កំហុសទូទៅ ៥ យ៉ាងនៅពេលបិទម៉ាសលើមុខ ដែលអ្នកគួរតែដឹង
បច្ចុប្បន្ន ការបិទម៉ាសនៅលើមុខគឺជាវិធីសាស្រ្តថែរក្សាស្បែកដ៏ពេញនិយម និងមានប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនបានយល់ខុសអំពីការប្រើប្រាស់ម៉ាសបិទមុខ ដោយមិនដឹងពីរបៀបប្រើប្រាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះខាងក្រោមនេះគឺជាកំហុសទូទៅចំនួន ៥ នៅពេលបិទម៉ាសដែលអ្នកគួរចៀសវាង៖
១.មិនលាងសម្អាតស្បែកឱ្យបានហ្មត់ចត់៖ ការលាងសម្អាតស្បែកមុនពេលអនុវត្តរបាំងមុខគឺជាជំហានសំខាន់មួយ ប្រសិនបើមិនបានលាងមុខចេញទេ នោះភាពមិនស្អាតអាចស្ទះរន្ធញើស បណ្តាលឱ្យកើតមុន និងកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃរបាំង។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលលាបម៉ាស ដើម្បីឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្អាត និងត្រៀមស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមពីម៉ាស។
២.បិទម៉ាសយូរពេក៖ ការប្រើរបាំងមុខយូរពេកក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែកផងដែរ។ ទោះបីជារបាំងមុខអាចផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដល់ស្បែកក៏ដោយ ប្រសិនបើទុកចោលយូរពេក វាអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត និងបណ្តាលឱ្យខូចដោយសារផលប៉ះពាល់ខ្លាំងពេក។ ជាទូទៅការបិទម៉ាសនៅលើមុខគួរតែមានរយៈពេល ១០ ទៅ ២០ នាទីអាស្រ័យលើការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនីមួយៗ។
៣.បិទម៉ាសញឹកញាប់ពេក៖ ការបិទម៉ាសញឹកញាប់ពេក អាចធ្វើឱ្យស្បែករលាក និងមិនមានតុល្យភាព។ ដូច្នេះ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់ផលិតផលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ ហើយកុំប្រើម៉ាសញឹកញាប់ពេក អ្នកគួរតែលាបម៉ាសត្រឹមតែ ១-២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។:max_bytes(150000):strip_icc()/face-mask-1ca8b5cf18ee4d83a8da576ac2cda502.jpg)
៤.កុំលាបក្រែមសំណើមបន្ទាប់ពីបិទម៉ាស៖ បន្ទាប់ពីបិទម៉ាសរួច ស្បែកនៅតែត្រូវការស្រទាប់សំណើម ដើម្បីរក្សាសំណើម និងបង្កើនការការពារ ប្រសិនបើអ្នកមិនលាបក្រែមផ្តល់សំណើមបន្ទាប់ពីបិទម៉ាស នោះស្បែករបស់អ្នកអាចនឹងស្ងួត។
៥.ត្រូវជ្រើសរើសប្រភេទម៉ាស៖ ប្រភេទស្បែកនីមួយៗមានតម្រូវការខុសៗគ្នា ដូច្នេះចូលស្វែងយល់អំពីប្រភេទស្បែករបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើសម៉ាសដែលសាកសមនឹងតម្រូវការស្បែករបស់អ្នក ដូចជាម៉ាសដែលផ្តល់សំណើម បង្រួមរន្ធញើស ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា ឬការពារការកើតមុនជាដើម៕








អង្គការ PSE បានបញ្ជាក់ទៀតថាជាមួយសារលើកទឹកចិត្ត Lisa ចូលរួមជាជំនួយផ្ទាល់ខ្លួន មកកាន់យុទ្ធនាការសប្បុរសធម៌ ខណៈអង្គការសង្ឃឹមយ៉ាងមុតមាំនាពេលអនាគត Lisa នឹងអញ្ជើញមកផ្ទាល់នៅមណ្ឌលផងដែរ៕
នៅក្នុងករណីចុះទៅពិនិត្យនេះ សមត្ថកិច្ចរកឃើញសំបកគ្រាប់មានចំនួន ២០៣គ្រាប់ ក្នុងនោះប្រភេទអាវុធខ្លីចម្រុះ ១១២គ្រាប់ គ្រាប់M១៦ ចំនួន៣៦គ្រាប់ និងគ្រាប់ ៥៥គ្រាប់ និងជាច្រើនផ្សេងទៀតមិនស្គាល់ម៉ាក។ ដោយឡែកអត្តសញ្ញាណឧត្តមសេនីយ៍យោធាម្នាក់នោះ មិនត្រូវបានសមត្ថកិច្ចបញ្ចេញឱ្យដឹងនោះទេ។
បើតាមពលរដ្ឋនៅទីនោះ បានឱ្យដឹងថា៖”នេះមិនមែនជាលើកទីមួយនោះទេ ដែលលោកឧត្តមសេនីយ៍យោធាម្នាក់នោះបាញ់បោះបែបនេះ ពោលកន្លងទៅក៏បាញ់ដែរ តែទើបតែលើកនេះមានសមត្ថកិច្ចចុះមកត្រួតពិនិត្យ”៕



ប្រភព ៖ khaosod













បច្ចុប្បន្ន ទិន្នផលនៃការជីកយករ៉ែ ក៏ដូចជាការកំណត់គោលដៅរុករករ៉ែមាសពីស្មាតហ្វូន ឬគ្រឿងប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះចាស់ៗ និងសំណល់អេតចាយផ្សេងទៀតកំពុងក្លាយជារឿងសំខាន់។ ដូច្នេះ អាជីវកម្មមួយចំនួនកំពុងពង្រីកការប្រមូល និងសមត្ថភាពកែច្នៃលោហៈក្នុងទីក្រុង ដើម្បីបំពេញតម្រូវការដែលកំពុងកើនឡើង។

ពេលបានដឹងហើយពិតជារំភើបនិងសូមអបអរដល់ជ័យលាភីទាំងអស់ រួមនិងកីឡាករគ្រប់គ្នាដែលបានមកចូលរួមប្រកួត សរុបជាង១ពាន់គូ មកប្រជែងយកជើងឯក។ ជាលទ្ធផលបន្ទាប់ពីចំណាយពេលប្រកួត ឈរកាន់កំប៉ុងប៊ូស្រង់ ដោយចាប់ផ្តើមពីម៉ោង៤ល្ងាច ថ្ងៃទី១២ រហូតដល់ម៉ោងជិត៣រំលងអាទ្រាធ ព្រឹកថ្ងៃទី១៣ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៣ អស់រយៈពេល១០ម៉ោង ឈដោយគ្មានសម្រាក ក្រោមការជួយជ្រោមជ្រែងពីស្ត្រីជាដៃគូ។លរៀបចំឡើងដោយប៊ូសស្ត្រងនេះជាដើម។
ហើយប៊ូសស្រ្តង លើកកម្ពស់ស្រ្តី និងឱ្យតម្លៃស្រ្តី បង្កើតមហាព្រឹត្តិការណ៍ “ប៊ូសស្រ្តង សំណាបយោងដី ស្រីយោងប្រុស” កាន់កំប៉ុងឈ្នះឡាន។



