ភេសជ្ជៈខាងក្រោមនេះមិនត្រឹមតែជួយព្យាបាលមុនតាមបែបធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងជួយធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកកាន់តែស្រស់ស្អាត ទន់រលោង និងមានសុខភាពល្អថែមមួយកម្រិតទៀតផង។ ដូច្នេះហើយភេសជ្ជៈធម្មជាតិទាំងនេះរួមមាន៖

១.ទឹកផ្លែទទឹម៖ វីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះនៅក្នុងផ្លែទទឹមជួយការពារអង់ស៊ីមពីការបំបែកកូឡាជែន ដោយហេតុនេះជំរុញការលូតលាស់កោសិកា ប្រឆាំងនឹងដំណើរការនៃភាពចាស់ ក៏ដូចជាប្រឆាំងនឹងការរលាក មុន ឬស្នាមរបួសបើកចំហនៅលើស្បែក។ ទឹកផ្លែទទឹមមិនត្រឹមតែជា “ឱសថដ៏ល្អបំផុត ” សម្រាប់ស្បែកដែលងាយកើតមុនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយពង្រឹងស្បែកពីខាងក្នុងផងដែរ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ6-MmKIHsBjP6vdHLjwlxNIH8nl2MmzN6zYq3uDxq26pc4U5eoOUilVxMzyMlMLiaq1xNTWwW5Mlv1qpFttT1CVlOwpJLbh-B9Osicl3DvSEjSbcGfSEW8GDyGnbiHK5FyNe-Vo9LjIaO3oBPwiJ_xNVmMMfgidEUFc02yEslsEjPHVb8w41Tt13f-gad/s780/image_2024-10-25_15-44-48.png

២.ទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ៖ ទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវវីតាមីន A ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតឡើងវិញនូវកោសិកា និងវីតាមីន C ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។ លើសពីនេះ ទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ក៏សម្បូរទៅដោយវីតាមីនជំនួយសុខភាព និងអាចជួយការពារបញ្ហាដូចជាមុន រួមទាំងស្បែកស្ងួតផងដែរ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhabwkjlH9lpg3-cMZ-qRXURjQxaOX-Hyisx2nNzS4M7f_IuwDS5WTBWP3ft6wxHR9XIQ6hSfyFXlP60ALht-c8HU8xsTP-vfASJ0uXfET9kJYaof4X1EsCb6HH8tBHnVZ0YZV2hu37lQYP-kay32hD2i14HjQ4FlR5DIneoaTFu2jkOXDxojJh-P08LJuJ/s2121/image_2024-10-25_15-44-44.png

៣.ទឹកដូង៖ ដូងក៏មានកម្រិតខ្ពស់នៃវីតាមីន C និងសារធាតុរ៉ែ ដែលជួយពន្លឿនការបង្កើតឡើងវិញនូវស្បែក និងការពារការឆ្លងមេរោគនៅតំបន់ស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុនផងដែរ។ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2KoMf1SjQYmAO90cN3q9gGO6TikwNSXCIcgD0QU0mrMa91_3omOqup3cVIBXDdA8ghSpfsJLXa2Eq60k5Zp-Sg_jomCe9XOmDUZAM17Z4578kIHDZ4NGzVwBPuBbwlNzoMcYsBsBOemVlev5DD30W-CpSdbLwwDqmOeKauy4TbGeTm7viSsYBuWewEs11/s1200/image_2024-10-25_15-44-48%20(2).png

៤.តែបៃតង៖ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏រឹងមាំនៅក្នុងតែបៃតងដូចជា វីតាមីន C វីតាមីន E និងសារធាតុ catechins… អាចជួយប្រឆាំងនឹងការរលាក ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសារធាតុពណ៌ស្បែក និងការពារភាពចាស់។ លើសពីនេះសមាសធាតុជាច្រើនទៀតដូចជា saponins ប្រេងសំខាន់ៗ និងតានីនក៏ជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ ប្រឆាំងបាក់តេរី និងព្យាបាលមុនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ៕https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik8VOx2V2UpipC4CbNwE5yStT39BRwUW5XcCXO1hr7fxtAXQnr5j7WqhM01WDmx3CqQ2l5RVJ-Jcwoce0Les-mrVgrvVQz_PV1bjjh2TnRCPXi2iTqZ2j4xND4MeBiP40XQIbv0HbWiMnivP6WpjX5Xf4asKsNvDrcu5FPODapitbX0gDRLwwLc-0xAz04/s2991/image_2024-10-25_15-44-49.png