Home Authors បញ្ចូលដោយ Sopheap KBN

Sopheap KBN

9060 POSTS 0 មតិយោបល់

ប្រភេទអាហារ ជួយកាត់បន្ថយបញ្ហាឧស្សាហ៍ភ្លេចភ្លាំង!

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែមានបញ្ហាភ្លេចភ្លាំងច្រើន សូមអ្នកទទួលទានប្រភេទអាហារទាំង ៥ មុខនេះ។ បន្ទាប់ពីអ្នកទទួលទានអាហារអស់ទាំងនេះ វានឹងជួយកាត់បន្ថយជំងឺវង្វេងវង្វាន់បានមួយកម្រិត។ អាហារ ៥ មុខនោះរួមមាន៖ ១. ផ្លែប៊ឺរី ផ្លែឈើប្រភេទនេះគឺសំបូរទៅដោយជាតិ flavonoids ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ខួរក្បាល។ អំឡុងពេលការសិក្សារយៈពេល...

បើចង់ឲ្យខ្លួនឯងមានសុភមង្គលច្រើនៗ កុំភ្លេចធ្វើរឿងមួយនេះ!

សុភមង្គលមានច្រើនទម្រង់ ច្រើនរូបភាពផ្សេងៗគ្នា ហេតុដូចច្នេះហើយបានជាមនុស្សនៅតែមិនមានភាពសប្បាយចិត្តគ្រប់ពេលនោះ ដោយសារតែអ្នកមានមួយ អត់មួយនៃប្រភេទសុភមង្គលនោះ។ អ្នកគួរព្យាយាមស្វែងយល់ថា តើអ្នកខ្វះអ្វីនៅក្នុងជីវិតរស់នៅ ហើយខិតខំស្វែងរកវាមកដាក់ក្នុងខ្លួន។ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទសុភមង្គលដែលអ្នកគួរតែមានសម្រាប់ខ្លួនឯង ហើយប្រភេទនៃសុភមង្គលទាំងនោះរួមមាន៖ ១. សេចក្តីត្រេកអរ រីករាយ ជាអារម្មណ៍ដែលបានមកពីការឲ្យតម្លៃ...

គួរតែដឹង! រឿង២យ៉ាងអ្នកត្រូវតែធ្វើ នៅពេលមានអារម្មណ៍ថាសោកសៅខ្លាំង!

ការមានអារម្មណ៍ថាជាប់កាំងក្នុងកន្លែងណាមួយដែលគ្មានសង្ឃឹមថានឹងអាចចេញបាននោះ វានឹងធ្វើឲ្យជីវិតពិតជាមានការលំបាកខ្លាំងទាំងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។ មិនថាអ្នកមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមចំពោះសមត្ថភាពរបស់អ្នក ការសិក្សា ការងារ ស្នេហា គ្រួសារ ឬជាមួយឆាកជីវិតនោះទេ វានឹងជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ជាច្រើនចំពោះអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើអ្វី ឬរកជំនួយក្នុងការដោះស្រាយទេ ថ្ងៃណាមួយវានឹងអាចធ្វើបាបអ្នកកាន់តែខ្លាំងឡើង។...

បង្កើតអារម្មណ៍ល្អៗ ខណៈពេលដែលធ្វើការនៅផ្ទះតាមវិធីងាយៗទាំងនេះ!

គ្មានការងារណាដែលមិនធ្វើឲ្យអ្នកស្ត្រេសនោះទេ សូម្បីតែការងារដែលអ្នកស្រលាញ់នឹងចូលចិត្តបំផុតក៏ដោយ គ្រាន់តែថាពេលខ្លះវាផ្ដល់ស្ត្រេសតិច និងពេលខ្លះក៏ច្រើនទៅតាមស្ថានភាព។ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងតែធ្វើការងារពីផ្ទះ អ្នកអាចនឹងមានការងារច្រើនជាងរាល់ដង ការរំខាននានានៅក្នុងផ្ទះខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងខិតខំព្យាយាមធ្វើការខ្លាំង វាបានធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង និងស្ត្រេសកាន់តែច្រើន។ ដើម្បីជួយបំបាត់អារម្មណ៍តានតឹង ភាពហត់នឿយ និងស្ត្រេសពីការងារនោះអ្នកអាចធ្វើរឿងល្អៗទាំង ៤...

តើគួរធ្វើបែបណាទើបអាចពង្រឹងផ្លូវចិត្តឱ្យរឹងមាំ និងមិនងាយបាក់ទឹកចិត្ត?

ខណៈប្រទេសយើងឥឡូវនេះកំពុងតែមានភាពច្របូកច្របល់ខ្លាំងអំពីបញ្ហាកូវីដថ្មី ហើយម្នាក់ៗគឺកំពុងតែមានផលវិបាកខ្លាំងដែរ ទាំងបញ្ហាការងារ ការរកស៊ី ការសិក្សាជាដើម។ម្នាក់ៗគឺកំពុងតែស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពមួយដែលទាមទារឲ្យមានការតស៊ូព្យាយាមខ្លាំងក្នុងជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីធ្វើការប្រយុទ្ធប្រឆាំងទៅនឹងបញ្ហាដែលកំពុងតែកើតមានឡើងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់កាត់បន្ថយស្ត្រេស និងរស់នៅដោយភាពសប្បាយរីករាយសុខភាពល្អ ទាំងសុខភាពរាងកាយ និងសុខភាពផ្លូវចិត្តនោះ អ្នកគួតែព្យាយាមមកអនុវត្តតាមវិធីទាំង ៣ ងាយៗនេះ៖ ១....

ឃើញហាងល្អស្អាត ក្នុងអគារធំៗ ! កុំទុកចិត្តពេក ឃើញទេអ្នកកើតកូវីដ៣នាក់ ចូលហាងនេះ

រាជធានីភ្នំពេញ ៖ អនុគណៈកម្មការស្រាវជ្រាវជំងឺកូវីដ១៩ សូមអំពាវនាវដល់ ប្រជាពលរដ្ឋដែលបានទៅហាង PARIS BAGUETTE ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅផ្ទះលេខ៣ ផ្លូវ៣១០ សង្កាត់បឹងកេងកង១ ខណ្ឌចំការមន នៅថ្ងៃទី១៧ ខែកក្កដា...

មន្ត្រីជំនាញ បង្ក្រាបមេតាណុល និងអេតាណុល ចំនួន៦២៩កាន ស្មើនឹង១៨.៨៧០លីត្រ នៅរាជធានីភ្នំពេញ

រាជធានីភ្នំពេញ៖ បន្ទាប់ពីបានទទួលករណីសង្ស័យលើការចរាចរអាល់កុលក្លែងក្លាយលើទីផ្សារ កាលពីយប់ថ្ងៃទី២២ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ មន្រ្តីអគ្គនាយកដ្ឋាន ក.ប.ប. ដោយទទួលបានការណែនាំពីលោក ផាន អូន ប្រតិភូរាជរដ្ឋាភិបាល ទទួលបន្ទុកជាអគ្គនាយកនៃអគ្គនាយកដ្ឋានក.ប.ប....

ចូលរួមថែរក្សា! អណ្តើកហ្លួង ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ក្នុងចំណោមអណ្តើកទឹកសាប ដែលទទួលរងការគំរាមកំហែងជិតផុតពូជ!

រាជធានីភ្នំពេញ៖ អង្គការ WCS បានឲ្យដឹងថា អណ្តើកហ្លួងត្រូវចាត់ថ្នាក់ក្នុងចំណោមអណ្តើកទឹកសាបនិងអណ្តើកគោកចំនួន ២៥ប្រភេទដែលទទួលរងការគំរាមកំហែងជិតផុតពូជ បំផុតនៅលើពិភពលោក។ កាលពីសប្តាហ៍កន្លងទៅ មជ្ឈមណ្ឌលអង្គរសម្រាប់ការអភិរក្សជីវៈចម្រុះ សហការជាមួយអង្គការ WCSនិងដោយមានការអនុញ្ញាតិនិងគាំទ្រ ពីរដ្ឋបាលជលផល បានបញ្ជូនអណ្តើកហ្លួង(ឬអណ្តើកសរសៃ)ជំទង់ឈ្មោលចំនួន៨ក្បាលទៅកាន់មជ្ឈមណ្ឌលអភិរក្សសត្វល្មូន ខេត្តកោះកុងរបស់អង្គការWCS...

ដំបូងអាណិតណាស់ ! នាងថាលួចទឹកដោះគោឲ្យយាយកំពុងមានជំងឺហូប លុះដឹងប្រវត្តិលួចច្រើនដងហើយ

ខេត្តកណ្ដាល ៖ នៅថ្ងៃទី២៣ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ វេលាម៉ោង១០ និង៣០នាទី មានករណីនារីវ័យក្មេងម្នាក់ បានធ្វើសកម្មភាពលួចទឹកដោះគោ នៅចំណុចក្នុងផ្សារឡាក់គីភូមិតាខ្មៅ សង្កាត់តាខ្មៅ ក្រុងតាខ្មៅ...

ហួសចិត្ត ! មន្រ្តីយោធាម្នាក់ស្រវឹងដាប បើករថយន្តស្លាកលេខខេមរភូមិន្ទ ទៅបុករថយន្តគេ១គ្រឿង ហើយបន្តទៅបុក១គ្រឿងទៀត

រាជធានីភ្នំពេញ ៖ មន្រ្តីយោធាម្នាក់ ក្រោយពីផឹកស្រាស្រវឹងជោកជាំ បានបើករថយន្តហ្វតរ៉េនជ័រ មួយគ្រឿង ពាក់ស្លាកលេខ ខេមរៈភូមិន្ទ 01-2-5981 បោះពួយយ៉ាងលឿន ហើយបានបុក រថយន្តរបស់គេ១គ្រឿង មិនអស់ចិត្ត...