ឱសថទាំង ៥ ប្រភេទជួយពន្យាភាពចាស់ ដែលស្ត្រីមិនគួរមើលរំលង
តើមិត្តនារីៗណាខ្លះដែលកំពុងជួបប្រទះនឹងភាពជ្រីវជ្រួញ ហើយចង់ពន្យាភាពចាស់តាមវិធីត្រឹមត្រូវដែលមិនត្រូវការដើមទុនច្រើនឬទេ? តោះថ្ងៃនេះ KBN News នឹងនាំលោកអ្នកមកស្វែងយល់អំពី ឱសថរុក្ខជាតិ ៥ មុខ ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងភាពចាស់ និងជួយពន្យាភាពចាស់បានយ៉ាងល្អបំផុត។ ដូច្នេះហើយ តើឱសថទាំងនោះមានអ្វីខ្លះ?
១.ខ្ញី៖ ខ្ញីគឺជាឱសថបុរាណមួយប្រភេទដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជនជាតិចិនរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ ដោយសារខ្ញីមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ក៏ដូចជាប្រឆាំងនឹងការរលាក ជួយការពារសញ្ញានៃភាពចាស់ និងជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែកផងដែរ។
២.រមៀត៖ រមៀតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ ជួយពន្លឿនការព្យាបាលមុខរបួស ក៏ដូចជាជួយកាត់បន្ថយស្នាមជាំ រួមទាំងជួយធ្វើឱ្យស្បែករស់ឡើងវិញ និងជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងរាងកាយទៀតផង ដូច្នេះហើយ វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលវាអាចជួយការពារស្បែកពីសញ្ញានៃភាពចាស់ដែលកើតឡើង។
៣. ជីអង្កាម៖ ជីអង្កាមគឺជាឱសថដែលមានផ្ទុកខូឡាជែន ជួយការពារសញ្ញានៃភាពចាស់ ជាពិសេសស្បែកដែលទទួលកាំរស្មីយូវីច្រើនពេក ដូច្នេះជីអង្កាមជួយរក្សាភាពយឺតនៃស្បែក ក៏ដូចជាជួយរក្សាកម្រិតសំណើមនៃស្បែក កាត់បន្ថយភាពគ្រើមនៃស្បែក រួមទាំងការពារបញ្ហាស្បែកស្ងួត និងស្នាមជ្រួញលើស្បែកផងដែរ។
៤.ស៊ីនណាម៉ន់ (Cinnamon)៖ cinnamon មានលក្ខណៈសម្បត្តិជួយប្រឆាំងភាពជ្រីវជ្រួញបានយ៉ាងល្អ ព្រោះវាមានសមត្ថភាពជួយការពារការរិចរិលនៃកូឡាជែន ក៏ដូចជាបង្កើនការសំយោគកូឡាជែន រួមទាំងជួយពន្យឺតការលូតលាស់របស់បាក់តេរី ដែលមានប្រសិទ្ធភាពជួយការពារការកើតមុន និងជួយព្យាបាលរោគសញ្ញានៃការ sunburn បានយ៉ាងល្អ។
៥.ជីងហ្គោ (Ginkgo)៖ Gingo គឺជាឱសថដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិអស្ចារ្យក្នុងការចិញ្ចឹមខួរក្បាល និងជំរុញការចងចាំ។ ប៉ុន្តែលក្ខណៈពិសេសមួយទៀតដែលមនុស្សស្រីមិនគួររំលង គឺGinkgo ក៏ជួយប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ ការពារភាពជ្រីវជ្រួញ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ថែមទាំងជួយធ្វើឱ្យស្បែករលោង និងជួយកាត់បន្ថយភាពស្ងួតនៃស្បែកផងដែរ៕





ប្រភព ៖ Thai PBS











Dave Leduc បានបង្ហោះរូបភាព និងបានអមជាមួយរូបភាពមួយចំនួនថា៖”សាក់យ័ន្ត គឺជាទម្រង់នៃការសាក់ដោយប្រើរូបរាងយ័ន្តរបស់ឥណ្ឌាដែលត្រូវបានគេជឿថាផ្តល់នូវការការពារ ធ្វើឱ្យមានសំណាងល្អ និងមានកម្លាំងខ្លាំង។ អស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សរ៍មកហើយ ទំនៀមទម្លាប់នេះបានរីករាលដាលដល់ប្រទេសកម្ពុជា ឡាវ ថៃ និងមីយ៉ាន់ម៉ា។ មនុស្សភាគច្រើន គិតថាទាំងនេះគឺជាការសាក់បែបថៃប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការសាក់បែបថៃនោះទេ។ គេប្រើស្គ្រីប/អក្សរខ្មែរបុរាណ (ភាសាខ្មែរ) នៃអាណាចក្រខ្មែរ។ខ្ញុំកំពុងរៀនអំពីប្រទេសកម្ពុជា នៅពេលដែលខ្ញុំបានសាក់រូបនៅប្រទេសថៃ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំជ្រើសរើសគ្រូដែលអាចអានអក្សរខ្មែរបុរាណបាន ដូច្នេះខ្ញុំអាចមានការសាក់យ័ន្តពិតប្រាកដ។ វាជារឿងធម្មតាណាស់សម្រាប់ព្រះសង្ឃក្នុងការបោះពុម្ពរូបសាក់បញ្ច្រាសលើសៀវភៅ ដូច្នេះអ្នកទេសចរដែលមិនដឹងអី គឺមិនទទួលបានអំណាចវេទមន្តពិតប្រាកដទេ។”
Dave Leduc បានសង្កត់ធ្ងន់ថា៖”រឿងដែលគួរឱ្យអស់សំណើចបំផុតនោះគឺ អ្នកប្រដាល់មួយថៃត្រូវបានគេសាក់ជាភាសាខ្មែរនៅលើដងខ្លួនរបស់ពួកគេ ហើយមនុស្សម្នាគិតថា នោះជាភាសា “ថៃ” របស់គេទៅវិញ… វាមិនមែនជាភាសាថៃទេ! ជារបស់ខ្មែរ។ ច្បាស់ណាស់សម្រាប់ខ្ញុំថា ប្រទេសថៃបានលួចទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃវប្បធម៌ខ្មែរ។ ហេតុនេះហើយបានជាមីយ៉ាន់ម៉ា និងកម្ពុជាចុះសម្រុងគ្នា ព្រោះយើងមានបទពិសោធស្រដៀងគ្នា។ មីយ៉ាន់ម៉ា និងកម្ពុជា បានស្ថិតក្នុងស្រមោលពិភពលោកជាច្រើនឆ្នាំ ដោយសារកត្តាភូមិសាស្ត្រនយោបាយ និងសេដ្ឋកិច្ច ហើយក្នុងអំឡុងពេលនេះ ប្រទេសថៃបានសរសេរប្រវត្តិសាស្ត្ររបស់ខ្លួនឡើងវិញ និងលួចយកទិដ្ឋភាពនៃវប្បធម៌អាស៊ានជាច្រើនផ្សេងទៀត។ នឹកស្មានមិនដល់ថា 10 ឆ្នាំក្រោយខ្ញុំបានសាក់យ័ន្តខ្មែរ ពេលនេះខ្ញុំនឹងទៅកម្ពុជានៅថ្ងៃទី 5 ខែវិច្ឆិកា ដើម្បីប្រយុទ្ធនឹងជើងឯកប្រចាំប្រទេស។ ខ្ញុំត្រូវបានអញ្ជើញដោយនាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា ដើម្បីមកជួបសម្តែងការគួរសមមុនការប្រកួត។ ខ្ញុំគិតថា «សាក់យ័ន្ត» របស់ខ្ញុំពិតជាផ្តល់សំណាងល្អដល់ខ្ញុំមិត្តភាពរវាងមីយ៉ាន់ម៉ា និងកម្ពុជា។ សូមអរគុណអ្នកទាំងអស់គ្នានៅក្នុងប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ា និងកម្ពុជាសម្រាប់ការគាំទ្រដ៏អស្ចារ្យ! ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នកទាំងអស់គ្នា។”

ក្រុមហាម៉ាស់ (Hamas) ត្រូវបានបង្កើតឡើងដំបូងនៅឆ្នាំ ១៩៨៧ ដោយលោក Sheikh Ahmed Yassin នៅក្នុងការបះបោរមួយរបស់ជនជាតិប៉ាឡេស្ទីន។ ក្រុមនេះទទួលបានការគាំទ្រពេញទំហឺងពីអ៊ីរ៉ង់ និងជាពិសេសបណ្តាប្រទេសកាន់សាសនាអុីស្លាម នៅក្នុងតំបន់អារ៉ាប់។
លោក Sheikh Ahmed Yassin បានបង្កើតក្រុមនេះឡើង ដើម្បីធ្វើការតស៊ូរើបម្រាស់ពីការគ្រប់គ្រង និងទាមទារយកទឹកដីរបស់ខ្លួនវិញ ពីប្រទេសអុីស្រាអែល។ ដោយគ្រានោះក្រុមហាម៉ាស់ (Hamas) បានបដិសេធទទួលស្គាល់រដ្ឋអុីស្រាអែល និងបានជំទាស់ដោយហិង្សា ចំពោះកិច្ចព្រមព្រៀងសន្តិភាពទីក្រុងអូស្លូ នៅក្នុងឆ្នាំ១៩៩០។
ប្រជាជនប៉ាឡេស្ទីនយល់ឃើញថាទឹកដីអុីស្រាអែលជារបស់ខ្លួន និងគួរណាស់តែគោរពប្រតិបត្តិសាសនាអុីស្លាម ស្របពេលដែលពលរដ្ឋអុីស្រាអែល ជាគ្រីស្ទបរិស័ទ ពួកគេយល់ឃើញថា ព្រះយេស៊ូគ្រិស្ត បានចាប់កំណើតនៅលើទឹកដីខ្លួន។
ប្រទេសជាច្រើនដូចជា អុីស្រាអែល សហរដ្ឋអាមេរិក សហភាពអឺរ៉ុប កាណាដា និងជប៉ុន ចាត់ទុកក្រុមហាម៉ាស់ (Hamas) ជាអង្គការភេវរកម្ម។










