តើការម៉ាស្សាក និងស្មាអាចបណ្តាលឱ្យស្លា.ប់ពិតមែនដែរឬទេ?

ការម៉ាស្សាក និងស្មាមិនត្រឹមត្រូវនឹងប៉ះពាល់ដល់មុខងារម៉ូទ័រ និងសតិអារម្មណ៍នៅក្នុងតំបន់សរសៃប្រសាទដែលលេចធ្លោ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរវាអាចបណ្តាលឱ្យខ្វិន ឬខូចខួរឆ្អឹងខ្នង និងអាចស្លា.ប់បានទៀតផង។ ជាក់ស្តែងដូចតារាចម្រៀងស្រី Ping Chayada អាយុ ២០ឆ្នាំ ជនជាតិថៃ បានលាចាកលោកកាលពីពេលថ្មីៗនេះ ក្រោយទទួលការម៉ាស្សាក និងស្មា ធ្វើឱ្យមហាជនថៃភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Calvin Q. Trinh នាយកមជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្បទា និងស្តារនីតិសម្បទា HMR បាននិយាយថា អ្នកម៉ាស្សាដែលមិនសូវមានជំនាញច្បាស់លាស់ ជារឿយៗប្រើកម្លាំងខ្លាំងដើម្បីបង្កើតសំឡេងប្រេះ ឬដាក់សម្ពាធខ្លាំង ដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់របស់អ្នកជំងឺ ឬប្រើញញួរឈើសង្កត់លើឆ្អឹងខ្នង។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ឆ្អឹងខ្នងដូចជាការផ្លាស់ទីលំនៅ ការដាច់រហែក ការបង្ហាប់ ការហូរឈាម និងការហើម ដែលនាំឱ្យខូចខួរឆ្អឹងខ្នងជាដើម។

ជាពិសេស ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺឆ្អឹងកងខ្នង ពុកឆ្អឹង ឬរបួសឆ្អឹងខ្នងស្រាល ផលប៉ះពាល់ខាងលើអាចបណ្តាលឱ្យខូចឆ្អឹងខ្នងធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាលទ្ធផលមុខងារម៉ូទ័រ និងសតិអារម្មណ៍នៅក្នុងតំបន់សរសៃប្រសាទលេចធ្លោត្រូវបានប៉ះពាល់ ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ អ្នកជំងឺក៏ត្រូវខ្វិនពេញរាងកាយទាំងមូលតែម្តង។ ប្រសិនបើការខូចខាតកើតឡើងនៅតំបន់ខួរឆ្អឹងខ្នងខ្ពស់ វាក៏អាចធ្វើឱ្យខូចប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ សរសៃឈាមបេះដូង និងផ្លូវដង្ហើមនាំឱ្យស្លាប់ទៀតផង។

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត ការឈឺក និងស្មាគឺភាគច្រើនដោយសារតែអតុល្យភាពសាច់ដុំផ្នែកខាងលើ ដែលនាំឱ្យមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងការផ្ទុកលើសទម្ងន់នៅតំបន់ក និងស្មា ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងអស់កម្លាំង។ ជំងឺនេះជារឿយៗកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលអង្គុយច្រើន និងប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រ ឬស្មាតហ្វូនជាប្រចាំ ទាក់ទងនឹងឥរិយាបថ និងរបៀបរស់នៅ។

ដូច្នេះនៅមានអាការៈទាំងនេះកើតឡើង មនុស្សភាគច្រើនតែងទៅរកការម៉ាស្សាដើម្បីជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីការសម្រាកសាច់ដុំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលនេះមិនអាចព្យាបាលការឈឺក និងស្មាឱ្យធូរស្បើយរហូតនោះទេ។ ហេតុនេះដើម្បីការពារកុំឱ្យឈឺក និងស្មា យើងត្រូវអង្គុយក្នុងឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ ខ្នងត្រង់ ក្បាលត្រង់ ហើយនៅពេលឈរ ខ្នង និងក្បាលរបស់អ្នកគួរស្ថិតនៅត្រង់ដូចគ្នា ទើបជាការល្អចំពោះសុខភាពរាងកាយរបស់យើង៕