ដើម្បីទស្សន៍ទាយដឹងថាតើមនុស្សម្នាក់នឹងមានអាយុវែងឬអត់នោះ ចាំបាច់ត្រូវពឹងផ្អែកលើកត្តាជាច្រើន។ មានលក្ខណៈមួយចំនួននៅលើបាតជើង ដែលមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងនោះទេ ដោយសារតែបាតជើងរបស់អ្នកអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីរឿងជាច្រើនអំពីសុខភាព ហើយបាតជើងក៏ត្រូវបានវេជ្ជបណ្ឌិតឱសថបុរាណប្រៀបធៀបទៅនឹង “បេះដូងទីពីរ” នៃរាងកាយផងដែរ។ ដូច្នេះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ និងអាយុវែងច្រើនតែមានលក្ខណៈ ៣ យ៉ាងនេះនៅលើបាតជើង៖https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinNb5595ABq6_pC4YUU_N2QKcqcrKJFAlOG_Kp5f_u4d4bw2dAF-Wvh4lRx1o4YJUL6dw2nsRYSXKBKqZA6UDBz-uyXYTNrTVOoZCamr3fgnsxzgTvYR7EAbtoXOKyA8Iv2dUxxopX-8SlVrxgjcBXEQHrv2ISVoVkPawx6TqRDu5WyGB3hXgE136_8D17/s1200/image_2024-09-25_10-24-36.png

១.បាតជើងពណ៌ផ្កាឈូក៖ យើងច្រើនតែប្រើពាក្យ ស និងពណ៌ផ្កាឈូក ដើម្បីសរសើរស្បែកអ្នកដ៏ទៃ តាមពិតទៅជើងក៏ដូចគ្នាដែរ ជាពិសេសនៅលើបាតជើង។ ដូចដែលបានរៀបរាប់រួចមកហើយ ជើងគឺជាផ្នែកឆ្ងាយបំផុតនៃរាងកាយរបស់មនុស្សពីបេះដូង ប្រសិនបើឈាមរត់មិនស្ថិតស្ថេរ បាតជើងរបស់យើងនឹងមានពណ៌លឿងខ្មៅ ស្លេកជាដើម ដោយជារឿយៗបាតជើងមានពណ៌ទាំងនេះច្រើនទាក់ទងនឹងជំងឺថ្លើម ទឹកប្រមាត់ និងលំពែង។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6gTN-qaV-2Wy9I04F7ccOoRzrr5MjWfwQ80Jsbrixg7L4jV4bZlAFNq6Ky0NKQjPEDWhkAh9CaJlwrdP_B4CU_SNDsoaKNAaX8u7PlJbWxQn1aJG3cnlZfsi5TVNulIxOko5tKQdhFE5hSCA1EVh7TfBIhcLl7QzKYkkIXp7EMiEhdJo7WDc9PUUV2C1w/s1024/image_2024-09-25_10-24-37%20(2).png

ទោះជាយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកពិនិត្យឃើញថាបាតជើងរបស់អ្នកមានពណ៌ផ្កាឈូក ឬពណ៌ស នេះបង្ហាញថាអ្នកមានសុខភាពល្អ ហើយមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភច្រើនអំពីសុខភាពរបស់អ្នកនោះទេ ដោយសារតែចរន្តឈាមរត់បានល្អ ហើយប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នកមានស្ថេរភាព និងបន្សាបជាតិពុលបានយ៉ាងរលូន នោះអ្នកនឹងអាចរស់នៅបានយូរ ព្រមទាំងមានអាយុវែង។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGD6N3BvV3LAz9BOy4tMRuB5X8_roW6nynDkImGWMmOX2H5nPpEwFWLVliL7dqBoTrv53whAX9Y-Yv8qsKXYelO4De7OFvsC0GysaMiRlTDr_lxASc-9aQ3589xCmZQiczoclgdxW3hZ61FOvYDUsx4RJDtYYOWmnCno3q1a7rZIx3bqFkLaVXqlNyI9vp/s724/image_2024-09-25_10-24-37.png

២.បាតជើងមានកម្តៅ៖ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពនិយាយថា អ្នកដែលមានជើងត្រជាក់គ្រប់ពេល សូម្បីតែក្នុងរដូវក្តៅ ទំនងជាមានអាយុតិចជាងមនុស្សដែលមានដៃ និងជើងក្តៅ ព្រោះប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកមិនចរាចរឈាមបានល្អ ជើងទាំងមូលរបស់អ្នកនឹងត្រជាក់ជាងមនុស្សផ្សេងទៀត។ គួរកត់សម្គាល់ថាជើងត្រជាក់ខុសពីធម្មតាអាចជាសញ្ញាព្រមាននៃហានិភ័យនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ជំងឺកកឈាម និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជើងត្រជាក់ជានិច្ចក៏បង្ហាញថា ភាពធន់របស់រាងកាយទាបជាង ហើយអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយមិនស្ថិតស្ថេរ បណ្តាលឱ្យការរំលាយអាហារខ្សោយ នេះធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងអាយុវែង។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPn2mY6WJvuz5lasLtnhaFlgA8e6FuOEnkjk7fs5XOPHvLZkIw5iwaCsNhMQ3itXqu5QW6Vo7oJDSsTpDUXkgaTvl7qkF_Cd1qkPmeJTQSv5910Da61EdXB4jD72I6J5c-_TLiBukuyi1SQDuPoOP7659PG_m4_IqAa3sW85GlyiXpY_DDLbJZ5Kdeu9z0/s860/image_2024-09-25_10-24-38%20(2).png

៣.បាតជើងទន់ និងមិនហើម៖ បាតជើងស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធពេញមួយថ្ងៃ ដើម្បីទ្រទ្រង់រាងកាយ ប្រសិនបើបាតជើងរឹងមានន័យថា ជើងរបស់យើងមានសម្ពាធខ្លាំង ជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនដូចជា ខ្សោយថ្លើម តម្រងនោម និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ប៉ុន្តែប្រសិបើមានបាតជើងទន់ និងមានភាពបត់បែនល្អ មិនហើម វាមានន័យថាអ្នកមានសុខភាពល្អ និងទំនងជាមានអាយុវែង ព្រោះនេះបង្ហាញថាឈាមរត់បានល្អ ហើយមុខងាររាងកាយក៏ត្រូវបានរក្សាយ៉ាងល្អផងដែរ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmmEXoxIdZroubu7HJrPaGK_QBPf3_kyot-gX-Xn07sgl-9Fqgqueo9O3cuAhNv-YswetvdzvHa2U_RqYV3NCwyVKEmxa8EtQicXgMF-4TFI91ulM-KIZYUfuEa80uAoF4fL0H-VWGNqCBqQ4mS-GOLyvVZxF9AOa4OJIuG1pDduoV42eQBY67Qxy1kaV5/s1254/image_2024-09-25_10-24-38.png

ទោះជាយ៉ាងណា លក្ខណៈនៅលើបាតជើងអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុខភាព និងអាយុវែងបានមួយផ្នែកប៉ុណ្ណោះ។ បើអ្នកចង់រស់នៅបានយូរ ចូរអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបរស់នៅប្រចាំថ្ងៃដូចជាការហូបចុក ការគេង ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងការពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានទៀងទាត់៕