ទឹកខ្ញី គឺជាភេសជ្ជៈដែលមិនចេះហួសសម័យឡើយ ដែលត្រូវបានគេចូលចិត្តពិសាររាប់សតវត្សមកហើយនៅទូទាំងវប្បធម៌ផ្សេងៗ។វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានរសជាតិហឹរដិត និងក្លិនក្រអូប ទឺកខ្ញីមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍រីករាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពផងដែរ។
ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយចំនួនរបស់ទឹកខ្ញី៖
១.ជំនួយការរំលាយអាហារ និងបំបាត់ការចង្អោរ៖ ខ្ញីជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ សម្រួលក្រពះពោះវៀន និងកាត់បន្ថយការចង្អោរ រួមទាំងការចាញ់កូន និងសម្រួលដល់ការធ្វើចលនា.png)
២.ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបំបាត់ការឈឺចាប់៖ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ខ្ញី គឺជួយកាត់បន្ថយការឈឺសន្លាក់ ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ ឈឺក្បាល និងឈឺសាច់ដុំ
៣ ពង្រឹងប្រព័ន្ធពង្រឹងភាពស៊ាំនិងបន្ថយជំងឺផ្ដាសាយ: សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ខ្ញីពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររបស់អ្នក ជួយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ និងសម្រួលរោគសញ្ញាដូចជាការកកស្ទះ និងឈឺបំពង់ក.png)
៤.សុខភាពបេះដូង៖ ខ្ញីអាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម បង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល និងការពារការកកឈាម ដែលជួយដល់សុខភាពបេះដូងទាំងមូលឲ្យមានដំណើរការល្អ
៥.ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងជំនួយការសម្រកទម្ងន់៖ ខ្ញីអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម បង្កើនការរំលាយអាហារ ជួយធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែតជាងវាងការញាំហួសកម្រិត ព្រមទាំងជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ផងដែរ៕
