សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អ វដ្តរដូវទៀងទាត់ ពេលវេលាច្បាស់លាស់ ដោយវដ្ដរដូវជាធម្មតាស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី 21-35 ថ្ងៃពេលវេលា “ធ្លាក់ចេញ” គឺចាប់ពី 3-7 ថ្ងៃ។
ប្រសិនបើចំនួនថ្ងៃនៃ “ការធ្លាក់” របស់អ្នកមានត្រឹមតែ 2 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ហើយរដូវរបស់អ្នកមានតិច សូមកុំប្រហែសឲ្យសោះ ដោយអ្នកមិនអាចបដិសេធពីលទ្ធភាពដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងជំងឺគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួននោះទេ។

– កង្វះអាហារូបត្ថម្ភដោយសារតែការសម្រកទម្ងន់ហួសប្រមាណ

ការស្រកទម្ងន់ធ្វើឱ្យស្ត្រីជាច្រើនញ៉ាំនិងផឹកយ៉ាងវេទនា ដែលនាំឱ្យខ្វះអាហារូបត្ថម្ភ ទម្ងន់ទាបពេក អាហារូបត្ថម្ភមិនគ្រប់គ្រាន់អាចធ្វើឱ្យរាងកាយមិនមានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ ដែលបណ្ដាលឲ្យខ្វះឈាម ។ ការកម្រិតកាឡូរីធ្វើឱ្យរាងកាយស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹង អតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងបណ្តាលឱ្យមករដូវមិនទៀងទាត់។20 Ways to Lose Weight And Keep it Off Permanently — Eat This Not That

– អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនមិនគ្រប់គ្រាន់

អ័រម៉ូន estrogen ជំរុញការ hyperplasia endometrial នៅពេលដែលរាងកាយមិនមានអ័រម៉ូន estrogen
គ្រប់គ្រាន់ នោះ endometrium នឹងមិនអាចរីកធំធាត់ និងនាំអោយមានការថយចុះនៃការមករដូវ។
ការធ្លាក់ចុះនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន អាចមកពីការចូលគេងយឺត , ការថប់បារម្ភ ឬភាពតានតឹងហួសហេតុ
… កង្វះ qi និងឈាម Qi ដែលវាពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ស្ត្រី។
អ្នកដែលខ្វះ qi និងឈាមច្រើនតែមានស្បែកស្រអាប់ ស្លេក និងរាងកាយចុះខ្សោយ មនុស្សបែបនេះ
ច្រើនតែមានរដូវតិចតួច សូម្បីតែបន្ទាប់ពីបានត្រឹមតែ 2 ថ្ងៃក៏បាត់អស់ដែរ។11 Symptoms of Low Estrogen and What You Can Do - Uzzi Reiss MD
– ការរលាកនៃ “តំបន់ឯកជន”

ការមករដូវដែលស្រាល និងលឿនក៏អាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា ស្ត្រីកំពុងមានជំងឺរលាកនៅក្នុង “តំបន់
ឯកជន” ដូចជា មាត់ស្បូន រលាកស្បូន… ជាពិសេស ជំងឺ endometritis អាចនាំឱ្យមករដូវតិច និងលឿ
ន។ ការមករដូវគឺបណ្តាលមកពីការហូរចេញនៃវដ្តនៃ endometrium នៅពេលដែលមានបញ្ហាជាមួយ
endometrium វដ្តរដូវនឹងត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់។What Are Signs Your Period Is Coming?

– ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត

Hyperthyroidism គឺជាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលសកម្មខ្លាំង ដែលនាំទៅដល់ការលើសអរម៉ូន។ រោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ គឺការមករដូវ។ ប្រសិនបើបាតុភូតនេះត្រូវបានអមដោយភាពអស់កម្លាំង ការនោមញឹកញាប់ ឬការថប់បារម្ភ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់់ ។Common Thyroid Conditions In Young Adults - Star Medical Associates

– អូវែរ Polycystic

នៅពេលដែលស្ត្រីមានរោគសញ្ញា ovary polycystic អ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រីនឹងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ ហើយវដ្តរដូវរបស់នាងក៏នឹងរងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។ ស្ត្រីដែលមានរោគសញ្ញានេះអាចជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាដូចជា ការមករដូវយឺត , ធ្លាក់ឈាមរដូវតិច សូម្បីតែអាមីណូរាគ… លើសពីនេះ សញ្ញាមួយទៀតដូចជា ស្បែកខ្លាញ់ កើតមុន និងសក់ដុះយឺត ព្រមទាំងឡើងទម្ងន់ខុសពីធម្មតា…ផងដែរ ។
ក្នុងករណីនេះ ស្ត្រីគួរតែបំប៉នរាងកាយជាមួយអាហារដែលពង្រឹងឈាម និងការពារស្បូន ដូចជាផ្លែប៉ោមក្រហម ផ្សិតត្រចៀកស…។Polycystic ovary syndrome - Wikipedia

– ដោយសារតែវិធានការពន្យារកំណើត

វិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតមួយចំនួន អាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធ endocrine ដូចជាការលេបថ្នាំគ្រាប់ ប្រើថ្នាំអរម៉ូន… វាអាចប៉ះពាល់ដល់វដ្តរដូវ ដែលធ្វើឱ្យឈាមរដូវមានពណ៌ខ្មៅ ឬ អាក់ពេលកំពុងមករដូវ ។

ដូច្នេះហើយ ស្ត្រីគួរតែជ្រើសរើសវិធានការដែលសមស្របនឹងសុខភាព ដោយអាចពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់វដ្តរដូវ។

អត្ថបទដោយ៖ សុផានីត