ទូទឹកកកជាកន្លែងទុកដាក់អាហារបានល្អណាស់ ប៉ុន្តែ អាហារទាំង៥ប្រភេទខាងក្រោមនេះ អ្នកមិនគួរ
ដាក់ក្នុងទូទឹកកកឡើយ ព្រោះអាចនាំឲ្យអាហារមានគុណភាពអន់ នឹងងាយបង្កជាជំងឺផ្សេងៗ ។
– ដំឡូងបារាំង
អាហារដំបូងដែលអ្នកមិនគួរទុកក្នុងទូទឹកកកនោះគឺ ដំឡូងបារាំង ។ មូលហេតុគឺនៅពេលដែលអ្នក
ដាក់ដំឡូងបារាំងក្នុងទូទឹកកកនោះ ពួកវានឹងជំរុញដំណុះរបស់វា នៅពេលដែលដំឡូងត្រូវបានដុះពន្លក
នោះពួកវានឹងបង្កើតជាតិពុលមួយហៅថា “ សូឡាមីន “ ដែលអាចធ្វើឲ្យមានការពុលដល់មនុស្ស ដូចជា
ការស្ពឹកអណ្តាត ចង្អោរ ខ្សោយផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ នឹងបង្កជាគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។
ដូច្នេះហើយ យើងគួរចងចាំថា ដំឡូងបារាំងមិនគួររក្សាទុកនៅសីតុណ្ហភាពទាបឡើយ លើសពីនេះ ពេល
រក្សាទុកដំឡូងនៅសីតុណ្ហភាពទាប អ៊ីដ្រូលីស៊ីសនឹងកើតឡើង ដែលធ្វើឲ្យដំឡូងងាយជ្រាបទឹក និងរលួយ
ហើយលែងឆ្ងាញ់ ។
– ប៉េងប៉ោះ
ដោយសារតែកោសិកាខាងក្នុងនៃប៉េងប៉ោះមានភាពមិនច្បាស់លាស់ ហើយជញ្ជាំងកោសិកាប៉េងប៉ោះគឺស្តើងណាស់ ដែលវាមានម៉ូលេគុលទឹកឥតគិតថ្លៃជាច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកទុកវាក្នុងទូទឹកកកនោះ វានឹងធ្វើឱ្យកោសិកាបង្កក ព្រមទាំងហើមយ៉ាងងាយស្រួល ដែលធ្វើឱ្យប៉េងប៉ោះខូចយ៉ាងលឿន លើសពីនេះ ការទុកប៉េងប៉ោះនៅក្នុងទូទឹកកក ក៏អាចធ្វើឱ្យស្បែកប៉េងប៉ោះមានបាក់តេរីនៅលើនោះ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបាក់តេរីពុលនៅក្នុងអាហារបន្ទាប់ពីយើងញ៉ាំវា។
– សណ្តែកដីស្ងួត
សណ្ដែកដី ជាអាហារសម្បូរទៅដោយជាតិខ្លាញ់ និងវីតាមីនដែលមានសុខភាពល្អ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនសមរម្យសម្រាប់ការរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកទេ។ មូលហេតុចម្បងគឺថាទូទឹកកកនឹងស្រូបយកជាតិសំណើមនៅក្នុងសណ្តែកដី ទន្ទឹមនឹងនេះ ចំហាយទឹកនៅក្នុងទូទឹកកកនឹងធ្វើឱ្យសណ្តែកដីងាយស្រួលក្នុងការដំណុះ និងផ្លាស់ប្តូរសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់វាផងដែរ ។ ដូច្នេះ អ្នកមិនគួរដាក់សណ្តែកដីស្ងួតក្នុងទូទឹកកកដើម្បីរក្សាទុកឡើយ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីរក្សាពួកវា គឺត្រូវទុកវានៅកន្លែងត្រជាក់ និងមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ ឆ្ងាយពីសំណើម និងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
– ដំឡូងជ្វា
ដំឡូងជ្វា ក៏ដូចជាដំឡូងបារាំងដែរ ការទុកដំឡូងជ្វាក្នុងទូទឹកកក ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរសមាសធាតុគីមី និងផ្លាស់ប្តូររសជាតិរបស់វា នឹងជំរុញការលូតលាស់ ធ្វើឱ្យដំឡូងកាន់តែងាយនឹងពន្លក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ បាក់តេរីនៅក្នុងទូទឹកកកក៏អាចជ្រាបចូលទៅក្នុងដំឡូងជ្វាបានយ៉ាងងាយ ដែលបណ្តាលឱ្យរលួយ។ វិធីល្អបំផុតក្នុងការរក្សាទុកដំឡូងជ្វា គឺត្រូវទុកវានៅកន្លែងត្រជាក់ ឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលវាល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
– ផ្លែចេក
សំបកចេកនឹងប្រែជាខ្មៅ ប្រសិនបើអ្នកទុកវាក្នុងទូរទឹកកក ជាពិសេសទុកចោលយូរពេក ចេកនឹងផ្លាស់ប្តូររសជាតិ និងប្រែរឹង ។ ដូច្នេះហើយ វិធីល្អបំផុតក្នុងការរក្សាទុកផ្លែចេក គឺត្រូវដាក់វានៅក្នុងកន្លែងដែលមានខ្យល់ចេញចូលល្អ នឹងមានសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ប្រហែល 25 អង្សាសេ៕
អត្ថបទដោយ៖ សុផានីត
