Home ព័ត៌មានអន្តរជាតិ ការស្តាប់ចម្រៀង ឬការលេងតន្ត្រីជួយដល់សុខភាពខួរក្បាលមនុស្សចាស់យ៉ាងខ្លាំង

ការស្តាប់ចម្រៀង ឬការលេងតន្ត្រីជួយដល់សុខភាពខួរក្បាលមនុស្សចាស់យ៉ាងខ្លាំង

31
0

យោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបញ្ជាក់ថា ការស្តាប់ចម្រៀង ឬការលេងតន្ត្រីពេញមួយជីវិតមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយសុខភាពខួរក្បាល ជាពិសេស នៅពេលមានវ័យកាន់តែចាស់ ។ អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Exeter ក្នុងទីក្រុង Exeter ប្រទេសអង់គ្លេស បានស្រាវជ្រាវតាមអនឡាញលើក្រុមមនុស្សអាយុចាប់ពី៤០ឆ្នាំឡើងទៅ គឺឱ្យពួកគេឆ្លើយសំណួរពីការលេងតន្ត្រី ឬការច្រៀងចម្រៀង ដើម្បីរកចម្លើយថា តើសកម្មភាពពាក់ព័ន្ធនឹងសំឡេងភ្លេងបានប៉ះពាល់ដល់សុខភាពខួរក្បាលយ៉ាងណាខ្លះ?https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjPcsPKamHENiEgbnwCrSKu3CQpZkooCM6m-LdCwoVGDS3vf0IVYYjQdJLkXe8I_mJ6Ir8Dbyje6xBEu8UMoUo6Al2oqYrV7ISpbFL1sUf3R6fXieWXPl8GRm_s8ui-kkvIqq5c9PhUoohHw6EFBZyxc6XyGXOSMMPeweek2BhU17DUmm02NRIVTvxnuo/s1280/20170513_BKP515.webp

ការស្រាវជ្រាវនេះមានឈ្មោះថា «Protect» ដែលមានអ្នកចូលរួមស្មើជាង២៥.០០០នាក់ ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានចំណាយពេលរហូតដល់ជាង១០ឆ្នាំ ដើម្បីស្រាវជ្រាវអំពីការលេងតន្ត្រីពេញមួយជីវិត ព្រមទាំងធ្វើតេស្តខួរក្បាលអ្នកចូលរួមផងដែរ ។

រីឯលទ្ធផលការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ការលេងតន្ត្រី ជាពិសេស ព្យ៉ាណូ គឺធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធចងចាំល្អប្រសើរ ហើយវាពាក់ព័ន្ធនឹងសមត្ថភាពដោះស្រាយបញ្ហាលំបាកៗផងដែរ ដែលជាជំនាញសំខាន់សម្រាប់ភាពជោគជ័យក្នុងការសិក្សា, ការធ្វើការ, ការធ្វើការជាក្រុម, ភាពច្នៃប្រឌិត និងការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់ពេញមួយជីវិត ។ ក្រៅពីនេះ ការច្រៀងចម្រៀងក៏អាចជួយឱ្យសុខភាពខួរក្បាលល្អផងដែរ ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmyCxzEu8lxHx-pPBgAgsyMC0n3xwy02bLW_MMq41-_bWad5a-6bMyfHpot_k8nwOpf4A19nmZhyphenhyphenZ3RaHu8naBDVZyxD5GXxcNoMOKWbA1K6_iTNXu2bIxq4ZoIcvcbWTGg_mTsUz0vXeVKqDPQxPJnO_BKfskuBvwb-7YUYo26SX4cKoFQR2AyfYzbP0/s525/How-Music-Helps-Seniors-with-Arthritis-1.jpeg

Anne Corbett ជាសាស្ត្រាចារ្យផ្នែកស្រាវជ្រាវខួរក្បាលនៅសាកលវិទ្យាល័យ Exeter និយាយថា ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានស្រាវជ្រាវពីផលប្រយោជន៍របស់តន្ត្រីចំពោះសុខភាពខួរក្បាល ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវ «Protect» បានបើកឱកាសឱ្យអ្នកស្រាវជ្រាវសិក្សាពីទំនាក់ទំនងរវាងប្រសិទ្ធភាពខួរក្បាល និងតន្ត្រីក្នុងក្រុមមនុស្សចាស់ ។ យើងគិតថា ការលេងតន្ត្រី ឬការច្រៀងចម្រៀង គឺជាវិធីមួយជួយដល់ដំណើរការខួរក្បាល, ជួយបង្កើនភាពបត់បែនរបស់ខួរក្បាល និងជួយពន្យារពេលខូចខួរក្បាល ។

សាស្ត្រាចារ្យ Anne Corbett និយាយថា ៖ «បើទោះជាត្រូវស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតក្តី ប៉ុន្តែលទ្ធផលការស្រាវជ្រាវរបស់យើងបង្ហាញថា ការជំរុញឱ្យសិក្សាផ្នែកតន្ត្រីនឹងក្លាយជាផ្នែកដ៏សំខាន់ ដើម្បីធ្វើឱ្យសុខភាពខួរក្បាលដំណើរការល្អ ។ យើងគួរតែលើកទឹកចិត្តឱ្យមនុស្សចាស់លេងតន្ត្រីឡើងវិញ ពីព្រោះតន្ត្រីមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺខួរក្បាល» ។https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7ZQ8X9wvvDpbkjYCBaWZzDyWTFywe5S3OgSrVhltyPixkivCnY1TMia_5OI5S_PLn_J9Cg-x-NKsa32WjWkPjXHiLwCt4hsS8OK2YCYfDz2RuQf2z_x-ATHqwT_iqVacNimDlLz2PZQs189To4ttX7Gcq6IQFfes-AMiijKGhvo5E8hyZedW0dnjNygY/s1024/man-listening-album.webp

លោក Stewart Douglas ជាអ្នកលេងតន្ត្រីមានវ័យ៧៨ឆ្នាំ និយាយថា លោកបានរៀនលេងតន្ត្រីតាំងពីនៅក្មេងមកម៉្លេះ ។ លោកបានហ្វឹកហាត់លេងតន្ត្រីរហូតមក ហើយបើទោះជាមានការងារធ្វើក្តី ក៏លោកពុំបោះបង់តន្ត្រីដែរ ។ លោកនិយាយថា ៖ «ពេលមកចូលរួមជាមួយក្រុមតន្ត្រី និងទៅលេងតន្ត្រីនៅតាមទីកន្លែងផ្សេងៗ វាធ្វើឱ្យខ្ញុំមើលឃើញថា តន្ត្រីមានថាមពលខ្លាំងសម្រាប់អ្នកបាត់បង់ការចងចាំ ។ តន្ត្រីករអាយុច្រើនដូចខ្ញុំ គឺខ្ញុំយល់ថា ការលេងតន្ត្រីពិតជាមានចំណែកសំខាន់ជួយឱ្យខួរក្បាលរឹងមាំ» ៕