មហារីកគឺជាជំងឺស្ងៀមស្ងាត់ដោយគ្មានសញ្ញាព្រមានវាក៏ជាជំងឺដ៏ចម្បងនៃការស្លាប់របស់ប្រជាជនថៃ ហើយអាចកើតមានចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះជំងឺមហារីកនៅតែជាជំងឺស្លាប់លេខ ១នៅក្នុងប្រទេសថៃ ដែលមានប្រជាជនថៃ ស្លាប់ជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ មហារីកកំពូលទាំង ៥ ដែលជារឿងធម្មតានៅក្នុងប្រទេសថៃ ដែលត្រូវបានរកឃើញ ដោយបុរសនិងស្ត្រីដែលមានអត្រាហានិភ័យខុសគ្នា។ អាកប្បកិរិយារស់នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សជាច្រើនអាចធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយដោយមិនដឹងខ្លួន នឹងងាយកើតមានជំងឺមហារីក។

ទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ហេតុការណ៍រាល់ថ្ងៃ សូមចូលទៅកាន់ Channel Telegram KBN News

+កត្តាដែលបណ្ដាល ឬបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក គឺផ្ដើមចេញពីឥរិយាបថខាងក្រោមនេះ ៖
តើទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃបែបណាដែលមានហានិភ័យនៃការកើតជំងឺមហារីក?
-ស្ត្រេសព្រោះអ្នកត្រូវកែសម្រួលស្ទីលការងារថ្មី
ពួកគេត្រូវរៀនពីបច្ចេកវិទ្យាថ្មីៗ ពួកគេក៏មិនអាចបែងចែកពេលវេលាវិស្សមកាលរបស់ពួកគេពីការងារបានដែរ
ឬការសិក្សាប្រកបដោយតុល្យភាពរួមជាមួយនឹងការប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាសេដ្ឋកិច្ចហើយពួកគេភាគច្រើនប្រឈមនឹងបញ្ហាអត់ការងារធ្វើStress Facts, Statistics and Trends | The Recovery Village

-គេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ឬគេងមិនលក់យូរលទ្ធផលនៃភាពតានតឹងដែលបណ្តាលមកពីការសម្របសម្រួលអ្នកទទួលធម្មតាថ្មីការទទួលទានអាហារដែលមិនមានសុខភាពល្អអាហារកកខ្ចប់ អាហារសម្រន់ និងទម្លាប់នៃការញ៉ាំដដែលៗអាហារFastfood ដែលភាគច្រើនជាម្ហូប សាច់ដែលចម្អិនដោយចៀនដែលច្រើនតែមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ ធ្វើឱ្យកើតមាននូវខ្លាញ់ក្បាលពោះដែលវាបានបង្កើនហានិភ័យនៃការបង្កឲ្យកើតមានទៅជាមហារីកផងដែរ។11 Reasons You Can't Sleep And Are Struggling to Stay Asleep - The Sleep Doctor

-មិនធ្វើហាត់ប្រាណឬធ្វើចលនារាងកាយបានតិចតួចដោយសារតែលោកអ្នកអសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលា ដែលជារឿយៗមនុស្សភាគច្រើនតែងតែចំណាយពេលវេលាប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្លួនជាមួយការងារច្រើន
ដោយជាហេតុបណ្ដាលឲ្យមិនសូវធ្វើចលនា ឬធ្វើចលនាបានតិចតួចឬមិនចេញទៅខាងក្រៅផ្ទះសោះ ទាំងអស់នេះក៏ជាហេតុផលអាចបង្កឲ្យកើតមានជាជំងឺមហារីកបានផងដែរ៕11,451 Bad Gym Stock Photos, Pictures & Royalty-Free Images - iStock