ជឿជាក់ថាប្រិយមិត្តប្រាកដជាស្គាល់ Camila Cabello ហើយដែលនាងគឺជាតារាចម្រៀងដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់របស់សហរដ្ឋអាមេរិក បានប្រាប់ពីគន្លឹះថែរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ ដើម្បីទទួលបានស្បែកស្អាត ចាំ និងក្មេងជាងវ័យ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrXtrlctruvh3N_LIROES2P4srZSOpaNUlCs5IvshYts-DR7XOO2BYZVjkQrpw9WH2oP7QcRTU4x-i6gTVNRfX7BT-qzUZ37NnADJkWsuoS5OwWWGjzcllN7Zir_ocU5jJifqCfqlg_kcQj6yfqEyLdONlur6ptjnSaZdq1a2qbnm5CqsWR65_nG5H8G1X/s920/photo_2025-02-22_13-22-26.jpgនៅក្នុងកម្មវិធីមួយតារាវ័យ ២៧ ឆ្នាំរូបនេះបាននិយាយថា ដើម្បីទទួលបានស្បែកស្អាត និងមានសុខភាពល្អ នាងតែងតែអនុវត្តគន្លឹះដូចខាងក្រោម៖

១.កំណត់ការតុបតែងមុខ៖ នៅពេលដែលមិនចាំបាច់ Camila គឺតែងរក្សាមុខរបស់នាងឱ្យនៅទទេ ដើម្បីជួយឱ្យស្បែករបស់នាងសម្រាក និងកាត់បន្ថយបន្ទុក។ តារាស្រីរូបនេះក៏តែងតែរំលឹកខ្លួនឯងឱ្យផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន បន្ថែមបន្លែបៃតង និងផ្លែឈើស្រស់ៗឱ្យបានច្រើន ដើម្បីជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាតពីខាងក្នុងផងដែរ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY3ERDdiTjZnJGJ4ybolRXn9g5F6kIIvK9x1WZqKYjB7Ju1U5lR4J5OkA6NDBrCstYbeIj_g8riMEWg-evNg7u29KP1oci5mrK8zdCqSvbMxsQRVdDw_0sjxV2Hob3EyobXl1I8w0btYBa94yxkrXpXs9gMFdMGETZSu_IQSrITzvJeIJUIRjjukJCgqU-/s1104/photo_2025-02-22_13-22-27.jpg

២.លាងសម្អាតមុខជាមួយប្រេងអូលីវ៖ នៅពេលបញ្ចប់ពីការងារតារាស្រីវ័យ ២៧ ឆ្នាំររូបនេះតែងតែងលុបគ្រឿងសម្អាងចេញ និងបន្ថែមប្រេងអូលីវបន្តិចដើម្បីលាងសម្អាតមុខ។ Camila បាននិយាយថា នាងចូលចិត្តប្រើប្រេងអូលីវ ដើម្បីម៉ាស្សាស្បែក និងផ្តល់សំណើមដល់មុខ។ ប្រេងនេះគឺមានសមត្ថភាពផ្តល់សំណើមខ្ពស់ និងផ្តល់នូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ក៏ដូចជាវីតាមីន E ជាច្រើនដើម្បីជួយឱ្យស្បែកទន់រលោង និងស្រស់ស្អាតពីខាងក្នុង។
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaTNmBqp_F4A05jZh3Q4xA-Mb3ZWOaIHjflg4jxTbXL5GRoCUh7UoQRHR-Thixg-4DdMfmdJQmhN_AGqFMvFm_5EhPSHlnKnEnoOcAP9oivrakVlf-t2p8l3CVueT-HZNUTYW1vFihibHvc0HBYoLADYLYSCplDIYDur9qBqYr6AaijCMybeFhdOTkY6am/s1280/photo_2025-02-22_13-22-28.jpg
៣.លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជាប្រចាំ៖ តារាស្រីជនជាតិអាមេរិករូបនេះធ្លាប់ប្រាប់ថា នាងតែងតែលាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃជានិច្ច ទោះបីនៅក្នុងផ្ទះក៏ដោយ ហើយនៅពេលចេញក្រៅផ្ទះក៏នាងនៅតែលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃពីរបីស្រទាប់ផងដែរ ដើម្បីការពារស្បែកពីកាំរស្មីយូវី ។ ការខូចគុណភាពស្បែកដោយសារឥទ្ធិពលនៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ គឺអាចបណ្តាលឱ្យខូចស្បែក និងធ្វើឱ្យមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ ដូច្នេះ Camila តែងតែងលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnUuCtvLjYQzGSMK4T5wkNvGDGB1Cvg-x5qwftzIHxAzO1po9NSbcsCsPM6q2ogcfuAJfCUSyHxgzqTDBUez27HXwY_zPefVAHECWB2GjO1_zBSBg11zL2wnHabmOexpzPv1cgFSR3i_p4OsHkZC2kX4IuNCOHRwqoZt7Tl0m8wV7bgUx-S2gxgLxcD4_w/s1051/photo_2025-02-22_13-22-29.jpg