សម្រស់ គឺជារឿងសំខាន់ណាស់សម្រាប់មិត្តៗនារីគ្រប់រូប ជាពិសេសគឺផ្ទៃមុខតែម្ដងប្រសិនបើផ្ទៃមុខរបស់យើងមានបញ្ហាមុខមុន ស្នាមជាំ អាចម៏រុយ នោះវានិងធ្វើឲ្យយើងបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនៅពេលដែលយើងចេញទៅក្រៅម្ដងៗ។ ដូចនេះការថែទាំផ្ទៃវាការចាំបាច់ណាស់ អ្នកខ្លះបានចំណាយលុយអស់ជាច្រើន និងរិះរកគ្រប់វិធីសាស្រ្ដ ប៉ុន្តែលទ្ធផលនៅតែមិនបានដូចបំណង។
ដូចនេះក្នុងថ្ងៃនេះដែរ យើងនិងណែនាំពីវិធីព្យាបាលមុខមានស្នាមមុនដោយអនុវត្តន៏តាមវីធីធម្មជាតិងាយៗ ដូចខាងក្រោម៖
+គ្រឿងផ្សំ
-ទឹកកក
+វិធីធ្វើ
-យកកន្សែងដែលស្អាតមួយ
រួចយកទឹកកកដាក់ក្នុងកន្សែងនោះ
រួចយកមកស្អំលើមុនរបស់អ្នកដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្ពឹក
នោះវានឹងជួយឲ្យមុនអ្នកមិនសូវក្រហម
ហើយស្នាមនៃមុនក៏អាចបាត់បណ្តើរៗដែរ
-វិធីមួយទៀត អ្នកអាចយកទឹកតែដែលឆុងចាស់ យកទៅធ្វើជាទឹកកក រួចយកមកស្អំលើមុខអ្នក(ដោយសារតែនៅក្នុងទឹកតែមានសារធាតុជាច្រើនដែលអាចជំនួយដល់ស្បែកអ្នកបាន)។
សុភាពនារីគ្រប់ៗរូបគួរតែសាកល្បងអនុវត្តន៏តាមវិធីនេះ ព្រោះវាមានភាពងាយស្រួល និងមិនចាំបាច់ចំណាយថវិការ ហើយថែមទាំងទទួលបានលទ្ធផលល្អទៀតផង ៕
