យើងតែងតែយល់ថា ការនិយាយដើមអ្នកដទៃពីក្រោយខ្នង គឺជារឿងមិនល្អ ដោយសារការនិយាយអាក្រក់នឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់កេរ្តិ៍ឈ្មោះអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែអ្នកពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រអះអាងថា ការនិយាយដើមគ្នានឹងធ្វើឱ្យយើងបង្កើនភាពជិតស្និទ្ធជាមួយមិត្តភក្តិ និងជួយសុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ ។ វាជាការផ្តល់នូវថាមពលដ៏ល្អមកឱ្យខ្លួនយើង ពេលបានខ្សឹបខ្សៀវជាមួយមិត្តភក្តិ ។
លោក Charles Sweet ជាអ្នកពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រមកពី Linear Health និយាយថា ការខ្សឹបគ្នាជជែកពីរឿងរ៉ាវអ្នកដទៃ អាចធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តយើងល្អប្រសើរ គឺវាដូចគ្នានឹងការបញ្ចេញសម្ពាធផ្លូវចិត្តដ៏ត្រឹមត្រូវ នៅពេលមានអ្នកណាម្នាក់ស្តាប់ និងចាប់អារម្មណ៍ពីអ្វីដែលយើងរៀបរាប់ ។ វានឹងធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថា ខ្លួនឯងមានតម្លៃ ពុំឯកោ ហើយយើងជាមនុស្សសំខាន់ ដែលមានអ្នកនៅក្បែរ ឬគាំទ្រ ។
.png)
មិនមែនមានតែលោក Charles Sweet ម្នាក់ទេ ដែលអះអាងថា ការនិយាយដើមគេផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្លួនយើង អ្នកចិត្តសាស្ត្រមកពីអាមេរិក អ្នកស្រី Alexandra Hoerr ក៏យល់ស្របតាមការអះអាងនេះដែរ ។ អ្នកស្រីនិយាយថា ការនិយាយដើមគ្នារបស់ស្រីៗ គឺជាវិធីមួយជួយការពារ ថែទាំ និងផ្តល់ព័ត៌មានឱ្យគ្នាទៅវិញ ទៅមក ។ វាពុំអាក្រក់ទេ ប៉ុន្តែវាជាការដាស់តឿនជាមុន ដើម្បីការពារមិនឱ្យមិត្តភក្តិប្រឈមនឹងស្ថានការណ៍គ្រោះថ្នាក់ ។
អ្នកស្រី Alexandra Hoerr ប្រាប់ថា ៖ «ធ្លាប់អត់ ពេលបាននិយាយពីអ្នកណាម្នាក់ជាមួយមិត្តភក្តិតាមទូរស័ព្ទរួចហើយមានអារម្មណ៍ថា ដូចលើកភ្នំចេញពីដើមទ្រូងអីចឹង ។ នេះហើយជាថាមពលដោយសារការបញ្ចេញអារម្មណ៍ពីក្នុងខ្លួន ដែលមានមិត្តភក្តិរង់ចាំស្តាប់ និងយល់ស្រប ។ បើអ្នកណាស្តាប់យើងនិយាយ វានឹងធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថា គឺជាប្រយោជន៍យ៉ាងធំធេងសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ដោយសារវាជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង» ។.png)
ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញបញ្ជាក់ថា ធ្វើអ្វីក៏ដោយ តែងតែទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន គឺការនិយាយដើមអ្នកដទៃនឹងបង្កផលប៉ះពាល់ភ្លាមៗ ប្រសិនបើយើងនិយាយបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះអ្នកណាម្នាក់ ឬនិយាយអ្វីមិនពិត ។ ប៉ុន្តែបើគ្រាន់តែនិយាយដើម្បីចែករំលែក រៀនសូត្រ ឬពិនិត្យមើលគំនិតរបស់ខ្លួនឯង វានឹងពុំប៉ះពាល់អ្វីឡើយ ។ 
ហេតុនេះ ពេលយើងជួបជុំមិត្តភក្តិ និងនិយាយរឿងរ៉ាវឱ្យពួកគេស្តាប់ គឺត្រូវតែដឹងថា យើងពុំបាននិយាយកុហកពីអ្នកណាម្នាក់ យើងគ្រាន់តែនិយាយដើម្បីបង្កើនភាពជិតស្និទ្ធជាមួយមិត្តភក្តិប៉ុណ្ណោះ ។ ពេលខ្លះ វាក៏ជួយឱ្យផ្លូវចិត្តយើងល្អប្រសើរផងដែរ ក្រោយពីបាននិយាយដើមអ្នកណាម្នាក់ឱ្យមិត្តភក្តិស្តាប់ ៕
