហាញថាចង់ធ្វើអត្តឃាតទេ ហេតុនេះវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ចំពោះមនុស្សបែបនេះ៕ Depression too often gets deemed 'hard to treat' when medication falls shortប្រភព៖sanook

ក្រសួង ប្រកាសអំពីតម្លៃសាកថាមពលយានយន្តអគ្គិសនី នៅតាមស្ថានីយ៍ដែលគ្រប់គ្រងដោយក្រសួងសាធារណការ

0

យោងតាមលិខិតរបស់ក្រសួងសេដ្ឋកិច្ច និងហិរញ្ញវត្ថុ លេខ ៦៣៧៦ សហវ.ល.ស.អទច ចុះថ្ងៃទី១៩ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៣ ស្ដីពីការអនុញ្ញាតឱ្យក្រសួងសាធារណការ និងដឹកជញ្ជូន យកកម្រៃសេវាសាធារណៈលើ ការបញ្ចូលថាមពលយានយន្តអគ្គិសនីជាបណ្តោះអាសន្ន ដើម្បីធ្វើជាមូលដ្ឋានក្នុងការកំណត់តម្លៃជាក់លាក់ លើការធ្វើអាជីវកម្មស្ថានីយបញ្ចូលថាមពលអគ្គិសនីរវាងប្រតិបត្តិករ និងអ្នកប្រើប្រាស់ទាំងអស់ឱ្យមាន គណនេយ្យភាព ប្រសិទ្ធភាព ប្រកបដោយនិរន្តភាព។ស្ថានីយសាកភ្លើងឡានអគ្គិសនីរបស់​រដ្ឋ​ដំបូង​គេ  ដំឡើង​នៅ​ទីតាំង​មួយ​នេះ​រួចរាល់ហើយ [Sabay News], 2022-03-28

ក្រសួងសាធារណការ និងដឹកជញ្ជូន សូមជម្រាបជូន សាធារណជនដែលប្រើប្រាស់សេវាបញ្ចូលថាមពលយានយន្តអគ្គិសនី មេត្តាជ្រាបថា៖ ចាប់ពីថ្ងៃទី០១ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៣ តទៅ រាល់ការប្រើប្រាស់ស្ថានីយបញ្ចូលថាមពលយានយន្តអគ្គិសនី ស្ថិតក្រោមការ គ្រប់គ្រង និងផ្តល់សេវារបស់ក្រសួងសាធារណការ និងដឹកជញ្ជូន នឹងត្រូវគិតតម្លៃ ១.៦០០រៀល (មួយពាន់ ប្រាំមួយរយរៀល) ក្នុង១គីឡូវ៉ាត់ម៉ោង៕May be an image of text

គណបក្សភឿថៃអះអាងថា ត្រូវតែពិភាក្សាជាមួយគណបក្សទាំងអស់ដោយបើកចំហរ

0

ប្រទេសថៃ ៖ គណបក្សភឿថៃអះអាងថា ខ្លួនគ្មានកិច្ចពិភាក្សាសម្ងាត់អ្វីទេ ហើយគណបក្សនេះបានជជែកពិភាក្សាជាមួយគណបក្សទាំងអស់យ៉ាងបើកចំហរ ។ គណបក្សភឿថៃលើកឡើងទៀតថា ខ្លួនបានទទួលភារកិច្ចបង្កើតរដ្ឋាភិបាលពីគណបក្សកាវក្លៃ បើមិនជជែកជាមួយគណបក្សណាសោះ គឺអាចគ្មានពិន្ទុ ។Thailand's Pheu Thai courts conservative parties - Nikkei Asia

គណបក្សភឿថៃបានប្រជុំពិភាក្សាជាមួយគណបក្សភូមិចៃថៃ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាជាប់គាំងនយោបាយរបស់ប្រទេសជាតិ និងរកផ្លូវចេញ ដោយមានលោក Chonnan Srikaew ប្រធានគណបក្សភឿថៃ ជាអ្នកទទួលស្វាគមន៍គណបក្សនានា ក្នុងនោះមានលោក Anutin Charnvirakul មេដឹកនាំគណបក្សភូមិចៃថៃ, លោក Suwat Liptapanlop ប្រធានគណបក្សឆាត ផាត់តាណាក្លា, លោក Peeraphan Salirathaviphak ប្រធានគណបក្សរួមថៃ សាងឆាត និងលោក Warawut Silpa-archa ប្រធានគណបក្សឆាតថៃ ផាត់តាណា ។

ក្រោយពីជំនួបពិភាក្សាគ្នារវាងគណបក្សភឿថៃជាមួយគណបក្សនានារួចមក ប្រធានគណបក្សទាំងនេះបាននាំគ្នាផឹកភេសជ្ជៈ Mint Choc ឬ Chocolate Mint ដែលជាភេសជ្ជៈរបស់ហាង Think Lab ប្រកបដោយបរិយាកាសរីករាយ ។ ការផឹកភេសជ្ជៈក្នុងចំណោមប្រធានគណបក្សទាំងនេះបានធ្វើឱ្យពលរដ្ឋថៃជាច្រើននាក់រិះគន់ ព្រោះពួកគេគិតថា គណបក្សកាវក្លៃនឹងត្រូវបានរុញឱ្យធ្វើជាគណបក្សប្រឆាំង ខណៈគណបក្សភឿថៃរួមសហការជាមួយគណបក្សចាស់ៗ ដែលមានគោលជំហរផ្ទុយគ្នាដើម្បីបង្កើតរដ្ឋាភិបាល ។Pheu Thai and United Thai Nation parties meet seeking a solution to political stalemate | Thai PBS World : The latest Thai news in English, News Headlines, World News and News Broadcasts

ចុងក្រោយ គណបក្សភឿថៃបានបង្ហោះរូបភាព និងសារនៅក្នុង Twitter ថា ៖ «គណបក្សភឿថៃ ក្នុងឋានៈជាគណបក្សដឹកនាំបង្កើតរដ្ឋាភិបាល ដូច្នេះ យើងបានទទួលភារកិច្ចពីគណបក្សកាវក្លៃ និងគណបក្សចំនួន៨ ។ យើងគ្មានអាថ៌កំបាំងអ្វីទេ យើងជជែកពិភាក្សាជាមួយគ្រប់គណបក្សទាំងអស់យ៉ាងបើកចំហរ រីឯជាមួយសមាជិកព្រឹទ្ធសភា ក៏យើងបានបញ្ជូនអ្នកទៅជជែកដែរដើម្បីប្រាប់ទៅគណបក្សទាំង៨ ។ យើងបំពេញការងារទៅមុខដើម្បីរកសំឡេងគាំទ្រ និងបន្ថែមសំឡេងគាំទ្រថ្មី ព្រោះបើយើងមិនជជែកជាមួយគណបក្សណាសោះ យើងនឹងគ្មានពិន្ទុទេ» ៕ ប្រភព ៖ sanook

ហេតុអ្វី Keyboard កុំព្យូទ័រមិនតម្រៀបអក្សរអង់គ្លេសតាមលំដាប់លំដោយ ABCD…?

0

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា ហេតុអ្វីបានជាគេផលិត Keyboard នៅលើកុំព្យូទ័រ ដែលយើងប្រើប្រាស់នៅពេលបច្ចុប្បន្ន មិនតម្រៀបតាមលំដាប់លំដោយអក្សរអង់គ្លេស ABCD… ហើយបែរជាដាក់ច្រឡូកច្រឡំ QWERT… ទៅវិញ?
ចម្លើយនោះគឺដោយសារ Keyboard របស់កុំព្យូទ័រ យកគំរូតាម Keyboard របស់អង្គុលីលេខ ដែលពិភពលោកធ្លាប់ប្រើប្រាស់កាលពីសម័យមុន។
ចុះហេតុអ្វីបានជា Keyboard របស់អង្គុលីលេខ ផលិតឡើងមិនតម្រៀបតាមលំដាប់លំដោយអក្សរ ABCD…?Computer Keyboard Key Explanation

ចម្លើយនោះគឺ៖ នៅពេលដែលគេបង្កើតអង្គុលីលេខដំបូង អក្សរទាំងអស់នៅលើ Keyboard របស់វា ត្រូវបានតម្រៀបតាមលំដាប់ ABCD…យ៉ាងត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែដោយសារអ្នកប្រើប្រាស់អង្គុលីលេខវាយអក្សរលើ Keyboard លឿនជាងដំណើរការរបស់ម៉ាស៊ីនអង្គុលីលេខ ដែលបណ្ដាលឱ្យអក្សរដែលវាយចេញមក ជាន់គ្នាឥតសណ្ដាប់ធ្នាប់ ពីព្រោះអង្គុលីលេខសម័យនោះ ដំណើរការយឺតជាងកុំព្យូទ័របច្ចុប្បន្នឆ្ងាយណាស់។How to Disable Your Keyboard in Windows 10, or Re-Enable It

ដោយសារជួបបញ្ហានេះហើយ ទើបនៅទសវត្សរ៍ឆ្នាំ១៨៦០ គេបានប្ដូរការតម្រៀបតួអក្សរអង់គ្លេសឱ្យទៅជាត្រលប់ត្រលិនរញ៉េរញ៉ៃវិញ ក្នុងគោលបំណងបន្ថយល្បឿននៃការវាយអក្សរនៅលើ Keyboard ដើម្បីឱ្យអក្សរដែលបានសរសេរនៅលើអង្គុលីលេខនោះ ចេញមកប្រកបដោយលំដាប់លំដោយវិញ។
លុះដល់ពេលដែលពិភពលោកអាចបង្កើតកុំព្យូទ័របាន គេក៏ផលិត Keyboard របស់កុំព្យូទ័រតាមគំរូ Keyboard របស់អង្គុលីលេខនេះតែម្ដង៕

ព្យុះព្រិលបោកបក់លើប្រទេសអ៊ីតាលីបណ្តាលឱ្យពលរដ្ឋរបួសជាច្រើននាក់

0

ប្រទេសអ៊ីតាលី ៖ កាលពីថ្ងៃទី១៩-២០ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២៣ ព្យុះព្រិលដ៏ធំមួយបានបោកបក់មកលើប្រទេសអ៊ីតាលី រហូតបណ្តាលឱ្យមានទឹកជំនន់ និងមានពលរដ្ឋរងរបួសជាង១០០នាក់ ។ ព្យុះព្រិលនេះបានកើតឡើងក្នុងទីក្រុង Seregno និងតំបន់មួយចំនួនទៀតដែលស្ថិតនៅភាគខាងជើងប្រទេសអ៊ីតាលី ។Dramatic hailstorm pummels Italy - days after searing heatwave | World News  | Sky News

គេរាយការណ៍ថា ដុំព្រិលភាគច្រើនដែលបានធ្លាក់ចុះមកនេះ មានទំហំជាង១០សង់ទីម៉ែត្រឯណោះ ។ លើសពីនេះ មានការហៅទូរស័ព្ទចេញរហូតដល់៥០០លើកពាក់ព័ន្ធនឹងគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗក្នុងអំឡុងពេលព្យុះកំពុងបោកបក់ ដើម្បីឱ្យអាជ្ញាធរចុះមកជួយសង្គ្រោះអ្នករងរបួស ។From heatwaves to hailstorms: Italy is blowing hot and cold | Euronews

លោក Luca Zaia អាជ្ញាធរប្រចាំតំបន់ Veneto លើកឡើងថា អ្នករងរបួសដោយសារហេតុការណ៍នេះ គឺមានទាំងអ្នកត្រូវព្រិលទឹកកកធ្លាក់លើ និងមុតកញ្ចក់ផងដែរ ។ ព្រិលធ្លាក់មកលើកនេះ វាមានទំហំធំជាងធម្មតា ។

មុននេះ នៅតំបន់ភាគខាងជើងប្រទេសអ៊ីតាលី បានប្រឈមនឹងអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង ហើយហេតុការណ៍ព្យុះព្រិលធ្លាក់នៅតំបន់ Veneto ស្របគ្នានឹងតំបន់ផ្សេងៗរបស់អ៊ីតាលីកំពុងប្រឈមនឹងអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំងអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃជាប់ៗគ្នា ហើយវាក៏បានគ្របដណ្តប់លើប្រទេសជាច្រើនទៀតនៅតំបន់អឺរ៉ុបផងដែរ ។Golf-ball sized hail and extreme heat plague northern Italy

នៅតាមទីក្រុងផ្សេងៗនៅប្រទេសអ៊ីតាលី អាជ្ញាធរបានជូនដំណឹងពីអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំងក្នុងកម្រិតពណ៌ក្រហម ហើយអាជ្ញាធរក៏បានដាស់តឿនឱ្យពលរដ្ឋនៅតែក្នុងម្លប់ ចាប់ពីម៉ោង១១ព្រឹក រហូតដល់ម៉ោង៦ល្ងាច ៕

ប្រភព ៖ Mono News

រចនា រ៉ាវ៉ាឌី ព្រលែងខ្លួនមួយទំហឹងជាមួយរ៉ូបដ៏ស្រស់ស្អាតស៊ិចស៊ីយ៉ាងទាក់ភ្នែក

0

តារាសម្តែង រចនា រ៉ាវ៉ាឌី បានធ្វើឱ្យហ្វេនៗមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្រោយពីតារាស្រីរូបនេះព្រលែងខ្លួនមួយទំហឹងជាមួយសំលៀកបំពាក់រ៉ូបយ៉ាងស៊ិចស៊ី ដោយនាងបានបញ្ជាក់ថាមិនចង់ស៊ិចស៊ីនោះទេ តែបរិយាសអំណោយផលទើបដាច់ចិត្តស្លៀកតែម្តង ។May be an image of 1 person, ocean and beach

រចនា រ៉ាវ៉ាឌី ជាតារាសម្តែងលេចធ្លោមួយរូបក្នុងផលិតកម្មសាស្ត្រាហ្វីម បន្ទាប់ពីបានចាប់ដៃគូសម្តែងជាមួយតារាសម្តែង ព្រីន ក្នុងរឿង «អ្នកឈ្នះ» ដែលធ្វើឱ្យកេរ្តិ៍ឈ្មោះអ្នកទាំងពីរកាន់តែឡើងក្រឺតៗលើអាជីពសិល្បៈ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ចាប់តាំងពីមានភាពល្បីល្បាញក្នុងអាជីពរបស់ខ្លួនមក តារាសម្តែងវ័យ២៣ឆ្នាំរូបនេះបានចាយជីវិតយ៉ាងស៊ីវីល័យដើរលេងក្រៅប្រទេសរួមទាំងទិញរបស់ប្រ៊េនៗផងដែរ។May be an image of 1 person, beach and ocean

ថ្មីៗនេះទៀតសោត រចនា រ៉ាវ៉ាឌី បានធ្វើឱ្យហ្វេនៗភ្ញាក់ផ្អើលមិនតិចនោះទេក្រោយពីតារាស្រីរូបនេះបានព្រលែងខ្លួនមួយជាមួយរ៉ូបដ៏ស៊ិចស៊ីយ៉ាងទាក់ភ្នែកតែម្តងមិនត្រឹមតែឆក់កែវភ្នែកបុរសៗចោលភ្នែកមើលតារាស្រីរូបនេះប៉ុណ្ណោះទេ តែនារីៗក៏ចោលកែវភ្នែកមើលដូចគ្នានៅពេលនាងបញ្ចេញភាពស៊ិចស៊ីដូចនេះ។May be an image of 1 person

ទន្ទឹមនឹងបញ្ចេញរូបរាងស៊ិចស៊ីនេះ តារាសម្តែងខាងលើឱ្យដឹងថា ខ្លួនមិនចង់បញ្ចេញភាពស៊ិចស៊ីនោះទេតែបរិយាកាសដែលនាងដើរកម្សាន្តអំណោចផលទើបស្លៀកតែម្តង ណាមួយ រ៉ូបនេះនាងកម៉្មង់ទិញមកយូរហើយទើបមានឱកាសស្លៀក។May be an image of 1 person, smiling and boat

មិនត្រឹមតែបញ្ចេញរូបជាមួយរ៉ូបស៊ិចស៊ីទេ តែ រចនា រ៉ាវ៉ាឌី ក៏បានបញ្ចេញរូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាតបង្អួតភ្នែកអ្នកគាំទ្រជាមួយបរិយាកាសនាមាត់សមុទ្រជាមួយឈុតប៊ីគីនីផងដែរ៕May be an image of 1 person and hat

សូមកុំយល់ច្រឡំ! មិនមានការផ្លាស់ប្តូរថ្ងៃប្រឡងបាក់ឌុបទេ

0

ក្រសួងអប់រំ បានបង្ហោះសារលើបណ្តាញសង្គមផ្លូវការ អំពីកាលបរិច្ឆេទ ការប្រឡងសញ្ញាបត្រមធ្យមសិក្សាទុតិយភូមិ​សារជាថ្មីម្តងទៀត ក្រោយពីមានព័ត៌មានមិនពិតជាច្រើនបានបង្ហោះថា ក្រសួងប្តូរកាលបរិច្ឆេទ ការប្រឡងមកខែតុលាវិញ។

ចំពោះការផ្សព្វផ្សាយនេះ ជាព័ត៌មាន​មិនពិតនោះទេ សូមសិស្សានុសិក្សកុំមានការជ្រួលច្របល់អ្វីទាំងអស់ ព្រោះថាក្រសួងបានកំណត់យកថ្ងៃទី៦ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៣ ជាប្រឡងសញ្ញាបត្រមធ្យមសិក្សាទុតិយភូមិជាផ្លូវការរួចរាល់ហើយ។

ទាក់ទងនឹងការផ្សាយព័ត៌មានមិនពិតនេះ ក្រសួងអប់រំឱ្យសិស្សានុសិស្សចូលគ្រុបតេឡេក្រាមរបស់ក្រសួង ដើម្បីទទួលបានពិតប្រាកដ និងច្បាស់ការ ដែលចេញពីក្រសួងផ្ទាល់តែម្តង៕

ឆាណែលតេលេក្រាមផ្លូវការក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា៖ https://t.me/moeysnews

 

បុរសចិនយកសត្វកន្លាតដាក់ក្នុងម្ហូបដើម្បីទាមទារសំណង

0

ប្រទេសចិន ៖ នៅខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២៣ នេះ ភោជនីយដ្ឋានមួយកន្លែងនៅទីក្រុងប៉េកាំង ប្រទេសចិន បានបង់ប្រាក់សំណងទៅឱ្យបុរសម្នាក់ ខណៈបុរសរូបនេះអះអាងថា គាត់បានបរិភោគសត្វកន្លាតនៅក្នុងចានម្ហូប ដែលគាត់បានកុម្ម៉ង់ពីភោជនីយដ្ឋាន ។

ក្រោយពីឃើញសត្វកន្លាត បុរសរូបនេះបានប្រាប់ទៅកាន់បុគ្គលិកបម្រើការឱ្យមកពិនិត្យ ហើយខាងភោជនីយដ្ឋានខ្លាចខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះ ពួកគេសម្រេចមិនយកប្រាក់ពីបុរសនេះទេ គឺឱ្យគាត់បរិភោគអាហារដោយមិនបាច់ចំណាយប្រាក់ ។ ប៉ុន្តែបុរសនេះបដិសេធថា គាត់នឹងចំណាយប្រាក់ថ្លៃអាហារតាមធម្មតា ។

ភោជនីយដ្ឋានគិតថា រឿងនេះចប់ហើយ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ បុរសនេះបានទូរស័ព្ទមកភោជនីយដ្ឋានឱ្យបង់ប្រាក់សំណងថ្លៃម្ហូបដល់គាត់ លើសមុន១០ដង ហើយបើភោជនីយដ្ឋានមិនយល់ព្រមទេ គាត់នឹងបង្ហោះរឿងនេះក្នុងបណ្តាញសង្គមឱ្យខូចឈ្មោះភោជនីយដ្ឋាន ។ ពេលនោះ ភោជនីយដ្ឋានក៏បានសុំឱ្យគាត់ចុះថ្លៃខ្លះ និងយល់ព្រមផ្ទេរប្រាក់សំណងឱ្យគាត់ភ្លាមៗ ។

ក្រោយមក ភោជនីយដ្ឋានក៏បានមកពិនិត្យមើលម្ហូបនេះឡើងវិញ ហើយសង្ស័យថា សត្វកន្លាតនៅក្នុងចានម្ហូបមិនបានងា.ប់ដោយសារការចម្អិនម្ហូបទេ ប៉ុន្តែវាបានងា.ប់ពីខាងក្រៅ ។ ដូច្នេះ ភោជនីយដ្ឋានក៏ដាក់ពាក្យបណ្តឹងទៅប៉ូលិស ហើយប៉ូលិសក៏បានចាប់ខ្លួនបុរសកំហូចខាងលើ ។ បុរសនេះបានសារភាពប្រាប់ប៉ូលិសថា គាត់ធ្វើបែបនេះ ព្រោះគាត់គ្មានប្រាក់ចាយ គ្មានការងារធ្វើ ហើយគាត់បានប្រព្រឹត្តបែបនេះជាច្រើនលើកមកហើយ ។

ប៉ូលិសបានរកឃើញថា បុរសខាងលើបានលាក់សត្វកន្លាតងា.ប់ជាច្រើនក្បាលទៀតនៅក្នុងប្រអប់ដាក់តាមខ្លួនផងដែរ ។ បុរសខាងលើប្រាប់ថា គាត់បានទិញសត្វកន្លាតជាច្រើនក្បាលពីស្រុកកំណើត បន្ទាប់មក យកវាទៅស្ងោរឱ្យឆ្អិន ហើយជ្រើសយកតែកន្លាតណាល្អៗទុកដាក់ក្នុងចានម្ហូប និងទាមទារប្រាក់ពីភោជនីយដ្ឋានល្បីៗ ព្រោះភោជនីយដ្ឋានទាំងនេះមានប្រាក់បង់ឱ្យគាត់ ដើម្បីកុំឱ្យខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះ ៕ ប្រភព ៖ World Forum ThPhoto courtesy of: World Forum, international news